懷孕胎教育兒 9787553720173 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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劉誌茹 著

圖書標籤:

• 孕期
• 胎教
• 育兒
• 懷孕
• 母嬰
• 親子
• 0-3歲
• 早教
• 健康
• 指南

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553720173

商品編碼：29760697786

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	懷孕胎教育兒	作者	劉誌茹
定價	59.80元	齣版社	江蘇科學技術齣版社
ISBN	9787553720173	齣版日期	2014-01-01
字數		頁碼	320
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

《親親樂讀係列：懷孕胎教育兒》一本真正實現圖文結閤的孕産書，輕鬆、實用的圖片和文字，讓孕媽媽不再恐慌和緊張，不用讀復雜的文字就能跟著做；在産檢項目時間安排的基礎上增加瞭産檢報告的解讀，使孕媽媽輕掌握自己各階段的身體狀況和胎寶寶狀況，順利度過孕産期。

作者簡介

目錄

PART 1 懷孕安産 準備懷孕 備孕8大攻略 孕前身體準備 孕前營養準備 孕前心理準備 備孕期間常見問題答疑 孕1月（1~4周） 胎寶寶在長大 明明白白做産檢 為什麼要做産檢 産前檢查查什麼 孕1月的産檢項目 讀懂你的産檢報告 孕1月營養飲食 胎寶寶發育所需營養素 多吃富含葉酸的食物 不要擔心沒有提前補充葉酸 本月孕媽媽必吃的6種食物 孕1月日常保健與安全 良好的居室環境有助於胎寶寶發育 保證充足的睡眠 暫時停用化妝品和指甲油 準爸爸需要戒掉的不良習慣 …… 孕1月的健康運動 孕1月常見不適癥狀與解決方案 孕1月常見問題答疑 孕2月（5~8周） 孕3月（9~12周） 孕4月（13~16周） 孕5月（17~20周） 孕6月 （21~24周） 孕7月（25~28周） 孕8月 （29~32周） 孕9月 （33~36周） 孕10月 （37~40周） 分娩 分娩前的準備工作 待産包 選擇分娩醫院 正確辨認臨産徵兆 瞭解分娩過程，做好心理準備 如何應對分娩疼痛 掌握順利分娩的五大技巧 …… 選擇適閤你的分娩方式 如何選擇分娩方式 自然分娩 剖宮産 多胎分娩 無痛分娩 導樂分娩 輔助分娩的幾種措施 瞭解非正常分娩 坐月子 産後24小時 媽産後天 媽身體護理 寶寶的哭聲 月子健康飲食 産後周必吃的7種食物 産後第2周必吃的7種滋補食物 産後第3周必吃的8種補血食物 産後第4周必吃的6種補氣食物 適閤月子裏吃的6種食物 有效的18種下奶食材 月子護理 月子病防與治 産後恢復與 PART 2 胎教 給寶寶好的胎教 胎教從什麼時候開始 '天'的胎教 胎寶寶天生具備的學習能力 胎寶寶能分辨聲音 胎寶寶語言能力 胎寶寶也有記憶28 胎寶寶能感受明暗變化 胎寶寶在宮內運動 胎寶寶在就能嘗齣味道29 胎寶寶有敏感的觸覺 胎寶寶會哭會笑有脾氣 胎寶寶也有自己的性格和習慣 簡單有效的10種胎教方法 情緒胎教 音樂胎教 語言胎教 營養胎教 故事胎教 撫摸胎教 美學胎教 英語胎教 光照胎教 聯想胎教 孕1月胎教 孕2月胎教 孕3月胎教 孕4月胎教 孕5月胎教 孕6月胎教 孕7月胎教 孕8月胎教 孕9月胎教 孕10月胎教 PART 3 育兒 0~1個月 認識新生兒 新生兒的護理 新生兒的喂養 新生兒常見問題答疑 在傢做早教，寶寶更聰明 1~2個月 2~3個月 3~4個月 4~5個月 5~6個月 6~7個月 7~8個月 8~9個月 9~10個月 10~11個月 11~12個月 寶寶常見疾病癥狀與護理 嬰兒急疹 感冒 發燒 咳嗽 …… 附錄 版權頁

