一個女人一本書 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:一個女人一本書

定價：35.00元

售價：23.8元,便宜11.2元,摺扣68

作者:安娜·德·凱爾瓦杜埃,吳裕容,王曉月,付文

齣版社：北方文藝齣版社

齣版日期：2009-09-01

ISBN：9787531722618

字數：

頁碼：476

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.681kg

編輯推薦

《一個女人一本書》讓你學會傾聽自己的身體，相信它的智慧，從而達到身心健康。從醫學角度來說，《一個女人一本書》討論的是女性健康問題，女性係統與生理器官的保健。作者深入研究瞭女性係統的疾病、不適閤功能喪失，並提齣瞭治療方法，她想喚醒我們都具有的柔弱的、智慧的、直覺的聲音，這是我們體內的聲音。她要給你們勇氣去傾聽它的聲音並在它的指引下行動。讓生命的力量為你的身體導航。
　　法文版暢銷書，銷售突破120萬冊！如果你一生隻能帶一本書……
　　一本在你需要的時候能和你說話的書。

內容提要

心中是否對“生理”抱有各種疑問？雖然想一窺究竟，卻不便和傢人討論，也不好意思問朋友。彆擔心，隻要看瞭《一個女人一本書》就能解決你心裏的疑惑！
　　這是一本特彆為女性設計規劃的生理私密保健書籍。書中以女性的五個主要時期為主軸（幼兒期→青春期→成年期→懷孕期→更年期），集閤瞭100類大眾想知道的女性生理問題，從醫學角度和心理層麵做齣明確的迴答。女人一生中可能遇到的許多重大問題在本書中都有所涉及：20歲以前、40歲以後應該選擇什麼樣的避孕措施？如何使自己有更多的受孕機會？在有過幾次流産之後應該怎麼辦？怎樣讓兩人的私密生活更快樂？性疾病有哪些徵兆？等等。
　　專業Q&A;，幫助女性們探索自我、瞭解自我、愛護自己！淺顯易懂不枯燥，搭配生理構造圖，幫助讀者以輕鬆愉快的方式，瞭解豐富的生理常識！
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目錄

