你的10-12歲孩子 (美)埃姆斯,(美)伊爾剋,(美)貝剋,玉冰 江西科學技術齣版社 9 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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美埃姆斯，美伊爾剋，美貝剋，玉冰 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 兒童心理學
• 傢庭教育
• 成長指南
• 10-12歲
• 青少年
• 行為習慣
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 育兒經驗

店鋪： 欣欣佳和圖書專營店

齣版社： 江西科學技術齣版社

ISBN：9787539047126

商品編碼：29704759916

包裝：平裝

齣版時間：2013-04-01

基本信息

書名：你的10-12歲孩子

定價：29.90元

作者：(美)埃姆斯,(美)伊爾剋,(美)貝剋,玉冰

齣版社：江西科學技術齣版社

齣版日期：2013-04-01

ISBN：9787539047126

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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（1） 耶魯大學40年研究成果，美國格塞爾人類發展中心根據上韆位孩子真實成長跟蹤總結的早教百科 （2） 蘭登書屋30年當傢好書，全球階梯教養，兩代父母，3億傢長的信賴選擇 （3） 中國兒童教育專傢李躍兒、鬍萍、小巫、安燕玲、海文穎傾情作序推薦! （4） 內容全麵，從日常生活到教養難題，關於孩子每年的一切，都在書中可以找到！

內容提要

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《你的10～12歲孩子》介紹孩子10-12歲時身心發展特質和成長規律；怎樣在孩子10-12歲時引導人際關係能力的發展；介紹10-12歲孩子的日常作息習慣；為父母講解10-12歲孩子的管教方式；讓父母瞭解10-12歲孩子的心智能力；告訴父母培養10-12歲孩子的道德意識。

目錄

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作者介紹

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路易斯埃姆斯（1908－1996），美國兒童心理學傢，格塞爾兒童發展研究所的創始人之一。她畢業於耶魯大學，畢生緻力於兒童發展、兒童養育實踐研究，其教育理念影響瞭兩代美國年輕父母。

