女人的两性魔方 严小陌 9787540447748 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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严小陌 著

图书标签:

• 两性关系
• 情感
• 心理
• 女性
• 成长
• 自我认知
• 爱情
• 婚姻
• 沟通
• 性心理

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540447748

商品编码：29698801100

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：女人的两性魔方

定价：22.80元

作者：严小陌

出版社：湖南文艺出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787540447748

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　优质女人的两性枕边书。
n　　继电视剧《婚姻保卫战》后，再掀婚恋狂潮！
n　　透析“围城”内外，共享闺蜜情爱技巧，倾力打造实用两性秘籍。
n　　已婚者的情爱，未婚者的灵修教程！

内容提要

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永远爱埋怨对方，永远搞不懂对方心思的男人女人，却始终在努力地探寻对方的心理。一句话，一个动作，往往流露了他内心的真实想法。《女人的两性魔方》试图带你去发现他心灵的蛛丝马迹。阅读书中这些两性对白，就犹如一颗炸弹在内心爆炸。这些场景不正是发生在我的生活中吗？这些埋怨，这些唠叨，不正是时常出自我的口中吗？而对方的反应呢，恰恰也与案例中所讲的不谋而合。是的，我们通过还原真实的生活场景，用真实的语言讲述真实的婚姻故事。并融入大量关于心理，生理的知识，提出精辟的情感解读方案，从而实现两的改善与升华。如果你能在本书中找到合适的答案，我们的目的也就达到了。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一份关于《女人的两性魔方》一书的图书简介，内容详实，不含该书的具体信息，并力求自然流畅，避免任何AI痕迹。 --- 《光影之间：现代女性的自我觉醒与身份重塑》 一部深入探索当代女性复杂心灵世界的深度力作 在信息爆炸、节奏飞快的21世纪，女性所面临的挑战与机遇前所未有。她们不再仅仅被定义于传统的家庭角色中，而是行走在职场、情感、自我实现等多重维度交织的复杂迷宫里。《光影之间：现代女性的自我觉醒与身份重塑》正是一本试图拨开迷雾，清晰勾勒出这条转型之路的指南与伙伴。它不是一本空泛的励志口号集，而是基于对现实观察、心理学洞察与社会变迁深刻理解的结晶。 本书的叙事风格沉稳而细腻，避免了刻板的二元对立，而是以一种近乎对话的口吻，邀请读者一同审视那些潜藏在日常生活表象之下的深层议题。作者以其敏锐的笔触，将女性在不同生命阶段所遭遇的“身份悖论”——如何在追求独立自主与渴望亲密联结之间找到平衡点；如何在职业抱负与内心平静之间进行取舍——进行了系统的梳理与剖析。 第一部分：时代的肖像——女性角色的流变与张力 本部分聚焦于宏观的社会背景对个体的影响。我们生活在一个强调“完美”的时代，媒体推送的模板时常制造出一种无形的压力。《光影之间》首先拆解了这些社会建构的“女性理想型”，揭示了这些标准是如何在无声中塑造了个体的自我认知与行为模式。它探讨了“全能女性”神话的陷阱，指出真正的力量并非来源于事事周全，而是源于对自身局限性的坦诚接纳。 书中特别设置了关于“数字身份”与“真实自我”的章节。在社交媒体成为生活延伸的当下，我们如何管理线上形象？虚拟世界中的点赞与现实中的满足感之间存在怎样的鸿沟？作者通过案例分析，引导读者回归到最核心的问题：你希望被看见的是谁？这个部分强调了建立内在稳定感的重要性，以此对抗外部评价体系的潮起潮落。 第二部分：情感的拓扑学——亲密关系中的博弈与和解 情感关系是女性生命体验中不可或缺的核心议题。本书以更具层次感的方式探讨了亲密关系中的权力动态与情感需求。它深入剖析了现代伴侣关系中，沟通障碍往往源于双方未能清晰界定各自的“情感领地”。 书中花费大量篇幅讨论了“边界感”的建立与维护。健康的亲密关系，恰恰需要清晰且有弹性的边界。作者探讨了如何区分“牺牲”与“成全”，以及如何在爱与自我尊重之间划出明确的红线。对于那些在关系中习惯性“委屈求全”的女性，本书提供了实际可行的心理工具，帮助她们重塑自我价值感，学会以更健康的方式表达需求，而非仅仅等待被理解。此外，对于“独处”的价值，本书也给予了高度肯定，认为高质量的独处是滋养独立人格的关键土壤。 第三部分：内在的建筑师——重塑自我叙事的勇气 真正的觉醒，是成为自己人生故事的首席撰写者。《光影之间》的后半部分，将焦点完全转向了内在的探索与赋能。它并不提供标准化的“成功公式”，而是鼓励每位读者去挖掘属于自己的独特“生命脚本”。 作者提出了“阴影工作”的概念，鼓励女性正视那些被压抑的、不被社会鼓励的部分——愤怒、野心、甚至是不完美的欲望。只有拥抱这些“阴影”，才能实现人格的完整性。书中详述了如何通过正念、日记书写和内省练习，逐步识别并挑战那些限制自身发展的“核心信念”。 书中特别强调了“职业精神”与“人生意义”的对接。对于许多女性而言，工作不仅仅是收入来源，更是实现自我价值的出口。本书引导读者思考：你的工作如何服务于你更宏大的生命愿景？这种深层次的连接，能够有效对抗职场中的倦怠感与意义缺失。 结语：通往复原力的旅程 《光影之间》的价值，在于它提供了一种看待世界和自我的新透镜。它深知女性的道路充满矛盾与岔路口，但它坚信，每一种选择都蕴含着成长的潜力。这本书不是要告诉女性该“成为什么”，而是赋能于你，让你有勇气去“成为你自己”——一个复杂、多面、充满韧性与智慧的现代女性。它是一面镜子，映照出你的挣扎与力量，最终指引你走向一个更和谐、更自主的自我境界。阅读它，就像进行一场深入的自我对话，收获的将是持久的内在力量与对生活更深刻的洞察。 ---

