给夫妻101条忠告 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

理弘，房保常 著

图书标签:

• 婚姻
• 爱情
• 情感
• 夫妻关系
• 沟通
• 相处
• 幸福
• 家庭
• 心理学
• 实用指南

店铺： 广影图书专营店

出版社： 西北大学出版社

ISBN：9787560420462

商品编码：29702971301

包装：平装

出版时间：2005-10-01

基本信息

书名:给夫妻101条忠告

定价：28.80元

售价：20.2元,便宜8.6元,折扣70

作者:理弘,房保常

出版社：西北大学出版社

出版日期：2005-10-01

ISBN：9787560420462

字数：

页码：326

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

这是丈夫送给妻子、妻子送给丈夫的好礼物。如何营造完美的夫妻关系？很多人总是认为在家庭里我们可以任性而为，其实，这是一种错误的观点，夫妻关系的营造同样需要智慧，它既是一门艺术，也是一种技巧。本书就为你来讲解这门艺术，传授这种技巧，它们可是那些不甘平庸、立志成就大事的人必须学习的一课！

目录

---

作者介绍

---

文摘

---

书摘
为一生的幸福奠定基础
恋爱的目的在于促进双方更加深人的了解，加深彼此之间的感情，缩小两个人之间性格差别、志趣差异等不利因素，从而为今后形成一个和谐的共同体打下良好的基础。
如果你确实爱上对方，希望长相厮守，那么在恋爱期间既要深人地了解对方，也要让对方深入地了解你。要做到这一点，就要真诚相见，不隐藏自己的缺点，让你主要的性格特征、人生态度、志趣爱好等充分地展示在对方面前。这样，对方会感觉到你不仅真实，而且诚实，会更加赢得他（她）的爱恋。
由于展示在彼此面前的是一个真实的自我，那么双方就容易调整自己，相互调整自己与对方不合拍的地方，这样，恋爱才显得有价值。
相反，不愿意暴露自己，把缺点裹得紧紧的，对方一旦了解真相，就会认为这是欺。那时，你将会失去对方，失去爱情，使自己陷入痛苦的漩涡。
实际上，恋爱期间应该是感情升温的黄金时期，只要处理得当，可以为两人一生的幸福奠定感情基础。
当爱情关系明确后，彼此的依附心理增加了，特别是女方，除希望两人独处卿卿我我之外，更希望男方能陪她多逛逛街、转转商店、郊游、看电影、听音乐，就是什么事也没有，也希望能坐下来聊聊天，说说话，毕竟相爱是一桩美好并需要分享的事情。因此，双方都应该多寻找一些两人独处的机会，只要没有紧要的工作、学习安排，就应满足对方希望独处的心理需要，把空余时间安排得充实、丰富多彩些。
一个人如果爱另一个人，就会真心真意地关心对方，关心对方的心理反应，快乐、沮丧、不满、痛苦……
关怀备至，是热恋中的男女都希望从对方那里得到的一种感觉。关心不仅体现在一些大事情上，细小的事情同样不能忽略。比如，听到对方说话嘶哑，就要问问她是不是感冒了；看到他身上的衣服扣子少了一颗，就要帮他缝上等等。虽说女性喜爱男性粗犷些，不要婆婆妈妈，但如果男性能在一些细小事情上关心她，她也是很受用的。对男性来说则更喜欢事事细心的女性。
虽说天天在一起可以表情达意，但时间久了，也会有烦腻之感，因此要运用多种形式来传情。逢年过节送送鲜花是一个老办法，现在随着通信工具发达、多样也为双方传情提供了更为广阔的空间，如发份电传、电子邮件、手机短信息等等。
在恋爱中，适当地迁就对方是必要的，但不要让迁就变为过分的取悦。不能在什么事情上都唯唯诺诺、唯命是从，让对方觉得你毫无主见。同时，这也是做人的原则。
从心理学角度来说，并不是接触越多，感情就越深。频频约会，对于恋爱时间已持续较长的恋人来说未必尽兴。其实，适度的分离更能加深彼此的爱恋。把约会安排得少一些，间隔长一点，而每次约会也不要时间太长，见好就收，这样，必能给对方留下深深的眷恋和隽永的回味。
不要以为已经是十拿九稳的事而忽视施展自己的魅力。如果说相识之初，吸引对方的魅力主要来自于外表美、谈吐美等外在风貌的话，恋爱期间能吸引对方的则主要体现在修养、才华、气质、性格等内在素质上。
不管你的相貌如何，即使有些丑陋，但对方既然选择你作她的恋人，就说明她已接受你的外貌。这时，你是否有魅力，很大程度上不取决于你的外表，而是取决于你的气质和风度。因为它体现着一个人的内心世界和精神面貌，也是衡量一个人品德和文化修养的重要标志。如果你英俊潇洒，却透出一种庸俗气质，初始的魅力也会随时间的推移而荡然无存。
吸引力的产生，在于双方心灵的呼应、情感的沟通。如果彼此都明白共同憧憬的是什么，双方一致追求的是什么，那便会产生极大的吸引力，你为共同的追求所做的一切，在对方的眼里是十分有魅力的。所以轻易不要放弃当初共同的追求。
你们既然相爱，那么，对方一定欣赏你的某些优点，这些优点也正是魅力所在，因而要继续发扬，不使之失色。同时，对方也会指出你的一些不足，能克服这些不足，就又增添了一份魅力。其实，相爱能得以持续，正是双方不断地调整自己，改正一些缺点，以满足对方心理需求的一个过程，这种调整，也将散发出新的魅力。
……

