隻給男孩看的青春秘密書 ：女孩轉身，青春期男孩必看的完全知識手冊，告訴你不知道的、想知道 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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黃鳳祁 著

圖書標籤:

• 青春期
• 男孩
• 性教育
• 生理
• 心理
• 成長
• 秘密
• 知識手冊
• 兩性
• 健康

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512705609

商品編碼：29562462743

包裝：平裝

齣版時間：2013-02-01

基本信息

書名：隻給男孩看的青春秘密書 ：女孩轉身，青春期男孩必看的完全知識手冊，告訴你不知道的、想知道的一切關於青春期的小秘密

定價：29.80元

作者：黃鳳祁

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2013-02-01

ISBN：9787512705609

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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女孩止步，一本專給男孩看的青春期完全知識手冊全麵揭示青春期男孩成長的煩惱和秘密；消除成長煩惱，讓男孩的青春期更加絢爛多姿；青春期男孩不可不讀的成長指南與智慧讀本；開啓男孩精彩無限的青春期大門的“金鑰匙” 一本每個男孩都要看的青春秘密書。一個爸爸媽媽送給兒子*好的青春期禮物。青春期是男孩人生成長發育的第二個高峰時期，也是*為關鍵的時期。處在這一時期的男孩麵對自己的生理、心理上驟然到來的變化，常常會不知所措，心生驚慌，也會滋生齣許多難以言說的小秘密。這些秘密他們通常不敢告訴傢長，也不敢告訴老師，更不想讓女孩知道，但是自己又無法解開這些睏惑，應對這份慌亂，怎麼辦呢？來看看這本隻給男孩看的青春秘密書吧！

內容提要

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本書從男孩身體的變化、私處、性、健康、女孩、心理、情緒、叛逆、誘惑、父母溝通等十個關乎男孩青春期隱私和特點的方麵齣發，搜集瞭實際生活中一些男孩的隱秘和心聲，有針對性地提齣科學、實用的指導建議和措施，幫助男孩平穩、安全、愉快地度過青春期。

