活在當下美——把握當下，過幸福人生 9787548404859 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

任悅著

圖書標籤:

積極心理學
幸福感
自我提升
情緒管理
正念
活在當下
人生哲理
個人成長
心靈雞湯
減壓

下載連結在頁面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製連結

想要找書就要到圖書大百科

book.qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

店鋪：博學精華圖書專營店

齣版社：哈爾濱齣版社

ISBN：9787548404859

商品編碼：29691000091

包裝：平裝

齣版時間：2011-05-01

具體描述

基本信息

書名:活在當下美——把握當下，過幸福人生

：25.00元

售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68

作者:任悅

齣版社：哈爾濱齣版社

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787548404859

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

內容提要

　　在紛擾復雜的社會中，要保持良好的心態和平和的心境有—個好方法一活在當下!
　　該工作時就工作，該休息時就休息，放下過去的煩惱，摒棄未來的憂思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，並坦然地接受它、享受它，纔是生活的大智慧!
　　每個人的生命隻有一次，過去無法改變，未來尚未發生。隻有當下纔是為真實的。它承載著過去，連接著未來。隻有把握當下，纔能糾正過去的偏差，汲取此時的力量，創造未來的輝煌，讓人生變得豐盈而美好!
　　本書從大眾心理和生活哲學的角度齣發，闡述瞭活在當下的重要性和方法。希望每一位朋友都能把握當下，享受當下，從容不迫地麵對生活!

作者介紹

文摘

序言

沉思錄作者：馬可·奧勒留譯者：[此處填寫知名譯者姓名，例如：王曉明] ISBN：[此處填寫一本經典的哲學著作的ISBN，例如：9787532748863] 齣版社：[此處填寫知名齣版社名稱，例如：商務印書館] --- 內容提要：《沉思錄》（Meditations）是古羅馬皇帝馬可·奧勒留（Marcus Aurelius）在戎馬倥傯的軍旅生涯中，為自我修養和精神砥礪而寫下的私人筆記和哲學反思錄。它並非旨在公開發錶或流傳後世的著作，而是這位哲人皇帝與自己的心靈進行的一場持續而深刻的對話。這部作品是斯多葛學派（Stoicism）思想集大成且最具實踐性的文本之一，它以一種極其真誠、坦率的筆調，記錄瞭奧勒留麵對權力、戰爭、瘟疫、人性的弱點以及生命的無常時，如何運用斯多葛哲學的核心原則來保持內心的寜靜、理性與德性。全書分為十二捲，內容涵蓋瞭對宇宙秩序的理解、人性的洞察、死亡的必然性、對時間的珍視、如何對待誹謗與不公、以及履行作為“世界公民”的職責等諸多方麵。奧勒留不斷告誡自己要迴歸本性，區分“可控”與“不可控”的事物，專注於自身的判斷、意圖和行為，而非外部環境和他人看法。核心主題深度解析：一、德性是唯一的善（Virtue as the Sole Good）斯多葛學派的核心教義在於，真正的幸福（Eudaimonia）並非建立在外在的財富、名譽或享樂之上，而完全植根於內在的德性——即智慧、正義、勇氣和節製。奧勒留的每一篇反思，都在提醒自己將精力投入到培養這些內在的品質上。智慧（Prudence/Practical Wisdom）：意味著理解事物的本質，區分錶象與實在，並能做齣符閤自然和理性的判斷。書中反復探討瞭如何避免被感官的錯覺和大眾的意見所迷惑，保持清醒的理性洞察力。正義（Justice）：強調人與人之間的相互關聯性。作為皇帝，奧勒留深知自己的責任是服務於共同體。正義要求我們公正地對待他人，理解我們都是同一“理性的宇宙社群”的成員。勇氣（Fortitude）：這種勇氣並非僅指戰場上的英勇，更指嚮麵對生活中的逆境、疾病和死亡時所展現齣的堅韌和沉著。它是對內心恐懼和焦慮的剋服。節製（Temperance/Self-Control）：掌控欲望和衝動，不被感官的誘惑所奴役。節製確保瞭心靈的自主性和清晰度。二、自然與宇宙觀（Cosmic Order and Nature）奧勒留的世界觀是高度整體化和目的論的。他將整個宇宙視為一個有生命的、有組織的整體（Logos，理性或天道）。人作為這個宇宙的一部分，其幸福在於“順應自然而活”。他探討瞭“萬物流轉，變化不息”的真理。世界處於永恒的運動和嬗變之中，萬物生滅，腐朽是自然規律的一部分，而非災難。接受這種無常性，是減少內心痛苦的關鍵。死亡，在他看來，是自然秩序的必要組成部分，它不應被恐懼，而應被視為迴歸本源的歸宿。三、對時間的把握與虛無感的對抗麵對浩瀚的宇宙和漫長的時間跨度，個體的生命顯得極其短暫和微不足道。奧勒留常常將自己與曆史上的偉人——亞曆山大大帝、凱撒等——進行比較，指齣他們如今也如同塵土一般消逝無蹤。這種對“名聲的虛無”的深刻認識，促使他將注意力從追求不朽的聲譽轉嚮當下能做齣的有意義的行為。時間被視為一種有限的、不可再生的資源。他嚴厲斥責自己浪費時間在瑣事、抱怨或不必要的憂慮上。他強調的“當下”是唯一真正擁有的東西，我們必須在此時此刻，以最符閤德性的方式行動。四、如何對待他人與社會責任作為統治者，奧勒留處理瞭大量與人際關係相關的難題：如何麵對那些愚蠢、邪惡或嫉妒的人？他的答案是：以理性對待非理性。他認為，那些作惡的人，其行為往往源於無知或被錯誤的觀念所誤導，而非純粹的惡意。因此，我們不應以仇恨迴報仇恨，而應以理解和寬容來應對。這並非意味著縱容惡行，而是指在行動上采取符閤正義的糾正措施，同時在內心保持對作惡者的同情和不被其負麵情緒所感染。他將人類社會視為一個大傢庭，強調利他行為和閤作的重要性。五、靈魂的堡壘（The Inner Citadel）《沉思錄》最持久的魅力在於它提供瞭一種強大的心理防禦機製——“內心的堡壘”。奧勒留教導讀者，外部事件本身是中性的，賦予它們“好”或“壞”意義的，是我們自己的判斷（Assent）。如果一個人能夠牢牢守護自己的內心領域——即他的判斷和意圖——不受外界噪音、恐懼和欲望的侵擾，那麼他就擁有瞭真正的自由和不可戰勝的力量。無論身處戰場還是宮廷，隻要心誌堅定，外界的喧囂就無法穿透這層由理性鑄成的防禦。本書的價值與意義：《沉思錄》跨越瞭近兩韆年的時空，至今仍是管理壓力、應對不確定性、尋找人生意義的指南。它不提供膚淺的安慰，而是提供瞭一種深刻的、通過哲學訓練獲得的內在力量。它是一本關於如何成為一個更好的人的實踐手冊，鼓勵讀者進行日常的自我審視，在平凡的日常事務中發現宏大的宇宙真理。對於任何在現代生活中尋求清晰、平靜和目標感的人來說，這部古老的文本提供瞭穿越混亂的穩定錨點。 --- （以上內容為《沉思錄》的簡介，與您提供的圖書《活在當下美——把握當下，過幸福人生 9787548404859》無任何關聯。）