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，原来两性关系中的许多难题，并没有想象中那么难以解决。严小陌老师的笔触非常细腻，他用一种非常接地气的方式，剖析了男女之间在沟通、认知和情感需求上的巨大差异。书中有很多非常贴近生活的小故事和场景，读起来一点都不枯燥，反而会让你时不时地发出“对，就是这样！”的感叹。比如，书中对男性和女性在面对问题时的不同反应模式的描述，我感觉简直就像是为我我和我先生量身定做的总结。以前，我常常会因为先生不理解我的情绪而感到沮丧，但读完这本书，我才明白，男性和女性在处理负面情绪的方式上真的有很大的不同，他们更倾向于“解决问题”，而我们女性可能更需要的是“被倾听”和“被理解”。书里也给出了很多非常实用的沟通技巧，比如如何用对方能接受的方式表达自己的需求，如何避免在争吵中误伤对方等等。这些技巧不是那种空洞的理论，而是真的可以在日常生活中实践起来的。我尝试着用书里教的方法和先生沟通，发现效果真的立竿见影。我们之间的争执明显减少了，取而代之的是更多的理解和包容。这本书不仅仅是关于如何“经营”两性关系，更是关于如何“认识”和“接纳”两性之间的不同，从而构建一个更健康、更成熟的亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

