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黄瑽宁 著

图书标签:

• 育儿
• 儿童健康
• 母婴
• 儿科
• 家庭医学
• 黄瑽宁
• 育儿经验
• 疾病预防
• 喂养
• 早期教育

店铺： 华文京典专营店

出版社： 浙江少年儿童出版社

ISBN：9787559702234

商品编码：29721234680

包装：平装-锁线胶订

出版时间：2017-08-01

基本信息

书名：黄瑽宁医生陪你健康育儿

定价：45.00元

作者：黄瑽宁

出版社：浙江少年儿童出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787559702234

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-锁线胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《拜托了妈妈》主持人 李静 推荐

育儿专家 陈禾 推荐

连续7年荣登台湾地区育儿类畅销书榜首

从孕期开始为父母提供指导

从宝宝的各种病征判断送医时间

提供婴幼儿常见各项病征图文详解

内容提要

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全书分为“迎接宝宝的诞生”“宝宝常见的各项表征”“宝宝发育正常吗？”“宝宝怎么吃才健康？”“孩子生病了！”“过敏症”以及“黄医生的教养秘诀”七个部分。

黄医生总结了自己的临床经验，选出非常实用的问题，帮助家长们对症，找到所需要的答案。

目录

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DI YI章迎接宝宝的诞生

产前准备.......................................................................... 02

宝宝出生后....................................................................... 09

疫苗接种.......................................................................... 12

第二章宝宝常见的各项表征

头发、头皮、头骨............................................................ 20

眼睛.................................................................................. 24

耳朵.................................................................................. 28

鼻子与呼吸....................................................................... 30

嘴唇与口腔....................................................................... 33

胸廓与乳头....................................................................... 38

脐带与肚脐....................................................................... 40

生殖器（男宝宝）............................................................ 43

生殖器（女宝宝）............................................................ 47

手和脚.............................................................................. 49

排便.................................................................................. 52

尿液.................................................................................. 57

婴儿胀气.......................................................................... 59

婴儿哭个不停，是肠绞痛吗？.......................................... 62

各种皮肤表征................................................................... 65

第三章宝宝发育正常吗？

身高、体重与头围............................................................ 76

七坐八爬、一岁站............................................................ 81

宝宝还不会讲话？............................................................ 83

亲子共读促进智能发育..................................................... 87

长高的秘诀....................................................................... 90

睡觉时间到....................................................................... 92

第四章宝宝怎么吃才健康？

用五大原则分辨正确的饮食建议.................................... 100

东补西补，补进商人的口袋............................................ 105

○至六个月的营养：配方奶............................................ 110

四至十二个月的营养：添加辅食.................................... 118

一岁后的麻烦：喂食困难............................................... 125

第五章 孩子生病了！

发烧................................................................................ 135

小儿热性惊厥................................................................. 139

撞到头............................................................................ 142

结膜炎............................................................................ 144

肠病毒............................................................................ 146

感冒与流感..................................................................... 151

鼻窦炎............................................................................ 155

扁桃体炎........................................................................ 158

中耳炎............................................................................ 160

流鼻血............................................................................ 164

哮吼................................................................................ 166

毛细支气管炎................................................................. 168

肺炎................................................................................ 170

呕吐................................................................................ 172

腹泻................................................................................ 175

便秘................................................................................ 181

泌尿感染........................................................................ 184

幼儿急疹........................................................................ 189

需注意的征.......................................................... 191

何时挂急诊..................................................................... 193

小儿用药安全................................................................. 195

第六章过敏症

哮喘................................................................................ 201

过敏性鼻炎..................................................................... 209

异位性..................................................................... 213

第七章黄医生的教养秘诀

预防婴幼儿事故伤害...................................................... 220

汽车安全座椅................................................................. 225

幼儿看电视害处多.......................................................... 228

尿床................................................................................ 231

正确地洗手..................................................................... 235

增强免疫力的省钱妙招................................................... 238

炎与脓肿.......................................................... 241

零食文化........................................................................ 243

带孩子看病的三勿四要................................................... 247

作者介绍

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两个孩子的父亲。医学博士。台湾媒体曝光率高的儿科医生，杂志专栏作家，台湾电视健康节目固定来宾。所著的育儿书、亲子书和健康丛书等深受台湾读者喜爱。

