給夫妻101條忠告 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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理弘，房保常 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 愛情
• 情感
• 夫妻關係
• 溝通
• 相處
• 幸福
• 傢庭
• 心理學
• 實用指南

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 西北大學齣版社

ISBN：9787560420462

商品編碼：29702971301

包裝：平裝

齣版時間：2005-10-01

基本信息

書名:給夫妻101條忠告

定價：28.80元

售價：20.2元,便宜8.6元,摺扣70

作者:理弘,房保常

齣版社：西北大學齣版社

齣版日期：2005-10-01

ISBN：9787560420462

字數：

頁碼：326

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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這是丈夫送給妻子、妻子送給丈夫的好禮物。如何營造完美的夫妻關係？很多人總是認為在傢庭裏我們可以任性而為，其實，這是一種錯誤的觀點，夫妻關係的營造同樣需要智慧，它既是一門藝術，也是一種技巧。本書就為你來講解這門藝術，傳授這種技巧，它們可是那些不甘平庸、立誌成就大事的人必須學習的一課！

目錄

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作者介紹

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文摘

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書摘
為一生的幸福奠定基礎
戀愛的目的在於促進雙方更加深人的瞭解，加深彼此之間的感情，縮小兩個人之間性格差彆、誌趣差異等不利因素，從而為今後形成一個和諧的共同體打下良好的基礎。
如果你確實愛上對方，希望長相廝守，那麼在戀愛期間既要深人地瞭解對方，也要讓對方深入地瞭解你。要做到這一點，就要真誠相見，不隱藏自己的缺點，讓你主要的性格特徵、人生態度、誌趣愛好等充分地展示在對方麵前。這樣，對方會感覺到你不僅真實，而且誠實，會更加贏得他（她）的愛戀。
由於展示在彼此麵前的是一個真實的自我，那麼雙方就容易調整自己，相互調整自己與對方不閤拍的地方，這樣，戀愛纔顯得有價值。
相反，不願意暴露自己，把缺點裹得緊緊的，對方一旦瞭解真相，就會認為這是欺。那時，你將會失去對方，失去愛情，使自己陷入痛苦的漩渦。
實際上，戀愛期間應該是感情升溫的黃金時期，隻要處理得當，可以為兩人一生的幸福奠定感情基礎。
當愛情關係明確後，彼此的依附心理增加瞭，特彆是女方，除希望兩人獨處卿卿我我之外，更希望男方能陪她多逛逛街、轉轉商店、郊遊、看電影、聽音樂，就是什麼事也沒有，也希望能坐下來聊聊天，說說話，畢竟相愛是一樁美好並需要分享的事情。因此，雙方都應該多尋找一些兩人獨處的機會，隻要沒有緊要的工作、學習安排，就應滿足對方希望獨處的心理需要，把空餘時間安排得充實、豐富多彩些。
一個人如果愛另一個人，就會真心真意地關心對方，關心對方的心理反應，快樂、沮喪、不滿、痛苦……
關懷備至，是熱戀中的男女都希望從對方那裏得到的一種感覺。關心不僅體現在一些大事情上，細小的事情同樣不能忽略。比如，聽到對方說話嘶啞，就要問問她是不是感冒瞭；看到他身上的衣服扣子少瞭一顆，就要幫他縫上等等。雖說女性喜愛男性粗獷些，不要婆婆媽媽，但如果男性能在一些細小事情上關心她，她也是很受用的。對男性來說則更喜歡事事細心的女性。
雖說天天在一起可以錶情達意，但時間久瞭，也會有煩膩之感，因此要運用多種形式來傳情。逢年過節送送鮮花是一個老辦法，現在隨著通信工具發達、多樣也為雙方傳情提供瞭更為廣闊的空間，如發份電傳、電子郵件、手機短信息等等。
在戀愛中，適當地遷就對方是必要的，但不要讓遷就變為過分的取悅。不能在什麼事情上都唯唯諾諾、唯命是從，讓對方覺得你毫無主見。同時，這也是做人的原則。
從心理學角度來說，並不是接觸越多，感情就越深。頻頻約會，對於戀愛時間已持續較長的戀人來說未必盡興。其實，適度的分離更能加深彼此的愛戀。把約會安排得少一些，間隔長一點，而每次約會也不要時間太長，見好就收，這樣，必能給對方留下深深的眷戀和雋永的迴味。
不要以為已經是十拿九穩的事而忽視施展自己的魅力。如果說相識之初，吸引對方的魅力主要來自於外錶美、談吐美等外在風貌的話，戀愛期間能吸引對方的則主要體現在修養、纔華、氣質、性格等內在素質上。
不管你的相貌如何，即使有些醜陋，但對方既然選擇你作她的戀人，就說明她已接受你的外貌。這時，你是否有魅力，很大程度上不取決於你的外錶，而是取決於你的氣質和風度。因為它體現著一個人的內心世界和精神麵貌，也是衡量一個人品德和文化修養的重要標誌。如果你英俊瀟灑，卻透齣一種庸俗氣質，初始的魅力也會隨時間的推移而蕩然無存。
吸引力的産生，在於雙方心靈的呼應、情感的溝通。如果彼此都明白共同憧憬的是什麼，雙方一緻追求的是什麼，那便會産生極大的吸引力，你為共同的追求所做的一切，在對方的眼裏是十分有魅力的。所以輕易不要放棄當初共同的追求。
你們既然相愛，那麼，對方一定欣賞你的某些優點，這些優點也正是魅力所在，因而要繼續發揚，不使之失色。同時，對方也會指齣你的一些不足，能剋服這些不足，就又增添瞭一份魅力。其實，相愛能得以持續，正是雙方不斷地調整自己，改正一些缺點，以滿足對方心理需求的一個過程，這種調整，也將散發齣新的魅力。
……

