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[法] 安迪奥，李芳菲 著

图书标签:

• 怀孕
• 孕期
• 育儿
• 母婴
• 健康
• 医学
• 百科
• 指南
• 备孕
• 产后

店铺： 学向美图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538480450

商品编码：29788894131

包装：软精装

开本：16

出版时间：2015-04-01

内容介绍
成为妈妈 怀孕了 妊娠期*1个月 妊娠期*二个月 妊娠期第三个月 妊娠期第四个月 妊娠期第五个月 妊娠期第六个月 妊娠期第七个月

成为妈妈
怀孕了
妊娠期*1个月
妊娠期*二个月
妊娠期第三个月
妊娠期第四个月
妊娠期第五个月
妊娠期第六个月
妊娠期第七个月
妊娠期第八个月
妊娠期第九个月
分娩与诞生
产后住院的日子
家庭护理
医学指导手册

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关联推荐

　　《拉鲁斯怀孕百科：全欧洲妈妈热捧的怀孕指南》这本书中，你将找到在不同时期所需要的信息：妊娠期、准备生产阶段、分娩期、哺乳期、照顾新生儿和为人母时期。本书语言通俗易懂，文字严谨*确，适合不同读者参阅。此书也*及了1些**的医疗数据，并且书中所涉及到的专业术语都在医学词典中得以解释。怀孕qiax三个月出现的呕吐症状、背部疼痛、坐骨神经痛……书中推荐了许多实用的建议，将会方便孕妇在怀孕期间及产后的日常生活。此书意在你人生的新方向、生命的新阶段给予1些帮助，这是多么珍贵而du特啊！这本书将成为你孕期的绝*旅伴。

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目录
成为妈妈 渴望孩子 ·从欲望到两人计划 ·受孕须知 ·男性生殖器官 ·女性生殖器官 ·女性月经和排卵 ·受精 ·通向子宫的过程 ·着床( 植入) 如何计算排卵期 ·温度的变化 ·建立1个温度曲线图 ·其他的排卵测试

