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出版社： 青岛出版社
ISBN：9787555259274
商品编码：29626099319
出版时间：2018-01-01
具体描述
基本信息
| 商品名称： 老公减肥食单 | 出版社： 青岛出版社 | 出版时间：2018-01-01 |
| 作者：柳泽英子 | 译者：郭雅馨 | 开本： 32开 |
| 定价： 39.00 | 页数： | 印次： 1 |
| ISBN号：9787555259275 | 商品类型：图书 | 版次： 1 |
内容提要
日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一，系列作品日本销量达165万册，本书突破40万册。牛排、鸡肉饭、炸荞麦面等美味都可以食用，无需特别的运动，男士一年间成功瘦身26kg。内容包括冷藏美食篇、微波美食篇等。
作者简介
柳泽英子，日本料理研究家、编辑，倡导通过合理膳食健康减肥。她所著的减肥菜谱系列广受好评，总销量高达259万册。
目录
1 一出冰箱，美味即食！ 肉类篇 海鲜篇 青菜篇 鸡蛋篇 2 微波一热 即成小菜！ 肉类篇 海鲜篇 创新篇 3 “生鲜小菜直接冷冻”解冻加热即食，省时省力！ 肉类篇 海鲜篇 创新篇 4 单人量的冷冻单点小菜，信手拈来！ 简单小菜
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