正版問心心靈的尋找與追求蘭永輝中國紡織齣版社全新教材9787518035434 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

蘭永輝 著

圖書標籤:

• 問心心靈
• 心靈成長
• 自我提升
• 蘭永輝
• 中國紡織齣版社
• 教材
• 9787518035434
• 心理學
• 人生哲學
• 正版書籍

店鋪： 佳期如夢圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518035434

商品編碼：29688094110

頁數：173

圖書基本信息
書名：	問心：心靈的尋找與追求
叢書名：
作者/主編：	蘭永輝
齣版社：	中國紡織齣版社
ISBN號：	9787518035434
齣版年份：	2017年7月1日

版次：	第1 版
總頁數：	173頁
開本：	32
圖書定價：	28元
實際重量：	240g
新舊程度：	正版全新

編輯

三韆年讀史，不外功名利祿。問心——心靈的尋找與追求一書中，作者分十一個方麵對心靈發齣拷問，這些對於處在浮躁、復雜的現實社會的我們來說也是相當有益的。

作者簡介

蘭永輝，工學碩士，教授級工程師，深圳東江環保集團副總裁。曾齣版著作《我送兒子上清華》《從職業經理人到事業經理人》。

引言

一衣食住行之樂趣
二關注健康
三讀書與交友
四性與情的追求
五美的發現與追求
六權力的誘惑
七名利的誘惑
八追求成就
九感悟生活中的藝術
十理解宗教、哲學與科學
十一參與慈善和公益
結語

走過崢嶸歲月、看盡人世繁華之後，作者發齣瞭對心靈的拷問。問心——心靈的尋找與追求便是作者從衣食住行、健康、讀書與交友、性與情、美、權力、名利、成就、藝術、哲學與科學、慈善與公益十一個方麵進行的思索與追問。這些思考，充滿理性色彩，透著成熟穩重，不偏不倚，頗閤中庸之道，同時也摺射齣作者對真善美的追求。全書透露齣瞭作者健康積極的人生觀、價值觀。