文摘

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序言

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《黄瑽宁医生陪你健康育儿》图书简介 在新手父母摸索前行的育儿道路上，总有无数的疑问和焦虑伴随左右：宝宝为什么哭闹不止？怎样才能让孩子吃得香睡得好？疫苗接种的必要性是什么？孩子生病了，该如何正确应对？面对各种育儿理论和信息，我们又该如何辨别真伪，找到最适合自家宝宝的方法？ 《黄瑽宁医生陪你健康育儿》正是为所有面临这些困境的父母量身打造的一本全面、科学、实用的育儿指南。本书汇集了知名儿科专家黄瑽宁医生的丰富临床经验与严谨医学知识，以平易近人的语言，深入浅出地解答了从新生儿护理到学龄前儿童健康发展的方方面面，旨在帮助家长们建立科学育儿的信心，理性看待育儿过程中的挑战，并最终培养出健康、快乐、独立的孩子。 第一部分：奠定健康基石——新生儿的科学护理 本书的开篇，黄医生便将目光聚焦于生命最初的几个月。对于初为人父母者而言，新生儿的到来既是喜悦，也带来了前所未有的责任感。本书将详细指导您如何从零开始，掌握新生儿护理的各项技能。 科学喂养：母乳还是配方奶？ 关于喂养，永远是父母最关心的话题之一。本书将深入探讨母乳喂养的优势与挑战，详细指导产后泌乳的建立、哺乳姿势的调整、母乳储存和冷冻的技巧，以及如何应对常见的母乳喂养问题，如乳腺炎、乳头皲裂等。对于选择配方奶喂养的家庭，本书也提供了详细的配方奶选择指南，包括不同配方奶的成分特点、冲泡方法、喂养量估算以及如何识别和处理婴儿对配方奶的过敏或不耐受。我们将强调“按需喂养”的原则，帮助您理解宝宝的饥饿信号，避免过度喂养或喂养不足。 安睡秘诀：如何帮助宝宝建立规律睡眠？ 新生儿的睡眠模式往往让家长们头痛不已。本书将解析婴儿睡眠的生理特点，帮助您了解宝宝为什么会频繁夜醒，以及不同年龄段婴儿的正常睡眠时长。我们将提供一套循序渐进的“睡眠训练”方法，并非强制性地剥夺宝宝的睡眠，而是通过建立固定的睡前仪式、营造舒适的睡眠环境、学习识别宝宝的睡眠信号等方式，引导宝宝逐渐学会自主入睡和延长连续睡眠时间，最终帮助全家人摆脱“睡眠债”。 清洁之道：宝宝洗澡、换尿布与脐带护理 日常的清洁护理看似简单，却关系到宝宝的健康与舒适。本书将提供详细的宝宝洗澡指南，包括水温的控制、沐浴露的选择、洗澡的频率和技巧。对于尿布的选择和更换，我们将详细讲解如何预防和处理尿布疹，以及不同类型尿布（纸尿裤、布尿布）的优缺点。脐带的护理更是重中之重，我们将明确指导您如何正确清洁脐带，识别感染迹象，确保脐带健康脱落。 啼哭的语言：理解宝宝的哭声 婴儿的哭声是他们与外界交流的主要方式。然而，面对宝宝持续不断的哭闹，家长们往往感到无助和焦虑。本书将帮助您解读不同哭声所代表的含义，例如是饥饿、困倦、尿布湿了、需要安抚，还是身体不适。我们将教授一些有效的安抚技巧，如抱持、摇晃、襁褓、白噪音等，帮助您快速找到让宝宝平静下来的方法，同时提醒您留意是否存在需要就医的警示信号。 第二部分：守护成长之路——婴幼儿期的关键健康问题 随着宝宝一天天长大，他们将面临更多新的挑战，包括疾病的预防与应对、辅食的添加、感官能力的发展等。本书将为您提供专业的指导，帮助您成为一位更具智慧和勇气的父母。 疫苗的智慧：科学看待疫苗接种 疫苗是守护儿童健康最有效的手段之一。然而，围绕疫苗的讨论和顾虑也常常让家长们犹豫不决。本书将详细介绍国家免疫规划疫苗的种类、接种时间表、作用原理以及常见的不良反应，并提供权威的数据和证据，帮助您理性认识疫苗的必要性与安全性。我们将鼓励家长们与医生积极沟通，根据宝宝的个体情况制定合理的接种计划。 疾病的预警与应对：发烧、咳嗽、腹泻的科学处理 疾病是婴幼儿期常见的挑战，尤其是发烧、咳嗽和腹泻，常常让家长心焦如焚。本书将清晰地界定哪些情况需要立即就医，哪些可以通过居家护理来缓解。我们将详细讲解如何准确测量体温，识别不同类型发烧的风险，以及退烧药的使用原则。