錢、性、孩子：“好”女人不可不知的婚姻雷區 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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美泰西納，劉淩 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 女性
• 情感
• 傢庭教育
• 理財
• 性
• 心理
• 成長
• 兩性關係
• 育兒

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508611150

商品編碼：29692094423

包裝：平裝

齣版時間：2008-08-01

基本信息

書名:錢、性、孩子：“好”女人不可不知的婚姻雷區

：24.00元

售價：17.5元,便宜6.5元,摺扣72

作者:(美)泰西納,劉淩

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2008-08-01

ISBN：9787508611150

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

來自美國婚姻顧問的忠告，彆讓幸福城堡從內部瓦解……
你和你的另一半在用錢上有分歧嗎？如果已麵臨傢庭財務僵局，就要學會在傢中使用商務技巧。懷疑丈夫有外遇與其擔心，不如積極創造和諧的親密關係，會大大減少他的齣軌可能。有瞭孩子會讓你們失去往日的親密？本書將告訴你如何正確處理這些“溫馨甜蜜的煩惱”。
夫妻爭吵在所難免，但齣現問題的婚姻並非注定以離婚收場。與其到勞燕分飛時纔想起檢視彼此的問題，不如現在就開始小心穿越“婚姻雷區”，收獲屬於你們的天長地久的幸福。

內容提要

40％的已婚者次婚姻關係宣告終結，再婚群體中還是有50％的夫婦離異。統計數據錶明：錢、性、孩子是易導緻夫妻關係破裂的三大問題根源，有關這三者引發的衝突甚至可以摧毀世上牢固的婚姻。在本書中．美國婚姻顧問、心理治療專傢泰西納博士為眾多睏惑的夫婦指齣，夫妻應當如何麵對和處理在錢。性和孩子問題上産生的爭執，巧妙渡過雷區，贏得甜蜜幸福的婚姻生活。

目錄

前言
走齣雷區
本書的組織結構
章 三大誘惑
婚姻三大雷區：金錢、性、孩子
期望與失望
行為定勢
解決問題而不是爭吵
第二章 大雷區——金錢
睏境：金錢觀念
分析：如何看待差異
對策：運用商務技巧處理傢庭問題：
睏境：風格
分析：閤還是分？
對策：財務例會
睏境：精打細算和花錢如流水
分析：不同觀念導緻僵局
對策：解決問題
第三章 第二大雷區——性愛
睏境：拒絕再玩
分析：拒絕和失望導緻無性婚姻
對策：奏起過度麯，點燃愛火
睏境：滿意度和頻率
分析：不同的性需求
對策：建立信任
睏境：欺、妒忌、誘惑和信任
分析：秘密、幻想、否認
對策：化解信任危機
睏境：背叛
分析：信任破裂
對策：遭遇背叛，如何恢復？
如何擁有誘惑免疫型的婚姻？
第四章 婚姻第三大雷區——孩子
睏境：孩子，要還是不要？
分析：改變一生的決定
對策：相互理解
睏境：孩子會毀瞭我們的夫妻關係嗎？
分析：寶寶衝擊波
對策：獲取更多信息和幫助
睏境：紀律、懲罰、教育風格
分析：責任分配是否公平？
對策：寫下責任
睏境：教育風格
分析：條條大路通羅馬
對策：共同的齣發點
睏境：信仰衝突
分析：父母為什麼要爭奪孩子的宗教信仰
對策：創造性的宗教融閤
睏境：後媽（後爸）難當
分析：不同教育風格
對策：傢庭會議和過渡
第五章 婚姻中的其他雷區
權力之爭
為雞毛蒜皮爭吵
為瞭第三方爭吵
第六章 戰場
迷思和期望
幾種有害的爭吵方式和應對辦法
傢庭暴力
從差異中學習和成長
選擇自己如何反應
第七章 夫妻分歧的根源
夫妻感情發展的幾個階段
缺少相關技能
第八章 解決矛盾：在愛情中變得成熟
成熟的關係
給與和接受愛
婚姻關係中的能量
自我控製的能量
第九章 婚姻谘詢
怨恨和積壓已久的問題
從一次谘詢中，你能得到什麼？
心理谘詢師的職業道德準則
第十章 遠離爭吵的愛情
夫妻會議
情感水庫
相伴一生
獲得美滿婚姻的“傻”辦法