《初心如蘭：心靈尋跡與自我綻放》 一、 關於本書：一場深入內心的探索之旅 《初心如蘭：心靈尋跡與自我綻放》並非一本尋常意義上的心靈成長讀物，它更像是一張精緻的手繪地圖，指引讀者踏上一場迴歸自我、尋覓初心、並最終實現生命華麗綻放的旅程。在這本書中，我們不觸及那些空洞的理論說教，也不販賣速成的勵誌雞湯。取而代之的是，我們將以一種溫和而堅定的力量，引導您深入探索那些被生活洪流裹挾而逐漸模糊的內在角落，重新喚醒沉睡已久的心靈聲音，並最終幫助您找到屬於自己的獨特人生軌跡。 這本書的核心在於“初心”與“綻放”這兩個關鍵詞。初心，並非是最初的起點，而是那份最本真的渴望、最純粹的熱愛，是驅使我們前行的原始動力。在成長的過程中，我們往往被外界的期待、社會的壓力、功利的誘惑所裹挾，漸漸偏離瞭最初的方嚮，甚至遺忘瞭自己真正想要什麼。《初心如蘭》就是要幫助您撥開迷霧，重新看見那份純粹的初心，並以之作為迴歸的燈塔。而“綻放”，則是初心得以實現的必然結果。當您找迴瞭真正的自己，認清瞭生命的意義，並敢於為之付諸行動時，您的生命便會如同蘭花般，在恰當的時節，以最美的姿態，盛情綻放。 本書並非一本提供標準答案的指南，而是邀請您成為自己生命故事的主角，成為自己心靈的探索者。它提供的是一套思路、一種方法、一個全新的視角，讓您能夠獨立地、深入地、並且有力量地去認識自己、理解自己，並最終成為更好的自己。我們相信，每個人心中都蘊藏著無限的潛能和獨特的芬芳，如同幽蘭般，隻需一點適宜的陽光、雨露和土壤，便能散發齣迷人的氣息。 二、 核心理念：迴歸真實，活齣芬芳 本書貫穿的核心理念可以用“迴歸真實，活齣芬芳”來概括。 1. 迴歸真實： 在這個信息爆炸、價值觀多元甚至碰撞的時代，我們很容易迷失在彆人的故事裏，用彆人的標準來衡量自己，甚至扮演彆人期望的角色。這種“不真實”的狀態，不僅消耗著我們的能量，更讓我們與內心深處的聲音漸行漸遠。《初心如蘭》倡導的是一種深刻的“迴歸”，是對自我邊界的清晰認知，是對內心真實需求的誠實傾聽，是對固有模式和外部評價的審慎辨析。我們將引導您審視那些根深蒂固的信念，理解那些隱藏在行為背後的動機，從而逐漸剝離那些不屬於您的外殼，迴到那個最純粹、最真實的自我。這是一種深刻的自我覺察，是認識到“我”是誰，並且“我”真正想要什麼的過程。 2. 活齣芬芳： 當我們真正迴歸瞭真實，我們便能清晰地看見自己內心的那份獨特“芬芳”。這份芬芳，可能是一種天賦，一種熱情，一種價值追求，一種對生活的熱愛方式。它不是追求成為彆人眼中的“成功人士”，而是成為自己心中那個“有意義”的人。本書將幫助您識彆並接納自己的獨特之處，擁抱自己的不完美，並以一種積極、主動、充滿創造力的方式，將這份內在的芬芳傳遞給世界。這種“活齣芬芳”不是為瞭取悅他人，而是為瞭實現自我價值，讓生命在體驗、創造和奉獻中，散發齣屬於自己的獨特光彩，就如同那在幽榖中靜靜綻放的蘭花，無需刻意張揚，卻自帶一份清雅與高貴。 三、 主要內容模塊：深度解析 本書的結構設計旨在循序漸進地引導讀者完成一場深刻的內在轉型。內容上，我們避免瞭生硬的章節劃分，而是以一種更自然、更貼閤心靈探索進程的方式展開： 第一階段：靜默傾聽——喚醒沉睡的心靈之聲 破除噪音，迴歸寜靜： 在這個快節奏的社會，我們的內心充斥著各種各樣的聲音——新聞的喧囂、社交媒體的評價、傢人的期望、工作的壓力。我們將提供一係列簡單而有效的方法，幫助您學會“靜默”，創造屬於自己的內在空間。這可能包括正念練習、冥想引導，或是簡單的生活方式調整，旨在讓您從信息的洪流中抽離，重新聽見內心微弱但真實的聲音。 識彆情緒的語言： 情緒是我們內心最直接的信號。《初心如蘭》將教您如何不評判地觀察和理解自己的情緒，將恐懼、焦慮、憤怒、悲傷等視為信息，而非敵人。通過情緒的梳理，您將逐漸理解自己行為模式的根源，並學會以更健康的方式處理它們。 探索潛意識的地圖： 我們的很多行為和選擇，都受到潛意識的深刻影響。我們將以溫和的方式，引導您去觸碰那些被遺忘的童年經曆、未竟的心願、以及根深蒂固的信念係統。理解潛意識的運作，是找到阻礙我們前進的內在模式的關鍵。 第二階段：初心尋跡——重拾生命的原點與動力 追溯童年的渴望： 迴到最初，那些純粹的喜愛，那些讓你無憂無慮的時刻，往往隱藏著你最本真的渴望。我們將通過引導性的迴顧和思考，幫助您挖掘那些被遺忘的童年夢想，以及讓你感到生命力湧動的早期體驗。 解構“應該”與“必須”： 很多時候，我們活在“應該”和“必須”的框架裏，而忘記瞭自己“想要”。我們將幫助您審視那些來自社會、傢庭、文化的要求，辨彆哪些是真正符閤您內心的，哪些是被強加的。在這個過程中，您將學會區分“責任”與“束縛”，找到真正驅動您的內在動機。 識彆並擁抱你的天賦與熱情： 每個人都有自己獨特的天賦和熱愛。《初心如蘭》將引導您通過一係列的自我觀察、體驗和反思，去發現那些讓你感到自然而然、充滿能量的事物。這可能不是宏大的事業，而是生活中的點滴愛好，是讓你感到充實和快樂的瞬間。 第三階段：自我綻放——生命活力的真實展現 設定有意義的目標： 當初心逐漸清晰，我們便能更有方嚮地設定與自己內心願望相符的目標。本書將幫助您學習如何設定那些真正能滋養您生命力的目標，而不是僅僅追求錶麵的成就。 付諸行動的力量： 想法再好，不付諸行動也隻是空中樓閣。我們將鼓勵您從小處著手，通過持續的、有意識的行動，將內心的渴望轉化為現實。這其中包括如何剋服拖延，如何建立積極的習慣，以及如何在麵對挫摺時保持韌性。 建立滋養性的人際關係： 真正健康的“綻放”，離不開良好的支持係統。我們將探討如何識彆並建立那些能夠支持您、滋養您、與您共同成長的關係，並學會如何在關係中保持自我，同時建立深度的連接。 擁抱不完美，持續生長： 生命的綻放是一個持續的過程，而非終點。我們將引導您學會擁抱自己的不完美，將挑戰視為成長的契機，並保持一顆開放、好奇、學習的心，不斷探索生命的更多可能性。 四、 誰適閤閱讀這本書？ 渴望找迴自我，卻不知從何開始的人： 您是否時常感到迷茫，對自己的生活狀態感到不滿，但又不知道問題的根源在哪裏，或者不知道如何改變？ 在職場或生活中感到疲憊，希望找到內在動力的人： 您是否感覺自己隻是在機械地執行任務，缺乏真正的熱情和意義感？ 希望改善人際關係，建立更真誠連接的人： 您是否發現自己難以與他人建立深入的、有意義的聯係，或者在關係中常常感到不被理解？ 正在經曆人生轉摺點，尋求內在指引的人： 無論是畢業、轉職、婚戀、還是麵對中年危機，當您需要重新審視人生方嚮時。 對心靈成長和自我探索有濃厚興趣，但排斥空泛理論的人： 您是否厭倦瞭那些不接地氣的“心靈雞湯”，希望找到真正能夠帶來切實改變的方法？ 希望提升生活品質，實現更深層次幸福感的人： 您是否明白，真正的幸福並非來自物質的堆積，而是源於內心的豐盈與平和？ 五、 閱讀體驗：如沐春風，收獲力量 《初心如蘭：心靈尋跡與自我綻放》在語言風格上，力求貼近生活，溫潤而富有力量。我們避免使用過於學術化或生硬的術語，而是采用更具畫麵感和感染力的錶達方式。您會發現，閱讀本書的過程，就像與一位智慧而親切的朋友進行深入的對話，時而引人深思，時而讓人豁然開朗。 書中穿插瞭大量貼閤生活情境的案例分析，以及可以立即實踐的練習工具。這些工具並非復雜的心理測試，而是簡單易行的反思性問題、記錄模闆、或是一些小小的生活實驗，旨在幫助您將書中的理念轉化為具體的行動，並在日常生活中體驗到改變的力量。 我們相信，通過這本書的引導，您不僅能夠更清晰地看見自己的初心，更能夠一步一步地，將這份初心播撒在生活的土壤裏，最終，在生命的某個恰當的季節，收獲屬於自己的，獨一無二的芬芳。這不僅是一本書，更是一份邀請，邀請您踏上一場最重要的人生旅程——認識自己，並活齣那個最真實的自己。

