满58包邮 怀孕育儿百科全书 9787512709195 夏颖丽著 中国妇女出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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夏颖丽著 著

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• 夏颖丽
• 中国妇女出版社

店铺： 东宇盛图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512709195

商品编码：29693083675

包装：平装

出版时间：2014-10-01

基本信息

书名：怀孕育儿百科全书

定价：35.00元

作者：夏颖丽著

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2014-10-01

ISBN：9787512709195

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　为了解决无数新婚夫妇对于婚育知识不了解的问题，为了使更多准备或者即将成为爸爸妈朋友能够轻松地了解婚育知识，也为了使更多的家庭能够拥有健康的宝宝，本书编者综合了营养学、遗传学、妇产科学、儿科学、围生期医学等学科知识，本着认真负责的态度尽可能地做到内容科学合理、条理清晰明了、语言生动简洁，使其能够真正成为无数准备要宝宝或者即将为人父母的朋友的贴心好帮手、好老师、好伙伴。

内容提要

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本书的内容包括孕前准备、孕期 10 个月的保健、临产与分娩、产褥期保健、新生儿及 1～12 个月宝宝的养育。内容翔实、丰富，可给读者全面的指导。

目录

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Part 1 孕前知识准备
节 基本常识
如何才能受孕
什么时候当妈妈好
哪个季节适宜怀孕
怎样选择受孕时机
排卵前后几天易受孕
女性达到性高潮易受孕
常见的遗传病有哪些
1.单基因病
2.多基因病
3.染色体病
4.体细胞遗传病
患遗传病不能生育
哪些人需要做遗传咨询
哪些情况不宜怀孕
哪些职业对生育宝宝有危害
……
Part 2 十月怀胎
孕中期 孕4-7月（13-28周）
孕晚期 孕8-10月（29-40周）
Part 3 临产与分娩
Part 4 产褥期妈保健
Part 5 新生儿喂养与护理
Part 6 1-12个月宝宝的养育
附录