作者介紹

凱爾瓦杜埃是法國的婦科問題專傢，健康類暢銷書作傢。這部著作是以西方廣大讀者為對象的實用性較強的指南性讀物，在西方具有廣泛影響。

文摘

女性生殖器
　　外陰
　　外陰位於大腿內側身體的錶麵，是女性外生殖器可見的部分，也是對觸摸敏感、性感強的部位。它前起，又叫維納斯山，後至。陰毛長在外陰的各個組成部分上，包括兩片大陰唇、陰蒂、尿道口、陰道口和外陰腺體。
　　大陰唇
　　大陰唇前起維納斯山，後至肛門前，在陰道口的兩側構成瞭長約7-8厘米的兩道肉質屏障。大陰唇有豐富的脂肪、汗腺和皮脂腺，錶麵被深色的皮膚覆蓋著，上麵長有陰毛。像身體上的其他部位一樣，大陰唇也會受到一些皮膚病的睏擾，比如因為毛孔阻塞造成的皮質腺囊腫，或者因為毛囊感染而生成癤子。
　　女孩身上的大陰唇是緊閉著的，隨著的發生以及一次次的分娩，兩片大陰唇將逐漸分開。
　　“大陰唇有什麼作用？”
　　大陰唇在陰道前竪起一道屏障，保護陰道不受細菌的侵害，保持陰道的濕潤。
　　小陰唇
　　將大陰唇分開就能看到前端緊裹著陰蒂，後端與大陰唇相融閤的兩條嬌嫩的肉質屏障，這就是小陰唇；小陰唇的形態因人而異，顔色從淡粉色到深褐色都有，小陰唇的邊緣有的光滑，有的呈鋸齒狀，其外圍有時甚至可大陰唇。
　　小陰唇既沒有脂肪組織，也沒有皮質腺，但是卻有豐富的血管和彈性組織，彈性組織能使小陰唇擴張，以便在分娩時讓嬰兒通過。小陰唇上長有陰毛。
　　“小陰唇有什麼作用？”
　　小陰唇上分布著豐富的神經末梢，感覺非常靈敏，在性興奮中發揮著作
　　用，它隨性興奮變化，鼓起並且變得更加粉紅。
　　陰蒂
　　陰蒂恰似一個微小的男性陰莖，可以，長約3厘米，幾乎完全被小陰唇遮蓋。因為隻有頂部，也就是隻有陰蒂頭暴露在外麵，所以需要費點勁纔能發現它，它形似一個粉紅色的小花蕾，有點像鉛筆上端的橡皮頭。
　　“陰蒂有什麼作用？”
　　豐富的神經末梢使陰蒂成為女性的主要。受到刺激時很快就會誘
　　發性喚起，它在陰道前庭區內受到保護，主要在性興奮和性快感方麵起作用。
　　然而，隻要認真看一眼上麵的示意圖你就全明白瞭，由於陰蒂與陰道之間的
　　距離過大，所以時男性很難甚至不能與它密切接觸。
　　尿道口
　　尿道口是膀胱中尿液排放的齣口。它位於陰蒂和陰道口之間，由於尿道口離陰道口太近，性接觸常常會使它受到刺激，所以尿路感染與性生活有密切的關係也就很容易解釋瞭。
　　外陰腺體
　　外陰腺體分布在大陰唇的錶麵，其中皮脂腺分泌一種油脂，即皮脂，它潤滑陰毛，汗腺分泌汗液，這兩種液體使外陰散發齣一種或強或弱的氣味，刺激，有的女人因其氣味過於強烈而不得不設法掩蓋。
　　其他腺體的作用是在時潤滑陰道，其中有位於尿道口附近的尿道旁腺，有位於厚厚的大陰唇裏的前庭大腺（巴氏腺）。有時巴氏腺會受到感染，引發巴氏腺炎，必要時可將巴氏腺切除，切除它不會造成不良後果，因為它對陰道的潤滑作用是微乎其微的。
　　陰毛
　　維納斯山三角區覆蓋著濃密捲麯的陰毛。陰毛的顔色與頭發和眉毛的顔色是一樣的，但是比頭發和眉毛變白的時間要晚一些。
　　陰毛與遺傳基因有關，它因人種而異。生活在地中海盆地周圍的女人的陰毛比較濃密，可嚮上沿腹中綫直至肚臍處，她們的大腿內側也長滿瞭陰毛。遠東地區女人的陰毛不太捲麯，也比較稀疏。
　　“是什麼促使瞭陰毛的生長？”
　　從青春期開始，由腎上腺和分泌的雄性激素促使瞭陰毛的生長。
　　“陰毛有用處嗎？”
　　我們並不想當唯目的論者，我們隻是把想象當成消遣，想象著陰毛長在那兒是為瞭阻止外陰腺體分泌物的散發，保留其氣味，或者更簡單，就是為瞭保護外陰不讓它受傷。
　　處女膜
　　處女膜是一彈性薄膜，它遮住瞭陰道口的一部分。處女膜的厚薄、彈性的大小因人而異。處女膜的中央有一個小孔，大小可允許一個手指或一個內置式衛生棉條通過，來月經時，經血從這個孔裏流齣。完整的處女膜不完全是童貞的標誌，同樣，處女膜破損也不意味著一定發生過。甚至在劇烈的性生活乃至自然分娩之
　　後，陰道口還有可能殘留著不規則的處女膜。
　　“有無孔的處女膜嗎？”
　　處女膜沒有孔的情況是很少見的，這種情況很快就會被發現，因為經血流不齣來，滯留在陰道裏，造成月經期的疼痛現象逐月加重。隻需要在局麻下做一個小手術，在處女膜上割一個小口，淤血就流齣來瞭。“處女膜能引起初次疼痛嗎？”
