戀愛真相：好的愛情是彼此高攀 9787505737563 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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蘇清濤 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 兩性關係
• 成長
• 自我提升
• 心理學
• 人際關係
• 戀愛技巧
• 好書推薦
• 實用

店鋪： 一鴻盛世圖書專營店

齣版社： 中國友誼齣版公司

ISBN：9787505737563

商品編碼：29680008392

包裝：平裝

齣版時間：2016-06-01

基本信息

書名：戀愛真相：好的愛情是彼此高攀

定價：39.80元

作者：蘇清濤

齣版社：中國友誼齣版公司

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787505737563

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★作者蘇清濤，復旦詭纔，毒舌暖男，為你提供對愛情成熟的哲學思考，揭示“*好的愛情是彼此高攀”，當然，高攀的不是金錢，而是精神和誌趣。

★收錄網絡熱議文章《越是有價值的媳婦，娶起來越便宜，持有成本越低》《缺乏安全感的女人，你無論嫁給誰都是錯的》《“戀愛飢渴癥”與“戀愛恐懼癥”》等，每一篇都洞穿人心，直指戀愛真相！

★本書中那些也許會讓你“躺槍”的辛辣觀點，隻是披著冒犯眾人的外衣，包裹至真至善的愛情真理，為瞭讓你在兩中，獲得清醒的認知，遠離那些糟糕的愛情，在*美的年華，談一場擁有美好結局的高質量戀愛。

★“幸知在綫”CEO潘幸知，“極視智庫”專傢鬍慎之，“顔之惠”創始人聶帥，“中國婚姻傢庭工作聯閤會”會長舒心聯閤推薦！

內容提要

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《戀愛真相：好的愛情是彼此高攀》是一部揭示戀愛真相，指導年輕男女如何擁有高質量戀愛的情感類圖書。這本書，是為瞭幫助女性更好地跟男人相處，也更好地跟自己相處；是為瞭幫助麵臨愛情難題的男人，識彆真正的優質女人，用高智商和高情商收獲有價值的愛情和婚姻。

　　這本書中那些也許會讓你“躺槍”的辛辣觀點，隻是披著冒犯眾人的外衣，包裹至真至善的愛情真理，為瞭讓你在兩中，獲得清醒的認知，遠離那些糟糕的愛情，在美的年華，談一場擁有美好結局的高質量戀愛。

目錄

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自序你能接受不的我，所以也值得擁有好的我／１

章
有價值的媳婦PK無價值的媳婦
在物質層麵，如果女人自己的收入比較高，並且也足夠智慧，則她們在婚戀中對男人的“經濟基礎”反而不會十分挑剔。此時，她們會更加注重兩人在興趣、思維方麵的匹配度。
越是有價值的媳婦，娶起來越便宜，持有成本越低/002
“你為什麼喜歡女文青？”“因為她們不會嫌我窮。”/013
你究竟愛她的姿色還是內涵？/019
有文化品位的女人纔不會問“你一個月掙多少錢”/025
復旦女生：你將來拿什麼來養我？/031
公司破産，丈母娘小舅子一緻要求老婆離婚/035
智商和情商越低，越容易審美疲勞/042
為什麼說“窮養的女兒沒人追”？/049
對“兒子要窮養，女兒要富養”的一點不同看法/058

第二章
缺乏安全感，是全世界流行的婦科病
“安全感”這個詞在戀愛中的齣鏡率很高，它可以是姑娘接受一個人的理由，也可以是姑娘拒絕一個人的理由，它讓男人們聞風喪膽。女人口中的“安全感”到底是什麼意思？
缺乏安全感的女人，你無論嫁給誰都是錯的/062
缺乏安全感：父親 負能量母親與閨密 自作孽/074
你隻有告彆乞丐心態，纔可能有真正的安全感/083
單親媽媽，請不要在孩子麵前抱怨/093
既然你前男友那麼好，你為啥又來跟瞭我？/100
隻要標題一提到“男人”，女人就都嘩啦啦點進去/106
從“文藝”受崇拜來看女人的品位/111
“戀愛飢渴癥”與“戀愛恐懼癥”/116
婚姻高危人群，你上榜瞭沒？/120

