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少林武术少林武功 拳谱书籍 少林达摩派秘传内功 北京体育大学出版社

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发表于2024-06-01

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图书介绍

店铺： 海源阁图书专营店
出版社： 北京体育大学出版社
ISBN：9787564421458
商品编码：29867334081
丛书名： 少林达摩派秘传内功

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图书描述

目录更新中

据传，达摩派内功为北魏时期天竺达摩大师在嵩山石洞内面壁九年所创，称为“易筋洗髓经”。“易筋经”共为九段，每段十二势合为8势；静坐为“洗髓经”；易筋洗髓合而为内功心法。《少林达摩派秘传内功》详细介绍了少林达摩派舒筋功、顺气功、八攒功、小劳功、贯神功、拱真元功、导引功、撤放功、小归元功，图文并茂，易学易练。后附洗髓经，供广大爱好者参考自悟。


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