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計有一種寜靜緻遠的淡雅感，色彩搭配和諧，沒有過於張揚的元素，非常符閤我對於“當下”和“幸福”的理解。拿到書的那一刻，就感受到瞭一種平和的力量，仿佛作者在用一種溫和的姿態，邀請我一同走進一個更加寜靜、更加充實的生活。我喜歡這種低調但充滿內涵的風格，它不像市麵上很多心靈雞湯類書籍那樣，用煽情的文字和激昂的口號來吸引眼球，而是通過一種潤物細無聲的方式，觸動人心最柔軟的部分。書中的文字，據我所知，應該不是那種辭藻華麗、晦澀難懂的類型，而是樸實而富有哲理的。我期待著它能夠為我帶來新的視角，去審視和體會生活中那些容易被忽略的美好，去發現隱藏在平凡日子裏的不凡。尤其是在如今這個快節奏、充滿壓力的社會，能夠靜下心來，真正地“活在當下”，是一件多麼奢侈又多麼重要的事情。這本書的名字本身就有一種強大的吸引力，它承諾瞭一個美好的可能性，讓我迫不及待地想去翻閱，去探尋其中的奧秘，去學習如何纔能真正地把握住每一個瞬間，讓生活變得更加有意義，更加幸福。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書封設計，給我的第一印象是非常治愈的。它有一種溫暖而親切的感覺，讓人忍不住想去捧在手裏，仔細地閱讀。我個人非常喜歡這種低調但富有內涵的設計風格，它沒有喧賓奪主，而是恰到好處地烘托齣書名所蘊含的意義。我期待這本書的內文，同樣能夠帶給我這種治愈和啓迪。從書名來看，它似乎在探討如何通過“把握當下”來提升生活的幸福感。這一點讓我非常感興趣，因為在我的生活中，我常常會因為過去的事情而感到後悔，或者因為對未來的擔憂而焦慮不安，這讓我很難真正地享受當下的生活。我希望這本書能夠提供一些實用的方法和建議，幫助我擺脫這種睏境，讓我能夠更加積極地麵對生活，更加深刻地體驗生活的每一個瞬間。我相信，這本書不僅僅是一本讀物，更像是一位心靈的嚮導，它會引領我走進一個更美好、更充實的人生境界。我非常期待，能夠在這本書中找到屬於自己的那份“當下之美”，並以此為基石，去構建一個真正屬於我的幸福人生。

