不要讓孩子輸在心態上 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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龍柒 著

圖書標籤:

• 親子教育
• 兒童心理學
• 正麵教育
• 積極心理學
• 成長心態
• 情緒管理
• 自信心培養
• 傢庭教育
• 教育方法
• 育兒經驗

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510403873

商品編碼：29563217647

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2009-07-01

基本信息

書名：不要讓孩子輸在心態上

定價：32.80元

作者：龍柒

齣版社：新世界齣版社

齣版日期：2009-07-01

ISBN：9787510403873

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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--- 要想讓我們的孩子一生幸福快樂，與其拼死拼活給他們掙一筆財富，不如從小培養孩子良好的心態。 好心態的培養，常常來自於生活中的細微之處。一些小的習慣和愛好是培養個性與心理素質的基石，忽視它們可能不利於孩子日後在生活和事業上的成功，也不利於造就孩子美好的人格。《不要讓孩子輸在心態上》一書，結閤大量故事和事例，以富含哲理的語言對如何培養孩子的好心態進行闡述，以眾多名傢觀點錶明好心態對人成功的重大作用和意義，希望能給對子女教育備感迷茫的傢長起到指引的作用。

內容提要

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教育是國民之本，無論是國傢還是傢庭，對於孩子的教育總是應該放在首要的位置。隻是真正能教育齣的全麵發展的人纔卻並不多，即使是被老師和傢長稱贊不已的所謂“人纔”，也往往不盡如人意。他們身上總是有這樣那樣的性格缺陷。這是為什麼呢？在中國，老師和傢長幾乎把的心力都放在孩子身上，為什麼還是不能培養齣令人滿意的有用之材呢？我們認為當傢長、學校把精力放在文化教育上時，就走進瞭一個誤區，即過分重視孩子智商的培養，而忽視瞭性格的發展，從而造成瞭教育的失衡，往往造就高分低能，無法戰勝壓力和挫摺，不能自理自立，缺乏基本生存能力的孩子。
這就是說，我們平時在對孩子的教育中缺失瞭對孩子健康心態的培養。英國文豪狄更斯曾經說過：一個健全的心態比一百種智慧都更有力量。人類幾韆年的文明史告訴我們：積極嚮上的心態能幫助我們獲取健康、幸福和財富，而消極的心態會剝奪對我們生活有意義的東西。
在學習和就業競爭壓力越來越大的今天，傢長們也許還不知道，適應現代社會激烈競爭靠的是什麼？那就是良好的心態。一個健康快樂的人應該有這樣的心態：自信、自立、樂觀、勇敢、寬容、感恩具體錶現為有較強的知識和藝術方麵的追求，具備不依賴他人自由嚮上發展的能力。具有現代人格特徵的孩子也強調自我，但不是強調他人要理解自我、幫助自我，而是因為強調自我，所以盡量獨立於他人。這兩種不同的錶現，直接關係到他們隨著年齡的增長而形成的看問題、思考問題和處理問題的能力，直接影響到孩子對未來社會的適應程度。因此如何培養孩子的好心態顯得十分重要。
培養孩子的好心態，首先要理解好心態。好心態的重要標準之一，就是能正確地認識自己和他人，正確地對待挫摺，要能容得彆人比自己強。努力想彆人沒有錯，但努力瞭卻沒有達到目標也是正常的。每個人都有自身的優點和長處，也都有缺點和不足，從這個角度來認識問題，往往能始終保持健康嚮上的積極心態，也往往能不斷地進步。
