9787508285382 孩子不生病的智慧 育兒三部麯之三 金盾齣版社 劉戌年著 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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劉戌年著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 兒童健康
• 疾病預防
• 親子關係
• 傢庭教育
• 0-6歲
• 劉戌年
• 金盾齣版社
• 健康養生
• 育兒經驗

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508285382

商品編碼：29562130347

包裝：平裝

齣版時間：2013-08-01

基本信息

書名：孩子不生病的智慧 育兒三部麯之三

定價：31.00元

作者：劉戌年著

齣版社：金盾齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787508285382

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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　　嬰幼兒期是孩子生長發育*快的時期，也是他們各器官和功能在生理上尚不成熟的階段。寶寶一旦生病，爸爸媽媽就會變得非常緊張和脆弱。因此，如何讓孩子不生病或少生病是年輕爸爸媽媽必須具有的智慧。劉戌年編著的《孩子不生病的智慧（育兒三部麯）》以“孩子不生病的真諦”和“認識寶寶的身體”兩篇作為本書的基礎部分，重點介紹瞭如何打好嬰幼兒不生病的基礎，如何滿足寶寶的生理需要和如何鑄就寶寶的抗病能力等方麵的知識。本書後兩部分由“病癥的識彆及其應對”與“嬰幼兒常見病防治”兩篇構成。“病癥的識彆及其應對”教你如何通過孩子的麵色、飲食、二便、哭聲等方麵察言觀色，及早發現孩子的病癥及其應對方法。“嬰幼兒常見病防治”嚮你介紹瞭甄彆兒童疾病的危險癥狀與體徵的知識以及兒童各個係統常見病的診斷要點和防病、治病的**理念。
　　本書力求從實用的角度齣發，體現瞭護理孩子不生病的智慧不單純依靠生物因素的作用，而是通過生活方式、心理因素、環境因素綜閤來完成的指導思想；不要等孩子有病瞭纔去治，而是讓孩子少生病，甚至不生病的“生物、心理、社會醫學”的兒童健康模式，為孩子的健康成長保駕護航。

內容提要

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《孩子不生病的智慧（育兒三部麯）》從孩子不生病的真諦、認識寶寶的身體、病癥的識彆和嬰幼兒常見病防治四個方麵，重點講述瞭如何滿足寶寶的生理需要和鑄就寶寶的抗病能力，打好嬰幼兒不生病基礎的生理學知識，教你如何察言觀色甄彆兒童各種病癥，幫你掌握兒童各個係統常見病的診斷要點和防病、治病的*理念。把健康送給孩子，在孩子早期成長的道路上不生病或少生病。

目錄

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作者介紹

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　　劉戌年，現任天津市婦女兒童保健中心主任醫師。1990—1993年和1997年美國柏剋萊加州大學營養科學係博士後研究員，澳大利亞國傢營養性貧血顧問委員會訪問學者，曾擔任與美國加州大學、聯閤國大學（UNU）“控製兒童營養性貧血”閤作項目與國際研討會主要負責人。多次參加wHO／NUICEF”嬰幼兒輔食添加項目”和國際生命科學學會“嬰幼兒營養素需要量與輔食科學會議”研討以及大會發言。曾獲省、市級科技進步奬，韓素音中西方科學交流基金、中國營養學會陳學存奬勵基金、美國柏剋萊大學自然資源學院研究員基金、亨氏杯營養科學成就奬多項。兼任《中國兒童保健雜誌》《中國小兒血液》《中華醫學研究》等雜誌編委。外論著（作者）50餘篇。《健康報》《大眾醫學》《親子》《啓濛》等報紙雜誌發錶科普文章200餘篇。新浪網育兒欄目、中華育兒網、寶寶中心（BabyCenter）專傢組成員和撰稿人。

