基本信息
书名：轻松教子
定价：24.00元
作者：覃燕庆
出版社：新华出版社
出版日期：2007-12-01
ISBN：9787501181223
字数：160000
页码：223
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.422kg
编辑推荐
内容提要
《轻松教子》是覃燕庆先生多年潜心研究子女教育的成果。此书强调教育的本质是提高孩子的生存能力。介绍给家长们一种科学和实用的家庭教育理念和具体的操作方法，使您不再为子女教育累心，您的孩子不再对学习烦心，您的家庭将沉浸在孩子快乐成长的幸福中。
读完此书，您就会感到，教子其实不难，您的家庭就是培养国家栋梁之才的摇篮。
孩子胆小怎么办孩子“不和群”怎么办孩子成了电子游戏迷惩么办孩子被欺负怎么办孩子学习没兴趣怎么办孩子成绩下降怎么办孩子不大气怎么办孩子不聪明怎么办孩子体质弱爱生病怎么办孩子不会读书怎么办…… 读完此书，您就会知道以上这许多“怎么办”该如何处理了。
目录
作者介绍
覃燕庆，1953年生于北京。1969年支边赴黑龙江生产建设兵团。曾就读于哈尔滨师范大学体育系。现任国家体育总局体育文化发展中心副主任、中国体育博物馆副馆长。
文摘
序言
岁月织锦：母亲的手艺与家庭的温度 序言 在浩瀚的育儿书籍中，我曾寻觅过无数条路径，希望能找到那盏指引灯，照亮我从懵懂少女到新手母亲的蜕变之路。我读过关于婴幼儿生理发展的精妙阐述，研究过儿童心理学的前沿理论，甚至尝试过模仿那些被奉为圭臬的“科学育儿法”。然而，在无数个不眠的夜晚，面对襁褓中脆弱的小生命，那些冰冷的知识和严谨的公式，似乎都显得那么遥远而无力。真正打动我的，不是数据的冰山，而是温热的怀抱，是孩子眼中闪烁的光芒，是家庭成员之间无需言语便能传递的理解与爱。 《岁月织锦：母亲的手艺与家庭的温度》并非一本教你如何“掌握”孩子、如何“塑造”优秀人才的指南。它更像是一份母亲成长的手记，一份关于如何在这个充满变数的世界里，用耐心、智慧和爱，为家人编织一张温暖而坚韧的“岁月织锦”的探索。这本书，献给每一位在育儿路上跌跌撞撞，却始终用尽全力去爱、去守护的母亲；献给每一位渴望在快节奏的生活中，找回家庭真实温度的成员。 第一章：从“我”到“我们”：重塑自我，拥抱变化 成为母亲，是一场深刻的自我革命。那些曾经熟悉的日程、习惯、甚至价值观，都可能在孩子的到来后被彻底颠覆。许多母亲在初为人母时，会感到迷失，仿佛曾经的自己消失了，取而代之的是一个被生理需求和育儿责任捆绑的陌生人。 本书的第一章，正是探讨这场“自我重塑”的内在旅程。它不是让你放弃自我，而是引导你去理解，如何在这个全新的角色中，找到新的定位，发现新的价值。我们会从以下几个角度展开： 告别“完美主义”的枷锁： 很多母亲，尤其是新手妈妈，很容易陷入对“完美母亲”的追求。她们担心自己不够好，担心做得不够多，担心给孩子带来负面影响。这一节，我们将一起拆解“完美主义”的迷思，认识到育儿并非一场考试，而是充满尝试和错误的体验。我们将学习如何接受自己的不完美，如何允许自己犯错，并从中汲取经验。这并非推卸责任，而是以一种更健康、更轻松的心态去面对挑战。 重新定义“自我价值”： 母亲的价值，不应仅仅体现在育儿的成功上。我们将探讨，如何在承担家庭责任的同时，依然能够滋养自己的内心，保持个人的成长和兴趣。这包括如何平衡工作与家庭，如何为自己争取休息和独处的时间，如何重新拾起被搁置的爱好，甚至是如何在平凡的日子里，发现属于自己的闪光点。一个被自我滋养的母亲，才更能给予孩子积极的影响。 接纳“情绪过山车”： 产后抑郁、育儿焦虑、情绪崩溃……这些都是母亲们可能经历的真实感受。