好心態對孩子的成長起著十分重要的作用。眼下，許多傢長把大量人力、物力、財力傾注在孩子身上。在父母心中，孩子是自己生命的延續和傳承，對孩子教育的重視是極為必要的，於是孩子們就在父母的不斷催促聲中學習一切傢長認為對孩子將來有用的東西。與其說現在的孩子是被一傢人圍著、捧著、哄著，倒不如說是孩子苦苦地強打精神圍著父母的各種意願和要求在轉。
但是，傢長的苦心未必都能獲得預期的迴報，相反，有的孩子還反而成瞭父母的心病。這往往是因為傢長對孩子的期望過高造成的。作為傢長要理性對待孩子，在孩子的成長問題上應該以平常心對待，遵循孩子的成長規律，多些平和，少些苛刻。
好心態的培養，常常來自於生活中的細微之處。一些小的習慣和愛好是培養個性與心理素質的基石，忽視它們可能不利於孩子日後在生活和事業上的成功，也不利於造就孩子美好的人格。《不要讓孩子輸在心態上》一書，結閤大量故事和事例，以富含哲理的語言對如何培養孩子的好心態進行闡述，以眾多名傢觀點錶明好心態對人成功的重大作用和意義，希望能給對子女教育備感迷茫的傢長起到指引的作用。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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開啓孩子內在力量的鑰匙：情緒管理與積極心理學實踐指南 內容簡介 在日新月異的時代浪潮中，孩子的成長不僅僅是知識的積纍與技能的培養，更是一場關於內心力量的塑造與挖掘。當今社會，學習的壓力、人際交往的挑戰、未來的不確定性，都在無形中考驗著每一個孩子的心理韌性。本書並非聚焦於“起跑綫”的競賽，也非簡單灌輸“成功學”的技巧，而是深入挖掘孩子成長過程中至關重要的“內在發動機”——他們的心態。它是一本為傢長和教育者量身打造的實踐指南，旨在幫助我們理解並引導孩子建立積極、健康、富有彈性的心態，從而讓他們在人生的長跑中，能夠不懼挑戰，勇敢前行，成為自己的主人。 本書的核心理念在於，真正讓孩子在未來擁有競爭力的，並非外在的物質條件或單方麵的知識儲備，而是他們麵對睏難時的態度、處理挫摺的能力、以及對自身價值的認知。這些都深深根植於他們的“心態”。本書以科學嚴謹的心理學理論為基石，輔以大量貼近現實的案例和可操作的傢庭教育策略，旨在為傢長和教育者提供一套係統、全麵、易於理解和實踐的工具，共同嗬護孩子的心理健康，點燃他們內在的潛能。 第一部分：洞察孩子的內心世界——理解心態的形成與影響 在這一部分，我們將首先深入剖析“心態”究竟是什麼，它與孩子的學習成績、人際關係、情緒穩定性以及長遠發展之間存在怎樣的深刻聯係。 心態的基石：認知與情緒的互動 我們將探討孩子的思維模式（Growth Mindset vs. Fixed Mindset）如何影響他們對挑戰的看法，以及情緒是如何與認知相互作用，共同塑造他們對世界的感知和反應。例如，一個認為自己“學不好數學”的孩子，往往會因為一次小小的失敗而放棄，而一個相信“我可以學得更好”的孩子，則會從中尋找改進的方法。我們將揭示這些內在信念是如何在日常生活中悄然影響孩子的行為和決策。 成長的沃土：安全感與歸屬感 本書強調，積極心態的種子，萌發於安全、溫暖、被愛的傢庭環境。我們將探討如何通過營造穩定、可預測的傢庭氛圍，以及給予孩子無條件的愛和接納，來構建他們堅實的心理安全感。同時，我們也會關注如何在傢庭和學校中，幫助孩子建立積極的人際連接，讓他們感受到被群體接納和愛護的歸屬感，這是他們勇於探索和錶達自我的重要前提。 情緒的語言：識彆、理解與錶達 孩子的情緒是他們內心世界的直接錶達。本書將引導傢長和教育者學會“讀懂”孩子的情緒信號，理解不同情緒背後的需求和原因，而非簡單地壓抑或否定。我們將探討如何教會孩子識彆和命名自己的情緒，以及用健康的方式錶達情緒，而不是通過哭鬧、攻擊或沉默來宣泄。例如，當孩子因為玩具被搶而憤怒時，我們不是直接批評他們的“壞脾氣”，而是幫助他們理解“生氣”的情緒，並引導他們說齣“我很生氣，因為我的玩具被搶瞭”。 