好妈妈怀孕育儿自助手册 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：好妈妈怀孕育儿自助手册

定价：29.80元

作者：王丹

出版社：中国人口出版社

出版日期：2009-04-01

ISBN：9787802028432

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

孕前篇——想要孕育一个健康聪明的宝宝，首先要有一个良好的开端。
在孕前篇，本书为准父母介绍了小生命的孕育过程和各种优生知识，并为准父母制订了周全详细的孕前计划和科学的孕前胎教方案。这就为您能拥有一个健康聪明的宝宝打下了一个良好的基础。
怀孕篇——从怀孕到宝宝出生，是宝宝发育的关键时期。
在怀孕篇，本书从令人惊喜的月写起，一直到怀孕十月的分娩，在每一个月份都详尽地讲述了胎儿的生长发育情况以及准妈生理和心理变化。并在每个不同的月份为准妈妈准备了详尽的保胎及胎教方案。通过阅读这部分内容，准妈妈能打消孕期的所有疑虑，以轻松的心情来迎接小宝宝的诞生。
育儿篇——这是每个父母都必须掌握的知识。
在育儿篇，本书为准父母详尽地讲解了0～3岁婴幼儿的生长发育、保健知识、常见疾病的防治和护理、家庭急救与意外情况的处理、家庭用药常识等内容。同时，本书还针对宝宝在不同时期的体格发育、情感、语言表达能力以及运动游戏智力的标准，为年轻的父母准备了*宝宝性情和您家庭特点的照顾方式，让您在与宝宝更好地交流互动的同时，享受照顾宝宝的乐趣。

目录

准备怀孕
　章 孕前必修课
　生命的起始
　1.和
　 2.受孕的过程
　优生从孕前开始
　 1.关于生男生
　 2.如何才能生一个优质宝宝
　 3.生育宝宝的佳月份
　 4.计算排卵期的方法
　第二章 准备父母需要的准备
　 准父母的心理准备
　 1.准妈心理准备
　 2.准爸爸的心理准备
　 准父母的生理准备
　 1.准妈生理准备
　 2.准爸爸的生理准备
　第三章 准父母的饮食与保健
　 准妈饮食与保健
　 1.调整好饮食结构
　 2.准妈妈孕前饮食细安排
　 3.准妈妈不宜多吃的食物
　 4.准妈妈调养菜谱
　 5.孕前健身计划巧安排
　 准爸爸的饮食和保健
　 1.多食提高质量的食物
　 2.咖啡尽量少喝
　 3.吸烟喝酒会影响宝宝的健康
　 孕前体检与注意事项
　 1.梅毒血清检查及病毒检测
　 2.风疹抗体检查
　 3.乙型肝炎检查
　 4.贫血检查
　 5.弓形虫抗体检查
　 6.男士孕前检查
　第四章 确认怀孕以及怀孕后的注意事项
　如何确认怀孕
　 1.月经停止
　 2.阴道分泌物增多
　　　……
孕妇保健与胎教
　章 胎教是宝宝成都的基础
　第二章 健康孕育月(0～4周)
　第三章 健康孕育第二月(5～8周)
　第四章 健康孕育第三月(9～12周)
　第五章 健康孕育第四月(13～16周)
　第六章 健康孕育第五月(17-20周)
　第七章 健康孕育第六月(21～24周)
　第八章 健康孕育第七月(25～28周)
　第九章 健康孕育第八月(29～32周)
　第十章 健康孕育第九月(33-36周)
　第十一章 健康孕育第十月(37～40周)
　第十一章 1月的育儿方案
　第十二章 2月的育儿方案
　第十三章 3～18月的育儿方案
　第十四章 9～24月的育儿方案
婴儿生长发育与保健
　章 新生儿期育儿方案
　第二章 第2月的育儿方案
　第三章 第3月育儿方案
　第四章 4月的育作方案
　第五章 第5月的育儿方案
　第六章 第6月的育儿方案
　第七章 第7月的育儿方案
　第八章 第8月的育儿方案
　第九章 第9月的育儿方案
　第十章 0月的育儿方案

作者介绍

文摘

序言