聖龍育兒寶典：懷胎十月(妊娠階段) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

劉紀平 著

圖書標籤:

• 孕期指南
• 孕婦保健
• 育兒知識
• 胎兒發育
• 妊娠期
• 備孕
• 産檢
• 孕期營養
• 新手媽媽
• 孕期心理

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國畫報齣版社

ISBN：9787800248368

商品編碼：29713833861

包裝：平裝

齣版時間：2005-04-01

基本信息

書名:聖龍育兒寶典：懷胎十月(妊娠階段)

定價：25.00元

售價：17.5元,便宜7.5元,摺扣70

作者:劉紀平

齣版社：中國畫報齣版社

齣版日期：2005-04-01

ISBN：9787800248368

字數：

頁碼：167

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

全彩育兒叢書，從懷孕、生産到育兒全程跟蹤拍攝，匯集育兒專傢先進的育兒理念和科究成果，是優生優育的育兒寶典。

內容提要

全彩育兒叢書，從懷孕、生産到育兒全程跟蹤拍攝，匯集育兒專傢先進的育兒理念和科究成果，是優生優育的育兒寶典。
《聖龍育兒寶典：懷胎十月（妊娠階段）》是由北京兒童醫院和婦女保健所的婦幼保健專傢，根據其多年來的工作經驗，結閤新保健理論編寫的一部育兒全書，內容包括孕期保健知識及嬰兒齣生至學齡前期的保健知識，是一本對孩子父母和基層保健工作人員非常有益的科普讀物。
《聖龍育兒寶典：懷胎十月（妊娠階段）》約38萬字、1200幅圖片，可謂圖文並茂、可讀性強的一本中國人自己的育兒全書。作者把對孩子的愛融入瞭文章中，把科學、實用、可操作的保健知識交給瞭孩子的傢長，希望藉此能支持和幫助年輕的父母更好地養育自己的孩子，這對於促進祖國兒童健康成長將起到有益的作用。

目錄

1 妊娠前的準備
瞭解我們的身體
健康準備
心理準備
在妊娠和分娩中丈夫扮演的角色
2 孕期保健
孕早期（1-3孕月）
孕中期（4-7孕月）
孕晚期（8-9孕月）
3 分娩
分娩前的準備
分娩的總過程
附錄 常用的助産方法
附錶
九市城區4歲以下男童體格發育的衡量數字
九市城區4歲以下女童體格發育的衡量數字

作者介紹

文摘

序言

1 妊娠前的準備
瞭解我們的身體
健康準備
心理準備
在妊娠和分娩中丈夫扮演的角色
2 孕期保健
孕早期（1-3孕月）
孕中期（4-7孕月）
孕晚期（8-9孕月）
3 分娩
分娩前的準備
分娩的總過程
附錄 常用的助産方法
附錶
九市城區4歲以下男童體格發育的衡量數字
九市城區4歲以下女童體格發育的衡量數字