本节将直面这些情绪，并提供一些实用的方法来理解和管理它们。我们将分享如何识别自己的情绪信号，如何向家人和朋友寻求支持，以及如何通过一些简单的自我关怀技巧，来缓解身心的压力。我们强调，情绪的起伏是正常的，重要的是学会与它们共处，而不是被它们吞噬。 建立“支持系统”的力量： 育儿从来不是一个人的战斗。本书将强调建立一个强大的支持系统的重要性，包括与伴侣的有效沟通，与家人朋友的联结，甚至是通过加入育儿社群，找到志同道合的伙伴。我们将提供关于如何沟通自己的需求，如何寻求帮助，以及如何成为他人支持者的建议。一个相互扶持的家庭和社区，是应对育儿挑战最坚实的后盾。 第二章：情感的桥梁：倾听、共情与无条件的爱 孩子的情感世界，如同深邃而神秘的星空，充满了未知与惊喜。作为母亲，我们的首要任务，不是去“管理”孩子的情绪，而是去建立一座通往他们内心的“情感桥梁”。这一章，将深入探讨如何用爱与理解，回应孩子的情感需求。 “听见”孩子的心声： 很多时候，我们忙于解决孩子的问题，却忽略了倾听他们内心的声音。本节将教授如何进行有效的倾听，不仅仅是听到孩子说的内容，更要捕捉他们话语背后的情感和需求。我们将学习如何放下评判，保持耐心，用开放的态度去回应，让孩子感受到被理解和尊重。这包括对孩子哭闹、发脾气等行为的解读，以及如何引导他们用语言表达内心的感受。 共情的力量： 共情，是站在孩子的角度去感受他们的情绪，并与他们一同体验。我们将探讨如何培养共情能力，例如通过复述孩子的话语，表达对他们情绪的理解，以及用行动来支持他们。例如，当孩子因为一次失败而沮丧时，我们不是简单地安慰“没关系”，而是可以说：“妈妈知道你很努力，这次没有成功，你一定很难过吧。”这种共情，能让孩子感到被看见，被接纳。 “无条件的爱”的实践： “无条件的爱”，是给予孩子最重要的礼物。本节将深入理解“无条件的爱”的含义，它并非意味着放任不管，而是无论孩子表现如何，无论他们是否犯错，我们都会坚定地爱着他们，支持他们。我们将探讨如何区分“行为”与“人”，如何做到在批评孩子的不当行为时，依然传递爱的讯息。例如，当孩子犯错时，我们可以批评他们的行为，但同时告诉他们“我依然爱你，我们一起来想办法解决这个问题。” 情绪的“安全港”： 家庭，应该是孩子情绪的“安全港”。当孩子感受到喜悦、愤怒、恐惧或悲伤时，他们应该知道，可以在这里找到慰藉和支持。本节将分享如何营造一个允许孩子自由表达情绪的环境，如何教会孩子识别和管理自己的情绪，以及如何成为孩子情绪的“稳定器”。我们将提供一些具体的沟通技巧，帮助家长引导孩子处理负面情绪，培养积极的应对方式。 第三章：生活的滋味：细节中的仪式感与日常的智慧 育儿，并非只有宏大的教育目标，更多的是融化在柴米油盐、家长里短中的点滴细节。本书的第三章，将聚焦于如何在日常生活中，注入仪式感，发掘生活中的智慧，让家庭充满温馨与乐趣。 “小确幸”的魔法： 那些不经意间流露出的温情，常常是凝聚家庭情感的强大力量。本节将分享如何创造和捕捉生活中的“小确幸”，例如睡前故事的时间，共同制作一顿晚餐，或者在周末的早晨，一起阅读一本书。这些看似微不足道的瞬间，却能在孩子心中播下爱的种子，留下美好的回忆。 餐桌上的沟通艺术： 餐桌，是家庭成员聚集的重要场所，也是促进亲子沟通的绝佳机会。我们将探讨如何利用餐桌时间，进行有意义的交流。这包括如何引导孩子分享一天的趣事，如何倾听他们的想法，以及如何传递家庭的价值观。我们也将分享一些避免在餐桌上引发冲突的技巧，让用餐时光更加轻松愉快。 家中“小仪式”的力量： 仪式感，能为生活增添色彩，让平凡的日子变得特别。