作者介绍

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文摘

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序言

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科学孕育，智慧育儿：从生命孕育到健康成长的全面指南 生命，一个既古老又充满奇迹的词汇。从一颗受精卵的萌发，到呱呱坠地的婴儿，再到茁壮成长的孩童，每一个阶段都凝聚着父母的辛勤付出与无尽的爱。在现代社会，随着科学技术的发展和育儿理念的更新，如何科学、智慧地迎接新生命，并将其培养成健康、快乐、独立的人，成为了无数家庭关注的焦点。本书正是应运而生，旨在为所有准父母、新手父母以及有经验的父母提供一份全面、权威、实用的育儿指南，涵盖从备孕到孩子成年前的各个关键时期，为您的育儿之路保驾护航。 第一部分：孕育生命的奇迹——科学备孕与健康孕期 生命的诞生，始于对生命的热爱与期盼。科学的备孕是迎接健康宝宝的第一步。本书将深入探讨备孕前的各项准备工作，包括： 精准的生育时机把握： 详细解读女性生理周期，介绍排卵期的科学计算方法，帮助您最大化受孕几率。我们将为您提供不同年龄段女性的生育健康建议，以及如何调整生活习惯以优化身体机能。 均衡营养的科学补充： 强调备孕期间营养的重要性，详细列出孕前应补充的关键营养素，如叶酸、铁、钙、维生素D等，并提供富含这些营养素的食谱建议。同时，也会指出备孕期间应避免的食物和饮品，如酒精、咖啡因、某些药物等，为您和宝宝的健康打下坚实基础。 生活方式的积极调整： 深度剖析运动、睡眠、心理状态对备孕的影响。我们将为您推荐适合备孕女性的温和运动，指导您养成规律的作息习惯，并通过心理调适技巧，帮助您以积极乐观的心态迎接新生命。 孕期健康监测与风险防范： 详细讲解孕早期、孕中期、孕晚期的各项产检项目，解释其目的和重要性。我们将指导您如何识别和应对孕期常见的身体不适，如孕吐、水肿、腰酸背痛等，并提供科学的缓解方法。更重要的是，本书将重点关注孕期可能遇到的健康风险，如妊娠期糖尿病、妊娠高血压等，并提供预防和应对策略。 安全用药与疾病防护： 针对孕期常见的疾病，如感冒、发烧、尿路感染等，提供安全有效的治疗建议，并详细列出孕期绝对禁止使用的药物清单。同时，我们将强调孕期疫苗接种的重要性，以及如何避免接触有害物质，为胎儿创造一个安全健康的宫内环境。 心理健康的呵护： 怀孕本身就是一场身心的巨大转变。本书将关注孕妇的情绪波动，提供有效的心理疏导方法，帮助孕妇缓解焦虑、恐惧等负面情绪，积极面对孕期可能出现的挑战，与家人建立良好的沟通，共同营造温馨和谐的家庭氛围。 第二部分：新生命的到来与成长——科学喂养与健康护理 宝宝的出生，是家庭的喜悦，也是责任的开始。本书将为您详细解答新生命降临后的各项育儿难题： 科学喂养的艺术： 深度解析母乳喂养的益处与技巧，指导您掌握正确的哺乳姿势，识别宝宝的饥饱信号。对于配方奶喂养，我们将提供详细的奶粉选择、冲调方法以及喂养量建议。随着宝宝的成长，我们将逐步引导您进入辅食添加的科学阶段，详细介绍不同月龄宝宝的辅食种类、制作方法、喂养技巧，以及如何处理挑食、厌食等常见问题。 宝宝生长发育的监测与促进： 详细介绍新生儿到婴幼儿各个阶段的生长发育里程碑，包括体重、身高、头围的增长规律，以及大运动、精细运动、语言能力、认知能力的发展情况。我们将提供科学的亲子互动游戏，引导家长如何通过游戏促进宝宝各项能力的发展。 睡眠的科学管理： 帮助您了解宝宝的睡眠特点，指导您建立规律的睡眠习惯，识别睡眠信号，并通过科学的安抚技巧，帮助宝宝拥有香甜的睡眠。我们将解答关于夜奶、入睡困难等常见睡眠问题的困扰。 日常护理的细节： 从新生儿的洗澡、抚触、换尿布，到宝宝的衣物选择、口腔护理、臀部护理，本书都将提供细致入微的指导。我们将强调卫生习惯的重要性，并教授您如何预防和处理常见的皮肤问题，如红屁屁、湿疹等。 疾病的识别与居家护理： 详细介绍宝宝常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、咳嗽等，帮助您掌握识别疾病症状的方法，以及在居家环境中进行初步护理的技巧。我们将明确指出何时需要及时就医，避免延误病情。 安全防护至关重要： 宝宝的成长伴随着探索的脚步，安全问题不容忽视。本书将为您提供全方位的居家安全指导，包括防跌落、防触电、防溺水、防中毒等，以及外出时的安全注意事项，如乘车安全、公共场所安全等，帮助您为宝宝构建一个安全的成长环境。 第三部分：智慧育儿与品格塑造——孩子的全面成长 随着孩子年龄的增长，育儿的重点逐渐从生理健康转向心理健康和品格塑造。本书将为您提供面向未来的育儿智慧： 性格与情绪的引导： 帮助您理解儿童不同年龄段的心理特点，学习如何与孩子进行有效沟通，倾听他们的心声。我们将提供方法指导，帮助孩子认识和管理自己的情绪，培养积极乐观的心态，学会分享、合作和同理心。 学习能力与兴趣的培养： 引导家长如何发现孩子的学习潜能，激发孩子的学习兴趣。我们将介绍不同年龄段儿童的学习特点，提供亲子阅读、益智游戏等多种形式的引导方式，帮助孩子建立良好的学习习惯，为未来的学习奠定基础。 规则意识与独立性的培养： 阐述规则在孩子成长中的重要性，指导家长如何通过榜样示范、正面管教等方式，帮助孩子建立规则意识，学会尊重他人，遵守社会规范。同时，我们将强调培养孩子独立性的重要性，鼓励孩子尝试独立完成力所能及的事情，锻炼解决问题的能力。 社交能力的塑造： 孩子需要学习如何与人交往，建立良好的人际关系。