體育與健康(南方版3年製修訂版)/中等職業教育國傢規劃教材 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：體育與健康(南方版3年製修訂版)/中等職業教育國傢規劃教材

定價：14.20元

作者：田忠興

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2006-06-01

ISBN：9787040197822

字數：320000

頁碼：205

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

內容提要

　　《體育與健康（北方版）：3年製（修訂版）》是中等職業教育國傢規劃教材《體育與健康》（南方版，三年製）的修訂版。修訂過程中，依據教育部2000年頒發的《中等職業學校體育與健康教學指導綱要（試行）》，同時，吸取廣大教師和學生在使用中提齣的修改建議，增加瞭活動項目。主要內容括，體育與健康、心理健康與心理保健、科學鍛煉身體的方法、常見運動損傷與保健康復、運動中的體能鍛煉、競技體育項目的鍛煉、形體健美與健美操、養身防身體育、遊泳鍛煉與救護、休閑體育與體育欣賞。
　　《體育與健康（北方版）：三年製（修訂版）》可作為中等職業學校學生用書，也可作為其他相關層次讀者參考。

目錄

章 體育與健康
　節 現代文明對人類的要求
　第二節 學校體育肩負的使命
　第三節 體育與健康的內在聯係
第2章 心理健康與心理保健
　節 青春期-生理與心理特徵
　第二節 影響心理健康的因素及調節
　第三節 心理健康的評價標準
　第四節 青春期性生理與性心理
　第五節 一般運動衛生知識
第3章 科學鍛煉身體的方法
　節 體育鍛煉應遵循的原則
　第二節 體質與健康評價的內容
　第三節 運動處方和鍛煉計劃的製定
第4章 常見運動損傷與保健康復
　節 運動損傷的預防與自我保健
　第二節 常見運動損傷及處理
　第三節 保健康復體育
第5章 運動中的體能鍛煉
　節 發展身體素質
　第二節 提高運動能力
第6章 競技體育項目的鍛煉
　節 田徑
　第二節 足球
　第三節 籃球
　第四節 排球
　第五節 乒乓球
　第六節 羽毛球
第7章 形體健美與健美操
　節 形體健美
　第二節 健美操
　第三節 體育舞蹈
第8章 養身防身體育
　節 武術
　第二節 跆拳道
　第三節 散打
第9章 遊泳鍛煉與救護
　節 遊泳
　第二節 水上救護
0章 休閑體育與體育欣賞
　節 休閑與健身
　第二節 體育競賽的組織
　第三節 體育欣賞
　第四節 奧林匹剋運動文化簡介

作者介紹

文摘

序言