大学生体育与健康/新世纪高职高专公共基础类课程规划教材 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：大学生体育与健康/新世纪高职高专公共基础类课程规划教材

定价：26.00元

作者：陈建军,新世纪高职高专教材编审委员会

出版社：大连理工大学出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787561181768

字数：

页码：182

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

《大学生体育与健康/新世纪高职高专公共基础类课程规划教材》依据教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《学校体育工作条例》精神编写而成。为适应高职院校体育教学改革的需要，《大学生体育与健康/新世纪高职高专公共基础类课程规划教材》坚持实用性、直观性、文化性和健身性相结合的原则，把传统体育课程内容同体育与健康课程的新发展状况相结合，以全新的教育理念.紧紧围绕“健康至上”和“以人为本”的指导思想，多层次、多角度、全方位地体现高职院校体育教学的基本目标和发展目标。
　　《大学生体育与健康/新世纪高职高专公共基础类课程规划教材》的编写过程中，力求弘扬民族传统体育精神，汲取现代体育文化，体现民族性、地域性和创新性。内容的设计上，突出体育文化和内涵的阐述，以拓宽体育的功能、提升体育的价值和品位。本教材实用性较强，图文并茂，简明直观，可以增强学生学习的积极性和主动性，提高学习兴趣。

目录

部分 理论内容
章 体育概述
节 体育的产生与发展
第二节 体育与体育教学
第三节 终身体育
第四节 体育的生理学基础
第五节 体育的文化基础
第二章 体育与健康
节 健康的生活和学习
第二节 体育运动与心理健康
第三节 科学的体育锻炼方法
第四节 体育健康测评标准及方法——国家学生体质健康标准

第二部分 实践教学部分
第三章 体育运动与技能
节 足球运动
第二节 篮球运动
第三节 排球运动
第四节 羽毛球运动
第五节 田径运动
第六节 径赛
第七节 田赛
第八节 田径运动竞赛规则
第九节 健美运动
第四章 户外休闲运动
节 户外运动
第二节 定向运动
第三节 登山运动
第四节 野外生存及野外生存生活训练
第五节 拓展训练
第六节 民族休闲运动——锅庄
第五章 运动损伤与预防处理
节 运动损伤的产生原因
第二节 运动损伤的预防
第三节 常见运动损伤与处理方法
第六章 运动养生及室内简易锻炼方法
节 中国传统的运动养生手段
第二节 二十四式太极拳详解
第三节 室内简易锻炼方法
参考文献

作者介绍

文摘

序言

部分 理论内容
章 体育概述
节 体育的产生与发展
第二节 体育与体育教学
第三节 终身体育
第四节 体育的生理学基础
第五节 体育的文化基础
第二章 体育与健康
节 健康的生活和学习
第二节 体育运动与心理健康
第三节 科学的体育锻炼方法
第四节 体育健康测评标准及方法——国家学生体质健康标准

第二部分 实践教学部分
第三章 体育运动与技能
节 足球运动
第二节 篮球运动
第三节 排球运动
第四节 羽毛球运动
第五节 田径运动
第六节 径赛
第七节 田赛
第八节 田径运动竞赛规则
第九节 健美运动
第四章 户外休闲运动
节 户外运动
第二节 定向运动
第三节 登山运动
第四节 野外生存及野外生存生活训练
第五节 拓展训练
第六节 民族休闲运动——锅庄
第五章 运动损伤与预防处理
节 运动损伤的产生原因
第二节 运动损伤的预防
第三节 常见运动损伤与处理方法
第六章 运动养生及室内简易锻炼方法
节 中国传统的运动养生手段
第二节 二十四式太极拳详解
第三节 室内简易锻炼方法
参考文献