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[美] 卢卡，李永灿 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 关系
• 食谱
• 烹饪
• 幸福
• 浪漫
• 生活
• 美食
• 配方

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北方文艺出版社

ISBN：9787531723738

商品编码：29606999745

包装：精装

出版时间：2009-04-01

基本信息

书名：爱 配方(含200个爱的配方和食谱)

定价：29.00元

作者：(美)卢卡,李永灿

出版社：北方文艺出版社

出版日期：2009-04-01

ISBN：9787531723738

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：32开

商品重量：0.259kg

编辑推荐

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1. 一个欢愉的宝藏振奋你的身体、大脑和精神
2. 一本爱与植物相融合的指南书
3. 200个爱的配方和食谱
4. 美容、护肤、爱
5.《爱?配方》将药草的精粹和对爱的欣然认可糅合得天衣无缝，是一位智慧女神渊博药草学识与爱河经验的结晶。这本趣味盎然的小书将为所有的读者开启一个欢愉的宝藏。

内容提要

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本书向读者提供了近200个爱的配方和食谱，集食物、药草和行为于一体，既可赏玩又能激发，让我们每天都能与厄洛斯女神和阿佛洛狄特女神相会。
戴安娜?德?卢卡女士首先对世界经典爱药的历史和用法作了一番回顾，然后奉献了丰盛的“里比多祭酒”和“纵欲食物”。这两道美味珍肴制作简单，食之则胃口大开，垂涎三尺。“激情洗浴”为你创造浪漫洗浴时的优质洗液和饮品。另外告诉你如何利用按摩、抚摸和舞蹈使勃发。对那些热爱生活的人来说，这本赞颂欢娱的书无疑是理想读物。

目录

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《爱?配方》 ：一个欢愉的宝藏
前言
一、爱神群雕：性爱众神庙
阿佛洛狄特
阿普萨洛斯
多乳的阿耳特弥斯或以弗所 的戴安娜
克莉奥帕特拉
霍莉
伊师塔-伊娜娜
玛丽?玛格达琳
米?威斯特
奥珊
萨福
维纳斯
代表爱与狂欢的动植物神
狄俄尼索斯
厄洛斯
潘
二、爱的典礼
欢愉盛宴的邀请
创造意境、增添情趣
布置舞台
灯光
温度
卧室
食物
饰物
先后顺序
美味水果宴
三、爱?药?配方
佳药草榜：兴奋药集锦
芳香植物种籽
豆蔻
巧克力
达米阿那
缪拉?普玛
花椒树皮
迷迭香
藏红花
甘甜罗勒
香草
巴拉圭茶
育亨宾树
御寒兴奋药草
肉桂
生姜
滋补型药
牛蒡根
银杏叶
人参和西伯利亚人参
欧亚甘草根
荨麻
燕麦
玫瑰
撒尔沙根
美洲蒲葵果
姜黄根
黄荆浆果，或称树果
激素药草
女性激素平衡剂
男性补药，神奇“傻瓜增色剂”
微量元素和维生素
微量元素丰富的茶
滋补消化苦酒
蜂蜜
人体甜点
放松型药
睡茄

醉椒
西番莲
黄苓
制作茶
制作酊剂
制作药草糖浆
四、爱?食物?配方
受欢迎的吮指宴
诱人食物配方：丰盛的菜肴——汤、开胃菜、主菜
血橙冷饮或果汁冰水
茴香汤
森林女神乳房或湿婆神坚果柱
摩洛哥鸡条
美味的西西里烹鸡
伊希斯咖喱鸡
硬壳面包合
红色激情辣椒合
的面食
美味黄油或印度液体奶油
巧克力香料黄油
橙皮坚果黄油
蜂蜜黄油
优质咖啡黄油
烤大蒜黄油
水果和坚果
暖冬水果蜜饯
克莉奥帕特拉的情爱珍宝
杏仁蛋白糊
芝麻籽
香草—红葡萄料酒沙司中的桃子或覆盆子
柑橘蜜饯
糖衣坚果：传统的家庭美味
什锦
辣味坚果
伊莎贝拉肉酱
阿佛洛狄特的乳头
蜜饯
伊甸园色拉
神清气爽的橙子薄荷色拉
西瓜雪糕
甜蜜的嗜好
小甜饼
穆哈魔力沙司
大蒜女神宴
绿洲甜棒
肉桂朗姆丸
巧克力浸制草莓和杏干
营养丰富、入口即化的芳 香巧克力奶油冻
天堂激情白巧克力酱
堕落女神蛋糕
甜甜芝士
杏脯奶油梦幻
芳香搅打奶油
植物食品调色剂
可食用花卉
蜜饯花瓣花叶
五、的奠酒祭神仪式：解渴、提神、振奋的饮料
酒
阿思罗麦片酒
巧克力酒
多年生香草酒
接骨花发泡酒
达米阿那壮阳酒
药草或香料葡萄酒
葡萄酒
当归根
达米阿那爱的奠酒：香料茶和葡萄酒
香草精热葡萄酒
玫瑰酒
浆果红酒
桑格利亚汽酒
夏日之恋激情潘趣酒
桃花潘趣酒
情爱雪利
精美香草酒
可可糖浆
巧克力甘露苏打
生姜甜浆
玫瑰或橙花情爱甜浆
薄荷
耀眼红茶
果浆苏打
诱人乖男
甜美少女
六、美与浴：激情洗浴
激发的浪漫、诱人芳 香
快感爱浴
适于浴室的药草
拜占庭浴盐
泡沫浴
牛奶浴
惊人的、洗浴和按摩 油
可可油
酥油
神秘雾气和撩人喷壶
七、性感肌体的魅力