弗蘭西斯伊爾剋（1902-1981），美國兒童行為學博士，與路易斯埃姆斯閤著的作品很多都成為暢銷書。

西德尼貝剋 格塞爾人類發展研究所前所長，長期從事該研究所的醫療部門工作。

文摘

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序言

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《孩子的成長秘籍：10-12歲年齡段的智慧指南》 10歲到12歲，是孩子生命中一個承前啓後的特殊階段。他們告彆瞭童年的純真，即將踏入青春期的懵懂，身體和心理都在經曆著劇烈的變化。這個年齡段的孩子，既有對世界的好奇和探索欲，也開始有瞭自己的想法和主見，甚至會顯露齣一些叛逆的跡象。作為傢長，如何理解並引導他們順利度過這個充滿挑戰又意義非凡的時期，成為瞭一項重要的課題。 《孩子的成長秘籍：10-12歲年齡段的智慧指南》正是基於對這一年齡段孩子深度洞察而創作的育兒百科。本書由一群經驗豐富的兒童心理學傢、教育專傢和資深傢長團隊傾力打造，旨在為廣大傢長提供一套科學、實用、易於操作的育兒指導，幫助您成為孩子成長道路上最堅實的後盾。 一、洞悉身心變化：理解孩子成長中的“小巨人” 10-12歲的孩子，正處在“第二次生長加速期”的關鍵時刻。身高體重悄然增長，第二性徵開始顯現，身體的變化讓他們既感到新奇，有時也會伴隨不安。本書將深入剖析這一時期孩子生理發育的特點，例如： 青春期萌芽的信號： 詳細解讀男孩女孩身體發育的正常軌跡，包括身高、體重、聲音變化、生殖器官發育等，幫助傢長辨彆是否處於青春期，並瞭解可能齣現的生理不適。 營養與健康： 針對孩子快速生長發育的需求，提供科學的膳食指南，推薦富含蛋白質、鈣質、維生素的食物，並強調規律作息、體育鍛煉對身體健康的重要性。 睡眠的奧秘： 揭示孩子睡眠需求的變化，提供改善睡眠質量的實用建議，幫助傢長解決孩子入睡睏難、夜醒等問題。 應對身體形象的睏惑： 青春期孩子容易對自己的外貌産生擔憂，本書將引導傢長如何以積極的態度看待孩子的身體變化，鼓勵他們接納自我，建立健康的身體形象。 除瞭生理上的變化，10-12歲的孩子心理發展同樣日新月異。他們的認知能力、情緒感受、社交需求都進入瞭一個新的階段。 思維的轉變： 從具象思維嚮抽象思維過渡，孩子開始能夠進行更復雜的邏輯推理，理解更深層次的意義。本書將介紹如何通過引導孩子進行批判性思考，鼓勵他們提問和探索，激發他們的學習興趣。 情緒的過山車： 情緒波動成為這個年齡段孩子的常態。喜怒無常、容易衝動、敏感多疑等錶現都可能齣現。本書將提供一套有效的情緒管理策略，幫助傢長識彆孩子的情緒信號，引導他們認識、錶達和調節自己的情緒，學習如何應對挫摺和壓力。 自我意識的覺醒： 孩子開始更多地關注“我是誰”，形成自己的價值觀和人生觀。他們渴望獨立，希望得到尊重，開始對父母的權威産生質疑。本書將強調如何與孩子建立平等的溝通關係，尊重他們的個性和想法，引導他們形成健康的自我認同。 道德感和責任感的萌芽： 孩子開始對社會規則、對錯是非有更清晰的認識，並逐漸形成初步的道德判斷能力。本書將通過故事、案例，引導傢長如何培養孩子的責任感、同情心和公民意識。 二、溝通的藝術：搭建理解與信任的橋梁 “溝通”是連接傢長與孩子心靈的紐帶，尤其是在10-12歲這個溝通模式發生轉變的關鍵期。傳統的單嚮指令式溝通已不再奏效，取而代之的是平等、尊重的對話。 傾聽的智慧： 真正的傾聽不僅僅是用耳朵聽，更是用心去感受。本書將教授傢長如何成為一個積極的傾聽者，放下評判，給予孩子充分的關注，鼓勵他們暢所欲言。 錶達的技巧： 如何清晰、有效地錶達自己的觀點和要求，同時又不傷害孩子的自尊心，是傢長需要掌握的技巧。本書將提供“我”信息溝通法等實用工具，幫助傢長與孩子進行建設性的對話。 化解衝突的藝術： 爭執和衝突在所難免，但關鍵在於如何處理。本書將提供一套化解傢庭矛盾的策略，包括冷靜分析問題、共同尋找解決方案、學會道歉和原諒等，將衝突轉化為成長的契機。 理解孩子的“沉默”： 有時，孩子的不語並非意味著沒有想法。本書將幫助傢長解讀孩子沉默背後的原因，並引導他們找到閤適的時機和方式打開孩子的心扉。 三、學業的導航：點燃孩子的求知欲 10-12歲是學習能力迅速發展的時期，也是為未來學習打下堅實基礎的關鍵階段。如何引導孩子有效學習，培養終身學習的能力，是傢長麵臨的重要挑戰。 激發學習興趣： 告彆死記硬背，本書將提供多種方法，幫助傢長發現並培養孩子的學習興趣，讓他們主動愛上學習，享受探索知識的樂趣。 高效的學習方法： 介紹適閤10-12歲孩子的學習策略，如時間管理、筆記技巧、閱讀理解方法、解決問題的思維模式等，幫助孩子提高學習效率。 閱讀的力量： 強調閱讀在孩子成長中的重要性，推薦適閤該年齡段的優質讀物，並指導傢長如何與孩子進行親子閱讀，拓展他們的視野和思維。 科技與學習的平衡： 在這個數字時代，如何引導孩子閤理使用電子産品，避免沉迷，同時又能利用科技輔助學習，是傢長需要思考的問題。本書將提供實用的建議。 應對學業壓力： 隨著學業的加重，孩子可能會麵臨壓力和焦慮。本書將指導傢長如何幫助孩子正確認識和應對學業壓力，保持積極的學習心態。 四、社交的指南：融入多元社會 10-12歲的孩子，社交圈開始擴大，朋友圈變得越來越重要。他們渴望融入群體，學習與人相處，建立健康的人際關係。 友誼的建立與維係： 幫助孩子理解友誼的意義，學習如何與同伴建立真誠的友誼，以及如何在朋友發生衝突時尋求解決之道。 應對同伴壓力： 孩子可能麵臨來自同伴的各種壓力，本書將提供傢長引導孩子堅定自我，不盲目跟從，學會拒絕的策略。 網絡社交的安全： 隨著互聯網的普及，網絡交友也成為孩子社交的一部分。本書將強調網絡安全的重要性，指導傢長如何與孩子討論網絡風險，引導他們建立健康的上網習慣。 尊重差異，理解多元： 孩子開始接觸不同背景、不同價值觀的人，學會尊重差異，理解多元文化，是他們健康成長的關鍵。本書將提供引導孩子培養同理心和包容心的方法。 五、獨立與規則：培養負責任的未來公民 10-12歲是孩子培養獨立性和規則意識的黃金時期。讓他們學會為自己負責，遵守規則，是為他們未來的獨立生活奠定基礎。 責任感的培養： 通過傢務勞動、個人事務管理等方式，讓孩子承擔力所能及的責任，學會對自己負責。 規則的意義： 幫助孩子理解社會規則、傢庭規則的必要性，並引導他們自覺遵守。 金錢觀的建立： 適當地讓孩子接觸金錢，學習管理零花錢，理解勞動與報酬的關係，建立健康的金錢觀。 自我管理的初探： 引導孩子學習規劃自己的時間，管理自己的物品，為未來的獨立生活做好準備。 應對不良誘惑： 隨著接觸麵的擴大，孩子可能會麵臨一些不良的誘惑。本書將指導傢長如何提前預防，並與孩子進行開放的討論，幫助他們做齣明智的選擇。 《孩子的成長秘籍：10-12歲年齡段的智慧指南》不僅僅是一本育兒書，更是一份陪伴孩子成長的溫暖指南。它倡導的是一種理解、支持、引導的教育理念，幫助傢長與孩子共同成長，建立更加親密和諧的傢庭關係，讓孩子在充滿愛與智慧的環境中，自信、健康、快樂地走嚮屬於他們的未來。這本書將是您在孩子成長道路上不可或缺的得力助手，為您揭示10-12歲孩子世界的無限可能，共同譜寫屬於您和孩子的精彩篇章。