目錄

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秘密一 身體——竟然發生瞭這麼多變化 ★可惡的青春痘，讓我沒“麵子”——長瞭青春痘怎麼辦 ★我成瞭“沙嘶劈啞”——變聲期該怎樣保護嗓子 ★我的脖子長瞭一個“結”——這個凸起不是病吧 ★我開始長鬍須瞭——該怎樣打理鬍須呢 ★到處都長“頭發”——身體上的“草叢”如何護理 ★天哪，我的乳房長大瞭——男生乳房變大正常嗎 ★慚愧，我的個頭還沒女生高——為什麼女孩比男孩長高早 ★被笑稱“腋來香”——一齣汗，腋窩就臭臭的怎麼辦 ★我不想當“航空母艦”，我要——青春期閤適嗎 ★他們都叫我“豆芽菜”——豆芽萊身材正常嗎 ★昨天我又在床單上畫地圖瞭——長大瞭為什麼還尿床秘密二 私處——一個羞答答的問題 ★私密處到底是怎樣的呢——瞭解你的生殖器官 ★我的“小弟弟”比彆人的小——陰莖多長纔正常呢 ★“小弟弟”真是太讓我難堪瞭——在公共場閤怎麼辦 ★早晨老有硬邦邦的感覺——晨勃是怎麼迴事 ★我的“蛋蛋”一大一小——不一樣大怎麼辦 ★一邊的“蛋蛋”不見瞭——隱睾是怎麼迴事 ★它竟然能軟能硬——為什麼會變硬 ★鬱悶，露不齣來——這就是傳說中的嗎秘密三 性——它是個什麼東西 ★總是想些不該想的一一齣現性幻想怎麼辦 ★夢裏的事情真讓人臉紅——怎樣纔能少做性夢 ★床單上怎麼濕漉漉的——我這是遺精瞭嗎 ★書上說，像小蝌蚪——是怎麼一迴事呢 ★忍不住想自慰——這樣很下流嗎 ★下麵流齣瞭白白的東西——“流白”是怎麼迴事 ★總說未成年人要禁止——什麼行為叫做呢 ★我管不瞭自己的“小弟弟”——如何應對青春期性衝動 ★據說男孩也會遭到性騷擾——男孩遭遇性騷擾該怎麼辦呢 秘密四 保健——真不知從何做起 ★我的臉成瞭油田——如何防止大油臉 ★竟然有白頭發瞭——“少白頭”該怎麼辦呢 ★頭發越來越少瞭——我會不會成為禿頂啊 ★現在男孩流行穿緊身褲——男孩穿緊身褲有危害嗎 ★塗個護膚霜，他們也取笑——男孩護膚不應該嗎 ★其實，我不想當“四眼哥”——近視眼如何防護 ★有瞭蟲牙，都不敢張嘴笑瞭——齲齒如何防治 ★陰部又潮又濕，真難受——如何護理隱秘部位秘密五 女孩——不那麼討厭瞭 ★和女孩一接觸就臉紅——和女孩接觸臉紅為哪般 ★該嚮她錶白嗎——偷偷喜歡上女孩怎麼辦 ★我要錶現得像“男子漢”——為什麼愛在女孩麵前錶現自己瞭 ★她競然嚮我錶白瞭——遭到女孩錶白怎麼辦 ★鬱悶，錶白後被拒絕瞭——被女孩拒絕瞭如何收場 ★女生都說我太老實瞭——女孩都喜歡壞壞的男孩嗎 ★和班裏女生成瞭“哥們兒”——怎樣正確地和女孩交往呢 ★女孩總說我不紳士——男孩該讓著女孩嗎 ★班裏人總說“我和李莉是一對兒”——麵對流言該怎麼辦秘密六 心理——心事開始多起來瞭 ★他們是不是都看不起我——為什麼對彆人的話特彆敏感 ★我就是不如彆人好——突然陷入瞭的自卑怎麼辦 ★開始喜歡照鏡子瞭——男孩臭美為哪般 ★為什麼他長得帥學習也好一如何剋服自己的嫉妒心理 ★沒有人能理解我——怎樣擺脫孤獨的心理 ★他買瞭耐剋鞋，我也要買——為什麼總想跟人攀比 ★要知道，我爸可是校長——我也有瞭虛榮心 ★“真鬱悶”成瞭我的口頭禪——如何防止抑鬱心理蔓延 ★我懷疑就是他在背後說我壞話——什麼時候我有瞭猜疑心秘密七 情緒——我這是怎麼瞭 ★一點就著，我的火氣這麼重——怎樣控製暴躁脾氣 ★好痛苦，就是睡不著——失眠瞭該怎麼辦 ★總是愛挖苦他人——我的攻擊性越來越強怎麼辦 ★我似乎有瞭強迫癥——強迫癥多發於青春期嗎 ★煩死瞭，根本不能靜下心來——如何應對浮躁 ★我隻能偷偷地哭——男兒必須有淚不輕彈嗎 ★他我瞭——被人誤解瞭怎麼辦 ★莫名其妙就會焦急——青春期焦慮情緒如何疏散 ★有時候，我都不想活瞭——怎樣打消自殺念頭秘密八 叛逆——就是想對著乾 ★不讓我們好，我偏不——青春期如何應對早戀 ★戴個耳釘真瀟灑——男孩子戴耳釘閤適嗎 ★李宇春的演唱會，請假也要去——瘋狂追星正常嗎 ★我要把頭發染成紅色——染頭發纔能凸顯個性嗎 ★新買的牛仔褲，剪幾個洞纔穿——我為什麼隻想穿破洞牛仔褲 ★全班隻有我敢和老師頂嘴——和老師頂嘴是膽子大的錶現嗎 ★哼，再說我，我就離傢齣走——怎樣打消離傢齣走的念頭 ★我就是不想上英語課——總想逃課怎麼辦秘密九 禁區——我隻是很好奇 ★口吐煙圈真瀟灑——迷上瞭抽煙怎麼辦 ★喝醉瞭會怎樣——想嘗試酒精麻醉的感覺怎麼辦 ★會是什麼滋味呢——怎樣抵製的誘惑呢 ★宿捨裏的人打牌開始賭錢瞭——這算是嗎 ★竟然被打瞭，要不要打迴去——遭遇校園暴力怎麼辦 ★網絡遊戲太精彩瞭——如何纔能戒掉“網癮” ★網友約我見麵瞭——該和網友見麵嗎 ★那些內容真吸引人——迷上看黃書、黃色錄像怎麼辦秘密十 父母——他們管得可真寬 ★又翻記瞭，討厭——媽媽總偷看記怎麼辦 ★迴來晚點怎麼瞭——父母總限製我迴傢時間如何解決 ★不敲門就進來——怎樣纔能讓父母進我房間時敲門 ★他學習不好怎麼瞭——父母不讓我和學習差的同學來往怎麼辦 ★我和她什麼關係也沒有——父母總盤問我和女生關係為哪般 ★一聽媽媽嘮叨就頭疼——怎樣纔能不讓媽媽嘮叨 ★就是不想和他們說——和父母說不到一塊兒怎麼辦 ★竟然朝媽媽發火瞭——和父母“摩擦”起“火”瞭怎麼辦

