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店铺： 尚佳亿图书专营店

出版社： 长江文艺出版社

ISBN：9787535491657

商品编码：29621294911

丛书名： 我们内心的冲突

《内在风暴：理解现代人的心灵困境》 在这个瞬息万变的时代，我们每个人都在与内心深处的那股暗流搏斗。渴望被理解，却又常常感到孤立；追求独立自主，却又难以摆脱对他人的依赖；努力在社会洪流中找到自己的位置，却又时常被怀疑和焦虑所吞噬。这并非个体独有的烦恼，而是现代人普遍面临的心灵困境。 《内在风暴》是一本深度探索现代人内心冲突的心理学著作。它并非提供一套僵化的解决方案，而是以一种温柔而坚定的笔触，带领读者一同审视那些潜藏在意识之下的种种挣扎，挖掘那些塑造我们行为模式的深层心理动力。本书旨在帮助读者更好地理解自己，从而更从容地应对生活中的挑战，寻找到内心的平静与和谐。 第一部分：现代心灵的症候群——我们为何如此不安？ 卡伦·霍妮，这位20世纪杰出的心理学家，以其敏锐的洞察力，深刻剖析了现代社会对个体心理造成的扭曲和影响。她认为，现代社会特有的文化压力和价值取向，迫使我们采取一系列看似合理的应对方式，然而这些方式却往往将我们推向更深的痛苦。 对爱的无尽渴求与恐惧：在消费主义盛行的社会，爱似乎也变成了一种可以量化的商品。我们渴望被爱，同时又害怕自己不值得被爱，这种矛盾让我们在关系中患得患失。我们可能过度讨好，试图赢得别人的喜爱，却在过程中丧失了真实的自我；或者，我们可能因为过去的创伤而竖起高墙，拒绝一切亲近，最终陷入深深的孤独。本书将深入探讨这种对爱的渴求如何演变成一种“非理性”的需求，以及如何从根本上化解这种恐惧。 追求成功的病态执念：现代社会高度崇尚成功，从事业的成就到财富的积累，无时无刻不在鞭笞着我们前进。然而，这种对成功的单一追求，往往会让我们忽略生活中更宝贵的东西。我们可能为了追求所谓的“卓越”而牺牲健康，放弃个人爱好，甚至损害人际关系。本书将剖析这种“病态的成功观”是如何产生的，以及如何重新定义成功，让它成为滋养生命，而非消耗生命的动力。 对自由的渴望与逃避：自由，是人类最原始的渴望之一。然而，真正的自由意味着承担责任，做出选择，这本身就充满了不确定性。许多人虽然渴望自由，却又害怕自由带来的压力，于是选择逃避，将自己的命运寄托于他人或外部环境。本书将探讨这种对自由的矛盾心理，并引导读者认识到，真正的自由并非随心所欲，而是对自己选择的负责，是对内心真实意愿的遵从。 人际关系的迷失与困惑：在高度互联的社交媒体时代，我们看似与世界连接更紧密，但真实的内心交流却可能变得更加稀缺。我们可能在网络上塑造一个完美的形象，与现实中的自己判若两人；或者，我们可能因为过度在意他人的评价，而不敢表达真实的自我。本书将深入分析现代人际关系中的种种困境，包括沟通的障碍、边界的模糊以及情感的疏离，并提供化解之道。 第二部分：内在的冲突与解决方案——找回失落的自我 卡伦·霍妮指出，正是这些外在环境的压力，催生了我们内在的冲突。为了应对这些冲突，我们发展出了一系列心理防御机制，这些机制在短期内保护了我们，但长期来看，却阻碍了我们的成长。 神经症性倾向的根源：霍妮将神经症理解为一种在特定社会文化环境中，个人成长过程中所产生的适应不良的模式。本书将深入剖析几种常见的神经症性倾向，例如： 对他人的过度依赖与控制：一部分人为了获得安全感，会拼命去依附他人，将自己的价值建立在别人的认可之上。另一些人则试图通过控制他人来获得安全感，在关系中表现出极强的占有欲和嫉妒心。 不切实际的完美主义：这种倾向驱使个体追求极致的完美，一旦达不到目标，就会陷入深深的自我否定。他们可能对自己的要求极为苛刻，容不得一丝一毫的瑕疵。 逃避现实与自我欺骗：面对无法承受的压力和痛苦，一些人会选择性地忽略现实，活在自己的幻想中，或者用各种借口来合理化自己的行为。 打破恶性循环：从认识到改变：理解这些内在冲突的根源，是改变的第一步。本书将引导读者： 认识并接纳真实的自我：包括我们的优点和缺点，我们的渴望和恐惧。停止对自我的评判，学会对自己宽容。 重建健康的自我评价体系：不再将自己的价值完全寄托于他人的评价或外在的成就，而是建立起内在的、稳定的自我认同感。 发展真诚的人际关系：学会坦诚地表达自己的需求和感受，同时尊重他人的独立性。在关系中，保持既有联系又不失自我。 培养内在的自由与力量：认识到自己的选择权，并为自己的选择负责。从被动的接受者转变为积极的创造者，主动构建自己想要的生活。 第三部分：通往心灵成熟之路——拥抱真实与力量 《内在风暴》不仅仅是一本诊断书，更是一本关于成长的指南。它鼓励我们勇敢地面对内心的风暴，并在风暴中找到方向。 拥抱脆弱，绽放力量：我们常常将脆弱视为软弱，竭力隐藏。然而，卡伦·霍妮告诉我们，真正的力量恰恰来自于对自身脆弱的接纳。当我们不再害怕暴露自己的不完美，反而能获得更深的连接和更强的韧性。 寻求真诚的自我实现：真正的自我实现并非攀登事业的顶峰，也不是获得世俗的赞誉，而是在遵从内心真实意愿的基础上，发挥自己的潜能，活出生命的意义。这本书将指引你如何辨别那些真正能滋养你内心的事物，并将其融入你的生活。 在不确定性中寻找平静：生活充满了未知和变数，试图完全控制一切只会徒增焦虑。本书将教导我们如何在不确定性中保持内心的平静，学会接受那些我们无法改变的，并将精力集中在我们可以掌控的方面。 重塑与世界的连接：当内心变得更加整合和真实，我们与外部世界的连接也会变得更加健康和富有意义。我们不再是被动的承受者，而是积极的参与者，用更开放、更真诚的态度去体验生活，去爱，去付出。 《内在风暴》是一次深刻的心灵之旅。它邀请你放慢脚步，倾听内心的声音，审视那些让你不安的根源，并最终找到通往内心平静与力量的道路。这本书将帮助你理解，那些看似纠结和痛苦的内心冲突，并非你个人的失败，而是现代社会中普遍存在的心灵挑战。通过对这些挑战的深入洞察与积极应对，你将能够重拾对生活的掌控，活出更真实、更丰盈的自己。这不是一本让你瞬间解脱的速效药，而是一份陪伴你成长的智慧宝典，指引你在复杂的世界中，安顿好自己的心灵，找到属于你的那份宁静与力量。

