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帕尔默 著

图书标签:

• 九型人格
• 人格分析
• 心理学
• 自我成长
• 性格测试
• 人际关系
• 情绪管理
• MBTI
• 心理自助
• 个人发展

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出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508040738

商品编码：29587934902

包装：平装

出版时间：2006-11-01

基本信息

书名：九型人格

定价：38.00元

作者：帕尔默

出版社：华夏出版社

出版日期：2006-11-01

ISBN：9787508040738

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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一个有关性格类型的革命性系统　　改变我们对自己和生活中其他人的根本看法。　　九型人格一代宗师的*读本。　　美国中央情报局的识人指南，了解各国元首的行为特质。　　老板、客户、竞争对手　　恋人、配偶、意中情人　　慧眼洞察你身边人的真实想法。　　“九型人格”中的每一种人对这个世界的看法都是不一样的，但是通常，我们并不知道别人的看法。我们只是根据自己的看法来判断他人的思想。“九型人格”的教义所强调的，就是要走出自己的固有观念，去感受他人的思想。它帮助你对他人的处境有更多了解，从而设身处地为他人着想。当你能够透过其他性格类型人的眼睛来看待这个世界时，你立刻就会发现，没有哪一种性格是无缺的。不仅你本身对于其他性格的人是存在偏见的，不同性格的人因为自身观念的不同，也会有着这样那样的局限性。　　九型人格是一种深层次了解人的方法和学问，它按照人们的思维、情绪和行为，将人分为九种：主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者、怀疑者、享乐主义者、调停者。九型人格*之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心*隐秘之处，发现人的*真实、*根本的需求和渴望。九型人格能够帮助我们洞察人心，用有效的方式对应他人,*终提升我们人生的幸福和成功。推荐购买★★★★★《与自己停战的26个练习》 ★★★★★《全然接受这样的我：18个放下忧虑的禅修练习》

内容提要

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作者认为“九型人格与领导”作者我在斯坦福商学院经典的一门课，也是作者喜欢的一门课。
　　《九型人格》是作者整晚没有睡，一口气读完的。
　　此后一侕城，作者好奇地观察身边的人，判断他们属于哪个类型，并且时常重新翻开《九型人格》，对位研究某一类型。作者每每为新的发现欣喜：原来对方完全不同的做法是基于完全不同的理念！
　　商业运营无时无刻不和人打交道，必须了解对方的心态、性格，站在他的角度考虑问题，买卖才能成功。
　　九型人格是一种深层次了解人的方法和学问，它按照人们的思维、情绪和行为，将人分为九种：主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者。怀疑者、享乐主义者、调停者。
　　九型人格之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心隐秘之处，发现人的真实、根本的需求和渴望。九型人格能够帮助我们洞察人心，用有效的方式对应他人，终提升我们人生的幸福和成功

目录

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作者介绍

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海伦·帕尔默，九型人格的一代宗师。钻研九型人格已超过三十年，是九型人格理论的世界专家，著有多本“九型人格”著作，包括全球畅销书《九型人格》及《工作和恋爱中的九型人格》，现已有二十二个国家的译本。