健康与阴道干燥
阴唇膏或阴茎神油
艳丽红油
巧克力唇膏
男性生殖器和前列腺健康
阳痿
乳房健康
健美的肚皮舞
魔镜：与身体交朋友
深呼吸
八、古代爱药
古代爱药集锦
西班牙甲虫
公牛阴茎派
母牛

作者介绍

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戴安娜?德?卢卡是美国的药草专家，她把《爱?配方》这本书中的精神在生活中表现得淋漓尽致。在她的工作室中，她把植物、食品和中东舞蹈巧妙地结合在一起。作为“第二春公司”合作人，戴安娜?德?卢卡潜心于研究纯自然美容、护肤、爱药配方及

文摘

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序言

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《品味人生：从餐桌到心灵的200种滋养》 一部关于生活艺术、情感联结与自我关怀的深度指南 内容提要： 《品味人生：从餐桌到心灵的200种滋养》并非一本传统的食谱或爱情手册。它是一部深入探讨现代人如何在日常生活中寻找平衡、构建有意义联结的哲学随笔与实践指南。全书围绕“滋养”这一核心概念展开，将物质的滋养（饮食、环境）与精神的滋养（情感、认知、关系）并置、交织，提供了一种全新的视角来审视我们与世界、与他人的相处之道。 本书结构分为四个递进的部分，共计200个“品味点”——这些“点”可以是关于一个食材的故事、一种特定心境下的应对策略、一段启发性的对话场景，或是一个简单的生活仪式。它们共同构成了一幅关于如何“过好每一天”的详尽地图。 --- 第一部分：根基之味——构建内在的稳定结构 (约50个品味点) 这一部分聚焦于“自我”与“日常”的连接，探讨如何在喧嚣中建立稳固的内在秩序，如同优质的烹饪需要稳定的火候和优质的基底。 核心主题： 自我觉察、时间管理哲学、极简生活与效率、早期记忆对行为模式的影响。 我们从“清晨的仪式感”谈起。这不是关于华丽的早午餐，而是关于如何用十分钟的专注来定义一天的基调。书中探讨了“专注的咖啡哲学”，即如何将饮品本身从提神工具异化为冥想的媒介。随后，我们深入到“时间碎片化”的心理学，提供了一种“时间块”的非传统应用——如何将那些被浪费的零碎时间（如通勤、排队）转化为知识吸收或情感回顾的“隐形时段”。 在环境构建方面，本书提出“感官环境的调频”。这包括了对光线、声音（非音乐性的环境音，如风声、雨滴声）的精确控制，以及如何通过气味（非香水，而是天然植物的气味）来锚定特定的记忆和情绪状态。例如，书中详细剖析了“一本书的陈旧气味”如何激活深层阅读的专注力，并提供了一种通过调整室内湿度来优化思考效率的非科学性建议。 重点内容举例（非食谱）： 品味点12： “空容器的美学”——清理物理空间与清理认知缓存的等效性。 品味点28： “延迟满足的当代应用”——如何将社交媒体的反馈机制巧妙地转移到个人项目的长期推进中。 品味点45： “无声的对话”——如何通过整理抽屉的动作来梳理未解决的内心冲突。 --- 第二部分：连接之桥——理解与构建人际间的化学反应 (约60个品味点) 本章从个体转向“我们”。它研究了在亲密关系、友谊乃至职场互动中，如何实现高效而真诚的能量交换，避免“情感的过度加热”或“关系的冷却”。 核心主题： 有效倾听的层次、边界感的艺术、冲突的建设性转化、非语言信息解码。 书中并不提供“如何赢得人心”的技巧，而是着重于“如何放下自我中心”的练习。我们探讨了“共情饱和”的风险——当你试图完全吸收他人的痛苦时，反而可能切断了建设性的帮助。如何保持一种“温暖的距离”是本章的关键。 