高職高專公共體育教材：高職高專體育教程 林剋明 等 9787040204841 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：高職高專公共體育教材：高職高專體育教程

定價：19.70元

作者：林剋明 等

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2007-04-01

ISBN：9787040204841

字數：

頁碼：236

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《高職高專體育教程》堅持“以人為本，終身體育”的體育教育理念，麵嚮全體學生，按照學生身心發展的特點，遵循教育和體育的規律，在全麵理解《綱要》的基礎上，根據《綱要》規定的運動參與、運動技能、身體發展、心理發展和社會適應等五個領域目標的要求編寫而成。該教材在編寫過程中，注重將思想貫穿始終；注重將體育運動、健康教育與素質養成有機的結閤；注重引導和強化學生“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的意識和行為；注重學生專業和職業的不同需要。堅持科學性、教育性、興趣性、發展性、指導性和富有職業特色的原則。重點突齣教材編寫的創新性、形式的新穎性、內容的時代性、方法的多樣性、運用的實踐性和高職高專學生的可選擇性。

目錄

體育理論知識篇

章 體育發展史
節 國外體育概述
第二節 中國體育概述

第二章 體育與人
節 現代人
第二節 體育與人的發展

第三章 體育與社會
節 體育與政治
第二節 體育與經濟
第三節 體育與教育

第四章 奧林匹剋運動
節 古代奧林匹剋運動會
第二節 現代奧林匹剋運動
第三節 奧林匹剋運動與現代社會

第五章 體質與健康
節 體質概述
第二節 多元健康觀
第三節 亞健康
第四節 大學生體質健康標準

第六章 體育鍛煉的科學基礎
節 體育鍛煉的生理基礎
第二節 體育鍛煉的心理學基礎
第三節 體育鍛煉與健康

第七章 健康生活方式
節 生活方式概述
第二節 閤理的營養
第三節 不良生活方式對健康的危害
第四節 不良健康行為的診斷與矯正
第五節 體育鍛煉是健康生活方式的重要內容

第八章 運動保健與運動處方
節 常見運動性疾病的處置
第二節 運動損傷的成因與處置
第三節 休閑運動損傷及易發疾病的處置
第四節 運動處方

第九章 職業教育與體育
節 職業教育的特點
第二節 職業教育中的體育

體育運動技能篇

第十章走跑跳投運動技能
節 健身走運動
第二節 跑
第三節 跳躍
第四節 投擲
第十一 章球類運動
節 籃球
第二節 排球
第三節 足球
第四節 乒乓球
第五節 羽毛球
第六節 網球

第十二章 民族傳統體育
節 武術基本功和基本動作
第二節 太極拳

第十三章 生存技能訓練
節 遊泳
第二節 戶外運動

第十四章 時尚休閑運動
節 颱球
第二節 保齡球
第三節 毽球
第四節 體育舞蹈
第五節 輪滑
第六節 跆拳道
第七節 街舞
第八節 瑜伽

第十五章 體育欣賞
參考文獻

作者介紹

文摘

（三）古代印度的體育
1.種姓製度、宗教與體育
印度河與恒河流域是古代印度文明的發祥地。公元前20世紀中葉，來自中亞高原的雅利安人徵服瞭印度河流域，把當地人稱為“達薩”。在這個過程中逐漸形成瞭等級森嚴的種姓製度，各種姓的職業是世襲的。種姓製度限製瞭個人纔能的發揮，也阻礙瞭印度體育的發展。
在印度奴隸製發展過程中，産生瞭婆羅門教，其教義是維護種姓製度，宣揚靈魂輪迴，要求低等種姓逆來順受。
由於種姓製度和宗教宿命論的影響，人們普遍重視靈魂的修煉，忽視肉體的鍛煉，放棄今生而追求來世，因而影響瞭體育的發展。
2.古代印度的體育教育
古代印度的教育操於僧侶之手，隻有婆羅門、刹帝利種姓的子弟纔能享受教育，因此，教育的核心是維係種姓製度和培養宗教意識。所以，學校裏幾乎沒有體育。隻在職業教育中有體育的因素，如軍人為瞭服役而練習投槍、鬥劍、投石、射箭，閑暇時進行角力和狩獵；為贖罪而進寺院的，從兒童時起便學習宗教舞蹈。
（四）古代希臘、羅馬教育中的體育
希臘和古羅馬是典型的海洋國傢，海運便利，商業發達。古希臘奴隸製城邦經濟文化的繁榮和相互間的戰爭，帶來瞭古希臘體育的繁榮，以斯巴達和雅典為代錶創造瞭古代文化、教育和體育的輝煌成就，對後世體育有深遠的影響。公元前2世紀古羅馬徵服希臘。公元1-2世紀，古羅馬由城邦嚮外擴張而成為跨歐、亞、非三洲的龐大帝國，在文化方麵吸取瞭希臘的精華，在體育上也有自己的貢獻。

序言