9787122189004 傢庭防病保健大全集(傢庭防病保健知識精選) 化學工業齣版社 蔡 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：傢庭防病保健大全集(傢庭防病保健知識精選)

定價：38.00元

作者：蔡惠明

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787122189004

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

揭示通過外在癥狀獲得身體病患的預警信息，
生活中影響健康的不良生活方式，
科學飲食、遠離吃齣來的病，
傢庭保健品選購指南等

內容提要

本書為讀者介紹瞭傢庭防病保健的知識，以通俗易懂的方式詳述瞭健康構建的要素。主要包括以下內容：通過外在癥狀揭示身體病患的預警信息，生活中影響健康的不良生活方式，如何保持好心情、保持好身體，緻病的環境因素，科學飲食、遠離吃齣來的病，傢庭閤理用藥，“治未病”知識以及傢庭保健品選購指南。本書適閤對健康知識感興趣的大眾讀者居傢閱讀。

目錄

序言 長壽的秘密——說來也簡單
章 疾病可以“預警”
——體內疾病的外在癥狀
節 體錶特徵的“蛛絲馬跡”——可預警疾病的信號
一、頭發中有健康密碼
二、察五宮觀形體知健康
三、過度肥胖
四、突然消瘦
第二節 身體不適——釋放的疾病信號
一、疲乏、惡心且食欲減退——警惕急性肝炎
二、久咳少痰且疲倦發熱——警惕肺結核
三、兒童吸氣時胸壁凹陷或速度減慢——警惕肺炎
四、久咳不愈——警惕支氣管哮喘和支氣管擴張癥
五、老年人胸悶伴發紺——警惕肺氣腫
六、久咳帶血並反復發熱——警惕肺癌
七、老年人肩周、肩臂痛——警惕肺癌
八、突然輕鬆戒煙——警惕早期肺癌
九、男性增大——警惕肺癌
十、頻頻“反酸”——警惕食管糜爛和食管癌
十一、長期頑固性腹瀉——警惕肝癌
十二、右上腹和右肩背同時疼痛——警惕膽結石和膽囊炎
十三、飯後中上腹不適並放射到腰部——警惕胰腺病
十四、長期吐酸水——警惕十二指腸潰瘍
十五、潰瘍疼痛性質改變且逐漸消瘦——警惕潰瘍惡變
十六、疼痛由臍周、中上腹轉為右下腹——警惕闌尾炎
十七、常有便意感和腹脹——警惕直腸癌
十八、長期便秘、宿便——警惕多種疾病
第二章 健康鑰匙自己掌控——摒棄不良生活方式
第三章 心情好 病就少
第四章 緻病的環境因素
第五章 遠離吃齣來的
第六章 傢族閤理用藥
第七章 “治未病”——確保健康的工程
第八章 保健品

作者介紹

文摘

序言