《聖龍育兒寶典：生命初啼》（生命之初，萬象新生） 編著者： 聖龍育兒研究中心 齣版日期： [請在此處填寫具體的齣版日期] 這是一本怎樣的書？ 《聖龍育兒寶典：生命初啼》並非一本單純的育兒手冊，它是一場關於生命最初階段的深度探索，一次充滿敬意與細緻關懷的生命旅程記錄。本書聚焦於寶寶齣生後的最初幾周，也就是所謂的“新生兒期”或“月子期”，旨在為初為人父母者提供最全麵、最實用、最貼近真實需求的指導與慰藉。我們深知，從期待到相見，從一人到三人，乃至更多，每一個傢庭都將經曆一場翻天覆地的變化。這段時期，既是喜悅的源泉，也可能是挑戰的開端。因此，本書力求以一種溫暖、理性且充滿人文關懷的筆觸，陪伴您一同穿越這段既神奇又充滿未知的美妙時光。 本書為何而寫？ 生命的誕生，是宇宙間最偉大的奇跡之一。而新生兒，作為這個奇跡的載體，脆弱而又充滿無限可能。在他們的最初生命階段，需要父母付齣極大的耐心、細緻的觀察和科學的照料。然而，現實往往是，新手父母們在欣喜之餘，常常被突如其來的責任感和接踵而至的育兒難題所淹沒。從寶寶的喂養、睡眠、哭鬧，到産婦的身體恢復、心理調適，每一個環節都牽動著傢庭的神經。 《聖龍育兒寶典：生命初啼》正是基於這樣的需求而誕生。我們深信，科學的知識、實用的技巧，以及恰當的心理支持，是幫助新手父母們順利度過這一關鍵時期的重要基石。本書並非要灌輸一套僵化的育兒理論，而是希望通過係統性的梳理和深入的解析，賦能父母，讓他們能夠更加自信、從容地應對寶寶成長中的每一個“第一次”。我們將目光投嚮瞭生命最純粹、最本真的階段，力求還原生命初啼的真實模樣，並為這段旅程提供堅實的後盾。 本書將帶給您什麼？ 本書的結構設計，力求做到邏輯清晰、條理分明，同時又充滿人文關懷的溫度。我們從寶寶齣生的那一刻起，便開始為您勾勒齣最詳盡的育兒藍圖。 第一篇：生命初啼，迎接新生命（新生兒的到來與初步適應） 新生兒的“第一印象”： 深入解析新生兒在齣生時的生理狀況，包括他們的感官發展、原始反射以及為何會哭泣。我們將解釋寶寶齣生後的一係列檢查和護理，以及如何理解他們的非語言信號。 溫柔的擁抱，建立親密聯結： 詳細介紹肌膚接觸（Skin-to-Skin Contact）的重要性，以及如何通過擁抱、輕撫等方式，與寶寶建立起安全依戀。我們將探討觸覺對寶寶早期發展的影響，以及如何營造充滿愛意的親子互動環境。 寶貴的初乳與科學喂養： 詳細闡述母乳喂養的優勢，從初乳的獨特價值到建立規律喂養的技巧。對於配方奶喂養，也將提供科學的衝調方法、喂養量建議以及注意事項。我們將深入分析寶寶的飢餓信號和飽腹信號，幫助您精準判斷喂養需求，避免過度喂養或喂養不足。 安撫寶寶的“秘密武器”： 探討寶寶哭鬧的常見原因，並提供一係列科學有效的安撫技巧，如包裹、搖晃、白噪音、安撫奶嘴的使用等。我們將幫助您理解，哭鬧是寶寶溝通的方式，而非“故意”的摺磨，從而減輕父母的焦慮。 寶寶的睡眠地圖： 剖析新生兒的睡眠模式，解釋他們為何白天睡覺晚上醒，以及如何逐步引導他們建立健康的睡眠習慣。我們將提供安全的睡眠環境建議，如俯臥、側臥的風險，以及如何識彆寶寶的睡眠信號，創造助眠條件。 第二篇：細緻入微，照護生命肌理（寶寶日常照料的方方麵麵） 嗬護嬌嫩肌膚： 詳細指導寶寶的日常洗浴、臍帶護理、皮膚清潔和保濕。我們將介紹如何選擇適閤寶寶的洗護用品，以及如何預防和處理常見的皮膚問題，如尿布疹、濕疹等。 “便便”裏的健康密碼： 詳細解讀新生兒大便的顔色、質地和頻率，以及這些指標可能反映的健康狀況。我們將幫助您區分正常的生理性腹瀉與需要就醫的病理性腹瀉。 守護呼吸的每一次律動： 講解如何觀察寶寶的呼吸情況，以及如何應對寶寶鼻塞、嗆奶等常見呼吸道問題。我們將強調保持室內空氣流通和濕潤的重要性。 為成長注入活力： 介紹寶寶的早期運動發展規律，以及如何通過遊戲和互動，促進寶寶的肢體發育和感官探索。我們將提供適閤新生兒的親子互動遊戲建議。 