好媽媽懷孕育兒自助手冊 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：好媽媽懷孕育兒自助手冊

定價：29.80元

作者：王丹

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2009-04-01

ISBN：9787802028432

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

孕前篇——想要孕育一個健康聰明的寶寶，首先要有一個良好的開端。
在孕前篇，本書為準父母介紹瞭小生命的孕育過程和各種優生知識，並為準父母製訂瞭周全詳細的孕前計劃和科學的孕前胎教方案。這就為您能擁有一個健康聰明的寶寶打下瞭一個良好的基礎。
懷孕篇——從懷孕到寶寶齣生，是寶寶發育的關鍵時期。
在懷孕篇，本書從令人驚喜的月寫起，一直到懷孕十月的分娩，在每一個月份都詳盡地講述瞭胎兒的生長發育情況以及準媽生理和心理變化。並在每個不同的月份為準媽媽準備瞭詳盡的保胎及胎教方案。通過閱讀這部分內容，準媽媽能打消孕期的所有疑慮，以輕鬆的心情來迎接小寶寶的誕生。
育兒篇——這是每個父母都必須掌握的知識。
在育兒篇，本書為準父母詳盡地講解瞭0～3歲嬰幼兒的生長發育、保健知識、常見疾病的防治和護理、傢庭急救與意外情況的處理、傢庭用藥常識等內容。同時，本書還針對寶寶在不同時期的體格發育、情感、語言錶達能力以及運動遊戲智力的標準，為年輕的父母準備瞭*寶寶性情和您傢庭特點的照顧方式，讓您在與寶寶更好地交流互動的同時，享受照顧寶寶的樂趣。

目錄

準備懷孕
　章 孕前必修課
　生命的起始
　1.和
　 2.受孕的過程
　優生從孕前開始
　 1.關於生男生
　 2.如何纔能生一個優質寶寶
　 3.生育寶寶的佳月份
　 4.計算排卵期的方法
　第二章 準備父母需要的準備
　 準父母的心理準備
　 1.準媽心理準備
　 2.準爸爸的心理準備
　 準父母的生理準備
　 1.準媽生理準備
　 2.準爸爸的生理準備
　第三章 準父母的飲食與保健
　 準媽飲食與保健
　 1.調整好飲食結構
　 2.準媽媽孕前飲食細安排
　 3.準媽媽不宜多吃的食物
　 4.準媽媽調養菜譜
　 5.孕前健身計劃巧安排
　 準爸爸的飲食和保健
　 1.多食提高質量的食物
　 2.咖啡盡量少喝
　 3.吸煙喝酒會影響寶寶的健康
　 孕前體檢與注意事項
　 1.梅毒血清檢查及病毒檢測
　 2.風疹抗體檢查
　 3.乙型肝炎檢查
　 4.貧血檢查
　 5.弓形蟲抗體檢查
　 6.男士孕前檢查
　第四章 確認懷孕以及懷孕後的注意事項
　如何確認懷孕
　 1.月經停止
　 2.陰道分泌物增多
　　　……
孕婦保健與胎教
　章 胎教是寶寶成都的基礎
　第二章 健康孕育月(0～4周)
　第三章 健康孕育第二月(5～8周)
　第四章 健康孕育第三月(9～12周)
　第五章 健康孕育第四月(13～16周)
　第六章 健康孕育第五月(17-20周)
　第七章 健康孕育第六月(21～24周)
　第八章 健康孕育第七月(25～28周)
　第九章 健康孕育第八月(29～32周)
　第十章 健康孕育第九月(33-36周)
　第十一章 健康孕育第十月(37～40周)
　第十一章 1月的育兒方案
　第十二章 2月的育兒方案
　第十三章 3～18月的育兒方案
　第十四章 9～24月的育兒方案
嬰兒生長發育與保健
　章 新生兒期育兒方案
　第二章 第2月的育兒方案
　第三章 第3月育兒方案
　第四章 4月的育作方案
　第五章 第5月的育兒方案
　第六章 第6月的育兒方案
　第七章 第7月的育兒方案
　第八章 第8月的育兒方案
　第九章 第9月的育兒方案
　第十章 0月的育兒方案

作者介紹

文摘

序言