在关系维护方面，本书引入了“维护性的小动作清单”，这些动作无需宏大叙事，却能在细微处积累信任。例如，在一段重要的谈话前，如何为对方准备一杯恰到好处的饮品（非特指某配方），这个动作本身所蕴含的“我预见了你的需求”的信号。 冲突处理被视为一种“风味平衡”。书中提出，健康的关系需要酸（质疑）、甜（肯定）、苦（真相）的交织。如果一段关系只有“甜”，那么它终将是寡淡且虚假的。书中提供了针对不同“关系类型”的“对话降温脚本”，这些脚本侧重于重塑措辞，而不是改变观点。 重点内容举例（非食谱）： 品味点70： “界限的透光性”——如何清晰地划定界限，同时不让对方感到被阻挡。 品味点88： “赞美的解构”——将泛泛的赞美分解为对具体行动的观察和确认。 品味点105： “沉默的重量”——在重要时刻，如何精确地衡量何时需要介入，何时应予沉默以成全对方的自我发现。 --- 第三部分：创造的温度——从灵感到实践的转化过程 (约55个品味点) 这一部分深入探讨了创造力的培养与维持，特别是针对那些感到“卡住”或“缺乏灵感”的现代人。它将创造力视为一种需要持续“发酵”的过程。 核心主题： 灵感的“捕获”与“培育”、挫折的再定义、慢工出细活的价值、从“模仿”到“融入”。 本书反对“天才论”，主张创造力是系统性的结构产出。我们审视了“完美主义的陷阱”，指出过度追求最终形态会扼杀初期的活力。书中提供了一种“粗糙初稿”的伦理，鼓励读者接受其作品在早期阶段的不完美，并将其视为积累能量的必要步骤。 在应对创意枯竭时，本书倡导“异域输入法”。这不是指旅行，而是指主动接触与自己领域完全不相关的知识体系，以期碰撞出新的理解框架。例如，如何从古代编织技术中借鉴项目管理的思路，或者如何从天文学的尺度感中缓解对短期项目失败的焦虑。 重点内容举例（非食谱）： 品味点122： “负面反馈的提纯”——如何筛选掉情绪化的指责，只保留可操作的改进信息。 品味点140： “工具的驯服”——如何让技术或工具为你的创意服务，而不是反过来被工具的复杂性所奴役。 品味点155： “跨界联想的‘三步走’策略”——一个系统化地将不相关事物关联起来的思维工具。 --- 第四部分：回味悠长——对意义与传承的深思 (约30个品味点) 最后的篇章回归到对生命意义的追问，关注“传承”、“告别”和“长期愿景”这些更宏大的人生议题。 核心主题： 时间的深度、遗产的定义、对不确定性的接纳、在变化中寻找锚点。 我们探讨了“非物质遗产”的概念，即我们希望留给后代的，不只是物质财富，更是处理问题的方式和看待世界的心态。书中反思了消费主义对“拥有”和“体验”的定义扭曲，并提出了“精简的积累”——即只积累那些能提升你生命体验的、而非仅仅占有空间的物品或知识。 如何优雅地面对结束和转变，是本章的落脚点。它不是关于消极的悲伤，而是关于如何将一段关系或一个阶段的价值最大化地“浓缩”并内化。如同最好的陈年佳酿，其价值在于时间带来的复杂层次，而非单纯的浓度。 重点内容举例（非食谱）： 品味点180： “日落哲学”——如何将每日的结束视为对当天成果的审视和对次日可能性的展望。 品味点195： “为未来自己设计一个场景”——一个关于长期目标设定的想象练习。 品味点200： “留白的力量”——最终的品味点，强调生命中最深刻的意义往往存在于那些未被填满、等待被后续体验填充的空间之中。 --- 目标读者： 本书适合所有在快节奏生活中寻求深度、对人际关系抱有真诚探索意愿，并渴望将日常生活提升为一种具有美学和哲学层次的艺术实践的读者。它献给那些不满足于表面的“成功学”，而渴望挖掘内在丰盈的人们。 阅读体验： 全书语言凝练，充满思辨的张力，同时兼具人文关怀的温度。它要求读者放慢节奏，像品尝精致的料理一样，咀嚼每一个观点，让思考的香气在心头久久回荡。