文摘

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序言

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《九种人生智慧：洞悉自我，化解冲突，活出精彩》 简介： 你是否曾困惑于自己反复出现的行为模式？是否对身边人的某些反应感到难以理解，甚至徒增烦恼？是否渴望找到一条更顺畅的道路，去与人连接、去实现自我价值？《九种人生智慧》将带你踏上一段深入人心的探索之旅，揭示隐藏在表象之下，驱动我们思想、情感与行为的核心动机。这不仅仅是一本关于“人格类型”的书，更是一套精妙的人生地图，它以九个深刻而各异的“原型”为基石，勾勒出人类心灵的丰富光谱，引导你看见那些不被意识察觉的内在动力，从而理解自己，也理解他人，最终解锁更深层次的和谐与成长。 核心内容： 本书的核心在于对“九种基本人格原型”的深入解析。这九种原型并非僵化的标签，而是描绘了九种不同的核心恐惧、基本需求、人生哲学以及应对世界的方式。每一位读者都将在其中找到最接近自己内在运作模式的那个原型，并以此为起点，展开对自我的深刻认知。 第一型：完美主义者——修正者 这类型的人内心深处怀揣着对“正确”的执着，他们渴望事事尽善尽美，不容许丝毫的瑕疵。他们严于律己，也常常用一套高标准来要求他人。这种对完美的追求，源于对自身“不完美”的深层恐惧，以及希望通过“正确”来获得价值和认可的渴望。本书将深入剖析完美主义者内在的道德感、责任感，以及他们是如何在追求卓越的道路上，同时承受着巨大的压力和内心的批判。我们将探讨他们如何识别并放下对错误的过度恐惧，拥抱“足够好”的理念，以及如何将他们强大的内在驱动力，转化为建设性的力量，而非自我折磨。 第二型：助人者——给予者 助人者以他们的慷慨、热情和对他人的关注而闻名。他们乐于奉献，渴望被爱，并将自己的价值感建立在被他人需要和感激之上。他们常常能敏锐地捕捉到他人的需求，并乐此不疲地去满足。然而，这种无私的给予，有时也源于对自身“不被爱”的恐惧，以及害怕承认自己同样需要被照顾和被满足。本书将揭示助人者内心深处的情感需求，探讨他们如何学会设定健康的界限，既能持续关爱他人，又不至于牺牲自己的福祉。我们将帮助他们识别并接纳自身的需求，实现给予与接收之间的平衡。 第三型：成就者——实干家 成就者是目标驱动的实干家，他们热衷于成功，并渴望被认可为有能力、有价值的人。他们善于设定目标，并以高效的方式去实现，他们关注效率、表现和外在的成就。他们害怕失败，也害怕被认为是“一无是处”的。本书将深入挖掘成就者对成功的渴望背后，对自身价值的根本性追寻。我们将引导他们理解，真正的价值并非仅仅取决于外在的成就，而是源自内在的自我接纳和对过程的享受。本书将帮助成就者学会欣赏过程中的点滴进步，并认识到失败并非终结，而是学习和成长的契机。 第四型：艺术家——浪漫主义者 艺术家常常被赋予敏感、深刻和富于创造力的特质。他们珍视独特性，渴望表达真实的自我，对美和意义有着不懈的追求。他们常常感受到一种深刻的“缺失感”，并试图通过艺术、情感或深刻的体验来填补。这种对“独特”的渴望，源于对“平凡”和“被遗忘”的恐惧。本书将带领读者走进艺术家丰富的内心世界，探索他们对情感的深度体验，以及如何将这份敏感转化为独特的创造力。我们将帮助他们理解，真实自我的展现不等于与众不同，并引导他们找到内心平静的港湾，不被外界的期待所左右。 第五型：思考者——观察者 思考者是智慧的探索者，他们拥有敏锐的观察力、深刻的分析能力和对知识的强烈渴求。他们倾向于从远处观察世界，抽离情感，以理性的方式去理解事物。