走出疼痛 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名:走出疼痛

定价：58.00元

售价：39.4元,便宜18.6元,折扣67

作者:玛丽乔斯·里瓦德,丹尼斯·金格拉

出版社：世界图书出版公司

出版日期：2014-05-01

ISBN：9787510076473

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

目前，我国至少有一亿以上慢性疼痛患者，其中半数以上患者没有得到足够的镇痛治疗，绝大部分患者直到'忍无可忍'才会就医。由于缺乏了解，当疼痛袭来时，患者往往不是忍就是吃药镇痛，对于如何进行'疼痛管理'知之甚少。同时，疼痛有'不会死的癌症'之称，它严重影响患者的日常工作和生活，给患者和患者的家庭带来很多困扰。
《走出疼痛》是一本疼痛专家撰写的科普书，医护工作者读它可作为借鉴参考，普通读者读它则可增长知识，帮助自己或家人。

内容提要

当患病疼痛时，如何保持正常心态和对生活的希望？这是成千上万慢性疼痛患者每一刻面临的挑战。通过大量的照片和图表，这本书用清晰易懂的语言介绍了关于心理以及生理疼痛的各种现象。它告诉大众对于慢性疼痛有哪些新的治疗方法。此外，它提供的工具（技巧，技术）能帮助人们有效地管理自己的疼痛，成为自己的疼痛管理专家。

目录

章 疼痛问题持续性疼痛一个大众化问题疼痛的根源慢性疼痛的主要类型腰背痛关节痛神经痛头痛内脏痛纤维肌痛第二章 放大镜下的疼痛什么是疼痛？预警信号进入大脑很难对付自己的身体站在大脑的角度来考虑关闭疼痛的闸门第三章 生活的巨大变化剧烈改变生活方式第四章 当情绪参与其中心灵的窗户我们的思想坐过山车情绪——慢性疼痛的伴随者第五章 治疗挑战——药物治疗复杂、理想的治疗疼痛治疗疼痛评估治疗途径控制疼痛：共同参与第六章 疼痛的自我调控个人资源为改变奠定基础反思疼痛更好地生活培养的幸福感结论：学习不同的生活关于作者了解更多

作者介绍

玛丽乔斯·里瓦德医生，健康心理学博士

里瓦德医生是专门从事疼痛管理的临床心理学专家。年，她进入艾伦爱德华兹疼痛管理小组，该管理小组隶属于蒙特利尔总医院下的麦克吉尔大学健康中心，是一个由多学科专业人员组成的团队。里瓦德医生曾担任魁北克疼痛学会主席，她也是国际疼痛协会（）、加拿大疼痛协会和魁北克催眠协会的成员。里瓦德医生还是项目教育委员会的委员，该项目旨在向大众解释慢性疼痛这一敏感性问题以及纠正人们对慢性疼痛的一些误解。

译者介绍：

奚小冰，瑞金医院伤科副主任医师，副教授，医学硕士，擅长中西医结合治疗。

文摘

序言