评分☆☆☆☆☆

单看这本书的定价和厚度，就觉得它一定是一本内容扎实的著作。书名《爱 配方》虽然听起来有些新奇，但结合其厚度，我倾向于认为这不仅仅是一本简单的食谱集合，更可能是一本深入探讨“爱”的本质，并通过“食谱”这一载体来具象化和实践的书。我设想，这本书的作者可能是一位在情感领域有着深刻见解的专家，也可能是一位将生活感悟融入文字的作家。它或许会从心理学、社会学甚至是哲学等多个角度，去解读“爱”的构成要素，然后将其转化为一系列切实可行、又充满趣味的“配方”。这些“配方”可能涵盖了从初步认识到长久维系的各个阶段，针对不同的人际关系，例如亲情、友情、爱情，甚至是对自己的爱。我期待，这本书能够提供一些突破性的视角，帮助我理解那些困扰已久的情感难题，并从中找到解决的路径。它可能不像一本教科书那样枯燥，而是用一种更加生活化、更加接地气的方式，将复杂的理论变得通俗易懂，并能指导我如何将这些理论运用到实际生活中。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书脊和排版风格似乎透着一种复古的雅致，让我联想到那些年代久远却依然散发着独特魅力的老物件。我猜想，《爱 配方》这本书的“配方”内容，一定不是那种流于表面的、快餐式的简单指导。它更像是一本渗透着时间沉淀和生活哲学的指南，教我们如何在日常的点滴中，用一种更深刻、更有温度的方式去“烹饪”爱。或许，它探讨的不仅仅是烹饪技巧，更是关于如何用心去经营一段关系，如何去理解和回应对方的需求，如何在平凡的生活中制造惊喜和仪式感。我甚至可以想象，它里面会穿插着一些关于爱情、关于家庭、关于友谊的小故事，用一个个鲜活的例子来佐证那些“爱的配方”是如何发挥作用的。这样的书籍，读起来一定不会枯燥，反而会让人沉浸其中，仿佛在与一位慈祥的长辈促膝长谈，从她的智慧中汲取养分。这本书给我的感觉，是一种温润的、长久的陪伴，它不会强求你立即改变什么，而是悄无声息地影响着你的思想和行动，让你在不知不觉中，学会如何更好地去爱，去被爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的外壳设计给人的第一印象是简洁大气，带着一种低调的奢华感。我脑海里对《爱 配方》的理解，是一种将生活中的点滴化为爱的艺术。我期待它不仅仅是关于“做什么”的指导，更是关于“为什么”的解答。也就是说，它应该能让我理解，为什么某种“配方”能够带来爱的升华，为什么某些行为能够加深彼此的羁绊。我甚至可以想象，这本书中会包含一些关于如何“创造”爱的时刻的建议，比如如何在一周的忙碌后，为伴侣准备一份充满惊喜的晚餐，或者如何通过一份精心烘焙的蛋糕，来庆祝一段特殊的纪念日。它或许会强调，爱不是一成不变的，而是需要不断地去“烹饪”和“调味”的。我希望这本书能够提供一些更加个性化的“配方”，能够根据不同的情境和需求，提供有针对性的建议。它也许还会探讨一些关于“自我关爱”的配方，让我们在付出爱的同时，也能好好地照顾自己，因为只有自己充盈了，才能更好地去爱他人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书页质感和印刷字体给我一种经典的感觉，像是那些年代久远却依然被珍藏的书籍。我对《爱 配方》这个书名有了一种非常浪漫的联想，我觉得它可能隐藏着很多关于如何用生活中的细节去表达爱意的智慧。我不仅仅是在寻找一道道的“菜肴”的制作方法，更是在寻找一种“爱”的哲学。我猜想，这本书里面可能不会有那种复杂的、需要专业技巧的菜品，而更多的是那些简单易学，但却饱含深情的家庭料理。它或许会教我如何用一顿早餐来唤醒爱人的好心情，如何在一顿晚餐中化解彼此的疲惫，如何在特殊的日子里，用一份亲手制作的甜点来传递心意。我希望，这本书能够成为我生活中的一个小小的“秘密宝典”，每当我在如何表达爱意上感到迷茫时，都能翻开它，找到属于我的那个“配方”。它也许还会分享一些关于如何营造温馨家庭氛围的建议，或者如何通过共同的烹饪体验来增进感情的方法，让“爱”的味道，不仅仅停留在舌尖，更能弥漫在整个家的空气中。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了温暖和治愈感，光是看到书名《爱 配方》就觉得很吸引人。我一直对美食有着浓厚的兴趣，也相信食物能够传递情感，能够拉近人与人之间的距离。所以，当我看到这本书时，立刻就被它所吸引了。虽然我还没有翻开它，但从书名和封面上，我仿佛已经能想象到其中蕴含的无数种关于爱的可能性。我想象着，这里面一定有许多能够唤醒内心最柔软角落的食谱，不仅仅是味蕾的享受，更是一种心灵的慰藉。或许，它会教我如何用最简单、最实在的食材，做出最动人心弦的味道，就像爱一样，有时并不需要华丽的辞藻，而是蕴藏在细微之处的关怀和用心。我迫不及待地想知道，那些“配方”究竟是什么，它们会是以怎样的形式呈现，是充满诗意的文字，还是详细到每一个步骤的教学？是关于情侣间的浪漫晚餐，还是家庭成员间温馨的分享？总之，这本书在我心中已经播下了好奇的种子，它似乎承诺着一种美好，一种能将生活变得更加滋味无穷的可能。