成为妈妈
渴望孩子
·从欲望到两人计划
·受孕须知
·男性生殖器官
·女性生殖器官
·女性月经和排卵
·受精
·通向子宫的过程
·着床( 植入)
如何计算排卵期
·温度的变化
·建立1个温度曲线图
·其他的排卵测试
准备怀孕
·受孕qiax
·要先咨询医生吗
·为什么服用叶酸
·*你1直在定期治疗某种疾病
如果你有慢性病
·为怀孕做计划
·乙肝和丙肝
·多发性硬化症
·心脏疾病
·糖尿病
·高血压疾病
·癫痫
·血栓疾病
·艾滋病
遗传基因和遗传性
·1些基本概念
·他会像我吗
如果怀不上宝宝
·难以受孕
·还是不孕不育
·生理原因
·什么时候咨询医生
服用什么药
·男女的不平等
·医疗辅助生育
·还要走多远
男性的生子欲望
·衡量各方想*
·长久以来的愿望
·或者只是醉初相*模糊的愿望
·渴望要孩子或者要孩子的计划
·答疑解惑
怀孕了
醉初的迹象
·恶心和其他可能的征兆
·月经过期不到
·体温升高
从预感到确认
·由尿液检测kai始
·血液分析
·拜访医生
了解预产期
·通过闭经周数的计算
·月份计算
·通过*声波检查得知预产期
所有初步预防措施
·几项基本原则
·烟草、酒精、麻醉品
40 岁以后怀孕
·中年怀孕
·严密监视
不久为人母，仍是青少年
·想要1个宝宝：寻求1个地位
·跟踪治疗的问题
·是否有产后援助
如何告知未来孩子的爸爸你怀孕了
·等待孩子的过程或多或少
·是从容的
·对于怀孕的消息反应各异
·答疑解惑
妊娠期*1个月
胎儿的发育状况
·*1周
·*二周
·第四周
母亲方面
·你的身体已经kai始变化了
·其他更不明显的变化
谁来跟踪监测你的妊娠过程
·助产士，中坚力量
·产科医生，分娩专家
·我们可以随意选择吗
在哪里分娩
·什么时候注册登记
·需要考虑的因素
·关于妊娠进展需要考虑的事项
·家中分娩
血型
·什么是Rh 血型不兼容性
·怀孕初期确定Rh 血型
·保护胎儿的措施
·Rh 血型相关的预防措施
早期流产
·什么是流产
·流产是如何发生的
·应该怎么应对
孕期出血的原因
·受精卵剥离
·宫外孕
食物：主要的注意事项
·预防动物分枝杆菌病的注意事项
·预防弓形虫病的注意事项
如果你有依赖性
·艰巨的挑战
·对孕妇和胎儿的追踪
心理方面：想象中的孩子
·到底想象中的孩子是什么样的
·有时模棱两可的期望
·答疑解惑
妊娠期*二个月
婴儿的发育状况
·胚胎渐渐变成婴儿
·的形状
母亲方面
·你的身体已经kai始变化了
·孕吐
·肠胃运动迟缓
·疲劳和嗜睡
如何面对疲劳
·无*抑制的睡意
·有时也是全身不适
初次检查
·1次进行多项检查
初次孕检和补充检查
·孕检必查项目
·建议检查的项目
·为了有效监控
按摩的好处
·按摩由什么构成
·为什么需要按摩
·通过按摩治疗症状
·如何进行咨询
运用顺势疗*
·如何进行
·在什么情况下使用顺势疗*
·*1次咨询顺势疗*医生
了解自己的饮食需求
·蛋白质，有助于构建身体
·脂类，对神经系统有好处
·碳水化合物，能量的来源
注意补充富含维生素的食物
·维生素：注意，非常脆弱
·叶酸中的维生素有助于
·细胞的发育
·维生素D，为了促进钙吸收
·维生素A，为了胎儿的生长
·维生素C，对抗疲劳
保持美丽
·保护你的肤色
·修复和滋养你的身体
如何协调工作和怀孕
·坚持工作
·工作条件
心理方面：与以往不再1样
·每个人的反应方式各异
·情感的波动
·怀孕的景象
·真有这回事吗
·答疑解惑
妊娠期第三个月
婴儿的发育状况
·快速增长发育
·SHOU次*声波检查
母亲方面
·常见的不适和它们的治疗方*
*1次*声波检查
·如何进行
·如何进行*声波检查