本节将分享一些简单易行的家庭“小仪式”，例如每周的“家庭电影之夜”，每个月的“小小探险家日”，或者是在生日和节日时，创造属于家庭的独特庆祝方式。这些仪式，不仅能增强家庭成员之间的联结感，还能培养孩子对生活的热爱和期待。 “动手”的乐趣与成长： 在快节奏的现代生活中，许多家庭的亲子互动，似乎都依赖于电子产品。本书将鼓励家长多带孩子参与到“动手”的活动中，例如一起做手工，一起园艺，或者一起烘焙。这些活动，不仅能锻炼孩子的动手能力和创造力，更能增进亲子间的合作与默契。我们将分享一些简单有趣的DIY创意，以及如何在家中营造一个鼓励孩子探索和尝试的环境。 第四章：成长的陪伴：界限、尊重与独立空间的给予 给予孩子爱，并非将他们视为自己的附属品，而是尊重他们的独立个体，并陪伴他们走向独立的未来。本章将探讨如何在给予孩子充分关爱和支持的同时，也为他们设定健康的界限，并逐步培养他们的独立性。 “界限”的智慧： 很多家长在育儿中，容易出现“越界”的情况，例如过度干涉孩子的社交，过分替孩子做决定，或者将自己的期望强加给孩子。本节将深入探讨“界限”的重要性，它不仅是为了保护孩子，也是为了保护家庭成员之间的关系。我们将学习如何设定清晰、合理的界限，并以尊重的方式与孩子沟通这些界限，让他们理解规则的意义。 尊重“小小的我”： 即使是年幼的孩子，也拥有独立的思想和感受。我们将探讨如何从点滴之处，尊重孩子的个体差异，接纳他们的个性和选择。这包括如何倾听孩子的意见，如何给予他们一定的自主权，以及如何避免将自己的意愿凌驾于孩子的感受之上。 “独立空间”的给予： 随着孩子年龄的增长，给予他们适当的“独立空间”至关重要。本节将分享如何平衡“陪伴”与“放手”，如何鼓励孩子自己解决问题，如何让他们在安全的环境中尝试和跌倒。我们将探讨如何引导孩子发展自己的兴趣，如何让他们学会管理自己的时间和情绪，为他们未来的独立生活打下基础。 “榜样”的力量： 父母是孩子最好的老师。本章将强调，父母自身的言行举止，对孩子的成长有着深远的影响。我们将分享如何通过自身的积极心态、健康的生活习惯和对他人尊重的态度，为孩子树立良好的榜样。育儿，与其说是一场“教育”，不如说是一场“示范”。 结语 《岁月织锦：母亲的手艺与家庭的温度》并非一本速成手册，它是一份邀请，邀请你放慢脚步，重新审视自己与孩子、与家人的关系。它不是教你如何“成为”一个完美的母亲，而是鼓励你成为一个真实的、有爱的、不断成长的母亲。 在育儿的旅途中，我们会遇到无数挑战，也会收获无数惊喜。愿这本书，能成为你手中温暖的织锦，让你在编织家庭幸福的道路上，感受到力量，找到智慧，并珍藏那些闪耀着爱的光芒的岁月。因为，最美的风景，往往就藏在那些最寻常的日常里，藏在那些用爱编织的、独一无二的“岁月织锦”中。
这本书的叙事风格真是太抓人了，作者好像有一种魔力，能把那些看似平淡的日常琐事描绘得惊心动魄。我记得有一次主角因为孩子一次小小的叛逆行为而陷入了深思，那段心理描写简直是教科书级别的——那种夹杂着无奈、自责和一丝不易察觉的骄傲的复杂情绪，被刻画得淋漓尽致。他没有直接给出任何“你应该怎么做”的教条，而是让我们跟随他一起在内心的迷宫里摸索。读到那里，我甚至忍不住放下书，走到窗边，看着楼下玩耍的孩子们，开始重新审视自己和孩子的相处模式。这本书的伟大之处在于，它不是一本告诉你答案的书，而是一面镜子，让你不得不直面自己教育理念中的那些盲点和自欺欺人之处。它更像是一部细腻的家庭伦理剧，充满了生活的真实质感，没有夸张的戏剧冲突，全靠人物细微的眼神、停顿和只言片语来推动情节和情感的张力。那种娓娓道来的叙事节奏，像慢火熬制的老汤，初尝或许平淡，但回味无穷，每次重读都会有新的感悟。