御医养生养颜秘法 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名:御医养生养颜秘法

：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:刘小源 等

出版社：中国工人出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787500846321

字数：

页码：257

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

《御医养生养颜秘法》由全国名老中医沈绍功教授作序并养生推介。
民间据说的“宫廷秘方”一概不收，30余位宫廷御医养生养颜秘术，40余本宫廷医著养生养颜秘籍，50余位帝后养生养颜秘法，100余种亦食亦药食品的秘制养生养颜功效，200余首历代宫廷补益养颜秘方。

内容提要

《御医养生养颜秘法》主要讲述的内容有：中医养生的方法与要旨，宫廷养生、驻颜特点，宫廷食疗养生养颜方剂，宫廷食疗养生养颜方剂，宫廷御医、医著养生驻颜方略，历代帝后养生驻颜秘录等。宫禁森严的秘籍，民间极为珍视的宫中养生驻颜秘术。

目录

作者介绍

刘小源，传统中医文化学者，多年来致力于挖掘整理中医外治疗法及中医食疗养生美容法。撰有《砭石疗法与养生美容》、《御医养生美容秘法》、《能治病的石头——图解砭石养生美容》、《中医养生常识1000问》等中医专著。
王新民，从事中医史及中国传统自然疗法科研及教学工作20余年。曾任中国科技开发中心燕京医学所自然疗法研究室主任、北京天创新技术公司葆春堂天然药物研究所中医药抗研究项目主任，北方红太阳中医药技术研究院砭石疗法培训导师。《保健按摩师》、《砭石疗法与养生美容》撰稿人之一。
陈勇，毕业于北京教育学院美容教育专业，从事中医美容、养生保健行业十余年，北京净颜美砭石养生美容机构创办人。

文摘

章 解码中医养生美容
一 中医养生的方法与要旨
“养生”这一概念早见于春秋战国时期。《庄子·内篇》中有篇谈养生的专文即“养生主”，其意思就是养生的主旨。所谓养：是指调养、培养、补养、护养、保养之意；所谓生：是指生命、生长之意。养生就是通过各种身心兼养的方法，包括动与静、药和食以及内服与外治等手段，达到“天人合一”的境界，以获得更加旺盛的生命力。其目的在于：“可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”
但如何才能养生？《庄子》中说得比较含糊，并不十分具体。而同一时期的《黄帝内经》中的有关论述却为“养生”的途径与方法奠定了理论基础。《素问·上古天真论》说：“上古之人，知其道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”指出了养生的途径有阴阳、术数、食饮、起居、作劳等方面，如能掌握其中的方法，就能达到神形俱备，颐养天年，寿至百岁。
如果用现代科学来诠释中医养生，我们可以有如下定义：
中医所提倡的养生，是人类为了自身生存和健康长寿，根据生命发展的客观规律，在中医药理论的指导下，所进行的能够保养身体、减少疾病、增进健康的一切物质活动和精神活动。其目的在于希望健康长寿而不在于追求长生不老。
……

序言

善养性者，则治未病之病、安身之本必资于食。
——孙思邈（唐）

医道之大矣，可以养生，可以全身，可以尽年，可以利天下与来世。
——许叔微（宋）

养生之道，尤以饮食为要义，朕自御极以来，凡所供馔肴皆寻常品味。朕每日进膳两次，此外不食别物，烟酒及槟榔等物皆属无用。
——康熙帝（清）