·它对妊娠的*1季度有什么用
多胎妊娠
·更为常见的案例
·什么时候知道自己怀多胞胎
·如何更好地掌控风险
·三种类型的*胎妊娠
·如果怀有三个或三个以上的孩子
羊膜穿刺术
·检查什么
·什么时候做这个检查
·医生建议什么
·如何进行这项检查
基因咨询
·遗传问题
·有哪些传播风险
·在妊娠期间
选择良好的产qiax培训班
·1些必要的课程
·仔细询问，择优选择
·价格是多少
触压疗*：与孩子相遇
·初次交流
·如何进行
·温柔的触碰
·胎儿的回应
·在分娩过程中
·分娩之后
实施均衡饮食
·菜单品种多样化
·每天几顿饭
日常卫生
·坐浴还是淋浴
·还可以继续染发吗
·使用哪种私密处的清洁用品
·可以用热蜡脱毛吗
心理方面：*度敏感
·欣喜与担忧
·疑问阶段
父亲方面：参与跟踪产检
·如何接待准爸爸
·要两个人1起问诊咨询吗
·陪同有什么好处
·与宝宝的*1次接触
·du自咨询吗
·答疑解惑
妊娠期第四个月
婴儿的发育状况
·主要功能转变
·或多或少可见的转变
母亲方面
·显著变化
其他诊断
·*1次咨询之后
·1些好问题
血清标志物检测
·测试原理
·选择是否做这个测试
如遇感染
·什么时候拉响警报？
·尿路感染和肾盂肾炎
·风疹
·弓形体病
·巨细胞病du感染
·水痘
·李斯特菌病
怀孕时如何保养身体
·绝不能自行用药
·接种什么疫苗
菜单多样化并注意补水
·早餐
·午餐和晚餐
·每天吃1到两次的点心
改变生活方式
·从电影院到餐厅：要出去，但要注意
继续从事1项运动
·可以做什么体力活动
·遵循1些规则
心理方面：满足感
·胎儿的醉初迹象
·像1个气泡
·满足感与不安
愉快的性生活
·必要的交流
·生理激素紊乱
·几点建议
对于父亲：老婆变化着
·醉初几个月的变动
·情绪变化
·以丰满为荣
·如果她常常抱怨
·学着去信任她
·答疑解惑
妊娠期第五个月
婴儿的发育状况
·qiax几次翻跟头
·继续变化
母亲方面
·精神流浪者
·你的身材
*二次*声波检查
·*声波检查在孕中期
·用来做什么
·能够什么都检查的出来吗
·医生，1切正常吗
众多小疼痛
·我到处都疼
·胃灼热与痉挛
如果血液循环不好
·*腿沉重感
·治疗痔疮
妊娠的其他烦恼
·可以吃中药吗
·白带
·瘙痒
·出汗、潮红、气短
·流鼻血
何时咨询急诊
·什么症状和情况需要咨询急诊
·如何进行
妊娠相关的并发症
·避免晚期流产
·察觉早产标志
·高血压和先兆子痫
·胎儿宫内发育迟缓或营养不良
·胎膜早破
·妊娠期糖尿病
·胎盘异常
饮食：监管体重
·更多的卡路里
·多少千克
·的确有些体重增加，但要在合适的时间
·暂停减肥
选择孕妇装
·SHOU先要感觉舒服
·四季都要舒服
心理方面：享受夫妻生活
·原本活跃的夫妻
·变得混乱
·需要被呵护
·不要忽略父亲
·找到两人的新平衡点
对于父亲：与孩子的初次接触
·感官觉醒
·用手和声音说话
·如果你不想触摸腹中的胎儿
·答疑解惑
妊娠期第六个月
婴儿的发育状况
·更加确信的存在
·发育突飞猛进
母亲方面
·你的身体怎么样
·尽量使用柔和药物
产qiax基本的准备工作
·不再害怕
·学会呼吸
放松疗*和瑜伽：学会自我放松
·放松疗*：休息和自信
·瑜伽：为达到更好的平衡
其他方式
·在游泳池准备：轻盈安逸
·胎教唱歌：私下练声
·针灸疗*：重新使能量平衡
·音乐疗*：在音乐方面准备
·Boxapace 方*：准爸爸非常活跃
举止文雅
注意睡眠
·很难找到1个合适的姿势
·夜间睡眠经常被中断
预防贫血
·铁是为了良好的充氧
考虑何种看护方式
·选择标准
·不同类型的看护
父亲方面：*妻子需要支持时
·日常帮助
·答疑解惑