序言

---

好的，这是为您构思的、不涉及您提供的书名《给夫妻101条忠告》内容的详细图书简介。 书名：《时间之锚：现代人应对焦虑与迷失的生存指南》 作者：[虚构作者名，如：李 默 然] 出版社：[虚构出版社名，如：新知文丛] 导言：我们为何漂泊？ 在信息洪流与瞬息万变的社会结构下，现代人正经历一场集体性的“时间失重”。效率至上、目标驱动的生活方式，在提供物质丰裕的同时，也带来了精神上的巨大空洞。我们似乎拥有了一切，却感觉一切都抓不住。焦虑不再是偶发的情绪，而成了背景噪音，侵蚀着我们的专注力、深度思考的能力，乃至我们与真实自我的连接。 《时间之锚：现代人应对焦虑与迷失的生存指南》并非一本空洞的励志手册，也不是提供快速解决方案的速效药。它是一份深度剖析现代生存困境的田野调查报告，一本邀请读者停下来、审视自己生命坐标的邀请函。本书聚焦于“锚定感”的缺失，探讨如何在新时代的湍流中，为自己的心智与生活建立起坚固的、持久的支撑点。 第一部分：迷失的罗盘——当代焦虑的结构性解析 本书的开篇，深入剖析了现代人焦虑的源头，将其从个体情绪层面提升至社会结构层面进行审视。我们不再满足于单线性的成功定义，而是被无形的“可能性陷阱”所困扰。 1. 永恒的“未完成”：效率陷阱与多任务的悖论 详细分析了数字时代如何重塑了我们对“完成”的定义。从时间管理软件的普及到即时反馈机制的建立，我们陷入了一种对“持续优化”的强迫状态，忘记了“足够好”的力量。探讨了大脑在多任务处理时的真实损耗，以及这种损耗如何转化为持续的、难以名状的疲惫感。 2. 身份的碎片化与“表演性生活” 社交媒体的崛起，将个体身份异化为一系列精心策划的片段。我们不再是完整的人，而是不断向外界展示“理想版本”的演员。本书揭示了这种“表演性生活”如何制造出深层的自我疏离感——当你耗费所有精力去维持一个形象时，真实自我的声音便被淹没了。 3. 目标透支与意义赤字 现代社会极度推崇“目标设定”，但往往忽略了“目标的可持续性”。本书探讨了当宏大目标被轻易达成（或发现其毫无意义）时，随之而来的“意义真空”。我们追逐的究竟是目标本身，还是达成目标时带来的短暂的自我肯定？这种透支正在导致一代人对未来规划的集体性无力感。 第二部分：重建基石——从外在驱动到内在稳定 如何从外界的喧嚣中抽离，建立一个可以随时回归的内心疆域？本部分着重于实践和哲学层面的工具，帮助读者构建“时间之锚”。 1. “深度专注力”的再训练：抵抗分心流的物理与心智策略 不同于简单的手机静音，本书提供了一套系统性的专注力恢复方案。这包括： 环境的极简主义： 如何设计一个“抗干扰”的物理空间。 心智的抗病毒软件： 训练“反刍式思考”——允许想法进入，但拒绝让其永久停留。 时间块的“原子化”： 学习如何将一天划分为数个完全隔离的“时间岛屿”，并在岛屿间进行彻底的思维切换。 2. “不完美共存”的艺术：拥抱过程而非结果 本书认为，焦虑的核心是对失控的恐惧。《时间之锚》引导读者接受生命中的不确定性是常态，而非异常。 最小可行性行动（MVA）： 相比于“最小可行性产品”，我们更需要“最小可行性行动”来对抗拖延，这种行动强调的是“开始”，而不是“完美”。 “足够好”的哲学： 重新定义“完成”。引入了古希腊哲学中对“中庸之道”的现代解读，指导读者在投入与放弃之间找到动态平衡。 3. 慢下来的人类学：找回身体的记忆 在高速运转的文化中，身体往往被降级为驱动大脑的工具。本书强调了身体作为“锚”的关键作用： 慢动作复盘法： 并非指冥想，而是有意识地用慢速体验日常活动（如走路、喝水），以重新校准我们对“流逝”的感知速度。 感官的精确记录： 训练读者使用五感而非纯粹的逻辑来记录生活片段，使记忆更具质感和稳定性，抵抗“时间被压缩”的错觉。 第三部分：锚定社区——重建有意义的社会连接 现代人虽然连接无处不在，但深度连接却日益稀缺。本书探究了在原子化的社会中，如何建立真正能抵抗孤独感的社群关系。 1. 从“弱连接”到“强韧性”关系 分析了互联网生态中普遍存在的“弱连接”陷阱——大量的点赞和互动无法提供真正的社会支持。本书提出了构建“强韧性关系”的框架，侧重于共同的脆弱性分享和非目标导向的相处。 2. 互惠的边界与能量管理 探讨了过度利他主义如何转化为自我耗竭。如何设置清晰的、不带内疚感的界限，确保我们在给予和接受之间形成良性循环，而不是单向的能量输出。 3. 创造“第三空间”的仪式感 现代生活往往被工作（第一空间）和家庭（第二空间）占据。本书呼吁个体积极设计“第三空间”——一个纯粹用于自我滋养、兴趣探索或非功利性社交的领域。这种仪式感强的空间，是抵御生活结构性压力的重要心理防线。 结语：生活是一场持续的校准 《时间之锚》不提供永恒的解药，只提供持续校准的方法。它提醒读者，在这个不断变化的世界里，真正的力量并非来自掌控一切，而是来自清醒地认识到自己所处的环境，并选择在哪里抛下属于自己的锚。这本书是为那些渴望从机械的“生存”模式切换到有意识的“生活”模式的读者准备的。 目标读者： 感觉被日程表追赶、在信息过载中难以聚焦、追求有意义生活但迷失方向的职场人士、知识工作者及任何对当代生存状态感到迷茫的个体。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当初在书架上看到《给夫妻101条忠告》这个书名，我的第一反应是有点抗拒的。“忠告”两个字，总带有一种说教的意味，我担心读起来会沉闷乏味，充满着大道理，却脱离了真实的婚姻生活。但架不住朋友的力荐，我还是把它带回家了。出乎意料的是，这本书的行文风格异常地轻松有趣。作者似乎非常懂得如何用一种接地气的方式来探讨婚姻这个严肃的话题。书中穿插的那些小故事和案例，都非常真实，读着读着，我常常会发现自己就是故事中的主角，或者我的伴侣就是其中的某个人物。这种强烈的代入感，让我对书中的观点有了更深的理解和认同。它没有居高临下地告诉你“你应该怎样”，而是以一种分享和交流的姿态，与读者一起探索夫妻关系的奥秘。我尤其欣赏书中关于“如何处理分歧”和“如何保持个人空间”的论述，它们并没有给出一个标准答案，而是提供了多种可能性，让我能够根据自己夫妻的实际情况去借鉴和调整。这本书就像一位老朋友，在轻松愉快的氛围中，给你带来了不少启发。