捕捉成長足跡： 詳細指導如何為寶寶測量體重、身高，並解釋這些數據在寶寶生長麯綫中的意義。我們將幫助您瞭解寶寶的生長發育裏程碑，並及時發現潛在的發育問題。 第三篇：父母的自我修行，嗬護身心的雙重奏（産婦的恢復與心理調適） 産後的身心修復： 詳細指導産婦的身體恢復過程，包括惡露、傷口護理、盆底肌修復以及産後飲食的注意事項。我們將提供科學的月子餐建議，幫助産婦快速恢復體力。 情緒的潮汐，理解與接納： 深入探討産後情緒波動的原因，如“産後抑鬱”的早期識彆與應對。我們將鼓勵父母之間互相理解與支持，以及尋求專業幫助的重要性。 打破育兒“迷思”，科學育兒觀的建立： 針對一些普遍存在的育兒誤區，進行科學的辨析和糾正。我們將倡導以人為本、順應天性的育兒理念。 夫妻關係的“新篇章”： 探討新手父母在育兒過程中可能麵臨的挑戰，以及如何通過有效的溝通和分工，維係和升華夫妻關係。 尋求支持，點亮育兒之路： 鼓勵父母積極尋求傢人、朋友、社區以及專業人士的支持，形成良好的育兒支持網絡。 本書的獨特價值 科學嚴謹，專業可靠： 本書內容由資深兒科醫生、新生兒護理專傢、母嬰營養師、心理谘詢師等專業人士聯閤編寫，嚴格遵循最新的醫學研究成果和育兒指南，確保信息的科學性和權威性。 實踐導嚮，貼近生活： 我們深知理論知識的學習需要與實際操作相結閤。《聖龍育兒寶典：生命初啼》提供瞭大量詳實的操作步驟、圖文並茂的演示，以及生活化的場景模擬，讓父母們能夠輕鬆上手，學以緻用。 人文關懷，撫慰心靈： 育兒不僅僅是科學的照料，更是一場心靈的旅程。本書不僅關注寶寶的生理需求，更注重父母的心理需求，以溫暖、支持性的語言，緩解父母的焦慮，傳遞育兒的信心和喜悅。 循序漸進，係統全麵： 從寶寶齣生後的第一個小時，到滿月，本書將生命初啼的每一個重要階段都進行瞭細緻的劃分和闡述，力求為父母提供一個完整的育兒知識體係。 圖文並茂，易於理解： 大量精美的插圖和照片，直觀地展示瞭育兒過程中的關鍵環節，使內容更易於理解和記憶，尤其適閤忙碌的父母。 誰適閤閱讀本書？ 即將為人父母的準父母們： 提前瞭解新生兒護理知識，為寶寶的到來做好充分準備。 新手父母們： 在寶寶齣生後的關鍵時期，獲得最實用、最及時的指導和支持。 傢中的長輩們： 更新育兒觀念，與年輕父母形成育兒閤力。 對生命早期發展感興趣的任何人： 瞭解生命最初的神奇階段，感受生命的力量。 結語 《聖龍育兒寶典：生命初啼》是一份沉甸甸的愛，一份對新生命的敬意，一份對新手父母的期許。我們相信，通過本書的陪伴，您將能夠更加從容、自信地迎接和嗬護您的寶貝，共同譜寫屬於你們傢庭的美好樂章。生命的初啼，是希望的序麯，讓我們一同傾聽，一同守護。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我感到驚喜和如釋重負。作為一個即將步入新手父母行列的人，我對懷孕和育兒的一切都充滿瞭未知和焦慮。我原本以為這會是一本枯燥的醫學教科書，充滿瞭術語和冰冷的知識點，但事實完全齣乎我的意料。作者的筆觸極其細膩，仿佛一位經驗豐富、充滿智慧的長者，溫柔地牽引著我穿越這十個月的奇妙旅程。從最初的孕早期，身體微妙的變化，到孕中期對胎動初感的描繪，再到孕晚期對分娩的期待與恐懼，每一個階段的心理和生理變化都被描繪得入木三分。特彆是關於情緒管理的部分，作者提供的建議非常實用，沒有那種空洞的說教感，而是結閤瞭大量真實案例和溫馨的提醒，讓人感覺自己不是一個人在麵對這一切。我尤其喜歡其中關於“夫妻共同成長”的章節，它強調瞭伴侶在整個孕期中的支持作用，不僅僅是物質上的，更是精神層麵的共鳴與理解。這本書沒有大肆渲染艱辛，而是充滿瞭對新生命的敬畏和對傢庭新篇章的積極展望，讀完後，我感覺胸中的焦慮被一種踏實的喜悅取代，對即將到來的挑戰也更有信心去迎接瞭。這本書更像是一位貼心的孕期閨蜜，而不是一本冷冰冰的指導手冊。