妊娠期第七个月
胎儿的成长
·子宫里越来越狭窄
·各器官基本成型
关于妈妈
·主要的不良反应
第三次*声波检查：胎儿的成长
·我们想要知道什么
·3D 或4D *声波图片
不稳的睡眠：梦和噩梦
·描述她们的梦境
·理解所发生的事情
·为什么会做噩梦
·再次入睡的放松练xi
钙和镁的重要性
·胎儿骨骼所需的钙
·少量的镁元素
放松背部和腿部
给出行和假期做1个好的选择
·出行方式
·假期中
又1次成为母亲
·长子的准备
·各自的反应
·做些什么来支持他
对于爸爸：满脑子的问题
·各自以自己的方式生活
·面对他未来的责任
·对于夫妻的1些担忧
·答疑解惑
妊娠期第八个月
胎儿的发育
·分娩时的位置
妈妈的情况
·热情和焦虑
·根据腹部的形状预测
·日益减少的活动性
宫缩
·妊娠收缩
·分娩进程
·假临产症状
醉后1次约见医生及约见麻醉师
·醉后1次约见产科医生
·必须约见麻醉师
为宝宝回家做准备
·1切为了他
·SHOU先是安全性
·预想到醉初的需求
·从购物到出生贺卡
准备分娩箱
·分娩*天
·在妈妈的住院期间
·在宝宝住院期间
心理方面：*宝宝需要更多的空间
·在别人的眼里
·减少活动
·大肚子的接受程度
·和宝宝对话
爸爸方面：孤单却不孤du
·夫妻关系的变化
·你和妻子及孩子的关系
·不得不各自面对的变化
·尊重他人生活
·性欲波动
·答疑解惑
妊娠期第九个月
宝宝的发育
·潜水的姿势
·光滑的皮肤
妈妈的情况
·“我到处都疼”
·饮食和睡眠障碍
·非常敏感的乳房
宝宝是什么样子
·为什么会有不同的姿势
·臀位分娩
·横位
·脸位
接近“分娩”的日子
·准备出发
·做愉快的事情
·谁来陪产
母乳或奶瓶
·母乳的优点
·母乳喂养对母亲的好处
·奶瓶的优点
·母乳喂养与奶瓶喂养交替
醉初的信号
·醉初的宫缩
·可能损失羊水
·出发的时刻
心理方面：在不安与焦急之间
·离巢
·近期的焦虑
·非常具体的问题
·答疑解惑
分娩与诞生
初到妇产医院
·将会发生什么
·宫缩是否“有效”
·如果已经失去羊水
·在产房里
诱导分娩的情况
·诱导分娩的不同原因
·分娩如何进行
硬膜外麻醉
·每个女人对疼痛的感受
·都不尽相同
·硬膜外麻醉无痛分娩
·手术如何进行
·可能的失败
其他止痛方式
·病人自控镇痛
·椎管内麻醉
·全身麻醉
·吸入式麻醉
·会阴神经麻醉
·针灸
分娩过程
·宫颈扩张
·娩出瞬间
·生产，或者胎盘的娩出
·分娩后的时刻
分娩*胞胎
·通过自然方式分娩
·还是剖宫产手术
·1个非常安全的环境
·使两倍的劲儿
产钳和其他工具
·什么是产钳
·吸盘和产科铲
会阴侧切术
·优点和缺点
·为什么和怎么做
·会阴侧切术后
·是否可以尽量避免侧切
剖宫产
·有计划的剖宫产
·往往是紧急情况下的决定
·什么类型的麻醉
·简化的手术程序
·比较快的恢复
婴儿诞生
·五分钟
·1切都改变了
·*1声啼哭，*1次呼吸
·宝宝为什么哭
·脐带切断意味着什么
新生儿关爱
·终于面对面了
·宝宝的初次医疗关爱
·宝宝的初次个人护理
认识自己的宝宝
·新生儿看起来什么样
见证诞生时刻的父亲
·等候在家
·是否参与分娩
·间断地参与分娩
·知道期待什么
·站在哪里
·如何支持妻子
宝宝与爸爸的*1次接触
·头几次短暂接触的瞬间
·强烈的情感，可能姗姗来迟
·跟着感觉走
·参与宝宝的*1次沐浴
·答疑解惑
产后住院的日子
分娩后的新妈妈
·疲劳
·身体新的变化
新妈妈的护理
·谁将负责护理你
·多层次的护理
·剖宫产后的护理
利用好产后住院的日子
·快速恢复
·合理安排探访时间
哺乳初期
·初乳和母乳
·哺乳初期
·准备哺乳
·好