本书将为您提供指导，帮助孩子学会与同伴分享、协商，处理冲突，并发展友谊。 家庭教育的艺术： 强调家长的榜样作用，以及如何与孩子建立健康亲密的亲子关系。我们将探讨如何处理家庭中的亲子冲突，如何在生活中传递正确的价值观和人生观，为孩子的成长提供坚实的家庭支持。 面对挑战与挫折： 人生不可能一帆风顺，孩子也需要学会面对挑战和挫折。本书将帮助家长引导孩子认识到失败是成长的一部分，学习从错误中吸取教训，培养坚韧不拔的意志品质。 身心健康的全面发展： 除了生理健康，孩子的心理健康同样重要。我们将关注孩子的心理健康问题，如焦虑、抑郁、叛逆等，并提供专业的建议和应对策略。同时，我们将强调体育锻炼对孩子身心健康的重要性，鼓励孩子积极参与体育活动，拥有强健的体魄。 本书以其科学严谨的态度、通俗易懂的语言、丰富实用的内容，力求成为您育儿道路上最值得信赖的伙伴。我们深知，每一个生命都是独一无二的，因此，本书提供的建议并非一成不变的教条，而是基于科学研究和实践经验的指导原则，您可以根据自己孩子的具体情况进行灵活运用。我们相信，通过科学的知识和充满智慧的实践，您一定能陪伴您的孩子健康快乐地成长，共同书写一段充满爱与希望的生命篇章。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书的知识体系构建得非常扎实，它不像市面上很多育儿书那样东拉西扯，而是逻辑性极强，层层递进。从孕期的营养规划到分娩后的产褥期恢复，再到宝宝大一点的早期教育启蒙，它都有一个清晰的脉络。我最看重的是它在涉及医学或健康问题时所体现出的严谨性。作者似乎非常注重平衡“科学育儿”和“传统智慧”，既不会盲目鼓吹某种最新的育儿流派，也不会完全墨守成规。比如，在谈到疫苗接种的取舍时，它给出了非常中立和详尽的分析，让作为家长的我能够基于充分的信息做出最适合自己宝宝的决定，而不是被焦虑裹挟。这种深入浅出的讲解，真的体现了作者深厚的专业素养和对普通读者的尊重。读完之后，我感觉自己不再是一个被动接受信息的信徒，而是一个能够主动思考、做出判断的育儿决策者。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的地方，在于它拥有一种“面向未来”的视角。很多育儿书只关注眼前的吃喝拉撒，但这本书却在潜移默化地引导我们思考如何培养一个具有独立人格和良好社会适应能力的孩子。它不仅仅教你怎么“养”孩子，更重要的是教你怎么“育”孩子。比如，在谈到早期阅读时，它强调的重点是如何激发孩子的好奇心和理解力，而不是死记硬背内容。这种教育理念的先行性，让我感到非常欣慰，因为我希望我的孩子不仅仅是健康长大，更是能成为一个有趣、有思想的个体。这本书的整体基调是积极乐观的，它承认育儿的辛苦，但更着重于其中的美好和成长的乐趣。它让人感受到，养育生命本身就是一场充满智慧和爱的探索，而这本书，就是这场探索中最可靠的罗盘和地图。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿路上的“救命稻草”！我作为一个新手妈妈，面对宝宝接踵而来的各种问题，真是手足无措。这本书的叙述方式非常平易近人，没有那些晦涩难懂的专业术语，读起来就像是邻家有经验的阿姨在跟你耳提面命。比如，关于宝宝夜哭的章节，它不仅仅罗列了可能的原因，还提供了很多细致入微的安抚技巧，光是那些小小的按摩手法和哼唱的小调，就帮我度过了好几个抓狂的夜晚。我特别欣赏它对不同月龄宝宝发展特点的细致描摹，让我能更科学地预判宝宝的需求，而不是凭感觉瞎忙活。那种“原来如此”的豁然开朗，让我对自己的育儿能力信心倍增。而且，它对新手父母心理状态的关注也让我感到非常温暖，知道自己不是一个人在战斗，这种精神上的支持，价值千金。这本书的插图和图表也做得特别用心，直观清晰，让人一目了然，比起那些纯文字堆砌的指南，效率高太多了。它更像是一个可以随时翻阅的“育儿故障排除手册”，实用性极强。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和阅读体验也值得称赞。封面设计简洁大气，内页纸张的质感也很好，长时间阅读眼睛不会感到疲劳。更重要的是，它在排版上做了很多巧妙的处理，将那些容易混淆的知识点用不同颜色的边框或者小标题区分开来，极大地提高了检索效率。我有个习惯，就是会在半夜宝宝醒来需要喂奶时随便翻开一页看看，这本书的布局设计完全支持这种“碎片化学习”的需求。它没有冗长的前言和结论，直奔主题，这点对于时间宝贵的父母来说太重要了。而且，它在讨论一些“敏感话题”，比如新手妈妈的产后抑郁倾向或者夫妻关系在育儿中的变化时，措辞非常谨慎且富有同理心，让人在感到被理解的同时，也获得了实用的应对策略。这本书不只是育儿指南，更像是一本陪伴家庭成长的全景图记录。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上的育儿书太多了，很多内容都是重复和陈旧的。但这本书却在一些非常细微但关键的点上，展现出了独特的洞察力。比如，它专门开辟了一个篇章讨论如何建立“高质量的亲子依恋”，里面的练习方法非常具体，不是空泛地喊口号。我试着照着书中描述的那样，每天固定进行十分钟的“无干扰专注时间”和宝宝互动，效果立竿见影，宝宝的情绪明显更稳定了。此外，它对一些常见育儿误区的剖析也非常到位，往往一针见血地指出了我们家长容易犯的思维定式，比如“过度保护”和“放手让孩子试错”之间的微妙平衡。这些内容，往往需要从业者多年经验积累才能提炼出来，可见作者在内容打磨上的用心程度。这本书的价值，在于它提供了解决实际问题的“工具箱”，而不是一堆漂亮的理论装饰品。