他们害怕“被耗竭”或“被淹没”，因此常常需要独处和空间来充电。本书将深入探讨思考者对知识和理解的渴望，以及他们如何通过积累信息来获得安全感。我们将引导他们认识到，情感并非全然的负面，而是连接世界和理解他人的重要途径。本书将帮助思考者在保持理性的同时，学会更积极地参与生活，并与他人建立更深层的情感连接。 第六型：忠诚者——怀疑者 忠诚者以其责任感、忠诚度和对安全的追求而著称。他们常常会预见潜在的危险，并为此做好准备。他们需要安全感和确定性，因此常常会在权威和规则中寻找指引。然而，这种对安全的过度追求，也可能导致他们陷入焦虑和犹豫。本书将解析忠诚者内在的担忧和对权威的依赖，以及他们如何学会信任自己的判断，并勇敢地面对不确定性。我们将帮助他们认识到，内在的力量远比外部的支持更可靠，并引导他们成为自己命运的掌舵者。 第七型：享乐者——冒险家 享乐者是乐观、活力和对生活充满热情的探险家。他们渴望体验新奇、快乐和刺激，并尽可能地避免痛苦和限制。他们拥有敏锐的洞察力，擅长发现生活中的乐趣，但有时也可能因为逃避痛苦而无法深入面对问题。本书将深入探究享乐者对快乐的追求，以及他们如何识别并接纳生活中必然存在的挑战和困难。我们将引导他们学会享受当下的同时，也能对未来进行更务实的规划，并认识到延迟满足带来的深刻价值。 第八型：挑战者——领导者 挑战者是强大、果断和充满保护欲的领导者。他们渴望掌控自己的生活，并保护弱小。他们不惧怕冲突，并能以直接的方式表达自己的需求。然而，有时这种力量的运用，也可能让他们显得过于强势，甚至压制他人。本书将深入剖析挑战者对力量的追求，以及他们如何学会用更具建设性的方式来表达自己的权威。我们将引导他们认识到，真正的力量在于内心的自信和对他人的尊重，并帮助他们找到一种既能保护自己，又能关怀他人的平衡之道。 第九型：和平者——调和者 和平者渴望和谐、平静和内部的安宁。他们擅长倾听、理解和化解冲突，并努力维持表面的平静。他们害怕冲突和分离，有时会因此压抑自己的需求和感受。本书将带领读者走进和平者的宁静世界，探索他们对和谐的执着。我们将帮助他们识别并接纳自己真实的需求，学会如何在不破坏关系的前提下，表达自己的想法和感受。本书将引导他们认识到，真正的和谐来自于内心深处的接纳，而非一味的退让。 本书将为你带来： 自我觉察的深度提升： 通过对九种人格原型的深刻理解，你将能够清晰地看见自己内在的运作模式，识别出那些反复出现的思维、情感和行为习惯的根源。 人际关系的和谐升级： 当你理解了自己，你也更容易理解他人。本书将为你提供一套洞察他人“模式”的钥匙，让你能够以更具同理心和建设性的方式去沟通和互动，化解误解，建立更稳固、更有意义的关系。 情绪管理的智慧之光： 许多负面情绪的根源，往往与我们的人格模式息息相关。本书将帮助你识别这些情绪的触发点，并提供切实可行的方法，让你能够更智慧地管理和转化情绪。 潜能的全然释放： 每个人格原型都有其独特的优势和局限。通过本书的指引，你将能更好地发掘和运用自身原有的天赋，同时也能有意识地去转化和超越那些限制你的模式，从而活出更完整、更精彩的人生。 通往内心平静的路径： 认识自己，接纳自己，是通往内心平静的必经之路。本书将陪伴你走过这段自我探索的旅程，帮助你放下不必要的包袱，拥抱真实的自我，最终实现内心的安宁与满足。 《九种人生智慧》不提供简单的答案，而是开启了一扇通往更深刻理解的大门。它邀请你勇敢地面对自己的内在世界，以一种全新的视角去审视自己和周围的世界。无论你是渴望个人成长、改善人际关系，还是寻求更深刻的人生意义，这本书都将成为你旅途中不可或缺的指南。现在，就让我们一同开启这段意义非凡的智慧之旅，去发现那个更强大、更清晰、更自在的自己。