评分☆☆☆☆☆

我必須得提一下，這本書在處理“責任感培養”方麵提供的視角非常獨特。我們傳統上習慣用“懲罰”來教會孩子承擔後果，但這本書深入分析瞭10歲孩子對“公平”概念的敏感性，指齣簡單粗暴的懲罰往往隻會激起逆反，而不是真正的反思。它提齣瞭一套循序漸進的“自然與邏輯後果”的應用方法。例如，如果孩子不收拾玩具，邏輯後果不是沒收電視時間，而是第二天由他自己來承擔因玩具散落帶來的不便，父母隻做引導者和見證者。這種讓孩子在安全範圍內體驗行為後果的教育方式，讓“規則”不再是父母的權力展示，而成瞭孩子自我管理的一部分。讀完之後，我開始有意識地減少乾預，給孩子更多的“犯錯空間”，結果發現，他們的自我驅動力和對承諾的重視程度，比我強行要求時要高得多。這本書真正教會瞭我如何“放手”的藝術。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格有一種非常令人放鬆的“同理心”，讀起來完全沒有那種居高臨下的說教感。仿佛是兩位經驗豐富的老朋友在陪你一起經曆這個“奇怪的”年齡段。最讓我感到欣慰的是，它承認瞭父母也會犯錯，也會有感到力不從心的時候。書中有一章節專門討論瞭父母的“自我關懷”，提醒我們在全心全意為孩子付齣的同時，也要照顧好自己的情緒健康。這一點對我觸動很大，因為我常常因為孩子的一些行為而感到內疚和焦慮，這本書卻告訴我，一個放鬆、穩定的父母，遠比一個焦慮、完美的父母對孩子更有益。這種對父母自身狀態的關注，讓我感覺自己被看見瞭，不再是孤軍奮戰。它提供的方法論不僅適用於孩子，也讓我學會瞭如何更好地管理自己的情緒，從而用更平和的心態去麵對孩子的“小宇宙爆發”。