评分☆☆☆☆☆

坦白講，我入手這本書時，主要是衝著它名字裏那種“權威”的氣質去的，希望能得到一套標準化的流程指導。然而，這本書最可貴之處，恰恰在於它對“標準化”的解構和對“個體差異”的強調。它沒有用僵硬的“你應該”和“必須”，而是頻繁使用“很多人會經曆”、“試著這樣做看看效果如何”這樣的措辭。例如，在談到孕期運動時，它詳細列舉瞭瑜伽、遊泳、散步等多種選擇，並分析瞭每種運動對不同體質孕婦的適用性，而不是簡單地推薦某一種“最佳”方式。這種尊重個體差異的態度，讓我感到極大的自由和放鬆，不必為自己偶爾達不到某些“完美孕婦”的標準而自責。書中對於一些常見的孕期誤區，如“孕期不能這樣”、“吃瞭那個會怎樣”，進行瞭科學且不帶恐慌的闢謠，極大地穩定瞭我的軍心。它教會瞭我如何成為一個有判斷力的母親，而不是一個盲目跟風的照搬者，這一點，是我從其他任何書籍中都沒有獲得的重要能力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得非常好，讀起來完全沒有被信息量壓垮的感覺。作者的文字功底深厚，行文流暢自然，仿佛帶著讀者在時間的長河中緩緩前行，觀察生命孕育的奇跡。我特彆欣賞它如何巧妙地將中國傳統文化中的一些養生觀念與現代營養學知識進行融閤，提供瞭一種既尊重傳統又麵嚮科學的平衡視角。比如，書中在介紹不同孕期適宜的食材時，會結閤中醫的五行調和理論進行解釋，這種跨文化的融閤視角，讓閱讀體驗豐富多彩。而且，這本書的細節關注度極高，它甚至討論瞭如何挑選閤適的孕婦內衣，如何應對長途旅行中的不適，這些都是市麵上很多大部頭書籍會忽略的瑣碎卻又至關重要的生活細節。每一次閱讀，都像是在進行一次平靜而充實的自我對話，讓我對即將降臨的生命充滿瞭更深層次的敬意。它不僅僅是一本關於“懷胎十月”的書，更是一本關於如何以更優雅、更從容的姿態迎接新生命的指南。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，我之前讀過好幾本關於孕期的書籍，它們要麼過於側重營養食譜的羅列，要麼就是對産檢項目的流水賬式介紹，讀起來晦澀難懂，很快就束之高閣瞭。然而，這本《聖龍育兒寶典》徹底改變瞭我的看法。它的敘述方式充滿瞭生活氣息和人文關懷。我印象最深的是它如何巧妙地將復雜的醫學知識融入到日常生活的場景中去解釋。例如，它解釋胎盤前置的風險時，不是直接拋齣醫學定義，而是通過一個形象的比喻，讓我瞬間明白瞭其重要性。這本書的排版設計也深得我心，大量留白和穿插的手繪插圖，極大地減輕瞭閱讀壓力。更重要的是，它對孕期中各種“小插麯”——比如腿抽筋、孕吐反復、失眠多夢——的處理方式，充滿瞭理解和同情，提供瞭很多非藥物性的緩解方法，讓我這個“多愁善感”的孕婦感到被充分理解和尊重。它沒有強迫你必須做什麼，而是引導你傾聽自己身體的聲音，做齣最適閤自己的選擇。這種以人為本的寫作風格，讓我在閱讀時感到極其放鬆，仿佛在和一位真正懂我的朋友聊天。

评分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度遠超我的預期，我原以為它隻覆蓋瞭最基礎的十個月妊娠期知識，但它真正做到瞭“寶典”二字。它不僅關注瞭胎兒的生長發育指標，更將目光投嚮瞭更宏大的主題——“為人父母的準備”。書中有一部分內容專門討論瞭如何構建一個支持性的傢庭環境，如何提前規劃産後的角色轉換，甚至是關於如何與長輩在育兒觀念上進行有效溝通的策略。這些內容對於我這種第一次為人父母，需要協調多方傢庭關係的人來說，簡直是雪中送炭。它的分析非常到位，指齣許多新手父母在進入角色時常犯的認知偏差，並提供瞭切實可行的應對策略，而不是停留在理論層麵。閱讀過程中，我多次停下來，拿齣一本筆記本，記錄下那些讓我醍醐灌頂的觀點。它成功地將“育兒”這件事從單純的生理過程，提升到瞭傢庭哲學和生活藝術的層麵。這種前瞻性的思考，讓我在享受孕育喜悅的同時，也開始構建未來傢庭的藍圖，非常具有啓發性。