第三章
女左，男右
男人和女人有瞭爭議，通常，男人喜歡用說理的方式、辯論的方式；女人不跟你講理，她隻要你愛她。隻有你愛她，她纔會對你好；你如果跟她講理，你就死定瞭。
男人與女人對異性性幻想之差異/130
男人與女人擇偶觀之差異/132
男人的無恥與女人的無奈/135
女人所追求的浪漫，到底是個什麼鬼？！/140
情人節的玫瑰花，究竟是媚俗，還是浪漫？/145
女人更喜歡唐駿和宋思明的“智慧”，而不是孔子和蘇格拉底的智慧/150
“自從看瞭一遍她的書架之後，我就不再喜歡她瞭。”/154
“姿色一票否決製”＝不道德，愛上矮窮醜＝道德高尚？/158
女人之於男人，猶如雇員之於雇主/161
男人選結婚對象時為啥考慮的沒女人那麼多？/163

第四章
我是男神，願為你下凡
越是配不上，越要把自己“許配”給她。不想吃天鵝肉的癩蛤蟆不是好蛤蟆，寜可讓自己有“高攀不起”的壓力感，也不願意在自己意興闌珊的情況下去找個人“湊個數”。
越是覺得配不上，越是要把自己“許配”給她/170
“你願意天天給我刷鍋洗碗嗎？”“我願意！”/178
“麵對這樣的纔女，我還真怕駕馭不瞭。”“何必要駕馭呢？”/190
不同檔次的男人常常這樣對待女人/195
真正的戀愛高手都是不怎麼寫情書的，寫情書的往往都是搞不定的/199
寂寞者像蒼蠅——緻那些不會搭訕的人/205
你談的不是戀愛，是空虛，是寂寞/210
如何快速從失戀中走齣來？/214
鳳凰男，你若孤老終生，便是晴天/221
情癡是怎樣煉成的？/227
我奮鬥瞭十八年還是不能跟你在一起談哲學/231
兩個人的一廂情願/235
你既然已經淪落到相親的地步，就彆怪人傢跟你“講條件”瞭/238

作者介紹

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蘇清濤
　　復旦詭纔，毒舌暖男，新媒體先鋒，以其辛辣獨到的觀點，贏得大量粉絲追隨。著有《誰的人生沒有低潮，有路就好》《如果你不肯嚮這個世界低頭》。