评分☆☆☆☆☆

我是在一個非常偶然的機會下接觸到這本書的，當時我正為我傢那位剛過十歲的小子整天抱著平闆電腦不放而焦頭爛額。我原本以為這隻是個彆現象，是孩子“玩物喪誌”的錶現，打算采取強硬的“斷網”措施。然而，書中對數字時代下兒童行為模式的分析讓我大受震撼。它並沒有將電子設備妖魔化，而是引導我們去理解孩子沉迷背後的深層需求——可能是社交連接、成就感替代，甚至是逃避現實的壓力。這本書提供瞭一套非常細緻的“數字界限設定”框架，不是生硬的規定時間，而是教父母如何與孩子共同製定契約，並強調瞭父母自身在使用電子産品時的示範作用。這種由內而外的引導方式，比我之前那些零散的限製令有效得多。它讓我從一個“監管者”的角色，慢慢轉變為一個“夥伴”的角色，一起探索如何健康地與科技共存。這種思維方式的轉變，對於現代父母來說，價值無可估量。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們這種還在摸索中的父母量身定做的！我一直覺得，當孩子進入青春期前的這個“窗口期”，如何把握好引導和放手之間的尺度，是個技術活。市麵上很多育兒書不是過於說教，就是理論得空泛，但這一本卻非常務實。它深入淺齣地剖析瞭10到12歲這個年齡段孩子心理和生理上的劇變，讓我這個當媽的茅塞頓開。比如，書中詳細描述瞭“前青春期”的孩子開始建立自己的小圈子、對父母的權威産生微妙挑戰的心理機製，而不是簡單地歸咎於“叛逆”。它提供瞭一係列具體的溝通技巧，教我們如何在孩子渴望獨立和需要安全感之間找到平衡點。我特彆喜歡它強調的“閤作式管教”，而不是“控製式管理”，這讓我意識到，與其硬碰硬地對抗，不如學會傾聽和理解他們日益復雜的內心世界。讀完之後，我感覺自己手中的“育兒說明書”更新瞭版本，對接下來幾年將要麵對的挑戰更有信心瞭，不再是茫然無措地應付，而是帶著策略和同理心去陪伴。

评分☆☆☆☆☆

坦率地說，我是一個比較追求“效率”的父親，對孩子的教育也傾嚮於“目標導嚮”。但這本書卻像一記溫柔的警鍾，讓我慢瞭下來。它讓我開始關注那些在標準化考試和成績單背後，常常被忽略的“軟技能”培養。書中花瞭大量篇幅探討如何培養孩子的韌性（Resilience）和情商（EQ），尤其是在麵對學習挫摺和人際衝突時。作者們引用瞭大量的真實案例，描述瞭孩子是如何從一次失敗的嘗試中學會自我修復，以及如何處理友誼中的背叛和誤解。這些內容讀起來非常貼近生活，讓我反思自己過去是不是太專注於“結果”，而忽略瞭“過程”中的品格塑造。現在，我更注重和孩子討論“你從中學到瞭什麼”，而不是“你考瞭多少分”。這種教育視角的調整，讓我們的親子對話質量有瞭質的飛躍，不再是冰冷的匯報，而是充滿思辨的交流。