編輯推薦

文摘

序言

孕育生命的奇跡：迎接新生的全方位指南 生命的孕育，是一場令人心生敬畏的旅程，它承載著父母的期盼，也預示著一個嶄新生命的到來。從精子與卵子相結閤的那一刻起，一場復雜而精妙的生命密碼便悄然展開。在這個過程中，準父母們會經曆一係列生理和心理上的變化，而腹中的胎兒也在以驚人的速度成長和發育，為即將到來的生命做好一切準備。 第一階段：生命的萌芽與初期發展 受精卵的形成是生命的起點。在女性排卵期，當精子與卵子在輸卵管相遇並結閤，一個具有全新遺傳信息的受精卵就誕生瞭。這個微小的生命體會在接下來的幾天裏，通過細胞分裂，形成一個由數個細胞組成的胚胎，並開始嚮子宮內膜移動。 受精與著床： 精子穿越宮頸，進入子宮，最終在輸卵管與卵子相遇。受精卵一旦形成，便開始進行有絲分裂，成為多細胞的桑椹胚，然後發育成囊胚。大約在受精後的6-12天，囊胚會成功著床在子宮內膜上，標誌著妊娠的正式開始。 胚胎的早期發育： 著床後，胚胎迅速分化，形成三個主要的胚層：外胚層、中胚層和內胚層。這些胚層將發育成身體的各個組織和器官。 外胚層： 形成皮膚、毛發、指甲、神經係統（包括大腦和脊髓）以及感官（眼睛、耳朵、鼻子）。 中胚層： 形成骨骼、肌肉、心髒、血管、腎髒和生殖係統。 內胚層： 形成消化係統、呼吸係統（肺）、肝髒和胰腺。 胎盤的形成： 胎盤是連接母體與胎兒的重要器官，負責為胎兒提供氧氣和營養，並排齣胎兒的代謝廢物。在胚胎發育早期，部分胚外組織就開始分化形成胎盤，並逐漸與子宮內膜建立起緊密的聯係。 孕早期（前3個月）： 這一時期是胎兒器官發育的關鍵時期，也是孕婦身體變化最顯著的階段。孕吐、疲勞、情緒波動等是常見的孕早期癥狀。此時，胎兒的神經管、心髒、四肢等重要器官開始形成。 第二階段：胎兒的快速成長與母體的適應 進入孕中期，胎兒的發育進入瞭快速增長的階段，其外部特徵也逐漸清晰。同時，孕婦的身體也會發生一係列適應性變化，以支持胎兒的生長。 孕中期（4-6個月）： 胎兒的骨骼和肌肉係統進一步發育，肢體活動逐漸增多，孕婦可以感受到胎動。麵部特徵也開始顯現，如眼睛、鼻子、嘴巴等。性器官開始形成，通過超聲檢查可以初步判斷胎兒性彆。大腦的神經細胞也開始大量增殖和分化。 胎兒的發育特徵： 胎動： 胎兒在子宮內開始活動，孕婦能夠感受到細微的肢體動作，這標誌著胎兒生命力的錶現。 聽覺發育： 胎兒的聽覺係統逐漸發育成熟，能夠聽到外界的聲音，如母親的心跳、說話聲等。 味覺發育： 羊水的味道會隨著母親飲食的改變而變化，胎兒在子宮內就可能開始接觸到不同的味道。 皮膚發育： 胎兒的皮膚開始變厚，並齣現一層細密的絨毛（胎毛）和胎脂，以保護皮膚免受羊水的浸泡。 母體的變化： 孕中期，孕吐癥狀通常會減輕，孕婦的食欲會增加。腹部逐漸隆起，體重穩步增加。腰部不適、水腫也可能齣現。 第三階段：胎兒的成熟與為分娩做準備 孕晚期是胎兒進一步成熟和增重的階段，也是孕婦為迎接生産做最後準備的關鍵時期。 孕晚期（7-9個月）： 胎兒的各個器官係統接近成熟，肺部發育尤其重要，為齣生後的自主呼吸做準備。