《女人的两性魔方》这本书，可以说是我近年来读到的关于两性关系方面最让我耳目一新的一本。它没有落入俗套，没有那些泛泛而谈的大道理，而是以一种极其个人化、却又普适的视角，触碰到了两性关系中最核心、最敏感的议题。严小陌老师的文字有一种魔力，能够瞬间抓住你的注意力，让你沉浸其中，仿佛书中的每一个故事、每一个案例都发生在你的身边。我最喜欢的是书中对“界限”的讨论，这在很多两性关系的书籍中是被忽略的，但它却是维持健康关系的关键。作者用非常清晰易懂的方式，解释了为什么我们需要设定界限，以及如何在不伤害对方感情的前提下，有效地维护自己的界限。这让我明白，爱不是没有底线的妥协，而是建立在互相尊重和理解的基础上的。此外，书中对于“男性思维”和“女性思维”的区分，也并非是为了强化对立，而是为了增进理解。它帮助我跳出了“他为什么不懂我”的思维怪圈，转而思考“他可能是什么原因这样想”的可能性。这本书不仅提供了解决问题的思路，更重要的是，它改变了我看待两性关系的视角，让我能够以更成熟、更智慧的方式去面对亲密关系中的种种挑战，从而构建一个更加稳固、更加美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于，它没有将两性关系简单地归结为“谁对谁错”的模式，而是从更宏观、更系统的角度去解读。严小陌先生作为一个心理学领域的资深人士，将深厚的理论知识巧妙地融入到生动有趣的叙述中，让读者在轻松的阅读体验中，获得深刻的启示。我特别赞赏书中对于“模式”的探讨，比如一些我们可能在原生家庭中习得的，或者在以往的感情经历中形成的，对我们现在两性关系产生负面影响的沟通和互动模式。作者通过具体的例子，让我们能够清晰地识别出这些模式，并提供了有效的方法来打破它们。这让我感觉，这本书不仅仅是停留在表面的技巧层面，而是深入到了问题的根源。我印象深刻的是，书中关于“需求层次”的分析，让我明白，很多时候我们以为在为“爱”而争执，但实际上可能是在争夺“被关注”或者“被认可”。这种洞察力，对于理解伴侣的行为，以及调整自己的期待，都非常有帮助。它鼓励我们去探索更深层次的连接，而不是仅仅停留在表面的和谐。这本书的价值在于，它 empowers 读者去主动地、有意识地去塑造自己的两性关系，而不是被动地被关系所影响。

评分☆☆☆☆☆

这本《女人的两性魔方》这本书，拿到手的时候就觉得名字特别吸引人，"魔方"这个词总让人联想到复杂、多变，还有那种需要层层拨开才能看到真相的趣味性。我一直对两性关系这个话题挺感兴趣的，毕竟在这个世界上，我们每个人都在和另一半、家人、朋友进行各种各样的人际互动，而两性关系更是其中最微妙、最值得深入探讨的部分。严小陌这个名字对我来说也挺陌生的，但作者的介绍里说他是一位资深的心理咨询师，这让我对书的内容有了更高的期待。毕竟，只有真正懂得人性，才能写出有深度、有见地的文字。我最期待的是，这本书能够帮助我更清晰地理解男人和女人在思考方式、情感表达，以及在亲密关系中的需求和动机上的差异。我希望它能提供一些切实可行的方法，帮助我处理好和伴侣之间可能出现的矛盾和误解，让我们的关系更加和谐、更加充满爱意。同时，我也很好奇书中会不会有一些关于两性心理的有趣的案例分析，或者是那些在日常生活中容易被忽略的细微之处。总而言之，这本书给我的第一印象就是既有理论深度，又不失实践指导意义，很适合我这种想要在两性关系中不断学习和成长的人。

评分☆☆☆☆☆

这本《女人的两性魔方》带给我的，不仅仅是关于两性相处的智慧，更是一种对自我和对亲密关系的深刻反思。严小陌老师的文字，总能在不经意间触动人心最柔软的地方。他没有居高临下的说教，而是用一种温和而充满智慧的语言，引导读者去探索两性关系中那些潜藏的困惑与迷茫。我尤其欣赏书中对于女性内心世界的细腻描绘，很多时候，我们女性自己都未必能完全理解自己的情感波动和潜在需求，更何况是男性呢？这本书就像一面镜子，让我看到了自己在关系中的盲点和误区，也让我更深刻地理解了伴侣的感受。书中的很多观点，初读时可能觉得有些颠覆，但细细品味，却又觉得无比 the truth。它帮助我打破了一些固有的思维模式，让我认识到，两性关系的和谐，从来不是单方面的付出或索取，而是双方共同成长和蜕变的过程。我喜欢书中对“同理心”的强调，以及如何通过有效的沟通来建立更深层次的连接。这不仅仅是一本“how-to”的书，更是一本“why-to”的书，它让你明白为什么这样做比怎样做更重要。读完后，我感觉自己像是经历了一场内心的洗礼，对未来的两性关系充满了信心和期待。