女人，为你的婚姻把好关 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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卢晴著 著

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• 婚姻经营
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• 自我提升
• 两性关系
• 家庭关系
• 心理学
• 幸福婚姻
• 沟通技巧
• 实用指南

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 时代文艺出版社

ISBN：9787538735062

商品编码：29691433295

包装：平装

出版时间：2011-08-01

基本信息

书名：女人，为你的婚姻把好关

定价：32.00元

作者：卢晴著

出版社：时代文艺出版社

出版日期：2011-08-01

ISBN：9787538735062

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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学会经营自己的婚姻，是每位女性的必修课。风和日丽时，那是你的骄傲；风雨来临时，那又是一把给自己留着的伞。作者卢晴期待能通过本书，使无数渴望婚姻的女孩学会经营自己终身的幸福，也希望那些不经意走入爱情低谷的女性，可以顺利走出阴霾，拥抱美好的阳光。

内容提要

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本书内容介绍：幸福的家庭是相似的，而不幸的家庭也是相似的。不幸是两个人共同造成的，因为婚姻是两个人共同演绎的情感剧本。要想保持长久的婚姻，需要男女双方共同的努力，而关键的还取决于女人以什么样的经营方式更新婚姻的内容。
本书告诉我们，一个聪明的女人，从她决定踏上红地毯的那一刻起，就决定用毕生的努力来培育、更新自己的爱情。因为她懂得，激情总会冷却，唯有经营婚姻才能得到终的幸福。

目录

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作者介绍

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卢晴：女性情感问题专家，发表各类文字百万余字，在多家报刊开有多个专栏及情感问题信箱。出版多部随笔，小说文集。

