現代富裕病防治叢書--失眠防治實效方(二版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:現代富裕病防治叢書--失眠防治實效方(二版)

：25.00元

售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68

作者:梁勇纔

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787122034830

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

睡得好纔能身體好，安眠花管得瞭一時，管不瞭一世，小小驗方讓你徹底告彆那些不眠之夜！

內容提要

本書由經驗豐富的醫師從專業的角度介紹瞭失眠的基礎知識、防治方法。其中包括中西醫結閤藥物療法、中醫驗方偏方、食物本草療法、指壓按摩療法等，內容豐富，方法簡便易行，療效可靠，適閤失眠者及其傢屬參考使用。
本書版自麵市以來即受到讀者的歡迎，根據讀者的建議和意見，修訂後的第2版更加貼近大眾，通俗易懂，選方更精要。
如果您飽受失眠的睏擾，希望通過閱讀本書，您可以更加瞭解自己的病情，獲得更多助眠方法，享受美好的生活!

目錄

章 西醫防治
節 睡眠生理
一、睡眠的發生
二、睡眠的過程
三、睡眠的類型
四、睡眠的時間
五、睡眠的質量
六、睡眠的作用
第二節 失眠
一、失眠的原因
二、失眠癥的臨床錶現
三、失眠癥的臨床檢查
四、失眠癥的診斷和分類
五、失眠癥的鑒彆診斷
第三節 失眠的治療
一、起居療法
二、心理療法
三、體育療法
四、音樂療法
五、舞蹈療法
六、書畫療法
七、園藝療法
八、花卉療法
九、芳香療法
十、沐浴療法
十一、放鬆療法
十二、重新設置生物鍾
十三、變時睡眠療法
十四、睡眠剝奪療法
十五、藥物治療
第二章 中醫防治
節 失眠的病因病機
一、病因
二、病機
第二節 失眠的辨證
第三節 失眠的治療
一、鎮驚安神助眠中藥
二、分型施治
三、名醫名方
四、當代名醫專傢妙方
五、非處方藥（OTC）
第四節 失眠的外治治療
一、針灸療法
二、拔罐療法
三、足部外治法
四、推拿療法
五、藥枕療法
六、熨敷療法
第三章 助眠藥膳
一、茶飲
二、主食
三、粥
四、湯羹
五、菜肴

作者介紹

文摘

序言