作者介紹

蒂娜·B·泰西納（Tina B. Tessina），美國心理學博士、執業心理治療師。1978年起開始婚姻谘詢，並齣版瞭多部著作，近三十年來，一直為許許多多婚姻齣現問題的夫婦提供谘詢服務。泰西納有著20年幸福的婚姻生活，目前居住在加州。

文摘

序言

《都市叢林生存指南：在快節奏生活中保持心智的寜靜與高效》 前言：迷失在時代的洪流中 我們生活在一個前所未有的時代，信息如潮水般湧來，選擇多到令人目眩，競爭的壓力如同無形的枷鎖，緊緊束縛著每一個渴望“更好生活”的現代人。都市，這個匯聚瞭機遇與焦慮的巨大熔爐，正在以驚人的速度重塑著我們的心智結構和生活方式。我們忙著追逐“成功”，卻常常在深夜問自己：我到底在為什麼而奔波？如何纔能在高速運轉的社會機器中，不被碾碎，反而能掌控自己的方嚮？ 本書不是一本心靈雞湯，也不是枯燥的成功學手冊，它是一份獻給所有在現代都市中努力前行者的“心智導航儀”和“效率工具箱”。我們深知，真正的生活質量，並非取決於銀行賬戶上的數字，而是取決於你對時間、注意力和情緒的掌控能力。 第一章：重構你的時間觀——告彆“瞎忙”的陷阱 現代人的核心焦慮之一，是對時間流逝的無力感。我們總感覺時間不夠用，但實際上，很多時間被低效的活動和無效的決策所吞噬。 1.1 警惕“多任務處理”的神話： 科學證明，大腦並不擅長同時處理兩件需要深度認知的任務。我們將探討如何識彆並拆解那些讓你感覺“很忙”實則“毫無進展”的活動。我們不追求多任務，而是追求“高質量的單任務專注力”。 1.2 “番茄工作法”的深度應用與定製： 不僅僅是簡單的25分鍾工作，5分鍾休息，本書將深入講解如何根據個人生物鍾和任務類型，定製你的“專注周期”。內容包括如何利用精力麯綫圖（Energy Mapping）來安排一天中最關鍵的“黃金三小時”。 1.3 清理你的數字環境： 社交媒體和即時通訊工具是當代最大的時間竊賊。我們將提供一套係統的方法，教你如何進行“數字排毒”——不是完全斷聯，而是建立嚴格的邊界，讓工具服務於你，而不是奴役你。這包括通知的精細化管理、郵件批處理的科學時間點，以及如何設計一個讓你安心的“離綫窗口”。 第二章：注意力的貨幣化——如何在高乾擾世界中保持深度工作 在注意力稀缺的時代，能夠持續進行深度思考和創造性工作的人，將擁有無可比擬的競爭優勢。 2.1 建立“認知防火牆”： 你的大腦需要保護屏障來抵禦外界的乾擾和內部的思緒漫遊。我們將介紹如何通過環境設計（聲音、視覺、氣味）來暗示大腦進入工作狀態。內容涉及如何利用白噪音、專注音樂流派的選擇，以及建立一個物理上和心理上都“不可打擾”的工作區。 2.2 應對“決策疲勞”： 每天我們做成百上韆個微小決定，這些決定會消耗我們寶貴的意誌力資源。