体育与健康(南方版3年制修订版)/中等职业教育国家规划教材 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：体育与健康(南方版3年制修订版)/中等职业教育国家规划教材

定价：14.20元

作者：田忠兴

出版社：高等教育出版社

出版日期：2006-06-01

ISBN：9787040197822

字数：320000

页码：205

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

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内容提要

　　《体育与健康（北方版）：3年制（修订版）》是中等职业教育国家规划教材《体育与健康》（南方版，三年制）的修订版。修订过程中，依据教育部2000年颁发的《中等职业学校体育与健康教学指导纲要（试行）》，同时，吸取广大教师和学生在使用中提出的修改建议，增加了活动项目。主要内容括，体育与健康、心理健康与心理保健、科学锻炼身体的方法、常见运动损伤与保健康复、运动中的体能锻炼、竞技体育项目的锻炼、形体健美与健美操、养身防身体育、游泳锻炼与救护、休闲体育与体育欣赏。
　　《体育与健康（北方版）：三年制（修订版）》可作为中等职业学校学生用书，也可作为其他相关层次读者参考。

目录

章 体育与健康
　节 现代文明对人类的要求
　第二节 学校体育肩负的使命
　第三节 体育与健康的内在联系
第2章 心理健康与心理保健
　节 青春期-生理与心理特征
　第二节 影响心理健康的因素及调节
　第三节 心理健康的评价标准
　第四节 青春期性生理与性心理
　第五节 一般运动卫生知识
第3章 科学锻炼身体的方法
　节 体育锻炼应遵循的原则
　第二节 体质与健康评价的内容
　第三节 运动处方和锻炼计划的制定
第4章 常见运动损伤与保健康复
　节 运动损伤的预防与自我保健
　第二节 常见运动损伤及处理
　第三节 保健康复体育
第5章 运动中的体能锻炼
　节 发展身体素质
　第二节 提高运动能力
第6章 竞技体育项目的锻炼
　节 田径
　第二节 足球
　第三节 篮球
　第四节 排球
　第五节 乒乓球
　第六节 羽毛球
第7章 形体健美与健美操
　节 形体健美
　第二节 健美操
　第三节 体育舞蹈
第8章 养身防身体育
　节 武术
　第二节 跆拳道
　第三节 散打
第9章 游泳锻炼与救护
　节 游泳
　第二节 水上救护
0章 休闲体育与体育欣赏
　节 休闲与健身
　第二节 体育竞赛的组织
　第三节 体育欣赏
　第四节 奥林匹克运动文化简介

作者介绍

文摘

序言