高职高专公共基础课规划教材 心理健康教育 9787512304420 中国电力出版社 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：高职高专公共基础课规划教材 心理健康教育

定价：19.50元

作者：刘靖华

出版社：中国电力出版社

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787512304420

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

内容提要

本书是高职高专公共基础课规划教材。
　　本书依据心理学的基本理论和方法，针对高职高专学生心理成长过程中将要面临的问题，如心理健康、自我认识、学习策略、人际交往、情绪管理、生涯规划等，联系实际进行分析和探讨，提出多种调适心理、解除困扰、改善关系的方法和策略，具有较强的针对性、实践性和可操作性，以帮助大学生掌握心理保健的方法，让心理保持健康的状态。
　　本书可作为各类高职高专院校心理健康教育课程的教材，也可供其他相关人员学习参考。

目录

前言
绪论　心理健康综述
　节　立体的健康观
　第二节　大学生心理健康现状
　第三节　大学生健康心理培养
　练习与思考题
　心理互动与训练
　心理自测
章　自我认识和发展
　节　你是否认识真正的你
　第二节　大学生自我意识的特点
　第三节　大学生完善自我的途径与方法
　练习与思考题
　心理互动与训练
　心理自测
第二章　大学生的情绪与心理健康
　节　大学生的情绪特征
　第二节　大学生常见情绪的困扰
　第三节　大学生情绪的自我调控
　练习与思考题
　心理互动与训练
　心理自测
第三章　大学生的适应与挫折应对
　节　大学生适应心理问题及调适
　第二节　大学生挫折心理问题及原因分析
　第三节　大学生挫折心理问题行为反应及挫折承受力的培养
　练习与思考题
　心理互动与训练
　心理自测
第四章　大学生的人际沟通与心理健康
　节　大学生人际沟通概述
　第二节　大学生的人际交往心理误区与调适
　第三节　大学生成功交往技能的培养
　练习与思考题
　心理互动与训练
　心理自测
第五章　大学生健康人格塑造与健康心理
　节　人格概述
　第二节　大学生常见的人格发展不足
　第三节　健康人格的培养与发展
　练习与思考题
　心理互动与训练
　心理自测
第六章　大学生的学习与心理健康
　节　大学生学习心理概述
　第二节　大学生在学习中常见的心理问题
　第三节　健康学习心理的培养与学习能力的提高
　练习与思考题
　心理互动与训练
　心理自测
第七章　爱是需要学习的
　节　爱情概述
　第二节　大学生常见的爱情心理困扰
　第三节　如何培养爱的能力——高职大学生恋爱和性心理问题的调适
　练习与思考题
　心理互动与训练
　心理自测
第八章　大学生的职业生涯
　节　职业生涯规划概述
　第二节　大学生职业生涯规划与求职择业中存在的问题
　第三节　大学生职业生涯规划与择业对策
　练习与思考题
　心理互动与训练
　心理自测
第九章　大学生常见心理障碍识别与对策
　节　大学生心理问题产生的原因
　第二节　大学生常见心理障碍识别
　第三节　大学生心理咨询与心理治疗
　练习与思考题
　心理互动与训练
　心理自测
参考文献

作者介绍

文摘

序言