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9787506457729 8周改善糖尿病食療全書 中國紡織齣版社 養生堂國醫保健課題組

9787506457729 8周改善糖尿病食療全書 中國紡織齣版社 養生堂國醫保健課題組 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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養生堂國醫保健課題組 著

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發表於2024-06-18

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圖書介紹

店鋪： 聚雅圖書專營店
齣版社： 中國紡織齣版社
ISBN：9787506457729
商品編碼：29562747451
包裝：平裝
齣版時間：2009-08-01

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圖書描述

基本信息

書名：8周改善糖尿病食療全書

定價：29.80元

作者：養生堂國醫保健課題組

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2009-08-01

ISBN：9787506457729

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12開

商品重量：0.640kg

編輯推薦

內容提要

由營養師提供專業分析，低油、低鹽、低糖、高縴，助您在8周內循序漸進調理身體，改善糖尿病。
戰勝糖尿病，從控製飲食開始！這本書讓你越吃越健康、越吃越長壽！

目錄

章 用吃戰勝糖尿病——科學膳食對糖尿病的預防、調控和輔療
從專業名詞開始認識糖尿病
在日常生活中學會控製飲食
防止餐後高血糖
糖尿病患者的飲食誤區
糖尿病高危人群有哪些
走齣有關糖尿病的迷思
糖尿病的危害有哪些
第2章 破譯常見食物戰勝糖尿病的健康密碼
水産類
海帶
黃鱔
海參
紫菜
蔬菜類
苦瓜
黃瓜
白蘿蔔
大蒜
洋蔥
鼕瓜
芹菜
菠菜
白菜
延伸閱讀 蔬菜烹調的大學問
山藥
黑木耳
西蘭花
青椒
魔芋
金針菇
西紅柿
延伸閱讀 糖尿病患者應該喝什麼
水果類
柚子
草莓
山楂
獼猴桃
榖豆類
糙米
小米
燕麥
蕎麥
薏仁
玉米
黑芝麻
延伸閱讀 認識五榖雜糧
調味品類
醋
桂皮
生薑
飲品類
牛奶（酸奶）
豆漿
延伸閱讀 認識甜味劑
第3章 不可不學算著吃
科學計算飲食量的方法
餐次時間也要算著來
一學就會的“食品交換份法”
……
第4章 解析益於糖尿病人的七大營養
第5章 糖尿病人的用藥
第6章 國醫瑰寶——中草藥
第7章 治療不同類型糖尿病的漢方食譜
第8章 糖尿病及其並發癥患者的飲食
第9章 湯羹粥·茶·醋蛋·果蔬汁

作者介紹

文摘





序言


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