评分☆☆☆☆☆

这本《给夫妻101条忠告》对我来说，就像是打开了一个新的视野。我一直认为，婚姻是一种需要不断学习和调整的过程，但很多时候，我们都只是在“摸着石头过河”，凭借着本能和经验来处理夫妻关系。这本书的出现，就像是为我提供了一张“藏宝图”，让我能够更系统、更有目的地去探索婚姻的各个方面。它没有卖弄华丽的辞藻，也没有故作高深地讲理论，而是用非常直观、易懂的方式，将一些非常宝贵的经验和智慧传达给我。我特别喜欢书中关于“如何培养共同兴趣”和“如何共同应对压力”的那些建议，它们并没有强迫你去改变自己，而是鼓励你和伴侣一起去创造更多连接彼此的机会，共同成长。读这本书，我感觉自己不再是孤军奋战，而是有了一位可以信赖的向导，能够在我迷茫的时候，给予我方向和启示。它让我更加相信，只要用心去经营，任何一段婚姻都能够变得更加美好和幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我拿到手的时候，其实带着一点将信将疑的态度。毕竟，“101条忠告”听起来有点像市面上那些泛泛而谈的鸡汤文，很容易让人觉得空洞无物，或者过于理想化。然而，当我真正翻开第一页，开始阅读的时候，那种感觉就慢慢消失了。书中的一些观点，虽然乍一看可能并不那么惊世骇俗，但细细品味，却能发现其中蕴含着深刻的智慧。它没有直接告诉你“该怎么做”，而是通过一些非常贴近生活化的场景和对话，引导你去思考，去体会。有时候，一个看似微不足道的建议，背后却可能藏着解决夫妻长期以来某个矛盾的钥匙。让我印象最深刻的是，书中并没有一味地强调“付出”或者“牺牲”，而是更多地关注如何建立一种健康的互动模式，让双方都能在关系中感到被理解、被尊重，并且能够共同成长。读这本书的过程，就像是和一位经验丰富的人生导师在静静地交流，他不会给你生硬的指令，而是提供给你一片广阔的思考空间，让你自己去找到最适合你们夫妻的答案。它不是那种读完就能立即让所有问题消失的书，但它绝对能让你开始审视自己的婚姻，并且有意愿去做出积极的改变。

评分☆☆☆☆☆

对于这本书，我只能说，它比我预想的要深刻得多。我原本以为这会是一本提供简单技巧的书，比如“每天给对方一个拥抱”之类的，但事实证明，它的内容远不止于此。它更像是在探讨夫妻关系的“底层逻辑”，那些影响着我们行为模式和情感连接的深层原因。书中有些章节，虽然篇幅不长，但所提出的观点却极具启发性，能够让你对一些习以为常的夫妻相处模式产生质疑。比如，书中关于“期望管理”的论述，让我意识到很多夫妻间的矛盾，其实源于双方不切实际的期望。它没有回避婚姻中可能出现的痛苦和挑战，而是以一种成熟、理性的态度来分析这些问题，并给出了一些非常具有实践意义的思考方向。读这本书，你会开始反思自己在这段关系中的角色，以及你为之付出的努力是否真正用在了刀刃上。它不会给你虚假的安慰，但它会给你前进的力量，让你更清晰地认识到，如何才能真正地让一段婚姻走向更健康、更长久。

评分☆☆☆☆☆

我承认，最初选择这本书，很大程度上是出于一种“病急乱投医”的心态。婚姻走到一定阶段，难免会遇到一些瓶颈，夫妻间的沟通似乎越来越困难，曾经的默契也变得模糊不清。我希望这本书能给我一些立竿见影的解决方案，一些神奇的“秘方”。然而，阅读的过程却并非如此。它没有提供那些让你瞬间豁然开朗的“窍门”，反而是像一面镜子，照出了我们在婚姻中可能忽视的细节，以及那些不经意间造成的裂痕。书中的每一条“忠告”，都显得那么朴实无华，但仔细咀嚼，却能发现其背后隐藏着对人性的深刻洞察。它让你意识到，婚姻的经营并非一蹴而就，而是日积月累的点滴付出和用心维系。我特别喜欢书中关于“如何制造惊喜”以及“如何表达感激”的那些篇章，它们并没有要求你做出多么宏大的举动，而是强调了生活中那些细微之处的温暖力量。读完这本书，我没有得到一份“婚姻诊断书”或者“万能药”，但我确实获得了一种更平和、更理性的视角来看待夫妻关系中的挑战，也重新燃起了我为这段关系付出努力的动力。