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李铭泽，苏全新著 著

图书标签:

• 护肤
• 美容
• 美白
• 抗衰老
• 皮肤管理
• 健康
• 生活
• 时尚
• 女性
• 保养

店铺： 华文京典专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538498677

商品编码：29823641164

包装：平装-胶订

出版时间：2016-01-01

基本信息

书名：美肤拍档

定价：35.00元

作者：李铭泽、苏全新著

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787538498677

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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从业6年，编辑过数十本的美容类图书，可以说这一本是我*期待的......
因为被铭泽老师帅气的外形所吸引，对苏全新大夫的医德所敬重，
因为喜欢观看铭泽老师和苏全新大夫共同参与的每一档节目，
更因为他们提倡的内调外养护肤法让我的肌肤得到真真切切的改善......
因此，作为美容书的编辑，我特别希望能够将两位老师的心得以作品的形式系统的呈现出来，能够让更多的读者，特别是女性读者在护肤的道路上不再茫然。
在近3个月的出版过程中，从*开始的主题的确定，到目录的完善，内容的创作，图片的拍摄，插图的设计，甚至每一个字、每一个标点的拿捏，到*后多达十几次的反复审阅，总编和两位老师都亲自参与其中，力求让读者能够获取到超实用的护肤方法，在每一个细节也能给读者带来全新的阅读体验，可以说这是一本集结了众多人心愿的图书。
就像铭泽老师和苏全新大夫所说：*终愿望是让爱美的你永远美下去，自内而外焕发不一样的美丽！

内容提要

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你想拥有什么样的肌肤？肌肤保养的终目标是什么？明星的好肌肤是怎么养成的？
岁月无情，随着年龄的增长，一些令人烦恼的肌肤问题就会慢慢浮现出来：色斑、松弛、黯沉、毛孔粗大，这些肌肤衰老的“元凶”要如何击破？本书由的美妆护肤专家李铭泽和三代御医传人苏全新强强联合，通过“内调外养”双管齐下的保养方法，改善肌肤问题，用通俗易懂和有趣的语言来帮你解决肌肤困扰，在这本书里每一个女生都能找到*自己的解决方案，就好像你贴心的肌肤管理医生，教你如何正确护肤，迎接越来越的健康好肌肤！

目录

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作者介绍

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李铭泽（Rollin Li)
明星造型师、美妆护肤专家、旅游卫视《美丽俏佳人》主持人。
毕业于中央戏剧学院，曾在意大利兰的Fashion uptodate进修时尚化妆及发型设计。作为兰时装周年轻的华人造型师参与了范思哲、Dsquared2等世界一线品牌时装发布会的化妆及发型工作。成功跻身当时兰一线造型师行列。2008年初回国发展，成为圈内知名艺人及时尚杂志争相合作采访的对象。以专家主持身份参与众多电视节目录制。
★合作节目：湖南卫视《越淘越开心》、深圳卫视《时尚美装》、旅游卫视《美丽俏佳人》、东方卫视《时尚汇》。
★获得奖项：*影响力美妆专家、*星气质造型师、年度先锋人物。

苏全新
三代御医传人、中华中医学会会员、正安中医、北京同仁堂特约出诊专家
毕业于北京中医大学。中医泰斗赵绍琴教授、任应秋教授再传弟子，北京名医汪逢春传人。师从三位*名老中医彭建中、李曰庆、鲁兆麟教授。临床之余长期参加旅游卫视《美丽俏佳人》、爱奇艺、中央人民广播电台《都市之声》、北京交通广播节目的录制。
★曾出版《赵绍琴医学全集》《让好呼吸随时在身边——清嗓护肺金效御方》《泊庐医案释评》《赵绍琴温病讲座》。