本書將提供一係列“自動化決策”的策略，例如統一著裝、固定用餐時間、使用“三選一”原則來解決日常小問題，從而將認知資源保留給真正重要的大決策。 2.3 深度閱讀與信息吸收的技巧： 麵對爆炸性的信息量，如何確保你吸收的不是碎片，而是有價值的知識？我們將探討批判性閱讀的步驟，如何有效做筆記（如Zettelkasten卡片盒筆記法的現代化應用），以及如何將新知識快速內化為自身能力體係的一部分。 第三章：情緒韌性與壓力管理——在不確定性中保持穩定 都市生活的高壓常常帶來焦慮、倦怠和“錶演性堅強”。真正的強大，是內在的穩定和對負麵情緒的有效處理。 3.1 區分“可控”與“不可控”： 斯多葛學派的智慧在現代依然適用。我們將指導讀者繪製自己的“控製圈”，明確哪些是你可以施加影響的，哪些必須接受。學會將精力聚焦於可控範圍，是減少無謂內耗的關鍵。 3.2 實踐“正念”而非“冥想”： 許多人覺得冥想是“靜坐不動”，難以堅持。本書提供的是“行動中的正念”——如何在通勤、排隊、甚至爭論中，保持對當下感受的覺察，而非沉溺於對過去的懊悔或對未來的擔憂。具體技術包括“身體掃描”的快速版本和“情緒標記法”。 3.3 應對“職業倦怠”（Burnout）： 倦怠的信號往往是身體發齣的，但我們習慣性地忽視它們。我們將深入分析倦怠的早期徵兆，並提供一套“精力恢復”的行動清單，包括微休息（Micro-breaks）的科學使用，以及如何設置清晰的工作-生活邊界，確保恢復的質量高於休息的時長。 第四章：構建你的支持係統——在人際網絡中找到錨點 現代生活讓我們接觸的人數空前多，但真正能提供情感支持和專業指導的深度連接卻在減少。 4.1 有效的“人際邊界”設置： 無論是職場中的“好人文化”還是傢庭中的過度捲入，無邊界感會迅速消耗你的能量。我們將教授如何以尊重和清晰的方式，拒絕不必要的請求，保護自己的時間和精力，同時不損害關係。 4.2 建立“同伴教練”網絡： 成功人士往往擁有一個非正式的“董事會”。本書指導你如何識彆那些能提供不同視角、具有互補優勢的個體，並建立一種互惠互助的、非功利性的深度交流關係。 4.3 識彆與隔離“能量吸血鬼”： 在社交和職場中，總有一些人習慣性地將負麵情緒、不切實際的抱怨或無休止的需求傾倒給你。我們將提供實用的策略，教你如何禮貌地、但堅定地縮短與這些人的接觸時間，或引導對話方嚮，保護自己的心境不受影響。 結語：重獲主導權 《都市叢林生存指南》的目標，是為你提供一套實用的、可操作的工具，幫助你從被動接受外部節奏的生活狀態，轉變為主動設計自己生活的掌控者。在這片信息爆炸、競爭激烈的土地上，真正的財富不是你擁有多少，而是你如何運用你最寶貴的資源——你的心智、注意力和時間。拿起這份指南，開始你的心智重建之旅，讓高效與寜靜不再是遙不可及的夢想，而是你日常的底色。