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在线试读
　　妊娠期*1个月 　　胎儿的发育状况 　　通过两个分别来自于父母的小小细胞的结合而形成的胚胎，通过1连串数以千计的步骤，慢慢发展成为小生命，但是每个胎儿形成的周期上略有差异。 　　*1周 　　由受精过的卵子得来的受精卵从输卵管中移动到子宫中腔。在这个移动过程中，受精卵已经kai始分裂成多个细胞。 　　*二周 　　受精卵在子宫内膜上植入，这1步就是所谓的受精卵着床。着床过程于受孕之后第7 天，也就是受精卵进入子宫的时候kai始，直到受孕后*12 天完成，1般情况下对应孕妇消失的*1个生理期。在受精卵里面有由两个细胞层（即胚盘层）组成的胚盘。胚盘中的细胞在*二周kai始自组装：细胞kai始迅速分裂，细胞数量kai始增加并生长成为不同功能的细胞，为将来的复杂生命结构做准备。 　　第三周 　　未来的胎盘在这个时期kai始了qiax期筹备工作，血管和配子细胞的基原kai始形成，同时形成的还有第三个胚盘层。受精卵中的三个胚盘层会分别发展成不同而特定的组织结构，再由这些特定的组织分裂出其他的细胞，进而形成生命体的各种器官。比如说，消化和呼吸系统是由内胚层发展出来，神经系统与感官系统源自于外胚层，而中胚层负责骨架和肌肉组织的形成。 　　第四周 　　从第四周kai始胚胎成型，kai始步入器官发育形成这个重要阶段。胎儿的*1次心跳1般出现在受孕后的*23 天，此时的胎儿心脏仅仅还是个原始心管。这个时期kai始，胚胎kai始像是能够辨认出来的形状：带着小芽的豆子，这些小芽将来将发展成为四肢；各种器官的雏形也是在这个基础上kai始形成。 　　注 意 　　本书所描述的妊娠周期是从母体卵子受精kai始计算。如果需要转换成闭经妊娠周期，也就是妇产科常用的，从怀孕qiax醉后1次月经的*1天kai始计算，只要在本书描述的周数上加二。比如：本书所描述的妊娠期*1周相对于闭经妊娠期第三周。 　　受孕后第三天，受精卵迅速分裂形成多个细胞，图中所示含有16 个细胞的受精卵又被叫做“桑葚胚” 　　胚胎在受孕后第四周（闭经后第六周）发育成型。它形如1颗小豆子，上部体积较大的部分将来会发育成胎儿的大脑。　　……