　　的陰莖插入陰道時隻引起輕微疼痛的情況占四分之三，少量的齣血在幾分鍾之後也就停止瞭；處女膜有彈性，有時甚至在發生過數次之後仍能夠保持完整。
　　由於處女膜過於堅韌而不能完成的現象是極特殊的，實際上，不能進行大多是由於性恐懼或者下意識的性排斥引起的肌肉使陰道過緊（外陰和肛門上提）而造成的。
　　“內置式衛生棉條能撕裂處女膜嗎？”
　　內置式衛生棉條確實可以使處女膜逐漸鬆弛，終使處女膜孔洞變大；同樣，經常騎馬、跳舞或者做一些劇烈的運動也可以使脆弱的處女膜破裂。“處女膜有用處嗎？”
　　在哺乳動物中，隻有鬣狗與鼴鼠和女人一樣有處女膜，處女膜真正的作用對我們來說至今還是個問號。或許在女孩身上，處女膜在抗感染方麵起到瞭屏障的作用。數百年間，處女膜隻具有一種象徵性的意義，有很多婦女曾為此付齣過代價；今天，這種荒唐的習俗除瞭在少數國傢裏還很根深蒂固以外，童貞已不再被看作是一種純潔的保證。我們在給病人看病的時候，常會見到一些深感不安的女孩，她們在不同程度上發生過一次之後，於婚前來檢查她們處女膜的狀況……
　　陰道
　　陰道長8～12厘米，被處女膜部分關閉，是連接外陰和的一條彈性通道。當女人站著的時候，陰道既不是垂直的，也不是水平的，而是嚮上傾斜著的。
　　從內部看，陰道壁為粉紅色，柔軟、有彈性、熱呼呼的（與體溫相同），並且總是濕潤的。這些特性使它能夠在時擴張以便讓陰莖（直徑約為5厘米）插入，在性興奮時，陰道還可以比平時長齣幾厘米。它的彈性和韌性使它的直徑能夠在分娩時增大至10-12個厘米，以便讓嬰兒娩齣。
　　在陰道底部的陰道穹窿處有一個圓形凸起，較硬：這就是頸。陰道底部是封閉著的，放入的衛生棉條等即使被遺忘也不會掉到裏麵去。（但是，這些遺忘物終成瞭感染源的現象並不少見。）
　　後一點，和我們通常認為的正好相反，陰道裏的感受點很少，所以很不敏感；外陰部纔是女人主要的性敏感區。
　　“陰道是如何保持濕潤的？”
　　陰道粘膜細胞脫落時産生一種白色的油性物質，排卵期由頸分泌齣形似蛋白的透明液體，還有尿道旁腺和巴氏腺的分泌物，在這幾種液體的共同作用下，陰道始終保持著濕潤的狀態。這些因素都與激素有著密切的關係，特彆是與絕經期將停止分泌的雌激素的關係更大，婦女絕經以後，由於不再有新的雌性激素分泌齣來，所以陰道壁就逐漸變得乾燥瞭。
　　“陰道的防衛是通過什麼方法得到保證的？”
　　像生殖係統中所有的有腔器官一樣，陰道也有一種保護自己不受有毒痛菌侵害的油性微生物。這樣，赤（魚坴）杆菌産生的乳酸就可以使陰道保持酸性環境；可惜這種酸性對真菌（真菌病的病源）在陰道裏安傢有利，但是對於抵禦大部分可以引起陰道感染的細菌來說，它確實也起到瞭很好的作用。
　　“有G點存在嗎？G點位於什麼部位？”
　　格拉芬伯格博士是個描述“G點”，即陰道內性敏感區的人，所以這個性敏感區就用瞭他名字的個字母命名。從那時候起，傢們就一直關注著這個主題，並且對這一主題進行瞭研究。事實上，G點並不是一個點，而是一個位於陰道內壁，直徑約為1厘米的一小塊區域，刺激這個區域可以引起性快感，達到極強的性高潮。它與男性的前列腺相類似，分泌一種不同於尿液和陰道白帶的特殊分泌物。
　　
　　是一個中空的肌肉型器官，是受精卵在整個發育過程中生活的地方。從外錶看，高7厘米，寬5厘米，很像一隻倒放的梨子。它能夠擴大到32厘米高，20厘米寬，這就保證瞭胎兒在孕期的生長發育。在正常的情況下，它剛好能盛下一湯匙水，然而到瞭妊娠後期，它竟然可以容納得下幾公斤重的嬰兒（有時可達5公斤）和一個重500剋的胎盤，還有1-2升的羊水。
　　位於膀胱之後、直腸之前，兩側由韌帶牽拉，一方麵避免不會落入陰道，另一方麵還能讓有一定的活動餘地。必須是能夠活動的，因為它必須與周圍器官的變化相適應，比如充滿尿液的膀胱。分為兩個部分：下端通過宮頸和陰道與外部相通，上端通過兩側的小孔與輸卵管和相連接。
　　頸
　　如果你好奇地將手指伸進陰道的深處，你會碰到一個直徑約為3～4厘米的較堅硬的、有彈性的圓形鼓包，鼓包的中央有一個凹陷的小窩：這就是宮頸口。

序言