对于咳嗽和腹泻，我们将探讨其常见原因，并提供家庭护理的建议，例如饮食调整、补充水分等，同时强调观察宝宝的精神状态和排尿情况的重要性。 辅食的艺术：开启宝宝味蕾新世界 从液体奶到固体食物的过渡，是宝宝成长过程中的一个重要里程碑。本书将系统地指导您如何科学添加辅食。我们将分享不同月龄宝宝的辅食添加原则、食物种类选择、制作方法以及喂养技巧，并重点强调“泥糊状辅食——半固体辅食——固体食物”的循序渐进过程。本书还将讨论如何培养宝宝的良好饮食习惯，避免偏食、挑食，并提供一些应对挑食行为的策略。 感官的启蒙：玩中学，学中玩 婴幼儿期的感官发展对孩子的认知和情感发展至关重要。本书将从感官发展的角度出发，提供一系列简单易行、充满乐趣的亲子游戏和活动。我们将解释不同感官（视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉、前庭觉、本体觉）在宝宝成长中的作用，并推荐适合不同年龄段宝宝的玩具和游戏，鼓励家长通过互动和探索，促进宝宝的全面发展。 第三部分：塑造健全人格——儿童早期发展的关键 当孩子进入学龄前阶段，除了身体健康，心理和行为的发展也日益受到重视。本书将从更广阔的视角，引导家长关注孩子的品格塑造、情绪管理以及独立性的培养。 情绪的导航：帮助孩子认识和管理情绪 孩子们常常因为无法表达自己的情绪而出现行为问题。本书将帮助家长理解情绪在儿童发展中的重要性，学习识别孩子不同情绪的表现，并提供实用的方法来引导孩子认识、表达和管理自己的情绪。我们将强调父母在情绪教育中的榜样作用，以及如何用积极的方式回应孩子的情绪。 管教的艺术：科学有效的 disciplina “管教”并非惩罚，而是引导。本书将摒弃粗暴的体罚和溺爱，提供一套基于正面管教理念的有效方法。我们将探讨如何设定清晰的规则和界限，如何引导孩子承担责任，如何运用“后果”和“剥夺特权”等非暴力沟通方式来解决问题，并帮助家长理解孩子行为背后的动机。 自主的翅膀：培养孩子的独立性 “自己来！”是孩子成长中渴望的声音。本书将鼓励家长适时放手，为孩子提供自主选择和独立尝试的机会。我们将指导家长如何在生活中为孩子创造独立的机会，例如让孩子自己穿衣、吃饭、整理玩具，以及鼓励孩子独自完成一些力所能及的任务，从而培养他们的自信心和解决问题的能力。 阅读的力量：开启孩子的心智之门 阅读是培养孩子想象力、创造力和认知能力的重要途径。本书将分享不同年龄段儿童的阅读特点，推荐适合的书籍类型，并提供如何引导孩子爱上阅读的方法，例如亲子共读的技巧、营造阅读氛围等，帮助家长利用阅读为孩子打开一扇通往广阔世界的大门。 结语：父母的成长，是最好的育儿 《黄瑽宁医生陪你健康育儿》不仅仅是一本育儿手册，它更是陪伴您走过育儿旅程的良师益友。黄医生用他温暖而坚定的声音，告诉我们育儿并非一蹴而就，而是一个不断学习、不断调整、充满爱与智慧的过程。本书所传达的理念，强调科学、理性、尊重和爱，旨在帮助您建立坚实的育儿知识体系，培养敏锐的观察力和判断力，更重要的是，在与孩子的互动中，找到属于您自己的育儿节奏和快乐。 育儿的道路上，难免会有风雨，但只要我们怀揣着对孩子深深的爱，掌握科学的方法，并与孩子一同成长，我们就能成为孩子最坚实的后盾，引领他们健康、快乐地走向更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构组织非常巧妙，它不是按照年龄段机械地划分，而是围绕几个贯穿始终的育儿哲学展开，这使得内容具有很强的延展性和复用性。我发现，即便是已经度过某个特定发展阶段的孩子，书中的某些原则依然适用，这极大地提升了这本书的价值。比如，书中对于“沟通模式”的探讨，简直可以被视为一本独立的沟通技巧手册。它详细拆解了成人语言中那些常常被误解的表达方式，并给出了更具建设性的替代方案。我尝试着在和孩子交流时运用书中提到的“倾听式回应”，效果立竿见影，孩子明显感到被理解，沟通障碍也随之减少。此外，书中对于“自然后果”和“逻辑后果”的区分，概念清晰，界限明确，解决了我在处理孩子犯错时经常出现的困惑——究竟是应该惩罚还是引导？