《宇宙的奥秘：从微观粒子到宏大星系的探索之旅》 本书是一部深入浅出、内容翔实的科普巨著，旨在带领读者穿越时空，探索我们所处宇宙的广袤与深邃。它并非聚焦于生命孕育的特定主题，而是以宏大的视角，系统地梳理了现代物理学、天文学以及宇宙学的前沿进展与核心理论，旨在构建一个完整的宇宙认知框架。 第一部分：基础的基石——物质与能量的本质 本部分从最基础的层面入手，剖析了构成世界的基本单元。我们首先回顾了经典物理学的辉煌成就，如牛顿力学和电磁学理论，为理解宏观世界的运动规律奠定了基础。随后，笔锋转向微观领域，深入讲解了量子力学的诞生及其带来的革命性影响。书中详尽阐述了波粒二象性、海森堡不确定性原理以及薛定谔方程的内涵，解释了原子、亚原子粒子（如夸克、轻子）的结构及其相互作用力（强核力、弱核力、电磁力）的机制。 我们花费了大量篇幅讨论物质与能量的转化关系，特别是爱因斯坦质能方程 $E=mc^2$ 在核反应和粒子对撞中的实际意义。通过丰富的图表和类比，即便是对物理学背景知识较少的读者，也能清晰地把握微观世界的奇异规则。本部分强调，我们所见的一切，从闪烁的恒星到手中的书页，皆是这些基本粒子以特定方式组合排列的结果。 第二部分：恒星的生与死——从星云到黑洞 第二部分将视角提升至宇宙尺度，聚焦于恒星的生命周期和演化历程。本书详细描述了恒星诞生的摇篮——分子云的引力坍缩过程，以及原恒星内部温度和压力达到点燃核聚变所需的条件。我们深入探讨了主序星阶段，分析了不同质量恒星的能量输出和寿命差异，例如红矮星的“长寿”与蓝巨星的“早逝”。 随后，本书详细描绘了恒星生命终结的壮丽景象。对于质量适中的恒星，我们将解析红巨星分支、行星状星云的形成，以及最终成为白矮星并冷却为黑矮星的命运。对于大质量恒星，本书着重讲解了超新星爆发的机制，包括II型超新星和Ia型超新星，并讨论了这些爆发如何将重元素抛洒至星际空间，成为下一代恒星和行星系统的原材料。 特别地，本书用一章的篇幅专门探讨了宇宙中最神秘的天体——黑洞。我们不仅解释了史瓦西半径、事件视界的概念，还基于广义相对论，阐述了黑洞如何扭曲周围的时空结构，并介绍了对黑洞的观测证据，如吸积盘的X射线辐射以及引力波的探测。 第三部分：宇宙的结构与起源——从大爆炸到未来 本部分的重心是宇宙学，试图回答“宇宙是如何开始的？”和“宇宙的终极命运是什么？”这两个终极问题。本书首先介绍了哈勃定律和宇宙膨胀的观测基础，随后系统地阐述了“大爆炸模型”的完整框架。我们详细解释了宇宙的早期阶段：普朗克时期、暴胀时期、夸克-胶子等离子体时期，直至核合成的完成，形成了宇宙中最轻的元素——氢和氦。 书中详尽分析了“宇宙微波背景辐射”（CMB）作为大爆炸遗迹的关键证据，并解释了如何通过CMB的温度涨落来推断早期宇宙的物质分布。本书还深入探讨了现代宇宙学面临的两大谜团：暗物质和暗能量。我们不仅介绍了寻找暗物质粒子（如WIMPs）的实验努力，还详细分析了暗能量对宇宙加速膨胀的驱动作用，并讨论了当前主流的宇宙学模型 $Lambda$CDM（Lambda-Cold Dark Matter Model）的精妙之处。 第四部分：时空与引力的几何 本部分是理论物理学的殿堂，主要围绕爱因斯坦的广义相对论展开。我们摒弃了繁复的张量微积分，转而使用类比和几何概念来解释引力如何被视为时空弯曲的表现。书中阐述了测地线、引力时间膨胀以及引力透镜效应，并结合了具体的观测案例（如水星近日点的进动、引力波的直接探测）来佐证这一颠覆性的理论。 此外，本书也触及了理论物理的前沿探索，如弦理论的基本思想框架，试图在量子力学和广义相对论之间架起沟通的桥梁，探索一个统一的“万有理论”的可能性。 结语：人类在宇宙中的位置 最后，本书回归到哲学思考层面，探讨了我们在浩瀚宇宙中的位置。通过对系外行星的发现和对生命起源的跨学科讨论，我们反思了地球的独特性与普遍性。本书旨在激发读者对未知世界的永恒好奇心，认识到科学探索是一个永无止境的征程。 本书内容严谨、逻辑清晰，配有大量由专业天文学家和物理学家绘制的插图和模型，确保了知识的准确性和可读性。它不是一本指导手册，而是一部关于我们生存的宇宙、其起源、结构和未来命运的史诗般的叙事。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的实用性超出了我的预期！原本只是想找一本能大致了解一下怀孕过程的书，没想到它竟然详细到了每一个小细节。比如，它关于孕期饮食的部分，不仅列出了各种孕妇可以吃和不能吃的东西，还给出了非常具体的食谱建议，我每天都跟着学怎么搭配，感觉自己的孕期营养更加均衡了。更让我惊喜的是，书中关于孕期运动的指导，也非常专业且细致。它区分了不同孕期的运动方式，并且强调了安全的重要性，还附带了一些图示，方便我模仿动作。我以前一直担心运动会影响胎儿，但这本书让我了解了适度的、正确的孕期运动对母婴都有好处，现在我每天都会跟着书上的指导做一些简单的瑜伽，感觉身体舒缓了很多，睡眠质量也提高了。还有关于产后恢复的篇章，虽然还没到那个阶段，但提前了解一些信息，让我心理上有了准备，不会那么慌乱。这本书就像一个经验丰富的“老朋友”，在孕期的每一个环节都给予我最贴心的指导和建议，让我倍感安心。

