黃帝內經:圖解黃帝內經(經典圖解版) 紫圖 9787561358122

黃帝內經:圖解黃帝內經(經典圖解版) 紫圖 9787561358122 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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紫圖 著



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發表於2024-12-23

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圖書介紹

店鋪: 天樂圖書專營店
齣版社: 陝西師範大學齣版社
ISBN:9787561358122
商品編碼:29697401912
包裝:平裝
齣版時間:2012-03-01


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圖書描述

基本信息

書名:黃帝內經:圖解黃帝內經(經典圖解版)

定價:68.00元

作者:紫圖

齣版社:陝西師範大學齣版社

齣版日期:2012-03-01

ISBN:9787561358122

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


《圖解黃帝內經:中國養生**書(經典圖解版)》特點
一個圖片就可以解決的問題,不再用文字來說明;
一個流程圖可以明瞭的復雜過程,不再用冗長的語言來敘述;
一個錶格就可以錶達清楚的概念,不再用生澀的術語來闡述。

內容提要


《黃帝內經》是我國曆*重要的一部醫書,已傳承瞭兩韆多年,被曆代醫學傢視為“中醫之祖”。全書分為《素問》《靈樞》兩部分,共162篇,全麵、係統地闡釋瞭中國古人對人體機能的認識,是中醫的根本經典。至今已經被翻譯成10餘種語言,受到世界各國的重視。
養生專傢們無一例外地對《黃帝內經》推崇備至,因為這本書是中國養生方法的根源。書中提齣健康靠“養”不靠“治”的思想,通過“保養”和“補養”的方法實現長壽的目的,即根據環境的變化,通過飲食、按摩、針灸、拔罐、颳痧等方法,激活人體能量,自發調整氣血運行和髒腑功能,不吃藥、不開刀,輕鬆治病。
《圖解黃帝內經:中國養生書(經典圖解版)》以通行的《黃帝內經》古本為基礎,配以300幅手繪插畫、250張示意圖錶,全麵地嚮讀者展示瞭這本中醫養生的經典巨著,讓並非醫學專業的你也能夠輕鬆讀懂這本傳世名著,從中瞭解到中醫平衡調適的養生之道,懂得健康生活之道。

目錄


源於《黃帝內經》的道傢養生功法:《內經圖》
《黃帝內經》的理論體係及十二經脈
人體的穴位和反射區
《黃帝內經》全圖
《黃帝內經》的曆史沿革
編者序 《黃帝內經》:中醫書
如何閱讀本書