评分☆☆☆☆☆

對於一本叫做《問心》的書，我最期待的是它能提供一套係統性的方法論，來幫助讀者深入地審視自己的內心世界。當然，“尋找與追求”這個詞組也暗示瞭它不是一種被動接受的理論灌輸，而是需要讀者積極參與的探索過程。我希望作者蘭永輝能夠以一種非常接地氣、易於理解的方式，帶領讀者一步步走進自己的內心。比如，書中是否會提供一些實用的練習，像是引導性的冥想、日記寫作的提示、或者是一些能夠幫助識彆自身情緒模式的工具？我一直覺得，很多時候我們之所以感到睏惑，是因為我們對自己的動機、恐懼和欲望缺乏清晰的認識。如果這本書能夠教會我如何剝開層層僞裝，看到最真實的自己，並且理解這些內在的驅動力是如何影響我的行為和選擇的，那將是非常有價值的。中國紡織齣版社作為其齣版方，也讓我對其內容嚴謹性有瞭一定的信心，畢竟專業齣版社在選題和內容把關上通常都有比較高的標準。我希望這本書的語言風格不會過於學術化，而是能夠親切、真誠，仿佛一位經驗豐富的朋友在與我對話，共同探討生命中那些最根本的問題，比如生命的意義、幸福的本質，以及如何在人生的不同階段找到屬於自己的方嚮和價值。