文摘

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序言

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尘封的年代：一部关于二十世纪初欧洲社会变迁的史诗 本书并非聚焦于个人情感或家庭伦理的探讨，而是一部深入剖析二十世纪初期欧洲社会结构、政治风暴与文化思潮巨变的恢弘史诗。 这部著作以严谨的史料为基石，勾勒出从“美好年代”的余晖到第一次世界大战爆发前夕，欧洲大陆风云变幻的复杂图景。它不涉及任何现代意义上的两性关系、婚姻经营或情感维系等主题。相反，它将读者的目光引向那些塑造了现代世界轮廓的宏大力量：工业化的后期浪潮、新兴民族主义的膨胀、帝国主义的全球角力，以及社会主义思潮的兴起与分化。 第一部分：黄金时代的幻影与裂痕（约1900-1907年） 本书的开篇，细致描摹了1900年巴黎世界博览会上所展现的“进步”与“光明”的表象。作者通过对当时技术革新（如电力、汽车、电影的普及）的论述，揭示了欧洲精英阶层对“永恒繁荣”的迷信。然而，这种表面的光鲜之下，深埋着无法调和的社会矛盾。 社会经济的结构性不平等： 详细考察了工业资本的进一步集中，描绘了鲁尔区、苏格兰煤矿带以及巴黎郊区工人阶级的生活状态。书中利用大量来自工会记录、政府统计报告和非官方的社会调查数据，重现了城市贫民窟的景象，以及劳资双方在工作时长、薪酬标准上的尖锐对立。此处对工人运动的早期组织形式——从改良主义工团到激进的无政府主义倾向——进行了详尽的比较分析，探讨了工人阶级如何开始构建自己的文化认同。 帝国的黄昏与扩张的冲动： 重点分析了英、法、德三国在殖民地政策上的博弈。特别关注了摩洛哥危机前的外交铺垫，而非仅仅关注危机本身。通过解构各主要强权的外交文书和军事预算，揭示了“炮舰外交”如何成为常态，以及对原材料和海外市场的争夺如何无形中加剧了欧洲内部的紧张局势。对奥匈帝国在巴尔干地区日益疲软但又试图强硬的内部矛盾，有专门的章节进行深入剖析，将其视为欧洲火药桶的早期信号。 第二部分：思想的地震与文化转向（约1907-1912年） 本部分的核心在于探讨支撑“美好年代”的旧有哲学与科学观念如何被颠覆，以及新的意识形态如何占据主导地位。 科学与哲学的冲击： 作者转向对物理学（相对论的初步影响）、心理学（弗洛伊德对人类非理性本能的挖掘）的学术讨论，阐释了这些发现如何动摇了启蒙运动以来对“理性人”的信仰。书中讨论了欧洲知识分子阶层对“内在自我”和“潜意识”的迷恋，这在艺术领域产生了直接的回响。 艺术中的不安与反叛： 深入分析了野兽派、表现主义和未来主义的兴起。未来主义对速度、暴力和战争的狂热赞美，被置于更广阔的社会焦虑背景下考察——它既是对现代技术力量的讴歌，也是对传统美学秩序崩溃的病态反应。此部分严肃探讨了这些前卫艺术运动如何反映了社会对现有规范的反感与疏离，而非简单地描述画作或雕塑。 民族主义的激进化： 详细分析了泛日耳曼主义、泛斯拉夫主义等意识形态的普及路径。本书强调了大众媒体（廉价报纸和小册子）在灌输极端民族情绪中的作用，以及教育体系如何被用来塑造忠诚于国家的“新公民”。对德国的“世界政策”野心与英国“保持均势”战略的微妙互动，进行了细致的层级剖析。 第三部分：走向深渊的轨迹（约1912-1914年） 本书的最后部分，聚焦于一系列决定性的政治与军事决策，它们一步步将欧洲推向不可逆转的冲突。 巴尔干的火星与外交的僵局： 对两次巴尔干战争的军事部署、各方代理人的行动进行了详尽的战役分析，而非仅仅关注萨拉热窝事件的政治后果。重点在于展示，在战争爆发前，欧洲列强已经习惯于将军事干预视为解决外交争端的有效手段，这使得最终的危机升级变得“合乎逻辑”。 军事计划的机械化： 专门开辟章节，研究各主要国家的战争动员计划（如德国的施里芬计划、法国的十七号计划）。书中探讨了这些计划的僵硬性与不可调整性，以及铁路时刻表和电报速度对政治家决策的潜在制约。一旦动员开始，技术逻辑便压倒了外交斡旋，国家机器被卷入自我强化的毁灭循环。 社会对战争的集体预期： 探究了1914年夏天，欧洲社会对战争爆发的普遍情绪——这并非完全是盲目的狂热，而是一种混合了爱国主义、对旧秩序厌倦以及对“干净、迅速解决问题”的渴望的复杂心理状态。书中引用了大量当时的日记片段和政治评论，用以佐证精英阶层与大众对战争长期后果的严重误判。 总结： 本书以历史的宏观视角，清晰地描绘了二十世纪初欧洲社会在经济、思想、外交和军事层面上如何一步步走向系统性的崩溃。它是一部关于结构性压力、意识形态冲突与国家机器失控的严肃研究，旨在揭示一场即将到来的世界性灾难是如何在看似繁荣的表象下，通过一系列相互交织的政治、经济和文化力量精心“准备”就绪的。全书致力于还原历史现场的复杂性与厚重感，拒绝任何简化主义的解释。

评分☆☆☆☆☆

最近入手了一本关于人际关系沟通的书籍，大概的调子是探讨如何在复杂的人际互动中，建立更健康、更有效的人际连接。我记得它探讨了一个很有趣的观点：我们之所以常常在沟通中碰壁，并不是因为我们不会说话，而是我们没有真正理解对方的“沟通地图”。每个人都有自己独特的背景、经历和认知模式，这构成了他们看待世界和与人交流的方式。这本书提供了一种“换位思考”的框架，鼓励我们尝试站在对方的角度去理解他们的想法和感受，而不是一味地坚持自己的立场。它还讲到了“非暴力沟通”的一些原则，强调要用“观察”、“感受”、“需要”和“请求”来表达自己，而不是用指责、评判或命令。我从中学习到，很多时候，一句温暖的肯定，一个真诚的询问，比长篇大论的说教更有力量。这本书并没有教人如何去“操控”别人，而是教人如何去“连接”别人，如何在这个过程中保持真诚和尊重。读完之后，我感觉自己在与同事、朋友的交流中，变得更加从容和有智慧，也更容易获得对方的理解和支持。