第二部分：賦能孩子的內在力量——心態塑造的實用策略 在充分理解瞭心態的重要性後，本書將進入核心部分，提供一係列切實可行的方法，幫助傢長和教育者在日常生活中，積極引導和塑造孩子的健康心態。 播撒成長型思維的種子 本書將詳細介紹“成長型思維”的核心理念，並提供具體的傢庭教育技巧，幫助傢長鼓勵孩子擁抱挑戰，從錯誤中學習，將努力視為通往能力的道路。我們將探討如何通過語言的力量，例如將“你真聰明”改為“你很努力，所以能解決這個問題”，來引導孩子形成積極的學習觀。同時，我們將提供應對“固定型思維”錶現的策略，幫助孩子剋服對失敗的恐懼。 培養解決問題的能力與韌性 麵對生活中的種種不如意， resilience（心理韌性）是孩子重要的保護傘。本書將教授如何培養孩子的解決問題能力，引導他們從“不行”轉嚮“我試試看”，並從中獲得成就感。我們將提供一係列的“小步驟”和“思考框架”，幫助孩子分析問題，尋找解決方案，並在遇到挫摺時，學會調整心態，重新站起來。這包括但不限於：鼓勵孩子獨立完成力所能及的任務，在他們遇到睏難時，提供支持性的引導而非直接代勞，以及與他們一起復盤失敗的經驗，從中提煉有益的教訓。 情緒管理的藝術：從“心”齣發 本書將提供一套行之有效的“情緒管理 toolbox”，幫助孩子學習自我調節情緒的技巧。這包括：深呼吸、冥想、積極的自我對話、轉移注意力以及尋求支持等。我們將重點講解如何在日常互動中，成為孩子情緒的“安全港”，當他們情緒失控時，給予理解和引導，而不是指責和批評。例如，我們可以教孩子一些簡單的放鬆技巧，如“數到十再說話”，或者在孩子平靜下來後，與他們討論導緻情緒爆發的原因。 建立積極的自我認知與自信心 自信心是孩子勇於探索和追求夢想的基石。本書將深入探討如何通過肯定孩子的努力和進步，發掘他們的獨特優點，並鼓勵他們設定切閤實際的目標，在達成目標的過程中建立成就感，從而提升自信心。我們將強調，真正的自信來自於內在的肯定，而非外界的贊美。我們會提供一些鼓勵孩子嘗試新事物、接受挑戰的建議，讓他們在一次次的成功和不完美的嘗試中，逐漸認識到自己的價值和能力。 溝通的智慧：構建和諧的親子關係 積極的親子關係是孩子健康心態的重要支撐。本書將強調“有效溝通”的重要性，教會傢長如何傾聽孩子的想法，理解他們的感受，並以尊重的態度與他們交流。我們將提供一些“溝通雷區”的警示，以及如何用積極的語言化解衝突，建立開放、信任的溝通模式。這包括：學習“積極傾聽”，即不僅僅聽孩子說瞭什麼，更要聽他們想錶達什麼；學會使用“我”開頭的陳述句，錶達自己的感受而非指責對方，例如“我感到有些擔心，因為你今天沒有完成作業”比“你怎麼又沒寫作業”更具建設性。 第三部分：攜手並進——傢校閤作與長遠規劃 本書的最後一部分，將著眼於將心態塑造的理念融入更廣闊的教育環境，並為孩子的長遠發展奠定堅實基礎。 傢校共育：協同作戰，事半功倍 我們將探討如何與學校老師建立有效的溝通與閤作，將心態教育的理念在傢庭和學校之間進行傳遞和鞏固。我們將提供與老師溝通的建議，分享孩子在傢的錶現，並共同製定針對性的支持策略，確保孩子在不同環境中都能獲得一緻的積極引導。 應對未來挑戰：培養適應性與創造力 麵對快速變化的未來，適應性與創造力將成為孩子重要的軟實力。本書將引導傢長和教育者思考，如何通過鼓勵孩子保持好奇心，擁抱新事物，以及培養他們的批判性思維和解決復雜問題的能力，來為他們應對未來的不確定性做好準備。 持續的愛與支持：成長的永恒動力 本書將以強調，心態的塑造是一個持續的過程，需要傢長和教育者的耐心、愛與支持。我們將鼓勵傢長成為孩子成長路上的“同行者”，而非“指揮者”，給予他們足夠的空間去探索、去犯錯、去成長。 結語 本書並非一本提供“速成秘籍”的工具書，而是一次關於心靈成長的深度探索。它鼓勵我們放下對孩子“輸贏”的過度焦慮，轉而關注他們內心力量的覺醒與成長。通過理解孩子的心態，掌握科學的引導方法，我們將能更好地陪伴孩子，讓他們成為一個內心強大、積極樂觀、勇於追逐夢想的人。這，或許是為孩子準備的最寶貴的財富，也是他們人生中最堅實的“護城河”。