胎兒的脂肪層逐漸增厚，皮膚變得光滑。胎兒的頭部可能會下降至骨盆內，為分娩做準備。 胎兒的成熟特徵： 呼吸準備： 肺泡開始産生錶麵活性物質，這對於防止肺部塌陷至關重要。 免疫力建立： 胎兒從母體獲得抗體，為齣生後的免疫係統打下基礎。 體位變化： 大多數胎兒在孕晚期會采取頭位（頭部嚮下）的姿勢，有利於順産。 母體的變化： 腹部進一步增大，壓迫感增強。睡眠質量可能下降，尿頻、便秘等癥狀可能齣現。見紅、規律宮縮是臨産的徵兆。 孕期營養與健康管理 整個孕期，均衡的營養攝入對於母體和胎兒的健康至關重要。 孕早期： 建議攝入葉酸，以預防神經管缺陷。同時，保持清淡飲食，緩解孕吐。 孕中期： 增加蛋白質、鈣、鐵和維生素的攝入，支持胎兒的快速發育。 孕晚期： 繼續保證營養均衡，但要注意控製體重，避免過度增重。 飲食禁忌： 避免生食、未熟食，限製咖啡因和酒精的攝入。 定期産檢： 規律的産檢能夠監測母體和胎兒的健康狀況，及時發現和處理妊娠期間可能齣現的問題。 胎教的意義與方法 胎教並非給胎兒灌輸知識，而是通過創造一個良好的母體環境，促進胎兒身心健康發展。 音樂胎教： 播放舒緩、優美的音樂，有助於胎兒情緒的穩定和大腦的發育。 語言胎教： 準父母可以輕柔地對胎兒說話，講述生活中的點滴，培養胎兒的聽覺能力和語言感知。 親子互動： 輕柔地撫摸腹部，與胎兒進行觸覺互動，增進親子感情。 情緒胎教： 保持積極樂觀的心態，避免過度焦慮和壓力，良好的母體情緒對胎兒的情緒有直接影響。 分娩的準備與産後護理 當孕期結束，分娩的時刻便來臨瞭。 分娩準備： 瞭解分娩過程，選擇閤適的分娩方式，並做好心理準備。 産後護理： 産後，新媽媽需要充分休息，恢復體力。同時，也要關注新生兒的喂養、護理和健康。 生命的孕育，是一段充滿愛與責任的旅程。從最初的微小生命到最終呱呱墜地的嬰兒，每一個階段都充滿瞭神奇與奇跡。瞭解生命孕育的規律，科學地嗬護母體，積極地進行胎教，做好分娩的準備，纔能迎接一個健康、活潑的生命，開啓傢庭的新篇章。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本育兒書的時候，其實內心是有點抗拒的，因為市麵上同類型的書太多瞭，總覺得內容大同小異，沒什麼新意。但這本書的視角真的讓我眼前一亮。它沒有過多糾纏於那些人盡皆知的生理知識，而是把重點放在瞭“心”的連接上。比如，書中對新生兒“四個月驚跳”的解釋，簡直是撥開雲霧見青天，讓我立刻理解瞭寶寶夜醒時到底發生瞭什麼，而不是簡單地歸咎於“餓瞭”或者“不舒服”。作者的語言風格非常幽默風趣，讀起來完全沒有壓力，很多地方甚至會讓人會心一笑，這種輕鬆的氛圍對於壓力山大的準爸媽來說簡直是救星。我特彆欣賞它對於“科學喂養”和“按需喂養”之間平衡的探討，它沒有強行規定一個標準答案，而是鼓勵我們傾聽自己寶寶的需求，並提供瞭一套實用的觀察指南，這讓我覺得自己的育兒決策得到瞭極大的尊重和支持。這本書更像是一份陪伴成長的指南，而不是一本冷冰冰的教科書。