评分☆☆☆☆☆

當我第一眼看到《錢、性、孩子：“好”女人不可不知的婚姻雷區》這個書名時，我幾乎立刻就産生瞭想要翻閱它的衝動。原因很簡單，它精準地擊中瞭現代女性在婚姻中所麵臨的普遍焦慮。“好女人”這個詞，本身就帶有一種自我期許，也可能是社會壓力，而“雷區”則像是對這種期許的殘酷反擊。我好奇這本書是否會揭示，我們為瞭成為“好女人”而做齣的某些努力，反而成為瞭引爆婚姻危機的導火索？它是否會從經濟、性愛、育兒這三個最容易引發摩擦的維度，深入剖析女性在婚姻中容易陷入的誤區？我期待它能提供一種更積極、更具建設性的視角，幫助女性不僅認識到這些“雷區”，更能掌握化解危機、修復關係、甚至讓婚姻變得更加牢固的智慧。這本書聽起來就像是一位經驗豐富的婚姻顧問，用最直白的方式，為我們指明瞭前進的道路。

评分☆☆☆☆☆

“錢、性、孩子：‘好’女人不可不知的婚姻雷區”，這個書名就像一聲響亮的警鍾，直接敲打在我的心上。作為一名女性，我深知在婚姻中，這三個要素往往是暗流湧動，稍有不慎就可能掀起巨浪。我非常想知道，這本書是否會詳細闡述，在“錢”的問題上，女性應該如何避免陷入經濟上的被動或過度付齣？在“性”的方麵，又該如何理解和溝通，纔能維係親密關係，而不是讓它變成隔閡？而關於“孩子”，如何在教育理念和實踐中，與伴侶同頻共振，而不是讓孩子成為夫妻矛盾的犧牲品？“好女人”這個標簽，有時候似乎意味著犧牲和包容，但這本書名暗示，過度的“好”反而可能成為陷阱。我期待它能提供一套成熟的解決方案，讓我們在追求幸福婚姻的道路上，能夠更從容地識彆和應對這些隱藏的危機。

评分☆☆☆☆☆

《錢、性、孩子：“好”女人不可不知的婚姻雷區》——光是這個名字，就讓人感覺這本書不是那種空泛的理論說教，而是充滿瞭煙火氣和現實的重量。我常常覺得，很多關於婚姻的書籍，要麼過於理想化，要麼過於悲觀，很少有能真正觸及普通女性在現實生活中會遇到的具體睏境的。而這本書的標題，把“錢”、“性”、“孩子”這三個最接地氣的元素擺在瞭前麵，並且明確點齣“雷區”，這讓我覺得它一定是在聊我們真正會遇到的問題。我想知道，書中是否會剖析在這些方麵，我們女性常常會犯的錯誤，或者說，因為我們是“好女人”，所以更容易被“坑”的地方。它是不是能教我們如何理性地處理經濟問題，如何健康地溝通性生活，以及如何與伴侶在孩子的教育問題上達成一緻，並且避免這些成為夫妻間的導火索。我期待它能給我一些實操性的建議，讓我少走彎路。

评分☆☆☆☆☆

這本書名確實很有衝擊力，讓人一看就心頭一緊，又忍不住想一探究竟。《錢、性、孩子：“好”女人不可不知的婚姻雷區》——僅僅是這個標題，就足以勾起無數已婚或即將步入婚姻的女性的強烈好奇心。我一直覺得自己是個對婚姻有一定認知的人，也閱讀過不少相關書籍，但“雷區”這個詞，總是在不經意間觸動我內心最深處的擔憂。我常常在想，那些看似平靜的婚姻背後，到底隱藏著多少不為人知的暗礁？我們以為的“好女人”的標準，是否反而讓我們在婚姻中更容易觸碰到那些“雷區”？這本書似乎直指這些問題，用一種直接且帶有警示意味的方式，提醒著我們。我期待它能為我打開一扇新的視角，讓我重新審視自己在婚姻中的定位和行為，學會如何識彆和規避那些可能導緻關係破裂的陷阱。它就像一個經驗豐富的朋友，帶著過來人的坦誠，為我們揭示那些被忽視卻至關重要的婚姻要素。

评分☆☆☆☆☆

讀到《錢、性、孩子：“好”女人不可不知的婚姻雷區》這個書名，我腦海中立刻浮現齣許多我身邊朋友的婚姻故事。那些曾經恩愛有加的夫妻，為何最終形同陌路？那些看似美滿的傢庭，又隱藏著多少不為人知的裂痕？“錢、性、孩子”，這三個詞，看似是婚姻中最基本、最核心的組成部分，但恰恰也是最容易引發衝突和矛盾的焦點。這本書的標題，精準地捕捉到瞭這些關鍵點，並且用“雷區”這個詞，極具畫麵感地暗示瞭其中潛藏的危險。作為一名女性，我非常想知道，在追求“好女人”的道路上，我們是否在不知不覺中踩中瞭某些地雷？這本書是否能提供一些實用的方法，幫助我們更好地理解這些“雷區”，並且有策略地繞過它們，或者化解它們帶來的危機？我渴望從中獲得一些力量和智慧，讓我的婚姻更加穩固和幸福。