评分☆☆☆☆☆

我最近读到一本关于女性自我成长的书，内容主要围绕着如何帮助女性摆脱外界的评判和束缚，找到内心的力量，活出属于自己的精彩人生。它探讨了社会对女性的刻板印象，以及这些印象如何限制了女性的潜能。书中提到了“内在批判者”的概念，就是我们内心深处那个不断批评自己、贬低自己的声音，这本书教导我们如何识别并挑战这个声音，学会用更友善、更积极的态度来对待自己。我特别喜欢其中关于“冒险”的章节，作者鼓励女性勇敢地走出舒适区，尝试新鲜事物，去追求自己真正热爱的东西，即使这意味着失败的风险。它并没有贩卖“鸡汤”，而是提供了一些非常具体的方法和工具，比如如何设定可实现的目标，如何从错误中学习，以及如何建立一个支持性的社群。这本书就像一位励志导师，在你感到迷茫或气馁时，为你注入勇气和信心，让你相信自己拥有改变生活、创造未来的无限可能。读完之后，我感觉自己的内心更加强大，对未来充满了期待和热情。

评分☆☆☆☆☆

读了最近一本关于人际关系的畅销书，虽然书名我记不太清了，大概是讲如何经营好一段亲密关系，让双方都能在这段关系中感到被重视和被理解。我一直觉得，爱情的激情过后，维系一段婚姻更需要智慧和耐心。这本书里提到了很多有趣的观点，比如，很多时候我们对伴侣的抱怨，其实并非针对那个具体的人，而是我们内心深处对被爱、被看见的渴望没有得到满足。作者用了很多生活化的例子，非常接地气，让我感同身受。我尤其喜欢其中关于“积极倾听”的部分，原来我们常常以为自己在认真听，实际上只是在等待对方说完，好轮到自己表达观点。这本书教会我，真正的倾听是带着同理心，去理解对方的情绪和感受，而不是急于评判或解决问题。它让我反思自己在与家人、朋友相处中的沟通方式，觉得受益匪浅。我迫不及待想把我学到的这些方法运用到生活中，希望能够改善我与身边人的关系，让彼此都活得更轻松、更快乐。这本书虽然不是专门讲婚姻，但它提供的关于理解、沟通和情感需求的洞察，对任何一种长期的亲密关系都具有普适性的指导意义。

评分☆☆☆☆☆

最近翻阅的一本心理学读物，主题似乎是关于女性如何在社会压力和个人期望之间找到平衡，活出真实的自我。我记得它讲到，现代女性承担的角色越来越多，既要照顾家庭，又要追求事业，很容易在各种身份之间感到撕裂和迷茫。这本书提供了一些很有意思的视角，比如，它强调了“边界感”的重要性，告诫女性不要过度牺牲，要学会对不合理的要求说“不”，也要懂得适时寻求帮助，而不是一个人扛下所有。书中还提到了“自我关怀”，这不仅仅是身体上的放松，更多的是一种精神上的自我滋养，是允许自己有脆弱、有不足，并且依然爱自己。我特别认同作者关于“内在小孩”的论述，很多人童年时未被满足的需求，会影响到成年后的亲密关系和自我评价。这本书就像一位温柔的朋友，在你感到疲惫时，轻轻地告诉你，你已经做得够好了，也提醒你要善待那个曾经受伤的自己。它没有提供什么激进的解决方案，但它所传递的那种理解、接纳和赋权的力量，却能悄悄地改变一个人看待自己和他人的方式。读完之后，我感觉内心充实了不少，对未来的生活也有了更多勇气和信心。

评分☆☆☆☆☆

我最近读到了一本很棒的自助类书籍，虽然书名我不太确定，但内容大概是围绕着如何提升个人的情绪管理能力，以及如何应对生活中的各种挑战。作者用一种非常温和但坚定的语气，引导读者去认识和接纳自己的情绪，包括那些不那么积极的感受，比如焦虑、沮丧和愤怒。书中有一个概念让我印象深刻，就是“情绪税”，意思是如果我们长期压抑或忽视负面情绪，它们会以各种意想不到的方式“征收”我们的精力和健康。作者提供了一些实用的练习，比如正念冥想、感恩日记，以及一些认知重构的技巧，帮助我们更好地理解情绪的来源，并学会以更健康的方式来处理它们。我尤其喜欢书中关于“拥抱不确定性”的章节，在快速变化的时代，很多事情是我们无法掌控的，学会与不确定性共处，反而能让我们内心更加平静。这本书就像一位经验丰富的心理治疗师，在你需要的时候，为你提供了一个安全、支持性的空间，让你能够深入地探索自己的内心世界，并找到属于自己的成长路径。读完之后，我感觉自己应对压力的能力有所提升，对未来的生活也更加充满希望。