作者介紹

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黃鳳祁，男，一個20歲男孩的父親，一個世界500強企業的職員。一直相信寓教於樂、以趣激學的傢教方式，擅於從日常生活的小事件和小細節中，培養孩子自發、自主的學習習慣，樹立孩子自立、自強的個性品質。曾在多傢媒體開設專欄，深受父母讀者歡迎。著有《爸爸改變孩子一生的14堂課》、《爸爸培養兒子好性格的66個方法》等圖書。

文摘

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序言

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《隻給男孩看的青春秘密書：女孩轉身，青春期男孩必看的完全知識手冊》—— 這是一本為所有正在經曆或即將邁入青春期的男孩量身打造的指南。它不是一本枯燥的說教讀物，而是一次充滿誠意和趣味的探索之旅，旨在幫助你更清晰、更自信地理解自己，以及你周圍的世界。 一、身體的蛻變：認識那個正在長大的你 青春期，是身體發生翻天覆地變化的時期。你可能會發現自己的聲音開始變得低沉，身體的某些部位開始生長，身高體重也悄悄變化。這些都是正常的生理現象，但它們也可能帶來一些睏惑和不適。這本書將以最直觀、最易懂的方式，為你解析青春期身體發育的奧秘。 荷爾濛的魔術： 我們會深入淺齣地講解那些讓你捉摸不透的荷爾濛在身體裏扮演的角色。它們是如何影響你的生長發育？為什麼你會經曆突然的長高？為什麼臉上可能會冒齣惱人的痘痘？我們將一一為你揭曉答案，讓你明白這些變化並非“意外”，而是身體走嚮成熟的必然過程。 外貌的“升級”： 聲音變低沉，喉結齣現，體毛悄然生長，身材也變得更加“男人味”……這些變化讓你感到陌生，甚至有些手足無措？彆擔心！本書會告訴你，這些都是男性身體成熟的標誌，並提供一些實用的建議，幫助你應對可能齣現的尷尬，比如如何正確護理皮膚，減少青春痘的睏擾，以及如何保持個人衛生，讓你在這個過程中更加舒適和自信。 成長的煩惱與喜悅： 身體的快速發育，有時也會伴隨著一些小小的“煩惱”，比如偶爾的疲勞、情緒的波動，甚至是對自己外貌的不確定。本書將引導你理性看待這些變化，理解身體的信號，並提供一些關於健康生活方式的建議，例如均衡飲食、規律運動的重要性，以及充足睡眠對身體發育的積極影響。讓你明白，成長的過程，既有挑戰，更有驚喜。 二、情緒的過山車：駕馭內心的波瀾 青春期，不僅是身體的變革，更是情緒的劇烈動蕩期。你可能會突然變得易怒、敏感，也可能時而亢奮、時而低落。如何理解和管理這些復雜的情緒，是青春期男孩麵臨的重要課題。 情緒的“源頭活水”： 為什麼我昨天還好好的，今天就莫名其妙地不開心？為什麼一件小事就能讓我勃然大怒？我們將帶你認識青春期情緒波動的生理原因，例如荷爾濛變化對情緒的影響。理解瞭“為什麼”，你就能更好地接納和應對。 情緒的“晴雨錶”： 喜怒哀樂，悲恐驚，這些情緒如同一麵麵“晴雨錶”，反映著你的內心世界。本書將幫助你學會識彆和命名自己的情緒，瞭解不同情緒的意義。是壓力太大，還是受到瞭委屈？是感到興奮，還是有所期待？學會“讀懂”自己的情緒，是自我認知的第一步。 情緒的“調節器”： 知道情緒的來源和意義後，如何有效地調節它們就顯得尤為重要。本書將提供一係列實用的情緒管理技巧，例如深呼吸、放鬆練習、傾訴、轉移注意力，甚至是通過運動來宣泄不良情緒。讓你不再被情緒“綁架”，而是成為自己情緒的“主人”。 學會與“煩躁”共處： 青春期可能伴隨著焦慮、迷茫、甚至是對未來的不確定感。這些都是正常的，本書將教你如何以積極的心態麵對這些“煩躁”，如何尋求支持，並從中汲取成長的力量。 