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健美运动与健身指导 张小军 北京体育大学出版社

健美运动与健身指导 张小军 北京体育大学出版社 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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张小军主编 编

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发表于2025-01-07

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图书介绍

店铺： 海源阁图书专营店
出版社： 北京体育大学出版社
ISBN：9787564425401
商品编码：29867635364
丛书名： 健美运动与健身指导

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图书描述

内容介绍

《健美运动与健身指导》特色是针对社会体育系，兼顾运动系和体育系学生，结合健美运动的特点，从学生的实际运用出发，理论联系实践，从现实生活和学生专业技能出发，结合自己多年的教学与健身实践指导经验，总结出健美健身指导的理论知识与实践指导技能。教材所有内容都是由易到难、由浅入深的过程，可以指导学生的健美教学与训练，掌握健美教学与训练方法，同时具备指导健美健身实际指导能力。对于健美健身爱好者，也可以起到参考作用，理论联系实践，理论指导实践工作。

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