评分☆☆☆☆☆

卡伦·霍妮的《我们内心的冲突》这本心理学经典，我一直心心念念想读，但现实的忙碌总是让我搁置。最近终于有幸拜读了苏芩的解读版本，可以说是如获至宝。书名本身就充满了引人遐想的空间，"内心的冲突"——我们每个人，是不是都在被这无形的力量撕扯着？读完之后，我最大的感受是，原来我以为的那些纠结、迷茫、甚至时不时冒出来的负面情绪，都有着如此清晰而深刻的根源。书中对神经质需求、对安全感的渴望、对理想化自我的追求，这些概念的阐述，精准地击中了我在日常生活中的种种体验。尤其是霍妮对三种基本冲突类型——追求他人、对抗他人、逃避他人的详细剖析，让我仿佛照镜子一般，看到了自己身上不同侧面的影子。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对人性的复杂性都充满好奇，也常常在思考，为什么同样一件事情，不同的人会有如此截然不同的反应。读了《我们内心的冲突》之后，我仿佛找到了答案的钥匙。霍妮对于“竞争的无处不在”以及“被侵犯的感受”的论述，让我看到了现代社会中，这种暗流涌动的冲突是如何在无形中塑造我们的性格和行为的。苏芩的解读，不仅是对原文的翻译和梳理，更是一种智慧的传递，她用一种充满同理心的方式，引导读者去审视自己内心的冲突，去理解那些看似不合理但却普遍存在的心理现象。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在努力寻找一种能让我内心平静的力量，尝试过各种方法，但总觉得治标不治本。《我们内心的冲突》这本书，特别是其中对“外在的依赖”和“自我贬低”的深入剖析，让我恍然大悟。我意识到，很多时候，我的情绪波动和行为选择，都深受外界评价的影响，缺乏一种内在的稳定感。霍妮深刻地揭示了，当我们过度依赖外部的认可时，内心的冲突便会愈演愈烈，因为我们永远无法完全满足外界无穷无尽的期望。苏芩的解读，用通俗易懂的语言，将这些复杂的心理学概念具象化，让我这个心理学门外汉也能轻松理解。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本《我们内心的冲突》，仿佛打开了一扇通往自己内心深处的大门，而苏芩的解读则像一位经验丰富的向导，指引着我小心翼翼地探索。我一直以为自己是个很独立的人，但读到书中关于“不切实际的包袱”和“理想化自我”的部分，我才猛然惊觉，原来我一直在用一种近乎严苛的标准要求自己，试图塑造一个完美的形象，以填补内心的不安全感。这种追求完美，反而让我更加焦虑，更加害怕失败，形成了一个恶性循环。霍妮的分析非常细腻，她不只是告诉你“有问题”，更重要的是告诉你“为什么会有这个问题”，以及这些问题是如何在潜移默化中影响着我们的行为模式和人际关系。

评分☆☆☆☆☆

我一直对社会心理学非常感兴趣，尤其是那些能够解释我们日常行为背后动机的书籍。卡伦·霍妮的《我们内心的冲突》无疑是这方面的集大成者。这本书让我明白了，我们所谓的“自我”，并非一成不变，而是不断在各种内在冲突和外部压力下进行调整和塑造的。尤其让我印象深刻的是书中关于“神经质的趋势”如何影响我们对现实的认知，以及如何扭曲我们的人际关系。苏芩的版本，在保留原著精髓的同时，加入了很多贴近现代生活的例子，让这些原本可能显得有些枯燥的理论，变得生动有趣，引人入胜。