發表於2024-12-23
圖書基本信息 | |||
圖書名稱 | 小本草妙用養全傢:實用版 | 作者 | 土榮華,陳尚嶽 |
定價 | 36.80元 | 齣版社 | 中國人口齣版社 |
ISBN | 9787510151019 | 齣版日期 | 2017-09-01 |
字數 | 頁碼 | 249 | |
版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
開本 | 16開 | 商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
《小本草妙用養全傢(實用版)》本著“防重於治”的思想,從本草的性味、本草養生方、本草療病方、本草的美容方等方麵一一做瞭本草調治說明,其中每個本草方都有原料、做法、功效,對癥選用,為您全傢的健康保駕護航。 |
作者簡介 | |
目錄 | |
章 養生要道,抓住屬於你的小本草 知本性,明瞭平、溫、熱、寒、涼五性 平性藥食:開胃健脾,強身補虛 溫熱藥食:溫經助陽,活血通絡 寒涼藥食:清熱瀉火,涼血解毒 本草五味——酸、苦、甘、辛、成 酸味藥食:收斂固澀,開胃消食 苦味藥食:清心瀉火,消暑祛濕 甘味藥食:溫中補虛,緩急止痛 辛味藥食:發散行氣,活血通絡 鹹味藥食:軟堅散結,補腎養血 第2章 祛痰、化濕、壯骨,老人的“養生寶” 祛痰 貝母:止咳消痰的“藥中之寶” 款鼕花:久咳不愈用款鼕 半夏:養胃健脾,化痰功能 桔梗:宣肺祛痰,利咽排膿效果好 梨:止咳化痰的美味水果 化濕 鼕瓜:祛濕利尿,降壓效果好 威靈仙:祛風除濕,通絡止痛 防己:利水消腫,祛風止痛 獨活:祛風濕,止痹痛 秦艽:養血榮筋,散風瀉血 木瓜:除濕和胃,舒筋活絡 壯骨 桑寄生:強健筋骨,老當益壯 杜仲:強筋骨,防治腰膝酸痛 巴戟天:補腎陽,步履不再艱難 五加皮:壯筋骨,四肢不拘攣 鵪鶉:滋補肝腎,強筋健骨 …… 第3章 補虛、理氣、壯陽,男過四十離不瞭 第4章 滋陰、活血、化瘀,女過三十的養生法 第5章 健脾、解錶、驅蟲,小兒健康不可少 第6章 本草除“內火”,全傢百病消 第7章 用對本草方,老年常見病一掃光 第8章 男人有病先莫慌,小小本草是良方 第9章 中年女性病莫扛,用對本草幫大忙 0章 孩子生病莫大意,用對本草減病痛 1章 傢有本草方,祛除病患一掃光 2章 美容塑身,用對本草活得更漂亮 |
編輯推薦 | |
文摘 | |
序言 | |
小本草妙用養全傢:實用版 9787510151019 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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