作者的论证过程严谨，但表达方式却极具亲和力，让人在学习知识的同时，也感受到一种被理解的温暖，读起来完全没有负担感。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大触动在于它对“过程导向”的推崇。在当今这个追求“结果论”的社会背景下，很多父母都急于看到孩子在各项技能上的快速进步，从而陷入无休止的测评和比较之中。而这本书则像一剂清凉散，让人们慢下来，重新审视“成长”本身的意义。它用大量的篇幅去阐述为什么某些看似“无关紧要”的发展阶段，恰恰是奠定孩子未来基石的关键时期，不应被功利性地跳过或催促。我特别喜欢它对于“延迟满足”的哲学性探讨，它不仅仅是教你如何训练孩子忍耐，更是培养他们对事物价值的深度认知。阅读这本书的过程，更像是一次与自我心智的对话，它挑战了我们根深蒂固的“控制欲”，引导我们去欣赏孩子作为独立个体的自然生长轨迹。这种回归教育本质的思考，让这本书不仅仅是一本育儿工具书，更是一本关于如何做一个更清醒、更有智慧的大人的指导手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角相当独特，它没有落入那种空泛的、大道理式的育儿说教窠臼，而是扎扎实实地从一个专业人士的角度，去剖析了现代父母在育儿过程中遇到的那些细微却又常常被忽视的“小陷阱”。我特别欣赏作者对于“焦虑”这个主题的处理方式，那种深入骨髓的理解，让人感觉作者真的坐在你对面，不是居高临下的指导，而是平等的交流。比如，书中对“完美父母”幻想的解构，那一段写得真是酣畅淋漓，它精准地指出了很多父母为了追求一个教科书式的育儿样本而产生的精神内耗。读完之后，我感觉自己肩上的担子似乎轻了一些，不是因为找到了什么灵丹妙药，而是因为明白了，育儿本身就是一场充满不确定性的探索，接受不完美，比追求虚无缥缈的完美重要得多。这种务实、接地气的态度，让这本书从众多同类书籍中脱颖而出，它提供的不是标准答案，而是一套可以让你根据自己孩子的情况进行调整的思维框架。特别是关于如何处理孩子的情绪波动，作者提出的那些情景模拟，非常具有操作性，不像有些书只是停留在理论层面，这本书是真真正正地在教你“怎么做”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格像一股清流，不同于市面上那些充斥着夸张口吻和绝对化说辞的育儿指南。它的叙述是内敛而富有洞察力的，仿佛作者在用一种非常冷静的笔触描绘着孩子成长的每一个阶段。我尤其欣赏它在处理“界限感”和“尊重独立性”这两个核心议题时的细腻。很多父母在爱与控制之间徘徊不定，这本书没有简单粗暴地告诉你要放手或要管束，而是通过大量的案例分析，展示了如何在保护孩子安全的前提下，逐步培养他们的自我意识和决策能力。书中对于“依恋关系”的阐释也令人耳目一新，它巧妙地平衡了亲密无间与适当疏离的关系，让我对如何高质量地陪伴孩子有了更深层次的理解。它没有贩卖恐惧，也没有过度美化亲子关系，而是提供了一种成熟、理性的视角去看待父母与子女之间的动态平衡。每读完一个章节，我都会停下来深思许久，因为它迫使我审视自己固有的观念，而不是被动地接受信息。这种引发深度思考的特质，才是好书的价值所在。

评分☆☆☆☆☆

我常常觉得，很多育儿书写得太“精英化”了，它们假设了父母有无限的时间、精力和资源去实践那些完美的育儿计划。然而，这本书的伟大之处在于它的“可行性”和“包容性”。它充分考虑到了现代家庭的真实困境——双职工、时间碎片化、精神压力大等现实因素。书中提供的建议，很多都是可以在日常生活的缝隙中轻松植入的“微习惯”或“小调整”，而不是要求父母做出翻天覆地的生活结构性改变。例如，关于如何在有限的亲子时间里最大化质量的建议，对我这个忙碌的职场妈妈来说，简直是雪中送炭。它强调的是“在场”而非“时长”，这种务实的观点非常能打动人。更难得的是，它对父母自身的心理健康也给予了足够的关注，提醒我们照顾好自己，才能更好地照顾孩子。这种对“完整的人”的关怀，使得整本书的基调显得既专业又充满人文温度。