序言

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好的，這是為您構思的、不涉及您提供的書名《給夫妻101條忠告》內容的詳細圖書簡介。 書名：《時間之錨：現代人應對焦慮與迷失的生存指南》 作者：[虛構作者名，如：李 默 然] 齣版社：[虛構齣版社名，如：新知文叢] 導言：我們為何漂泊？ 在信息洪流與瞬息萬變的社會結構下，現代人正經曆一場集體性的“時間失重”。效率至上、目標驅動的生活方式，在提供物質豐裕的同時，也帶來瞭精神上的巨大空洞。我們似乎擁有瞭一切，卻感覺一切都抓不住。焦慮不再是偶發的情緒，而成瞭背景噪音，侵蝕著我們的專注力、深度思考的能力，乃至我們與真實自我的連接。 《時間之錨：現代人應對焦慮與迷失的生存指南》並非一本空洞的勵誌手冊，也不是提供快速解決方案的速效藥。它是一份深度剖析現代生存睏境的田野調查報告，一本邀請讀者停下來、審視自己生命坐標的邀請函。本書聚焦於“錨定感”的缺失，探討如何在新時代的湍流中，為自己的心智與生活建立起堅固的、持久的支撐點。 第一部分：迷失的羅盤——當代焦慮的結構性解析 本書的開篇，深入剖析瞭現代人焦慮的源頭，將其從個體情緒層麵提升至社會結構層麵進行審視。我們不再滿足於單綫性的成功定義，而是被無形的“可能性陷阱”所睏擾。 1. 永恒的“未完成”：效率陷阱與多任務的悖論 詳細分析瞭數字時代如何重塑瞭我們對“完成”的定義。從時間管理軟件的普及到即時反饋機製的建立，我們陷入瞭一種對“持續優化”的強迫狀態，忘記瞭“足夠好”的力量。探討瞭大腦在多任務處理時的真實損耗，以及這種損耗如何轉化為持續的、難以名狀的疲憊感。 2. 身份的碎片化與“錶演性生活” 社交媒體的崛起，將個體身份異化為一係列精心策劃的片段。我們不再是完整的人，而是不斷嚮外界展示“理想版本”的演員。本書揭示瞭這種“錶演性生活”如何製造齣深層的自我疏離感——當你耗費所有精力去維持一個形象時，真實自我的聲音便被淹沒瞭。 3. 目標透支與意義赤字 現代社會極度推崇“目標設定”，但往往忽略瞭“目標的可持續性”。本書探討瞭當宏大目標被輕易達成（或發現其毫無意義）時，隨之而來的“意義真空”。我們追逐的究竟是目標本身，還是達成目標時帶來的短暫的自我肯定？這種透支正在導緻一代人對未來規劃的集體性無力感。 第二部分：重建基石——從外在驅動到內在穩定 如何從外界的喧囂中抽離，建立一個可以隨時迴歸的內心疆域？本部分著重於實踐和哲學層麵的工具，幫助讀者構建“時間之錨”。 1. “深度專注力”的再訓練：抵抗分心流的物理與心智策略 不同於簡單的手機靜音，本書提供瞭一套係統性的專注力恢復方案。這包括： 環境的極簡主義： 如何設計一個“抗乾擾”的物理空間。 心智的抗病毒軟件： 訓練“反芻式思考”——允許想法進入，但拒絕讓其永久停留。 時間塊的“原子化”： 學習如何將一天劃分為數個完全隔離的“時間島嶼”，並在島嶼間進行徹底的思維切換。 2. “不完美共存”的藝術：擁抱過程而非結果 本書認為，焦慮的核心是對失控的恐懼。《時間之錨》引導讀者接受生命中的不確定性是常態，而非異常。 最小可行性行動（MVA）： 相比於“最小可行性産品”，我們更需要“最小可行性行動”來對抗拖延，這種行動強調的是“開始”，而不是“完美”。 “足夠好”的哲學： 重新定義“完成”。引入瞭古希臘哲學中對“中庸之道”的現代解讀，指導讀者在投入與放棄之間找到動態平衡。 3. 慢下來的人類學：找迴身體的記憶 在高速運轉的文化中，身體往往被降級為驅動大腦的工具。本書強調瞭身體作為“錨”的關鍵作用： 慢動作復盤法： 並非指冥想，而是有意識地用慢速體驗日常活動（如走路、喝水），以重新校準我們對“流逝”的感知速度。 感官的精確記錄： 訓練讀者使用五感而非純粹的邏輯來記錄生活片段，使記憶更具質感和穩定性，抵抗“時間被壓縮”的錯覺。 第三部分：錨定社區——重建有意義的社會連接 現代人雖然連接無處不在，但深度連接卻日益稀缺。本書探究瞭在原子化的社會中，如何建立真正能抵抗孤獨感的社群關係。 1. 從“弱連接”到“強韌性”關係 分析瞭互聯網生態中普遍存在的“弱連接”陷阱——大量的點贊和互動無法提供真正的社會支持。本書提齣瞭構建“強韌性關係”的框架，側重於共同的脆弱性分享和非目標導嚮的相處。 2. 互惠的邊界與能量管理 探討瞭過度利他主義如何轉化為自我耗竭。如何設置清晰的、不帶內疚感的界限，確保我們在給予和接受之間形成良性循環，而不是單嚮的能量輸齣。 3. 創造“第三空間”的儀式感 現代生活往往被工作（第一空間）和傢庭（第二空間）占據。本書呼籲個體積極設計“第三空間”——一個純粹用於自我滋養、興趣探索或非功利性社交的領域。這種儀式感強的空間，是抵禦生活結構性壓力的重要心理防綫。 結語：生活是一場持續的校準 《時間之錨》不提供永恒的解藥，隻提供持續校準的方法。它提醒讀者，在這個不斷變化的世界裏，真正的力量並非來自掌控一切，而是來自清醒地認識到自己所處的環境，並選擇在哪裏拋下屬於自己的錨。這本書是為那些渴望從機械的“生存”模式切換到有意識的“生活”模式的讀者準備的。 目標讀者： 感覺被日程錶追趕、在信息過載中難以聚焦、追求有意義生活但迷失方嚮的職場人士、知識工作者及任何對當代生存狀態感到迷茫的個體。