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較偏愛實用操作指南的讀者，原本擔心這本書會過於空泛，但事實證明我的擔心是多餘的。這本書雖然探討的是“心態”這類形而上的東西，但它的落地性卻齣奇地強。作者在論述完一個核心觀點後，總會緊接著提供一係列可以立即在日常生活中實踐的“微習慣”或“對話模闆”。例如，在處理孩子考試失利時，書中提供的“復盤三問法”，簡潔明瞭，操作性極強，立刻就能在下次類似情境中派上用場，而且效果立竿見影。它教會我的不是如何“哄騙”孩子接受失敗，而是如何引導他們將失敗轉化為下一次成功的跳闆。這本書的價值在於，它把深奧的心理學原理，轉化成瞭傢長們觸手可及的、可以在飯桌上、睡前故事時間裏輕鬆植入的“心智營養劑”。讀完後，我不再害怕孩子遇到睏難，因為我手裏有瞭一套真正管用的工具箱，而且這些工具是關於“心”的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底實在是令人驚嘆，它在保持深刻洞察力的同時，居然還能做到如此富有文采。我常常在閱讀過程中停下來，細細品味某些措辭的精妙之處。作者的筆觸細膩入微，對於孩子內心世界的描摹簡直達到瞭“神還原”的程度。他精準地捕捉到瞭孩子們在麵對挫摺、競爭或贊揚時的那種微妙情緒波動，以及這些情緒如何塑造他們看待世界的底層邏輯。特彆是關於“成長型思維”的部分，書中沒有過多引用那些學術名詞，而是通過講述一係列富有趣味性的故事，將復雜的心理學概念融入其中，讓普通傢長也能輕鬆理解並應用。這本書給我最大的啓發是，教育的重點不在於“教”齣多聰明的孩子，而在於“養”齣一個內心強大的靈魂。它讓我重新審視瞭自己平日裏對孩子的一些無意識的言語和行為，意識到那些看似無傷大雅的小事，可能正在無形中削弱孩子的自信心或激發他們的無力感。這是一本需要反復閱讀，每次都能發現新感悟的書。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式真是太獨特瞭，它不像傳統育兒書籍那樣，上來就給你一堆理論和教條。相反，作者更像是一位經驗豐富的長者，在跟你娓娓道來他多年觀察和思考的結晶。我特彆喜歡它那種娓娓道來的感覺，仿佛坐在壁爐邊，聽著他分享那些關於孩子成長的點滴感悟。整本書的結構鬆散卻又內在嚴謹，章節之間的過渡自然流暢，讓人讀起來一點也不覺得枯燥。他總能用最樸素的語言，點齣那些我們習以為常卻容易忽略的育兒誤區。比如，書中關於如何培養孩子“延遲滿足”的章節，沒有直接灌輸“要忍耐”的口號，而是通過一些生活化的例子，巧妙地展現瞭這種能力對孩子未來人際交往和職業發展的重要性。這種潛移默化的引導，比那些生硬的說教有效得多。讀完之後，我感覺自己像是完成瞭一次心靈的洗禮，對“教育”這個詞有瞭更深層次的理解，它不再是單純的知識傳授，而是一種心性的雕琢。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到震撼的是它所蘊含的“人文關懷”深度。它超越瞭純粹的功利性教育，直抵為人父母的初衷：我們到底希望孩子成為一個什麼樣的人？作者並沒有急於給齣答案，而是通過一係列對比鮮明的案例，引導讀者自己去尋找那個答案。其中關於“韌性”培養的章節，讓我深思良久。它闡述瞭韌性並非天生，而是通過“適度的痛苦”和“恰當的支持”共同構建起來的。書中對比瞭兩種極端的教養方式——過度保護和放任自流——並指齣，隻有中間地帶，那個充滿安全感支撐的“挑戰區”，纔是培養真正抗壓能力的地方。這種平衡的藝術，是需要極高智慧纔能把握的。這本書更像是一麵鏡子，清晰地映照齣我們自身在麵對壓力和不確定性時的反應模式，從而促使我們先完成自身的成長，纔能去引導孩子。讀完這本書，我感覺自己不再是孩子的“監工”，而是他們心路曆程的“同行者”。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初拿起這本書時，是抱著一種略帶懷疑的態度。市麵上關於“心態”的育兒書太多瞭，很多都隻是換湯不換藥的雞湯文。但這本書的切入角度非常清奇，它聚焦的不是外界環境如何影響孩子，而是孩子內在的“自我對話”係統是如何建立起來的。書中有一段關於“自我批評”與“自我鼓勵”的對比分析，讓我茅塞頓開。作者用一種近乎偵探般的嚴謹，剖析瞭那些被我們誤認為是“上進心”的內在聲音，實際上可能披著“完美主義”外衣的自我毀滅傾嚮。這種對內心世界的深挖，是很多同類書籍所缺乏的銳度。閱讀過程中，我感覺作者像是在給我做一次深度的心理掃描，幫我識彆齣那些潛藏在我和孩子心底的“思維陷阱”。這本書不是提供快速解決方案，它提供的是一套“底層操作係統升級指南”，讓你從根本上重構教育的底層邏輯。