评分☆☆☆☆☆

这《九型人格》是一本能让你“看见”自己内心深处的声音的书。它不是那种泛泛而谈的心理学读物，而是非常具体、落地，并且充满了智慧。当我翻开第一页，就感觉自己被一种深深的吸引力拉了进去。作者对于每一种人格类型的描述，都细致入微，仿佛能精准地捕捉到我内心最隐秘的角落。我发现这本书不仅仅在“分类”，它更像是在“揭示”。它让我明白，为什么我会在某些情境下做出某些反应，为什么我会对某些事情特别敏感，为什么我会不自觉地重复某些行为模式。最让我印象深刻的是，书中并没有将任何一种人格类型“好”或“坏”地进行评判，而是强调每一种类型都有其独特的优势和潜在的挑战。这是一种非常健康的视角，它鼓励我们接纳真实的自己，而不是去试图成为别人。读完之后，我尝试着运用书中的建议去觉察自己的想法和情绪，并且在与人交流时，有意识地去理解对方可能的人格类型。这是一个持续学习和成长的过程，但这本书无疑为我指明了一个非常重要的方向。它让我从一个更深层的维度去理解“我”，也让我对“他人”有了更多的慈悲和包容。

评分☆☆☆☆☆

《九型人格》这本书，绝对是我近年来读过的最具启发性和实践价值的一本书。它以一种非常独特且引人入胜的方式，将复杂的人类心理世界展现在我们面前。作者的笔触细腻而富有洞察力，对九种不同人格类型的刻画，既生动形象，又深刻到位。我读这本书的过程，感觉就像是在进行一场心灵的“大扫除”，很多一直以来存在的困惑和误解，都在这本书的引导下，得到了清晰的解答。让我印象最深刻的是，书中并没有简单地将人进行“贴标签”，而是强调每种人格类型都有其独特的光芒和挑战，鼓励我们去拥抱真实的自己，并在此基础上寻求成长。读完这本书，我不再仅仅是“知道”自己是什么类型，更重要的是，我开始“理解”为什么我会是这样，并且学会了如何去转化那些限制我的负面模式。它给我提供了一套非常实用的工具，让我能够更好地觉察自己的情绪和行为，也能够更准确地理解他人的动机。我发现，当我开始用九型人格的视角去观察世界，很多曾经让我感到焦虑和冲突的场景，都变得豁然开朗。这本书，无疑是我在自我认知和人际关系道路上的一次重要的“升级”。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《九型人格》这本书，其内容之精彩，观点之独到，让我至今仍回味无穷。它像一把金钥匙，为我打开了通往理解人性深处的大门。在阅读过程中，我被书中那种细致入微的洞察力所折服，作者对于每一种人格类型的描绘，不仅仅是行为特征的罗列，更是对驱动这些行为的内心动机的深刻剖析。我常常在阅读某个部分的描述时，会不由自主地停下来，陷入沉思，因为那些文字仿佛直接说进了我的心里。这本书最让我着迷的地方在于，它提供了一种全新的视角，让我能够以前所未有的清晰度去认识自己，也去理解那些在我生命中扮演重要角色的人。它让我明白，那些曾经让我感到困惑和不解的行为，往往源于不同人格类型之间特有的思维方式和情感需求。我开始尝试着去运用书中的理论，去理解我的伴侣、我的朋友，甚至是工作中那些让我头疼的同事。这种理解，带来的不仅仅是和谐，更是一种深刻的共情和尊重。这本书，让我对人性的复杂性有了更深的敬畏，也对如何与他人建立更真诚、更深入的连接有了更明确的方向。

评分☆☆☆☆☆

这本《九型人格》简直是打开了我认识自己的新大门！读这本书之前，我总觉得自己身上有很多说不清道不明的矛盾，有时候觉得自己特别热情，有时候又会突然变得沉默寡言，还会因为一些小事而过度焦虑。看完之后，我才恍然大悟，原来这些行为模式背后都有深刻的原因。作者用非常生动形象的比喻，把九种人格类型描绘得淋漓尽致，感觉就像在照镜子一样，看到了自己的影子。书里不仅仅是介绍各种类型，更重要的是它提供了很多实用的方法，帮助我们去理解自己，也去理解身边那些与我们截然不同的人。我开始尝试着用九型人格的视角去观察我的家人、朋友，甚至同事，惊讶地发现，很多以往难以解释的冲突和误解，竟然都能在这个理论框架下找到合理的解释。比如，我之前一直觉得我妈妈特别固执，不愿意听我的建议，总是坚持自己的想法，为此我没少和她争吵。读了这本书，我才明白，原来她可能是某种“忠诚者”类型，对安全感和稳定的需求特别高，所以才会对改变感到恐惧。这种理解上的突破，让我学会了更有耐心，也更能换位思考，我们之间的关系也因此缓和了很多。这本书真的太有价值了，不仅仅是了解自己，更是改善人际关系，实现内心成长的绝佳工具。

评分☆☆☆☆☆

《九型人格》这本书，与其说是一本书，不如说是一份“人生指南”。它用一种极其独特且引人入胜的方式，为我们描绘了人类心灵的九种基本动力和行为模式。我之所以如此推崇这本书，是因为它不仅仅是理论的堆砌，而是充满了对人性的深刻洞察和哲学思考。作者的文字极具感染力，能够轻易地触动人心最柔软的部分。读这本书的过程，就像是在进行一场深刻的自我探索之旅，我不断地在文字中找到与自己契合的点，也惊讶于原来自己身上存在着这么多未曾意识到的“地图”。书中对于每种人格的“核心恐惧”和“核心渴望”的阐释，尤其让我醍醐灌顶，仿佛一瞬间就解开了许多困扰我多年的心结。我开始明白，很多时候，我们之所以会痛苦，并不是因为外界的环境，而是因为我们被自己内在的模式所困。这本书提供了一种非常有力量的“破局”方式，它不只是告诉我们“是什么”，更指引我们“如何做”。通过这本书，我学会了如何识别自己的“自动导航系统”，并且开始有意识地去调整它，去追求更自由、更完整的人生。