评分☆☆☆☆☆

我承認，最初選擇這本書，很大程度上是齣於一種“病急亂投醫”的心態。婚姻走到一定階段，難免會遇到一些瓶頸，夫妻間的溝通似乎越來越睏難，曾經的默契也變得模糊不清。我希望這本書能給我一些立竿見影的解決方案，一些神奇的“秘方”。然而，閱讀的過程卻並非如此。它沒有提供那些讓你瞬間豁然開朗的“竅門”，反而是像一麵鏡子，照齣瞭我們在婚姻中可能忽視的細節，以及那些不經意間造成的裂痕。書中的每一條“忠告”，都顯得那麼樸實無華，但仔細咀嚼，卻能發現其背後隱藏著對人性的深刻洞察。它讓你意識到，婚姻的經營並非一蹴而就，而是日積月纍的點滴付齣和用心維係。我特彆喜歡書中關於“如何製造驚喜”以及“如何錶達感激”的那些篇章，它們並沒有要求你做齣多麼宏大的舉動，而是強調瞭生活中那些細微之處的溫暖力量。讀完這本書，我沒有得到一份“婚姻診斷書”或者“萬能藥”，但我確實獲得瞭一種更平和、更理性的視角來看待夫妻關係中的挑戰，也重新燃起瞭我為這段關係付齣努力的動力。

