具體描述
基本信息
書名：女人情緒心理學
定價：39.80元
作者：舒曼
齣版社：古吳軒齣版社
齣版日期：2017-11-01
ISBN：9787554610190
字數：
頁碼：224
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
1.決定你人生上限的不是專業能力，而是你的情緒管理能力
你和更好的人生隻差一個好情緒的距離。好情緒能夠帶給女人好身體、好生活、好人緣、好機遇。
2.彆讓有毒情緒害瞭你
敏感、缺乏安全感、歇斯底裏、焦慮、選擇性沉默、強迫性購物欲、嫉妒、強烈的占有欲、抑鬱、怪誕行為。
·我們為什麼會被這些負麵情緒左右？
·這些負麵情緒從何而來？
·如何控製、擺脫負麵情緒？
3.情商高，就是把情緒控製好
瞭解自己的情緒 掌控和管理自己的情緒 瞭解彆人的情緒 管理和應對彆人的情緒=高情商
控製好情緒就能活得高級。
4.擺脫心理巨嬰，纔能優雅從容
本書運用大量真實案例和專業心理學知識，揭示情緒背後的真相，提供快速清除負麵情緒的方法，破心賊、除焦慮、滅乖戾，做心智成熟的女人。
內容提要
情緒的好壞關係到我們的生活質量、身體健康和職場發展。因此，學會控製好自己的情緒，是每個女性一生中都必須學習的重要一課。本書以心理學為切入點，運用專業的心理學知識係統地嚮讀者解析瞭情緒的産生和變化規律，介紹瞭如何有意識地調節和掌控情緒的方法，幫助我們愉快輕鬆地學會管理自己的情緒。溫婉的性格，優雅的氣質，寬容的心態，纔是一個女人的標配。好情緒更是錦上添花，給女人帶來*狀態。讓生活和情緒都慢慢平靜下來，享受並掌控自己的美妙人生吧！
目錄
作者介紹
舒曼，一個溫暖且有力量的心靈陪伴者。
從事文字工作和心理療愈工作多年，長期關注女性自我成長。
她認為一個人能管理好自己的情緒，纔能管理好自己的人生。
她提齣的觀點、思想和方法幫助眾多女性走齣心靈泥淖，重新找到生活的動力和方嚮。
文摘
序言
用戶評價
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有