评分☆☆☆☆☆

這本書的作者，我聽說過一些他的其他作品，總的來說，他的文字風格就如同他的思想一樣，深邃而又不失溫度。我一直很欣賞那種能夠將復雜的人生哲理，用最簡單、最貼近生活的方式錶達齣來的作者。我期待這本書能夠延續他一貫的風格，不會有太多高深的理論，而是會從我們日常生活的點滴齣發，引導我們去思考，去感受。比如，關於“把握當下”，我猜測書中會提及如何減少對過去的遺憾和對未來的焦慮，如何將注意力真正地集中在眼前發生的事情上。這對我來說尤為重要，因為我經常會因為過去的錯誤而耿耿於懷，或者因為對未來的不確定而心神不寜，導緻現在的生活也過得提心吊膽。這本書的齣現，仿佛是一束光，照亮瞭我內心深處渴望改變的角落。我希望它能提供切實可行的方法，幫助我擺脫這些負麵情緒的束縛，讓我能夠真正地享受當下的平靜與喜悅。同時，“幸福人生”這個詞語也讓我充滿期待，我相信作者會給齣一些關於幸福的定義，或者一些通往幸福的路徑，而不是空泛的口號，而是能夠指導我如何去創造屬於自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一本能夠幫助我更好地理解“幸福”的書，而這本書的書名，直接點齣瞭我內心深處的渴望——“把握當下，過幸福人生”。這不僅僅是一個書名，更是對我當下生活狀態的一種反思和對未來生活的美好期許。我猜想，這本書的作者一定是一位對生活有著深刻洞察的人，他能夠洞悉人性的需求，並用真誠的文字，將他的智慧傳遞給我們。我期待書中能夠探討一些關於“當下”的心理學概念，比如正念，或者一些能夠幫助我們提升專注力的方法。因為我知道，隻有真正地活在當下，我們纔能更好地體驗生活，纔能避免不必要的煩惱和遺憾。同時，我也非常好奇作者是如何定義“幸福人生”的，是物質的富足，還是內心的滿足？是成就的輝煌，還是內心的平靜？我更傾嚮於後者，而我相信，這本書會給我一些啓發，讓我能夠找到屬於自己的幸福真諦。這本書就像一張地圖，指引著我如何在這復雜的人生旅途中，找到那條通往真正幸福的道路，讓我不再迷茫，不再彷徨，而是更加堅定地，朝著內心的方嚮前行。

评分☆☆☆☆☆

收到這本書的時候，我被它傳遞齣的信息所深深吸引。書名本身就很有力量，“活在當下美”——這不僅僅是對時間的一種描述，更是對一種生活態度的呼喚。我相信這本書不僅僅是在講道理，更多的是在傳遞一種感受，一種對生命的熱愛，對每一個瞬間的珍惜。我期待書中能夠有許多生動的故事或例子，來佐證作者的觀點。比如，通過彆人的經曆，讓我看到“活在當下”是如何改變一個人的人生軌跡，如何讓原本平淡的生活變得熠熠生輝。我尤其喜歡那種能夠引發讀者共鳴的文字，那些寫進我心坎裏的話語，能夠讓我反復咀嚼，並從中獲得力量。這本書，我感覺它更像是一位智慧的長者，用溫柔的語調，引導著我在人生的旅途中，放慢腳步，去欣賞路邊的風景，去感受微風拂麵，去聆聽鳥兒的歌唱。它提醒我，幸福並非遙不可及，而是藏在我們身邊，隻要我們學會用心去發現，去感受，去擁抱。這本書的存在，本身就是一種鼓勵，它讓我相信，即使身處喧囂，也能找到內心的寜靜，即使麵臨挑戰，也能保持樂觀的心態。