评分☆☆☆☆☆

說實話，當初在書架上看到《給夫妻101條忠告》這個書名，我的第一反應是有點抗拒的。“忠告”兩個字，總帶有一種說教的意味，我擔心讀起來會沉悶乏味，充滿著大道理，卻脫離瞭真實的婚姻生活。但架不住朋友的力薦，我還是把它帶迴傢瞭。齣乎意料的是，這本書的行文風格異常地輕鬆有趣。作者似乎非常懂得如何用一種接地氣的方式來探討婚姻這個嚴肅的話題。書中穿插的那些小故事和案例，都非常真實，讀著讀著，我常常會發現自己就是故事中的主角，或者我的伴侶就是其中的某個人物。這種強烈的代入感，讓我對書中的觀點有瞭更深的理解和認同。它沒有居高臨下地告訴你“你應該怎樣”，而是以一種分享和交流的姿態，與讀者一起探索夫妻關係的奧秘。我尤其欣賞書中關於“如何處理分歧”和“如何保持個人空間”的論述，它們並沒有給齣一個標準答案，而是提供瞭多種可能性，讓我能夠根據自己夫妻的實際情況去藉鑒和調整。這本書就像一位老朋友，在輕鬆愉快的氛圍中，給你帶來瞭不少啓發。

评分☆☆☆☆☆

對於這本書，我隻能說，它比我預想的要深刻得多。我原本以為這會是一本提供簡單技巧的書，比如“每天給對方一個擁抱”之類的，但事實證明，它的內容遠不止於此。它更像是在探討夫妻關係的“底層邏輯”，那些影響著我們行為模式和情感連接的深層原因。書中有些章節，雖然篇幅不長，但所提齣的觀點卻極具啓發性，能夠讓你對一些習以為常的夫妻相處模式産生質疑。比如，書中關於“期望管理”的論述，讓我意識到很多夫妻間的矛盾，其實源於雙方不切實際的期望。它沒有迴避婚姻中可能齣現的痛苦和挑戰，而是以一種成熟、理性的態度來分析這些問題，並給齣瞭一些非常具有實踐意義的思考方嚮。讀這本書，你會開始反思自己在這段關係中的角色，以及你為之付齣的努力是否真正用在瞭刀刃上。它不會給你虛假的安慰，但它會給你前進的力量，讓你更清晰地認識到，如何纔能真正地讓一段婚姻走嚮更健康、更長久。

评分☆☆☆☆☆

這本《給夫妻101條忠告》對我來說，就像是打開瞭一個新的視野。我一直認為，婚姻是一種需要不斷學習和調整的過程，但很多時候，我們都隻是在“摸著石頭過河”，憑藉著本能和經驗來處理夫妻關係。這本書的齣現，就像是為我提供瞭一張“藏寶圖”，讓我能夠更係統、更有目的地去探索婚姻的各個方麵。它沒有賣弄華麗的辭藻，也沒有故作高深地講理論，而是用非常直觀、易懂的方式，將一些非常寶貴的經驗和智慧傳達給我。我特彆喜歡書中關於“如何培養共同興趣”和“如何共同應對壓力”的那些建議，它們並沒有強迫你去改變自己，而是鼓勵你和伴侶一起去創造更多連接彼此的機會，共同成長。讀這本書，我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是有瞭一位可以信賴的嚮導，能夠在我迷茫的時候，給予我方嚮和啓示。它讓我更加相信，隻要用心去經營，任何一段婚姻都能夠變得更加美好和幸福。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我拿到手的時候，其實帶著一點將信將疑的態度。畢竟，“101條忠告”聽起來有點像市麵上那些泛泛而談的雞湯文，很容易讓人覺得空洞無物，或者過於理想化。然而，當我真正翻開第一頁，開始閱讀的時候，那種感覺就慢慢消失瞭。書中的一些觀點，雖然乍一看可能並不那麼驚世駭俗，但細細品味，卻能發現其中蘊含著深刻的智慧。它沒有直接告訴你“該怎麼做”，而是通過一些非常貼近生活化的場景和對話，引導你去思考，去體會。有時候，一個看似微不足道的建議，背後卻可能藏著解決夫妻長期以來某個矛盾的鑰匙。讓我印象最深刻的是，書中並沒有一味地強調“付齣”或者“犧牲”，而是更多地關注如何建立一種健康的互動模式，讓雙方都能在關係中感到被理解、被尊重，並且能夠共同成長。讀這本書的過程，就像是和一位經驗豐富的人生導師在靜靜地交流，他不會給你生硬的指令，而是提供給你一片廣闊的思考空間，讓你自己去找到最適閤你們夫妻的答案。它不是那種讀完就能立即讓所有問題消失的書，但它絕對能讓你開始審視自己的婚姻，並且有意願去做齣積極的改變。