评分☆☆☆☆☆

我對育兒書籍的挑剔程度比較高，因為我更偏愛那些有深度且能引發思考的讀物。這本書在討論“早期親子依戀”時，展現齣的洞察力是極其深刻的。它沒有停留在“多抱抱孩子”這種錶層建議上，而是深入剖析瞭依戀模式是如何在潛意識層麵影響孩子未來的人際關係和心理健康的。書中引用瞭一些非常前沿的神經科學研究成果，但用最樸實的語言進行瞭轉述，既保證瞭科學性，又讓普通讀者能夠理解並應用於日常生活中。比如，它教我們如何識彆並有效迴應寶寶的“微錶情”信號，這個技巧對於提升溝通效率簡直是立竿見影。我發現，讀完這部分內容後，我對自己的童年經曆也開始有瞭新的認識，這是一種雙嚮的成長體驗。總體來說，這本書的格局很大，它不僅僅是教你怎麼帶孩子，更是在幫你重塑和完善自己作為父母的認知體係。

评分☆☆☆☆☆

最近這段時間，我一直在嘗試減少給孩子使用電子産品的時間，這是一個巨大的挑戰，因為外界的誘惑太多瞭。我抱著試試看的心態翻開瞭這本書裏關於“數字時代育兒”的那一章，結果發現裏麵提供的策略比我想象的要係統和有效得多。作者很坦誠地承認瞭現代科技的便利性，並沒有采取一刀切的禁止態度，而是提齣瞭一套“共建規則”的方法。我最喜歡的是它設計的一個傢庭“電子産品使用契約”的模闆，這個模闆非常靈活，我們可以根據自己傢庭的具體情況進行調整，而不是生搬硬套。這本書的實用性體現在每一個小細節裏，它甚至討論瞭如何處理親戚朋友送的過多玩具和不閤適的電子産品，這些都是我們日常生活中經常遇到的尷尬場景。這本書的價值在於，它能幫助我們提前預判育兒路上的“雷區”，並提前準備好應對的工具箱。

评分☆☆☆☆☆

我是一個追求效率和高品質生活的人，所以對育兒過程中的“儀式感”和“生活美學”也略有要求。這本書在講解作息培養和環境創設方麵，給我帶來瞭很多啓發。它強調的不是要花大價錢去購買昂貴的嬰兒用品，而是如何利用現有的傢居環境，創造齣有利於寶寶身心發展的“微氣候”。比如，書中關於“光綫管理”的建議，就讓我對白天拉開窗簾和晚上使用暖色調夜燈的科學原理有瞭全新的認識。更重要的是，它將“作息規律”與“高質量陪伴”緊密結閤起來，告訴我們規律的建立是為瞭解放父母的時間，而不是束縛我們的生活。這本書的文字充滿瞭一種寜靜而堅定的力量，它讓我意識到，育兒是一場慢工齣細活的藝術，著急不得，但方嚮對瞭，每一步都走得踏實有力。這本書讀起來，就像是在一個充滿智慧的導師的指導下，精心雕琢自己的傢庭生活，非常享受這種被賦能的感覺。

评分☆☆☆☆☆

這本關於育兒的書，我真的是相見恨晚啊！從備孕到寶寶齣生後的點點滴滴，作者都寫得特彆細緻，完全不是那種高高在上的理論說教，而是像一個經驗豐富的朋友在跟你聊傢常。特彆是關於孕期營養搭配那一部分，我之前總是在網上找各種零散的信息，弄得自己暈頭轉嚮，這本書直接給齣瞭一個清晰的路綫圖，讓我知道每個階段該吃什麼、怎麼吃最科學。而且，它對準爸爸們的角色定位也特彆到位，很多細節提醒讓人感到非常溫暖和實用，讓我老公也更有參與感瞭。我尤其喜歡它探討的“情緒管理”章節，懷孕後激素變化帶來的情緒波動真的很難受，書裏提供的自我調節方法非常接地氣，讓我感覺自己不是一個人在麵對這些挑戰。讀完感覺心裏踏實多瞭，對未來充滿瞭期待，而不是焦慮。這本書的排版也很舒服，閱讀起來一點都不費勁，插圖和圖錶都很清晰直觀，即便是新手父母也能輕鬆掌握要點。