应急自卫术概述
第二章应急自卫术原则
应急自卫术运用要旨
第二节应急自卫术运用原则
一、善识人性，以智取胜
二、善借外力，一击必止
三、善择时机，攻其不备
四、善造强势，不对称
五、善凭地形，困敌化力

第三章常见杀伤性就便器材及攻击部位
正确使用就便器材
第二节常见就便器材使用方法
一、厨房工具
二、铁(木)棒
三、铁锤
四、石(砖)块(酒瓶、水杯等)
五、单面刀片
六、铁锹
七、汽车
八、灭火器
九、沙土和石灰
十、自行车
十一、衣服
十二、桌椅

第四章应急自卫术实战应用
利用地形实施突袭
一、利用地形退却(隐蔽)式突袭
二、利用地形解救式突袭
三、利用地形对持刀棍暴徒面对面实施突袭
第二节假意顺从式突袭
一、借机式突袭
二、造机式突袭
第三节徒手面对面突袭
一、破坏性擒拿突袭
二、牙齿突袭
三、突袭裆部
四、突袭眼部
五、突袭耳部

万物皆有规律可寻，凡事都有窍门，与敌手在实战搏击时头脑中时间自然流露出来的、本能的、正确的搏击意识反应至关重要，决定成败生死。具体来讲，就是说在你与暴徒搏击时，你的头脑时间本能的条件反射应该是把注意力高度集中在如何出其不意地击中对方和采取什么方法、手段破坏对方的肌体组织，使暴徒丧失攻击行动能力上，而不是放在恐惧、紧张、暴怒以及死打硬拼等消极心理和行为反应上，如果时间的本能反应与这一宗旨相悖，出现偏差，我们就会在与暴徒的搏击中忘却曾经练就的技巧，就会变得同一个从来没有练过武术的只知道使用蛮力死打硬拼的不讲章法的普通人没有什么区别。所以我们常讲的在搏击中头脑要冷静，其实就是讲在与暴徒搏击时大脑里想的是“怎么来打、从哪里下手、用什么手段”这个思路要清晰，来不得半点含糊。笔者有位练过武术的忘年交在一次闲聊中曾调侃“”时期与人武斗的经验时曾说：“我打了无数次架，感到要想在打架中占上风就两点：点就是头脑要冷静，要像打比赛那样去打架，暴怒、头脑发热式的死打硬拼和恐惧只会使你变得与一个普通人没什么两样；第二点就是敢下手，拿起什么东西都敢往别人身上打，有时仅此一招就在精神上将那些胆小者吓得屁滚尿流，呆若木鸡，达到不战而胜的效果。”这里面的头脑要冷静，其实就是说自己专注于怎么打、打哪里、从哪里下手上，思路很清晰，而敢下手实际上就是讲出手要狠，能有效破坏暴徒的肌体组织功能，使其丧失攻击行动能力，一个狠字除了能使击打奏效外，更重要的一点是能够让别人在心理上产生强烈的畏惧感，达到不战而屈人之兵的目的。这一章的开篇之所以强调要把搏击时的本能反应放在应对暴徒暴力侵害的方法和手段上，是因为这与*射击也有着异曲同工的相似之处，有过实弹射击体验的人都清楚，射击时*主要精力是放在准星和缺口的平正关系上，而不是把精力放在如何提高我的射击成绩和击中目标上，也就是说在出膛前，你的头脑中的世界只有一个，那就是准星和缺口的世界，如果脑子里考虑的是其它方面的东西，就会直接影响射击的精度。以上我们阐述了这么多，目的就是积极借鉴*射击这一原理，不断强化运用这一意识，在平时就要时刻反复提醒自己，学了就是要运用，如果不用，还不如不学。应反复告诫自己，在防身自卫中遵循这些原则，就是遵循规律，不遵循它，就是违背规律，就要面临失败和挫折，唯有这样才能养成与之相匹配的本能的条件反射，一旦在生命受到的非法暴力侵害，就能够不用思考，有效应对

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