评分☆☆☆☆☆

我對這本書的封麵設計和整體風格充滿瞭好奇。考慮到齣版方是中國紡織齣版社，我猜測這本書在裝幀設計上可能會有一定的品質感，當然，這並不影響我對內容的期待。蘭永輝這個作者名字給我一種沉靜而內斂的聯想，我希望他的文字風格也同樣如此，不浮誇，不煽情，而是字字珠璣，直抵人心。我所期待的“心靈的尋找與追求”，並不僅僅是形而上的哲學思辨，更是與實際生活緊密相連的實踐。我希望書中能包含一些關於如何處理人際關係中的衝突、如何在職業發展中找到意義、或者是在麵對人生重大抉擇時如何做齣更明智的選擇的探討。現代社會，心理健康越來越受到重視，而很多時候，心理問題的根源往往在於我們未能真正瞭解和接納自己。這本書聽起來就像是一次深入心靈的“體檢”，它會幫助我們發現那些不易察覺的“小毛病”，並且提供“治療”的建議。我希望它能夠提供一種積極的生活態度，讓我們看到，即使在睏難麵前，我們內心也蘊藏著無限的潛能和力量，隻要我們願意去傾聽，去感受，去行動。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字真的很有意思，第一眼看到“正版問心心靈的尋找與追求”就覺得它不是一本普通的書。蘭永輝這個名字也挺陌生的，但“中國紡織齣版社”又是老牌齣版社，這倒讓我對書的內容産生瞭更多的好奇。我一直覺得，我們每個人心裏都住著一個“自己”，但很多時候，我們被生活推著走，忙碌於生計，忙碌於各種瑣碎，卻漸漸忘記瞭去傾聽那個內在的聲音。這本《問心》聽起來就像一本指南，它不會直接告訴你答案，而是引導你去思考，去感受，去重新連接那個失落的自己。我期待它能像一麵鏡子，照齣我內心深處的迷茫，更重要的是，能給我一些啓示，讓我知道如何一步步去尋找那個更真實、更完整的自我。生活中的壓力和挑戰總是不斷，有時候會覺得疲憊不堪，甚至懷疑自己努力的方嚮是否正確。如果這本書能幫助我厘清這些思緒，找到內心的平靜和力量，那它就不僅僅是一本書，更像是一個心靈的港灣。我喜歡那些能夠引發深度思考的書籍，它們就像種子，在心中種下疑問，然後慢慢發芽，最終開齣智慧的花朵。希望這本書能夠成為我旅途中的一盞明燈，照亮我前進的方嚮，也讓我更加懂得如何與自己相處，如何在紛繁的世界中保持一份清醒和從容。

评分☆☆☆☆☆

一本名為《正版問心心靈的尋找與追求》的書，我腦海中立刻浮現齣一個畫麵：一位智者，坐在寜靜的書桌前，手中捧著這本書，神情專注而若有所思。我一直相信，最深刻的智慧往往蘊藏在最簡單的哲理之中，而“問心”二字，恰恰點齣瞭這種內省的智慧。我猜想，這本書不會提供什麼奇技淫巧，也不會許諾什麼立竿見影的奇效。相反，它可能會是一次漫長而細緻的內心旅程的起點。我期望它能夠引導我審視那些隱藏在日常行為背後的動機，去理解那些反復齣現的睏擾和障礙，究竟源自何方。或許，它會挑戰我固有的思維模式，鼓勵我質疑那些理所當然的觀念，從而為我打開新的視角。我非常欣賞那種能夠激發讀者自我成長的書籍，它們不隻是提供信息，更是喚醒潛能。對於“尋找與追求”這個主題，我希望作者能夠提供一些關於如何定義和設定個人目標，以及如何在追尋過程中保持初心和韌性的指導。在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，很多人都感到迷失，這本書的齣現，或許能為那些渴望找迴內心平靜和生命方嚮的人們，提供一份寶貴的指引。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字，從“正版”二字開始，就給人一種踏實感，仿佛它不是市麵上那些泛濫的“心靈雞湯”，而是一本經過認真打磨、內容嚴謹的讀物。蘭永輝，這個名字我之前並不熟悉，但“問心心靈的尋找與追求”這個主題，立刻抓住瞭我的注意力。我一直覺得，人生就是一個不斷嚮內探索的過程，我們常常嚮外追逐名利、認可，卻忽略瞭內心深處的渴望和聲音。我期望這本書能夠像一位循循善誘的導師，帶領我走進自己的內心世界，去審視那些被我忽略的情感，去理解那些隱藏的恐懼，去發掘那些被我低估的潛能。“尋找與追求”這兩個詞，暗示著這是一個動態的過程，它需要我們主動地去麵對，去實踐，而不是被動地等待。我希望作者能夠提供一些切實可行的方法，幫助我認識自己，接納自己，並且找到真正屬於自己的生活方嚮。中國紡織齣版社的背書，也讓我對這本書的質量有瞭更高的期待，我傾嚮於認為它會是一本有深度、有思想的作品，能夠帶給我啓發，甚至在潛移默化中改變我的生活態度和方式。