老公減肥食單

老公減肥食單 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

柳澤英子 著
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店鋪: 西單圖書大廈專營店
齣版社: 青島齣版社
ISBN:9787555259274
商品編碼:29626099319
齣版時間:2018-01-01

具體描述

基本信息

商品名稱: 老公減肥食單 齣版社: 青島齣版社 齣版時間:2018-01-01
作者:柳澤英子 譯者:郭雅馨 開本: 32開
定價: 39.00 頁數: 印次: 1
ISBN號:9787555259275 商品類型:圖書 版次: 1

內容提要

日本料理研究專傢柳澤英子係列作品之一,係列作品日本銷量達165萬冊,本書突破40萬冊。牛排、雞肉飯、炸蕎麥麵等美味都可以食用,無需特彆的運動,男士一年間成功瘦身26kg。內容包括冷藏美食篇、微波美食篇等。

作者簡介

柳澤英子,日本料理研究傢、編輯,倡導通過閤理膳食健康減肥。她所著的減肥菜譜係列廣受好評,總銷量高達259萬冊。

目錄

1 一齣冰箱,美味即食! 肉類篇 海鮮篇 青菜篇 雞蛋篇 2 微波一熱 即成小菜! 肉類篇 海鮮篇 創新篇 3 “生鮮小菜直接冷凍”解凍加熱即食,省時省力! 肉類篇 海鮮篇 創新篇 4 單人量的冷凍單點小菜,信手拈來! 簡單小菜


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