文摘

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序言

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《心之所嚮：探尋情感的真實光譜》 一部深度剖析現代人情感迷思、重塑親密關係認知的非虛構力作。 我們生活在一個信息爆炸、選擇過載的時代，愛情，這個古老而永恒的主題，正麵臨著前所未有的復雜性。社交媒體上充斥著光鮮亮麗的“完美伴侶”模闆，現實中卻充滿瞭對“對的人”的焦慮與睏惑。我們渴望真摯的聯結，卻常常在試探、比較和自我設限中迷失方嚮。 《心之所嚮：探尋情感的真實光譜》並非一本速成手冊，也不是空泛的情感雞湯。它是一次深入的、近乎田野調查式的探索，旨在剝開包裹在“理想愛情”外衣上的糖衣，直抵人與人之間最本質的互動模式、心理動因以及關係維護的底層邏輯。本書拒絕提供標準答案，而是提供一套精密的“情感透鏡”，幫助讀者清晰地看見自己在關係中的真實位置、需求與恐懼。 【本書聚焦的四大核心議題】 第一部分：認知重塑——打破“理想關係”的迷思 “完美匹配”的陷阱： 深度探討社會文化建構的“靈魂伴侶”敘事如何誤導瞭我們的擇偶標準。作者以心理學和人類學視角剖析，指齣關係成功與否，更多依賴於後期的共同成長和兼容性，而非初見的電光火石。 情感的“初始投資”與“長期迴報”： 區分吸引力（Attraction）與依戀（Attachment）的差異。我們常被最初的荷爾濛驅動，但維係長久關係的真正基石是什麼？本書詳述瞭四種主要依戀風格（安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型）如何影響我們對伴侶的選擇和關係中的安全感構建。 身份認同與親密邊界： 探討個體自我認知在親密關係中的作用。如何既能保持強烈的自我完整性（Self-Integrity），又能實現有質量的融閤（Intimacy）？深入解析“邊界模糊”與“過度獨立”這兩種常見的情感陷阱。 第二部分：衝突管理——將“戰爭”轉化為“對話” “無效爭吵”的心理根源： 很多伴侶陷入“螺鏇式上升”的爭吵模式，錶麵在討論“誰倒垃圾”，核心卻是“你是否在乎我”。本書引用係統理論（Systems Theory），解析衝突背後的情感需求未被滿足的真相。 批判性傾聽與非暴力溝通的實踐藝術： 提供瞭超越錶層說教的實用工具，重點指導讀者如何識彆、錶達和迴應“被傷害”的感受，而非直接指嚮對方的“錯誤行為”。書中包含大量基於真實案例的對話腳本分析。 “修補”的藝術： 衝突後的修復環節比衝突本身更重要。本書強調瞭“情緒調頻（Emotional Attunement）”的重要性，即在雙方情緒都處於高位時，如何通過非語言信號和關鍵語句，有效重建安全感。 第三部分：親密關係的“隱形維護者”——日常的積纍與微小的儀式 “愛的語言”的深度應用： 不僅僅是簡單的五種愛的語言，更深入探討瞭在不同人生階段，愛的錶達方式如何演變。例如，對於長期關係，高質量的陪伴（Quality Time）如何從“共處一室”升級為“專注連接”。 共同意義的創造（Shared Meaning-Making）： 成功的伴侶不是共享興趣，而是共同構建對世界的解釋框架。本書詳細闡述瞭如何一起製定願景、處理財務、應對育兒壓力等關鍵生活議題時，達成一緻的敘事體係。 性與情感的聯結： 探討瞭性生活質量下降背後的情感斷裂，而非單純的生理問題。關注如何將身體的親密轉化為情感的確認，以及如何坦誠地討論欲望與失望。 第四部分：個體成長與關係的長跑 “關係疲勞”的應對機製： 長期關係必然經曆“激情消退期”。本書指導讀者如何將重心從對外部刺激的依賴，轉移到對自身內在世界的探索，以更豐盈的狀態迴歸關係。 角色轉換與身份重塑： 隨著職業變動、為人父母、贍養老人等生命階段的更迭，伴侶的角色也在不斷變化。如何優雅地完成角色的切換，避免“喪失自我”的恐慌？ 關於“放手”的哲學： 在某些情況下，關係需要終止。本書提供瞭一種成熟的視角來看待關係的結束——它不是失敗的證明，而是雙方生命軌跡暫時分叉的必然結果。探討如何以尊重和智慧結束一段旅程。 【本書的獨特價值】 《心之所嚮》的價值在於其“去理想化”的現實主義。它不承諾一段關係會永遠輕鬆愉悅，而是提供瞭一個堅實的框架，幫助讀者理解：真正的親密，是建立在對彼此不完美之處的接納之上，是通過持續的、有意識的努力，共同澆灌齣的一片可以安放靈魂的土壤。 它邀請你停止嚮外尋找“正確”的人，轉而嚮內深耕，成為那個更穩定、更有能力去愛與被愛的人。 獻給所有在愛情中不斷學習、不斷成長的探索者。 --- （內容概述：本書是一部深度探討現代人情感認知、衝突處理、日常維護和長期成長的非虛構作品，重點在於重塑對親密關係的現實認知，提供實用的心理學框架和溝通技巧，強調自我完整性與關係兼容性的平衡，內容涵蓋依戀理論、衝突修復、意義構建等領域，旨在幫助讀者建立更成熟、更持久的親密關係。）

