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发表于2024-12-25

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图书介绍

店铺：青草书店专营店

出版社：台海出版社

ISBN：9787516817506

商品编码：29764888663

图书描述

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	凭什么让人喜欢你心理学书籍
作者：	刘莹莹
定价：	32.0
出版社：	台海出版社
出版日期：	2018-04-01
ISBN：	9787516817506
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	32开

内容简介

《凭什么让人喜欢你》从心理分析角度告诉我们，如何提高个人情商，在生活中更加受人欢迎和喜爱。情商由自我意识、

自我激励、控制情绪、感知他人情绪和处理相互关系五部分构成，换句话说，情商的高低在很大程度上取决于对自我的认

知和意识。本书将帮助我们了解自身的情商障碍有哪里，如何健康地表达情绪，如何协调自我与他人的关系......就像心理

学家丹尼尔·戈尔曼指出的，情商可以在成年后进行培育和加强，因此，我们要努力提高自我感知的意识，重塑并提升个人

情商，相信这能够帮助我们更顺利地处理好工作和人际关系。

目?录

章　关于情商，你了解多少？

1.“智商”与“情商”，哪个更重要？??/ ?002

2.智商高的你为什么屡屡碰壁？??/ ?010

3.为什么情商高的人更受人喜欢？??/ ?017

4.用高情商提高成功的比例??/ ?020

第二章　情商障碍一：不分场合乱说话

1.不留情面地当众指责??/ ?028

2.聚会上的“冷场王”??/ ?033

3.夸夸其谈的“大话王”??/ ?038

4.玩笑开得太过火??/ ?042

5.别人说东你说西??/ ?047

第三章　情商障碍二：不成熟的情绪表达

1.一点就着的暴脾气??/ ?054

2.时刻挂在脸上的负面情绪??/ ?061

3.贬低别人抬高自己??/ ?066

4.一言不合就生气??/ ?071

5.戳人痛处的“毒舌”??/ ?078

第四章　情商障碍三：不健康的情绪状态

1.悲观敏感的自我??/ ?084

2.苛求??/ ?088

3.过分渴求他人认同??/ ?099

4.整天疑神疑鬼??/ ?105

5.把抱怨当成了常态??/ ?111

第五章　情商障碍四：严重依赖他人

1.总是害怕一个人??/ ?118

2.缺乏自理能力??/ ?121

3.喜欢人云亦云??/ ?127

4.跌倒了，自己爬不起来??/ ?133

第六章　情商障碍五：糟糕的人际关系

1.一开口就让人不喜欢你??/ ?140

2.对别人的生活指手画脚??/ ?145

3.错的永远都是别人??/ ?151

4.缺乏同理心，不懂换位思考??/ ?157

5.总是伤害的人??/ ?161

第七章　情商的修炼与技巧运用

1.审时度势，看破不说破??/ ?168

2.学会管理，我的情绪我做主??/ ?175

3.大度宽容，用理解搭建桥梁??/ ?181

4.处事低调，事事留足情面??/ ?187

5.做聪明人，争气而不生气??/ ?192

6.察言观色，读懂他人隐藏的情绪??/ ?198

7.磨炼自控力，成就内心强大的自己??/ ?204
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编辑

【自测：10条低情商的表现】?
·总是控制不住要在言语上胜过别人·一生气情绪就爆发，事后暗自后悔
·心理波动大，容易被负面意识·说话“直率”，经常不经意间得罪人
·好脾气给陌生人，差态度给身边人·喋喋不休地谈自己，对别人不感兴趣
·交流无力，在交往中经常说话冷场·对他人生活指手画脚，不会察言观色
·严重依赖他人，凡事要问别人意见·生活多处在无序状态，爱抱怨爱焦虑?
☆破解五大情商障碍,情商就藏在细节中！?
①情商障碍一：说话不分场合、把握不好分、“冷场王”
②情商障碍二：负面情绪挂在脸上、脾气一点就着、不自觉地贬低别人
③情商障碍三：过分悲观敏感、渴求他人认同、经常性抱怨、苛求
④情商障碍四：严重依赖他人、缺乏自理能力、喜欢人云亦云
⑤情商障碍五：对别人指手画脚、缺乏同理心、伤害亲近的人
☆高情商养成指南，零难度心理修炼手册！?
·提升个人潜能、掌控情绪力量
·提高人际交往能力、逆境突破能力
·强化自我控制能力、自我驱策能力
☆专业心理学视角，分析、测试、提升你的情商！
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