合气道运动入门(现代搏击入门丛书)擒拿以色列格斗术徒手格斗术咏春拳跆拳道泰拳教程截拳道防身近身自卫 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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邢悦编，无译

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店铺：磐恒志行图书专营店

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500942504

商品编码：29738960857

丛书名：现代搏击入门丛书合气道运动入门

开本：32开

出版时间：2013-01-01

具体描述

商品参数 书名：合气道运动入门作者：邢悦 I S B N ：9787500942504 出版社：人民体育出版社出版时间：2013-01 印刷时间：2013-01 版次：1 版印次：1 次字数：98000 字页数：130 页开本：32 开包装：平装重量：160 克定价：12.00 元目录*一章合气道运动概述 *一节合气道简史一、从皇武会到合气会的发展二、二代道主植芝吉祥丸三、合气道历史年表四、合气道的流派 *二节合气道特点一、提倡理解尊重，不设比赛二、防守反击，制而不杀三、没有套路，对练为主四、协调身心，注重修养 *三节合气道的作用一、提高身体素质，增强心肺功能二、提高适应能力，保持乐观向上的生活态度三、缓解疲劳，释放压力四、广交朋友，提高生活质量 *四节着装 *五节礼仪一、立姿礼二、坐姿礼三、合气道礼节适用的场合 *六节合气道的技术等* 一、段前*别二、段位*二章合气道基本知识 *一节身形构架一、半身二、相半身与逆半身 *二节受身一、后方受身二、后方回转受身三、前方回转受身 *三节膝行 *四节合气道的基本步型、身法一、人身二、转换三、回转四、转身 *五节呼吸法一、站立技呼吸法二、坐技呼吸法 *六节腕关节锻炼法一、小手翅法二、小手返法*三章合气道基本技法 *一节固技一、*一教二、*二教三、*三教四、*四教 *二节摔投技一、四方投二、入身投三、回转投四、天地投五、小手返 *三节合气道应用技法一、武器取短刀二、短刀突刺小手返附录：合气道用语后记内容简介 《现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门*图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求，我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式摔跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代热门的搏击项目当中，广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法，领略到各具特色的搏击风格，还可以根据丛书中的动作图示进行系统的学习和训练。邢悦的《合气道运动入门》为此丛书中的一本。