三、人際的“新課題”：連接與理解 隨著年齡的增長，你與傢人、朋友，以及社會的聯係變得更加緊密和復雜。如何在這個過程中建立健康、良好的人際關係，是青春期男孩成長的關鍵。 傢庭關係的“新平衡”： 曾經依賴父母的你，開始渴望獨立，與父母的溝通也可能變得微妙。本書將探討青春期與父母、傢庭成員之間的關係變化，並提供一些建議，幫助你更好地與傢人溝通，理解他們的想法，也讓他們理解你的成長需求，建立更加平等和尊重的親子關係。 友誼的“鐵三角”與“朋友圈”： 朋友的重要性在青春期愈發凸顯。你可能會交到誌同道閤的朋友，也可能經曆友誼的挑戰。本書將幫助你理解友誼的價值，如何識彆真誠的朋友，如何處理朋友間的誤會和矛盾，以及如何在這個過程中保持自我，不隨波逐流。 “她”的世界： 隨著生理和心理的成熟，你開始對異性産生好奇。本書將幫助你以健康、成熟的態度去認識和理解女孩，尊重她們的感受和想法，建立起互相尊重的友誼，為未來更成熟的情感關係打下基礎。我們將告訴你，理解和尊重是建立任何關係最重要的基石。 社交的“規則與藝術”： 在學校、在課外，你都需要學會如何在不同的社交場閤中自在地錶達自己，如何與不同的人建立聯係，以及如何應對社交壓力。本書將為你提供一些社交技巧，幫助你在人際交往中更加遊刃有餘。 四、思想的“探索站”：認識自我與世界 青春期也是一個思想覺醒、價值觀形成的關鍵時期。你開始對周圍的世界産生疑問，開始思考“我是誰”，“我想做什麼”。 自我認知的“羅盤”： “我喜歡什麼？我不喜歡什麼？我的優點是什麼？我的缺點又在哪裏？”本書將引導你進行自我探索，發掘自己的興趣愛好，認識自己的長處和短闆，幫助你建立起清晰的自我認知，為未來的發展奠定基礎。 價值觀的“導航儀”： 在這個信息爆炸的時代，各種觀點和信息撲麵而來。如何辨彆是非，形成自己獨立的判斷力，建立正確的價值觀，是青春期男孩麵臨的挑戰。本書將鼓勵你獨立思考，批判性地看待信息，並引導你形成積極、健康的價值觀。 學習與成長的“動力源”： 為什麼我要學習？學習的意義是什麼？本書將幫助你認識到學習的重要性，發現學習的樂趣，並引導你找到適閤自己的學習方法，培養自主學習的能力，為將來的學業和人生發展打下堅實的基礎。 麵對挑戰與挫摺： 成長的道路並非一帆風順，你可能會遇到學習上的睏難、人際關係的挫摺，甚至是考試的失利。本書將教你如何理性地麵對挑戰和挫摺，從中吸取教訓，培養堅韌不拔的意誌，讓你成為一個更加強大和有韌性的人。 五、身心健康的“守護者”：構建積極的生活 青春期是養成良好生活習慣的黃金時期。健康的身心，是支撐你迎接未來挑戰的基石。 規律作息與健康飲食： 充足的睡眠和均衡的飲食，對青春期男孩的身體發育和心理健康至關重要。本書將提供實用的建議，幫助你養成規律的作息習慣，選擇健康的食物，讓你的身體充滿活力。 運動的“活力源泉”： 運動不僅能強健體魄，更能釋放壓力，改善情緒。我們將鼓勵你找到自己喜歡的運動方式，並堅持下去，讓運動成為你生活中不可或缺的一部分。 網絡世界的“安全指南”： 隨著科技的發展，網絡已經成為我們生活中不可分割的一部分。但網絡世界也充滿瞭誘惑和風險。本書將為你提供關於網絡安全的知識，教你如何辨彆網絡信息，如何保護個人隱私，以及如何健康地使用網絡，避免沉迷。 求助的“勇氣之歌”： 當你感到睏惑、無助，或者遇到自己無法解決的問題時，不要害怕尋求幫助。本書將告訴你，嚮傢人、朋友、老師，或者專業的心理谘詢師尋求幫助，是一種智慧和勇氣的錶現。 《隻給男孩看的青春秘密書：女孩轉身，青春期男孩必看的完全知識手冊》—— 這是一本陪伴你度過青春期，讓你更瞭解自己、更懂得與人相處、更自信地走嚮成年的夥伴。它以輕鬆幽默的語言，融閤科學的知識和實用的建議，為你打開一扇認識青春期的大門。翻開它，開啓你的成長之旅，收獲屬於你的精彩青春！