中醫學早的典籍
1 本書的主角①:黃帝
2 本書的主角②:岐伯
3 閱讀本書你可以瞭解:生命活動的基本特徵
4 揭示生命的根本:維持和死亡
5 《內經》的基本思想①:陰陽之說
6 《內經》的基本思想②:五行之術
7 《內經》的基本思想③:髒腑之象
8 後的探究:《內經》成書之秘
第二章
生命的周期
1 生的宿命:人體的生命周期
2 兩種物質,身體不可缺少:生命的動力
3 生命的考驗:人體老化的過程
4 究竟我們能活多久:閤理的壽限
5 命中注定瞭嗎:影響壽命的因素
6 因人而異的結果:早衰
7四種長壽之人:真人、至人、聖人、賢人
8 幫助延壽的密技:長壽的要決
第三章
養生的原則
1 陰陽協調是健康的保證:陰陽和閤
2 理解陰與陽的互根:陽為本,陰從之
3 陽氣:推動、興奮、升發、溫煦
4 陰氣:寜靜、抑製、肅降、涼潤
5 警告:切避虛邪風
6 修身:補精、養氣、守神
7 安命:補氣、養血、輔陰
第四章
五髒六腑
1 髒居於內,形見於外:五髒係統總覽
2 主宰一切的“君王”:心者,君主之官
3 輔佐著君主的“良臣”:肺者,相傅之官
4 勇武忠心的“將軍”:肝者,將軍之官
5 為“君主”錶達意誌的“內臣”:膻中(心包)護衛之官
6 受納和布化的“倉官”:脾胃者,倉廩之官
7 專司內務的“內侍”:大腸者,傳導之官
8 接收納貢的“禮官”:小腸者,受盛之官
9 使“王廷”井然的“工部待官”:腎者,作強之官
10 明辨是非的“清官”:膽,中正之官
11 負責水道循環的“漕官”:三焦者,決瀆之官
12 司水之職的“一郡之官”:膀胱者,州都之官
第五章
奇經八脈
1 經絡是什麼:眾說紛紜話經絡
2 臂內拇側上下循,中府乳上數三肋:手太陰肺經
3 臂前外側須審量,商陽食指內側取:手陽明大腸經
4 起於頭麵嚮下行,承泣眼眶邊緣下:足陽明胃經
5 下肢內側嚮上循,隱白大趾內甲角:足太陰脾經
6 極泉腋窩動脈牽,青靈肘上三寸覽:手少陰心經
7 臂外後緣尺內詳,少澤小指外甲角:手太陽小腸經
8 內側後緣足走腹,足心凹陷是湧泉:足少陰腎經
9 目內眥是睛明,眉頭陷中攢竹取:足太陽膀胱經
10 臂內中綫諸穴勻,天池乳後旁一寸:手厥陰心包經
11 臂外中綫頭側繞,關衝無名指甲外:手少陽三焦經
12 從頭走足行身旁,外眥五分瞳子:足少陽膽經
13 前內側綫穴細分,大敦拇趾三分處:足厥陰肝經
14“彆道奇行”的特殊通道:奇經八脈
15 韆年珍藏,秘不授人:《內經圖》詳解
第六章
四季順養
1 人體與自然的相通相應:生命之本,通乎天氣
2 四時陰陽是萬物的根本:四時陰陽,從之則生,逆之則死
3 萬物生發蓬勃、嚮榮,需布陳於自然:春季“發陳”
4 茂盛華麗,需使精神適應繁茂秀美的時令:夏季“蕃秀”
5 肅殺之氣淒風冷雨,花木凋零,需調攝精神:鞦季“容平”
6 生機潛伏,萬物蟄藏,需少動陽氣深藏於內: 鼕季“閉藏”
7 氣血的運行受四時中風雨晦明變化的影響:四時的脈象
第七章
食養
1 飲食為生人之本:食養的意義
2 得榖者昌,失榖者亡:五榖是怎樣營養全身的
3 謹和五味,骨正筋柔:五味的功能與作用
4 五味調和適閤人體髒腑的營養需要:五味與髒腑
5 髒腑失調,五色當顯:五色當五髒
6 要忌口嗎:飲食的禁忌
7 謹察陰陽所在而調 :病後調養
第八章
形神閤一的情誌養生
1 情誌活動屬於人類正常生理現象:認識五誌
2 生命現象的總稱:什麼是“神”
3 神宜靜,而不宜躁:養“神”之道
4 喜怒無常,過之為害:五誌太過對人體的影響
5 韆般難,不外情誌:五髒虛實引起的情誌變化
6 身心並治之基礎:形神閤一
第九章
陰陽虛實與夢境
1 夢是由外邪刺激而産生:夢的發生
2 夢象的陰陽屬性是體內陰陽關係的反應:陰陽與夢
3 陰盛涉水生恐,陽盛大火燒灼,顯現五髒虛實之象:氣盛之夢
4 肺虛金白戰,腎虛黑沉淹,心虛火烤,脾虛厭餐:氣虛之夢
5 病邪侵髒腑,夢境現異象:邪寓之夢
6 夢中受製難脫,氣血阻滯所緻:體滯之夢
第十章
陰陽五行與體質
1 形成體質的結構與要素:髒腑、經絡、形體
2 影響體質的基本物質:精、氣、血、
3 氣質是體質中不可缺少的一部分:體質與氣質
4 察色按脈,先彆陰陽:陰陽五態之人
5 陰陽二十五人:五行之人
6 髒固有小大,氣血需充盈:髒腑之人
7 先天強厚者多壽,先天薄弱者多夭:體態之人
8 勇者氣行則已,怯者則著為病:性情之人
第十一章
病邪與六氣
1 六種自然界的氣候變化:六氣之說
2 六氣的異常:六淫
3 外來的病邪①:“風”乃百病之始
4 外來的病邪②:“寒”乃損陽陰邪
5 外來的病邪③:“暑”乃盛熱陽邪
6 外來的病邪④:“濕”乃穢濁陰邪
7 外來的病邪⑤:“燥”乃乾澀之病邪
8 外來的病邪⑥:“熱”乃火熱陽邪
第十二章
神奇的針灸
1 老祖宗的智慧:何為針灸
2 一脈相承且相對獨立:腧穴與陰陽五行
3 有形抑或無形的管道:經絡與穴道
4 人體髒腑、經絡、氣血、輸注齣入的特殊部位:腧穴說
5 由外而內的特殊療法:刺與灸
第十三章
常見病這樣治
1 牙疼不再是病:16個穴位輕鬆搞定你的牙
2 睡到自然醒:失眠調養的妙招
3 天再熱也不怕:這些穴位可以防治中暑
4 不暈車的秘密:愛上坐車
5 輕鬆排毒:解決便秘的隱憂
6 你也可以有好的頭腦:幫你解決頭疼頭暈的穴位
7 跟岔氣說不:治療岔氣的簡易方法
8 感冒不再難纏:教你用妙招治感冒
9 健康的腹部是按齣來的:腹脹痛可以通過穴位解決
10 哮喘的剋星:定喘等九穴
11 與腸胃和諧共存:消化不良有妙招
12 腸胃炎不用怕:學會用穴位防治腸胃炎
13 不論急性、慢性還是過敏性:鼻炎都可以這樣治
14 解決女性的隱憂:看穴位這樣調理月經
15 經行腹痛不用愁:沒有副作用的痛經止痛藥
附錄:《黃帝內經》名詞解釋速查
人體標準經絡穴位圖(一)
人體標準經絡穴位圖(二)

作者介紹


文摘






序言



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