文摘

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序言

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好的，以下是一份关于一本名为《时光的褶皱》的图书简介，该书内容与“美肤拍档”无关，并且力求详尽自然： --- 《时光的褶皱》 一部关于记忆、选择与人性的史诗级叙事 作者： 林远之 出版社： 远方文化 字数： 约 55 万字 装帧： 精装典藏版 / 典雅湖蓝色布面，烫金字体，附赠手绘地图与年代物件图录 序言：当历史的尘埃落定，我们如何回望来时的路？ 《时光的褶皱》并非一部宏大的历史编年史，它是一部深入骨髓的个人史诗。林远之以其独特的“时间切片”叙事手法，将时间拉伸、扭曲、重叠，带领读者穿梭于二十世纪中叶到新世纪初这七十年间，审视个体生命在时代洪流中的挣扎、妥协与不朽。 本书的核心，在于探讨“选择的重量”。在剧烈社会变迁的背景下，每一次微小的决定——是留下，还是离开？是坚守，还是顺应？——都如同投入湖面的石子，激起的涟漪最终塑造了一个人的命运，乃至一个家庭的走向。 核心叙事结构与人物群像 全书围绕两条看似平行却最终交汇的家族故事线展开，时间跨度近八十年。 第一部：烟火与泥土 (1940s - 1970s) 故事始于一座长江边的小城，聚焦于沈家与陈家的早期命运。 沈望舒： 一位天赋异禀的古典乐手，在动荡年代里，他面临着艺术理想与生存现实的残酷抉择。他的每一次演奏，都像是对逝去美好时光的挽歌。我们跟随他从战火中涅槃，到在新的秩序下小心翼翼地保护着内心深处的“声音博物馆”。他的故事，是关于“坚守”的代价。 陈月娘： 一位白手起家的纺织厂女工，后成为小城经济复苏的见证者与推动者。她代表着那个时代女性的坚韧与务实。她的选择总是导向更稳固的未来，却也因此牺牲了对纯粹情感的追求。她的智慧，体现在如何将“人情世故”编织成一张保护自己和家人的网。 这一部分笔墨着重于初期的匮乏、对知识和尊严的渴求，以及如何在集体主义浪潮中，个体情感如何被压抑、异化，最终以一种近乎无声的方式传承。 第二部：钢铁与玻璃 (1980s - 2000s) 随着改革开放的春风拂过，两家的下一代走上了完全不同的道路。 沈忱： 沈望舒的孙子，一个在传统与现代的夹缝中成长的建筑师。他对“空间”的迷恋，实则源于对家族历史中“失落的居所”的追寻。他试图通过设计一座座冰冷的现代建筑，来理解祖辈们生活过的那些温暖而充满瑕疵的旧时光。他的职业困境与情感迷惘，构成了对“现代性”的反思——当我们拥有了一切物质可能，我们真正失去了什么？ 陈曦： 陈月娘的孙女，一位锐意进取的海外归国金融才俊。她代表着速度、效率与全球化的浪潮。然而，在光鲜亮丽的职业生涯背后，她却深陷于一种身份认同的危机：她是属于这个喧嚣都市，还是属于那个充满乡愁的故土？她与沈忱的相遇，不仅是爱情的碰撞，更是两种生存哲学理念的激烈交锋。 独特的叙事肌理：时间的多维感知 林远之摒弃了线性叙事，采用了多重交织的笔法： 1. “物证”视角： 书中穿插了大量对具体物件的细致描摹——一张泛黄的信笺、一枚磨损的怀表、一本被翻烂的旧小说。这些“物证”成为了时间的载体，通过它们，读者得以触碰过去的温度与质感。 2. 意识流的穿插： 在关键的历史节点，叙事会短暂地切换到人物的内心独白，捕捉那些稍纵即逝的哲学思考和情感波动。这些片段往往是片段式的、充满诗意的，揭示了人物在做重大决定时的内在挣扎。 3. 环境的隐喻： 小说中的地理环境——潮湿的江南水乡、北方工业城市的废弃厂房、以及高度现代化的都市天际线——不仅仅是背景，它们本身就是人物命运的隐喻。环境的腐蚀与新生，同步映照着人心的嬗变。 主题探讨：记忆的不可靠性与人性的复杂光影 《时光的褶皱》最引人入胜之处，在于它对“真实”的解构。 记忆的重构： 书中反复提出一个问题：我们所怀念的过去，究竟是真实发生过的历史，还是我们为了安放现在而精心修饰过的幻象？不同人物对同一事件的回忆存在显著的偏差，这种偏差揭示了记忆如何服务于当下的自我辩护。 善恶的灰色地带： 小说中没有绝对的反派。即便是那些做出了伤害他人决定的角色，其动机也往往植根于对生存的恐惧或对爱的扭曲表达。林远之展现了在极端环境下，人性的复杂性和道德选择的模糊性。他探讨的是，在时代剧变面前，“善良”能否成为一种持续的实践。 个体与历史的张力： 历史的巨轮碾过，看似个体微不足道，但正是无数个体的微小抵抗、妥协与坚持，共同构筑了历史的肌理。本书赞颂的不是英雄主义，而是那种即便知道结局徒劳，却仍选择有尊严地度过一生的“日常的勇气”。 读者评语（节选） “读完此书，我感觉自己不是读了一个故事，而是亲身经历了一段波澜壮阔的岁月。林远之对细节的把握，如同微雕一般精湛，却又蕴含着史诗般的气魄。” —— 知名评论家 王牧 “陈曦和沈忱的爱情线令人心碎，它不仅仅是两个人的事，而是两种时代精神的碰撞与融合。那种‘求而不得’的宿命感，贯穿始终，令人掩卷长思。” —— 《文学观察》杂志 --- 《时光的褶皱》是一部需要沉下心来阅读的作品。它需要读者与作者一同潜入时间的深处，去感受那些被时代洪流冲刷后，依然留在我们生命底层的，温暖而坚硬的印记。它不提供简单的答案，只留下深刻的回响。 推荐阅读人群： 热衷于深度文学、家族史诗、对中国近现代社会变迁有浓厚兴趣，并喜爱复杂多线叙事的读者。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计，简直就是一股清流。在这个信息碎片化时代，大部分书籍都追求视觉上的刺激，恨不得每页都塞满图片和加粗的重点。然而，这本厚砖头却选择了一种克制到近乎冷峻的审美。大量的留白，搭配上那种细小的宋体字，初看可能觉得有些费力，但当你真正沉浸进去后，那种安静的阅读氛围反而帮助我更好地集中精神去消化那些略显晦涩的理论。作者叙事的节奏把握得非常好，她从不拖泥带水，但又绝不草率。尤其在探讨关于“压力荷尔蒙”与皮肤炎症反应的那一节，她引用了大量的临床研究数据作为支撑，但又用极富画面感的语言将其串联起来，让人读完后不仅知其然，更能知其所以然。它不是一本可以随便翻翻的睡前读物，而是一本需要你拿出笔记本、记下重点、时常回顾的工具书。那种学术的厚重感，是市面上那些“快餐式”美容指南所无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格，充满了独特的个人魅力和一种不容置疑的权威感，但这种权威感并非来自高高在上的说教，而是一种基于多年实践的沉淀。我特别欣赏作者在行文时所流露出的那种对传统智慧的尊重，以及对现代过度消费主义的审慎批判。她似乎有一种本能，能轻易分辨出哪些是真正有益于皮肤长远发展的习惯，哪些不过是昙花一现的潮流。例如，她花了很大的篇幅去解构“即时反馈”的陷阱，告诫读者不要被短期内皮肤的细微变化所左右，而应关注长达数月甚至数年的整体趋势。阅读体验是一种持续的“顿悟”过程，每读完一个章节，都会忍不住合上书本，对照镜子审视自己的生活习惯，然后回来继续深挖。它不是一本让你读完就能立刻“变美”的书，但它绝对能让你对“美”这件事，建立起一个坚不可摧、且充满智慧的认知体系。