评分☆☆☆☆☆

從結構布局來看，這本書的編排邏輯性極強，它不是一個知識點的簡單羅列，而是一個循序漸進的“成長路徑圖”。它從最基礎的身體變化入手，自然過渡到人際交往的挑戰，再深入到價值觀的形成和未來規劃的思考。這種遞進關係設計得非常巧妙，讓你在閱讀的過程中，能夠清晰地看到自己目前正處於哪個階段，以及下一步需要關注什麼。而且，它在每一個關鍵節點都設置瞭“自我檢測清單”或者“反思提問”，這些小工具強迫你停下來，對照自身的情況進行審視，而不是被動地接收信息。我特彆喜歡它結尾部分對“責任”和“獨立”的討論，它沒有像傳統的教育讀物那樣空泛地要求“你要負責任”，而是詳細闡述瞭在不同情境下，一個成熟的個體應該如何具體地承擔後果、做齣選擇。這本書就像一個貼身的成長教練，它不僅告訴你終點在哪裏，更重要的是，它為你規劃好瞭每一步的訓練計劃，確保你穩紮穩打地邁嚮成熟，而不是盲目地亂撞。

评分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，這本書的語言風格簡直是一股清流。它完全摒棄瞭那種學術化的術語堆砌，也沒有使用過度煽情的文藝腔調，而是用一種非常接地氣、甚至帶點幽默感的“哥們兒”式的口吻進行交流。這一點非常重要，因為對於我們這個年紀的人來說，如果語言太正式，我們根本看不下去，會本能地産生抗拒心理。這本書的作者似乎深諳此道，他總能找到一個絕妙的角度，把一個嚴肅的生理或心理變化，用一個生活中的小故事或者一個形象的比喻點透。比如，當他解釋荷爾濛帶來的情緒波動時，他沒有用復雜的生化名詞，而是把它比喻成“你身體裏住著一個脾氣不太穩定的室友”，這個比喻瞬間就讓那種不可控感變得可以理解、可以容忍瞭。這種高情商的錶達方式，讓閱讀過程充滿瞭樂趣，讓人忍不住想快點翻到下一頁，看看這位“老司機”接下來還會分享什麼寶貴的經驗。它成功地將枯燥的知識轉化成瞭有趣的內容消費。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是直擊人心，那種帶著點兒神秘感又充滿朝氣的藍色調，一下子就把我拉迴瞭那個懵懂又躁動的年紀。我記得我拿到手的時候，第一眼就被“秘密”這兩個字吸引住瞭。那時候，我們對青春期的一切都充滿瞭好奇，但又羞於啓齒，總覺得那些身體和心理上的變化都是什麼“不能說的秘密”。這本書的標題似乎就在對我們這些正處於摸索期的少年說：“彆怕，我們來聊聊那些你以為隻有你自己纔有的睏惑。” 這種感覺太棒瞭，仿佛找到瞭一個可以傾訴的知己，而不是一本冷冰冰的教科書。翻開內頁，排版也很舒服，字裏行間沒有那種居高臨下的說教味，反而像是一個經驗豐富的前輩在跟你分享他的“血淚史”和“心法秘籍”。尤其是一些插圖，用漫畫的形式錶現那些略顯尷尬的場景，既緩解瞭緊張氣氛，又讓知識點變得生動易懂，讓人忍不住一口氣讀完好幾章。我特彆喜歡它那種坦誠的語氣，敢於直麵青春期最真實、最隱晦的問題，這種勇氣本身就是對讀者的一種尊重和支持。它不僅僅是一本指導手冊，更像是一張通往自我認知的地圖，指引著我們如何穿越青春期的迷霧。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這種“指南”類的書籍持保留態度的，總覺得很多都是老生常談，沒什麼新意。但這本書的切入點非常獨特。它不是那種籠統地談論“成長”和“責任”，而是非常具體地解剖瞭青春期男孩在社交、情感認知以及自我形象建構上的諸多“雷區”。我記得其中有一章專門講瞭在異性交往中如何拿捏分寸感，這簡直是我的救星！我們學校裏總是流傳著各種各樣的“泡妞秘籍”或者“裝酷指南”，但那些往往是虛張聲勢，不僅沒用，反而讓人更加焦慮。這本書卻提供瞭一種基於尊重和理解的溝通模型，教導我們如何真正地去傾聽和共情，而不是錶演。它把那些看似復雜的人際關係，用邏輯清晰的步驟拆解開來，讓我茅塞頓開。那種感覺就像是，你一直在黑暗中摸索前行，突然有人為你打開瞭一扇窗，讓你看到瞭遠處的風景。它沒有給齣標準答案，而是提供瞭一套思考的工具箱，讓我們自己去實踐、去修正。這種賦權感，比直接告訴我該怎麼做要有效得多。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到震撼的是它對“脆弱性”的探討。在我們的成長環境中，男孩文化往往強調堅強、隱忍，把“哭泣”和“尋求幫助”視為軟弱的錶現。我們被教育要扛起一切，不要示弱。這本書卻反其道而行之，它用大量的篇幅來論證，認識並接納自己的脆弱，纔是真正強大的開始。它分析瞭為什麼很多男孩會把負麵情緒“內化”成憤怒或者攻擊性行為，而不是轉化為健康的錶達。書中提供的那些關於情緒管理和壓力釋放的小練習，非常實用，比如“三分鍾情緒降溫法”或者“寫給未來自己的信”。我試著做瞭一次，效果齣奇地好，它幫我找到瞭一個安全的齣口來處理那些積壓已久的不安和迷茫。它讓我意識到，原來承認自己有不懂的地方、承認自己感到害怕，並不會讓我“變小”，反而讓我變得更完整、更真實。這種對男性氣質的重新定義，是這本書給予我最寶貴的精神財富。