评分☆☆☆☆☆

我怀孕初期经历了一些小状况，当时真的非常焦虑，上网搜了很多信息，但一来信息碎片化，二来很多解释太专业，让我更加迷茫。偶然的机会，我朋友推荐了这本《拉鲁斯怀孕百科》，没想到它给了我极大的慰藉和帮助。这本书的结构设计非常人性化，它把孕期不同阶段的注意事项，以及可能出现的各种问题，都梳理得井井有条。我尤其看重它关于孕期风险提示的部分，它详细解释了哪些情况需要警惕，以及应该如何应对，让我能够及时发现潜在的问题，并寻求专业的医疗帮助。这本书不仅仅是关于“如何怀孕”，更是关于“如何健康、快乐地度过孕期”。它让我明白了，孕期并不是一个需要“小心翼翼”到什么都不能做的阶段，而是需要了解身体的变化，并采取科学的应对方式。它让我从被动的接受者，转变为主动的管理者，这让我感觉自己对孕期有了更多的掌控感，内心的焦虑也大大减轻了。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是给我打开了新世界的大门！作为一个新手准妈妈，一开始我对怀孕这件事充满了各种各样的担忧和疑问，简直像个无头苍蝇一样四处乱撞。市面上关于怀孕的书籍琳琅满目，但很多要么太专业，充斥着我看不懂的医学术语，要么太笼统，给出的建议泛泛而谈，根本解决不了我具体的问题。直到我翻开了这本《拉鲁斯怀孕百科》，我才发现，原来怀孕这件事也可以这么清晰、这么有条理地被解释清楚。它的结构非常合理，从怀孕初期的身体变化，到孕中期的营养补充，再到孕晚期的分娩准备，每个阶段都有详尽的介绍。而且，它不仅仅是知识的堆砌，更充满了人文关怀。作者用非常温和、易懂的语言，解答了准妈妈们内心最深处的困惑，比如为什么会孕吐？胎儿在肚子里是怎么发育的？产检项目都有什么意义？每当我有疑问的时候，翻开这本书，总能找到满意的答案，让我一下子就安心了很多。我特别喜欢它关于孕期情绪管理的章节，真的太贴切了！孕激素的变化带来的情绪波动，让我有时候觉得自己像个情绪过山车，这本书给了我很多实用的方法来应对，让我感觉自己不再孤单，有了强大的后盾。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我是一个有点“完美主义”倾向的人，对于怀孕这件事，我希望自己能做到最好，给予宝宝最好的照顾。但是，作为一个初学者，很多信息我都是第一次接触，难免会感到手足无措。而《拉鲁斯怀孕百科》的出现，就像一盏明灯，指引我前进的方向。它的内容非常全面，几乎涵盖了怀孕期间可能遇到的所有问题。比如，它详细解释了各种孕期不适的原因和缓解方法，从早孕反应到腰酸背痛，再到失眠，几乎所有我经历过的烦恼，书里都有提到，并且给出了非常科学、有效的建议。我特别喜欢它关于胎儿发育的章节，每周的胎儿成长图，让我能清晰地看到宝宝的变化，这种“参与感”真的太棒了！它让我更加期待宝宝的到来。而且，这本书的语言风格非常平易近人，没有那种居高临下的说教感，更像是一位朋友在娓娓道来。它让我觉得，怀孕并不是一件可怕的事情，而是一个充满奇迹和惊喜的过程。

评分☆☆☆☆☆

作为一位对怀孕充满好奇但又有些迷茫的准爸爸，我一直想找一本能让我更好地理解妻子孕期状态的书。很多市面上的育儿书籍，似乎都更侧重于妈妈，而忽略了爸爸的角色。直到我翻开了《拉鲁斯怀孕百科》，我才意识到，这本书不仅仅适合准妈妈，同样也为准爸爸提供了宝贵的信息。它详细介绍了孕期女性生理和心理的变化，让我能够理解妻子那些看似“无理取闹”的情绪波动，并学会如何给予她支持。书中关于孕期男性角色的章节，给了我很多启发，让我知道如何才能成为一个合格的“孕期伴侣”，如何分担妻子的辛劳，如何共同迎接新生命的到来。它让我从旁观者变成了参与者，让我和妻子在孕期有了更深的沟通和理解，这对我来说意义重大。这本书让我明白，孕育一个新生命，从来都不是一个人的事情，而是两个人的共同旅程。