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齣版社： 人民郵電齣版社發行部
ISBN：9787115480594
商品編碼：29564950095
齣版時間：2018-06-01
具體描述
基本信息
| 商品名稱： 美國國傢體能協會運動營養指南 | 齣版社： 人民郵電齣版社 | 齣版時間：2018-06-01 |
| 作者：比爾.I.坎貝爾 | 譯者：黎湧明 | 開本： 16開 |
| 定價： 128.00 | 頁數： | 印次： 1 |
| ISBN號：9787115480590 | 商品類型：圖書 | 版次： 1 |
內容提要
本書是美國國傢體能協會(NSCA)與眾位世界運動營養學傢聯閤編寫的運動營養指南。書中不僅嚮讀者介紹瞭 國外運動營養領域新的研究成果，講述瞭運動營養學的相關原理，還給齣瞭基於不同人群和不同營養需求的營養建議， 集科學性與實用性於一體。全書共分12章，分彆介紹瞭運動營養與運動錶現的關係；碳水化閤物、蛋白質、脂肪、水、 維生素和礦物質的營養學功效及其攝入量建議；力量和爆發力，以及有氧耐力訓練相關的營養需求和補充建議；營養 補充時機及能量消耗與體成分相關的營養學原理和建議：還從運動營養師的角度分彆介紹瞭營養需求分析和營養計劃 製訂的經驗和理論。本書為體能教練、運動營養師、專項教練、運動員、健身人士，以及相關領域的教師和學生瞭解 運動營養提供瞭重要參考。
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