中国青少年赛艇训练教学大纲 9787564425500 国家体育总局青少年体育司,国家体育 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：中国青少年赛艇训练教学大纲

定价：36.00元

作者：国家体育总局青少年体育司,国家体育总局水

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2017-04-01

ISBN：9787564425500

字数：

页码：230

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

无

内容提要

《中国青少年赛艇训练教学大纲》是我国青少年开展赛艇训练、教学和科学选材的规范性文件，对各级各类体校的赛艇训练教学具有指导作用。随着赛艇运动的发展和技术水平不断提高，原有《大纲》中的指标和要求，已经不能适应当前赛艇运动发展的客观需要。为进一步加强赛艇项目后备人才梯队建设，实现我国赛艇运动的可持续发展，为国家培养和输送的奥运会后备人才，按照国家体育总局下发的关于做好《中国青少年奥运项目训练教学大纲》修订工作的通知精神，水上运动管理中心二部组织有关人员对《大纲》进行修订与完善。

目录

无

作者介绍

无

文摘

无

序言

部分 《大纲》说明
第二部分 总则
一、赛艇运动简介
二、赛艇运动特征
三、当今世界赛艇格局
四、目前赛艇的变化
五、青少年训练的总体目标
六、青少年训练的总体指导思想
七、青少年训练的基本原则

第三部分 基础篇
一、赛艇运动生理基础
二、赛艇运动员的心理特征
三、运动员的培养规律
四、青少年竞技能力发展特征

篇四部分 应用篇
应用篇一 赛艇训练和教学
一、青少年年龄段的划分
二、初级训练阶段任务与要求
三、中级训练阶段任务与要求
四、各年龄段负荷安排
五、训练负荷
六、训练计划
七、体能训练方法介绍
八、赛艇技术
九、赛艇器材及调试
十、器材维护
应用篇二 竞赛的组织安排与要求
一、竞赛组织安排的作用与意义
二、竞赛导向与形式
三、竞赛方法
四、竞赛要求
五、赛前健康审查
应用篇三 训练与比赛后的恢复与营养
一、训练和比赛后的恢复
二、训练和比赛后的营养
应用篇四 青少年的考核评价
一、考核评价指标
二、考核评价指标的作用和意义
三、青少年考核评价标准（见附件1）
应用篇五 青少年的选材
一、健康评估
二、选材指标
三、选材指标的作用与意义
四、青少年选材评分标准（见附件2）
五、功能性动作模式筛查（FMS）测试标准及细则（见附件3）
应用篇六 安全与救护
一、安全的重要性
二、事故的原因
三、安全责任
四、水上救护

附件
附件1 青少年考核评价标准
附件2 青少年选材评分标准
附件3 功能性动作模式筛查
附件4 国际赛联（nSA）参赛运动员健康问卷表
附件5 世界赛艇好成绩
附件6 世界赛艇2000米测功仪纪录
附件7 近三年世界赛艇大赛成绩网址汇总