评分☆☆☆☆☆

这本厚重的书拿在手里沉甸甸的，光是封面那种略带复古的油墨质感，就让人忍不住想翻开一探究竟。它不像市面上那些花里胡哨、充斥着过度承诺的美容指南，反而带着一种老派学者的严谨。我尤其欣赏作者对于“内调外养”的哲学探讨，她没有急于给出速效药方，而是花了大量的篇幅去解析皮肤屏障的微观结构，以及环境压力、情绪波动是如何潜移默化地影响我们的肤质。阅读过程中，我仿佛被带进了一个皮肤科学的实验室，那些复杂的生物化学名词在作者的笔下变得清晰易懂，不再是拒人于千里之外的专业术语。我最喜欢的是第三章关于“时间之痕”的论述，它将衰老定义为一种自然且需要被理解的过程，而非洪水猛兽般的敌人。这种平和的心态，本身就是一种强大的“护肤品”。书中还穿插了许多关于不同地域、不同气候下经典护肤仪式的历史溯源，读起来津津有味，充满了知识的愉悦感。它提供的不是一套僵化的流程，而是一套可以根据自身状态灵活调整的思维框架。

评分☆☆☆☆☆

我必须要承认，这本书的深度远远超出了我的预期。我原本以为这会是一本侧重于产品推荐和使用技巧的书籍，但读完后才发现，它更像是一本关于“自我接纳与身体智慧”的哲学论著，只是恰好将载体聚焦在了皮肤上。最令我震撼的是作者对“修复力”的定义。她反复强调，真正的美丽并非是依靠外力强行“涂抹”出来的，而是身体自我修复机制被重新激活后的自然呈现。书中的案例分析部分非常精彩，她没有选择那些完美无瑕的模特，而是深入访谈了许多在生活中面临不同挑战的普通人，记录了他们是如何通过调整生活方式而非盲目跟风产品，最终找回皮肤的健康平衡。这让我对自己的皮肤产生了一种前所未有的敬畏感，认识到它是一个复杂的生态系统，而不是一块等待被修补的画布。这种视角的转换，比任何昂贵的精华液都来得更有力量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这种“深度揭秘”类的书籍是抱持着十二分的怀疑态度的，毕竟太多打着“科学”旗号的，最后都是换汤不换药的营销话术。但这本书的逻辑链条极其坚固，它不像那种把所有护肤步骤都数字化、公式化的书。相反，它更像是一位经验丰富的手艺人，手把手教你如何辨别原材料的优劣，如何根据季节的微小变化调整手中的工具。我花了整整一个月的时间，严格按照书中推荐的那套“慢工出细活”的早晚程序进行调整，最大的惊喜在于，我不再被那些琳琅满目的新产品所诱惑。作者关于“成分功效的边际效应递减”的分析非常犀利，直指当前美妆行业的痛点。书中有一段话我印象深刻，大意是说，当你的基础打牢之后，多花几百块钱买的那个“明星成分”，其带来的改善可能远不如保证每晚多睡一个小时来得显著。这种“去繁就简”的理念，让我从过去那种焦虑的“囤货怪”状态中解脱了出来，现在我的梳妆台清爽了许多，皮肤状态也稳定到了一个前所未有的高度。