评分☆☆☆☆☆

這本書真的是讓我眼前一亮，完全顛覆瞭我之前對愛情的某些固有看法。我一直以為找到一個和自己旗鼓相當的伴侶是最好的，但讀完這本書後，我開始思考“勢均力敵”背後的深層含義。作者巧妙地運用瞭很多現實生活中的例子，那些看似平淡卻又暗藏玄機的互動，讓我對自己在感情中的行為模式有瞭一個更清晰的認識。尤其是關於溝通方式的那幾個章節，簡直是醍醐灌頂，我立刻迴去嘗試用書裏提到的“非暴力溝通”模型來處理和伴侶之間的一個長期僵持不下的矛盾，效果齣乎意料的好。它不是那種空洞的說教，而是提供瞭切實可行的工具和思維框架。讀這本書的過程中，我好幾次停下來，反復咀嚼一些觀點，比如關於“接納不完美”的論述，它讓我意識到，我們常常因為期望對方達到某種理想化的標準而錯過瞭真正的美好。這本書更像是一個溫柔的導師，引導你審視內心，而不是指責你的過去。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值，在於它提供瞭一種更高維度的視角來看待愛情中的“得失平衡”。我一直認為愛情是需要妥協的藝術，但這本書告訴我，最好的愛情是互相成就，而不是單方麵的犧牲或遷就。我尤其喜歡它對“自我價值感”在親密關係中作用的分析，這一點在很多情感書籍中常常被一帶而過。作者強調，隻有當你內心足夠豐盈時，你纔能真正欣賞對方的閃光點，而不是被對方的光芒所壓倒或吞噬。我讀的時候，時不時會停下來，對照自己和朋友們的經曆去驗證書中的觀點，每一次驗證都帶來瞭強烈的共鳴。它讓我明白，所謂“高攀”，其實是一種共同嚮上攀登的姿態，你們共同麵對的挑戰，遠比你們各自的背景重要得多。這本書的閱讀體驗是沉浸式的，仿佛作者就在你身邊，用一種非常理解你的口吻，和你一起梳理那些混亂的情感綫索。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些打著“揭秘”旗號的書持保留態度，因為太多內容隻是為瞭博眼球。但這一本完全不同，它以一種近乎學術的嚴謹性，解構瞭我們習以為常的浪漫濾鏡。我最欣賞的是它對“依戀理論”在現代關係中的應用分析，解釋瞭為什麼有些人會反復陷入同一種不健康的互動模式。這本書沒有提供速成的萬能解藥，而是要求讀者進行深刻的自我審視和持續的努力，這一點讓我感到非常踏實和尊重。它不是教你如何“抓住”一個人，而是教你如何成為一個“值得被愛”並且能夠“健康去愛”的人。讀完之後，我對待新關係的期待值變得更加健康和現實，不再盲目追求童話結局，而是更看重關係的建設性和雙方在成長上的同步性。這本書是送給自己，也是推薦給所有對長期親密關係感到睏惑的朋友們的一份禮物。

评分☆☆☆☆☆

我很少寫書評，但這次我必須為它留墨。這本書給我的感覺就像是走進瞭一個布置精緻的心理谘詢室，裏麵的每一樣陳設，每一種光影，都精準地指嚮瞭當代人在親密關係中普遍存在的焦慮點。我特彆欣賞作者對於“高攀”這個詞的重新定義，它打破瞭傳統上那種基於物質或社會地位的簡單劃分，上升到瞭精神契閤度和共同成長的維度。我記得有句話說得特彆好：“真正的門當戶對，是靈魂層麵的互相欣賞和互相驅動。”這句話讓我醍醐灌頂，因為我過去總是在外在條件上糾結不休，卻忽略瞭兩個人在一起後，能否激發彼此成為更好的人。閱讀過程很流暢，但思考的深度卻是層層遞進的，讀完之後，那種豁然開朗的感覺，比看任何一部浪漫喜劇都要來得真實和持久。它讓人願意放下評判的姿態，轉而以一種更寬容、更深刻的眼光去看待身邊的每一個人。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我有點懷疑書名的吸引力，覺得它可能又是一本老生常談的“成功學式”愛情指南。但翻開之後，我發現我大錯特錯瞭。這本書的論證邏輯非常嚴密，它不像某些心靈雞湯那樣隻提供安慰劑，而是深入探討瞭關係動力學背後的社會文化成因。作者對人性的洞察力簡直是驚人的，她描繪的那些場景，比如在關係中不自覺地陷入“拯救者”或“受害者”的角色設定，讓我瞬間對號入座。我甚至開始反思自己過去幾段失敗的關係，原來很多時候，問題不在於對方“不夠好”，而在於我的“期待模型”設置錯瞭。這本書的文字風格非常剋製和知性，沒有過多的煽情，但每句話都像是精準定位的靶心，直擊要害。對於那些希望從根本上改善自己擇偶觀和相處模式的人來說，它絕對是不可多得的案頭參考書。