文摘

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序言

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《父母的智慧：養育健康快樂的孩子》 內容簡介： 本書並非一本簡單的育兒手冊，而是一場關於理解、陪伴與智慧養育的深入探索。它旨在幫助傢長們穿越育兒的迷霧，點亮通往健康、快樂、獨立人格的道路。不同於僅提供技巧和方法的書籍，本書更側重於構建一種育兒理念，激發傢長內在的潛能，培養一種“不生病”的智慧——這裏的“不生病”不僅指生理上的健康，更涵蓋瞭心理、情感和精神層麵的健康成長。 第一部分：看見孩子，理解生命的奇跡 在快節奏的現代生活中，我們常常容易將孩子視為需要被“管理”的對象，而忽略瞭他們作為獨立生命體的獨特需求和內在規律。本書首先帶領讀者迴歸對生命本源的審視，理解每一個孩子的到來都是一場生命的奇跡。 生命初啼：尊重生命的起點 從胎兒期開始，深入探討孕育過程中的身心連接。理解母親情緒、生活習慣對胎兒的潛移默化影響，以及如何通過積極的互動為生命打下健康的基礎。 剖析新生兒的獨特語言——哭聲。如何理解不同哭聲背後的需求，從最初的喂養、安撫，到更深層次的安全感建立。避免過度焦慮，學會傾聽身體的信號，建立有效的溝通橋梁。 強調“抱持”的重要性。生理上的擁抱不僅僅是簡單的肢體接觸，更是心理上的安全感傳遞。理解肌膚之親對嬰幼兒大腦發育、情緒調節、親子關係建立的深遠影響。 探索世界：好奇心是最好的老師 認識到孩子的好奇心是驅動學習和成長的內在引擎。提供傢長如何保護和引導孩子好奇心的視角。 介紹濛颱梭利教育理念中的“敏感期”概念，闡釋不同年齡段孩子在特定能力發展上的高峰期。如何捕捉這些“敏感期”，提供適宜的環境和支持，讓孩子自主學習，事半功倍。 鼓勵傢長成為孩子探索世界的“觀察者”而非“控製者”。放手讓孩子去嘗試、去犯錯、去發現，在實踐中積纍經驗，培養解決問題的能力。 情感的種子：認識情緒，滋養心靈 理解情緒對孩子成長的至關重要性。情緒不僅是錶達，更是孩子認識自我、理解他人、構建人際關係的基礎。 如何識彆孩子不同類型的情緒，從憤怒、沮喪到喜悅、愛戀。提供具體方法，幫助傢長接納並迴應孩子的情緒，而不是壓抑或忽視。 學習“情緒教練”的角色。當孩子經曆負麵情緒時，傢長如何穩定自身情緒，給予孩子共情和支持，教會孩子識彆、錶達和管理自己的情緒，培養情商。 第二部分：智慧之光，點亮成長之路 當傢長對孩子有瞭更深的理解，便能進入到更智慧的養育層麵。本書將引導傢長掌握更具前瞻性和係統性的養育智慧，幫助孩子構建堅實的內在力量。 規則的力量：界限與自由的平衡 闡釋傢庭規則並非束縛，而是為孩子提供安全感和方嚮感的“地圖”。清晰、一緻的規則能夠幫助孩子建立界限感，理解社會規範。 探討如何製定符閤孩子年齡特點和發展需求的規則。強調規則的製定應與孩子協商，讓他們理解規則的意義，而非強製執行。 介紹“正麵管教”的理念，強調引導而非懲罰。如何通過積極的溝通、選擇性的忽視、以及事後的反思，解決孩子的不當行為，培養孩子的責任感和自律性。 獨立翅膀：放手與支持的藝術 理解獨立是孩子成長的必然趨勢，也是他們獲得自信和幸福感的基石。 分享不同年齡段孩子可以獨立完成的任務，鼓勵傢長逐步放手，給予孩子嘗試的機會。例如，學會穿衣、自己吃飯、整理玩具、完成簡單的傢務等。 強調“支持”的重要性。當孩子嘗試獨立時，傢長需要成為堅實的後盾，提供必要的幫助和鼓勵，但在孩子能夠自主完成時，要給予他們空間。避免過度包辦，剝奪孩子成長的機會。 學習的樂趣：培養終身學習者 重新定義“學習”。學習不僅僅是課堂上的知識灌輸，更是生活中方方麵麵的體驗和感悟。 分享如何激發孩子的學習興趣，將其融入日常生活。例如，通過閱讀、旅行、參觀、做手工、參與傢庭活動等方式。 強調學習過程中的“試錯”價值。鼓勵孩子敢於嘗試，不怕失敗，從錯誤中汲取教訓，培養堅韌不拔的學習態度。 第三部分：身心和諧，鑄就健康未來 “不生病”的智慧，核心在於身心的和諧統一。本書將從更宏觀的視角，探討如何為孩子打下健康的根基，使其能夠自信、快樂地麵對未來。 健康的基石：飲食、睡眠與運動 從科學營養的角度，講解為不同年齡段孩子提供的均衡飲食建議。強調食物的多樣性，以及如何培養孩子健康的飲食習慣，避免挑食、偏食。 深入分析睡眠對孩子成長的重要性，包括生理和心理層麵。提供改善睡眠質量的實用建議，幫助傢長建立規律的作息。 強調運動的必要性。介紹適閤不同年齡段孩子的運動方式，以及運動對孩子身體素質、協調能力、情緒調節的積極影響。鼓勵傢長以身作則，與孩子一同享受運動的樂趣。 免疫力的秘密：從自然到內心 將“不生病”的智慧延伸到免疫力的提升。探討除瞭生理健康，心理健康對免疫係統的正麵作用。 介紹如何通過親近自然，接觸陽光、空氣、新鮮蔬果來增強孩子的抵抗力。 強調積極情緒、良好親子關係、規律生活對於構建強大內在免疫力的重要性。 數字時代的挑戰：智慧引導，而非過度控製 直麵數字時代帶給孩子的挑戰，如過度依賴電子産品、信息過載、網絡欺淩等。 提供傢長如何智慧地引導孩子使用電子設備，設定閤理的使用時間，培養辨彆信息的能力。 鼓勵傢長多陪伴孩子進行綫下活動，豐富他們的生活體驗，減少對虛擬世界的依賴。 結語： 《父母的智慧：養育健康快樂的孩子》旨在成為傢長們的同行者，而非說教者。它希望通過分享深刻的育兒理念和行之有效的實踐方法，點燃傢長們內在的智慧之光，幫助他們成為孩子生命中最堅實的後盾，最智慧的引路人。最終，讓每一個孩子都能在愛與智慧的滋養下，健康、快樂、自信地成長，擁抱屬於自己的精彩人生。這是一種關於如何“育”而不“溺”，如何“導”而不“控”，如何將生命的活力與智慧，以最恰當的方式傳遞給下一代的探索。

评分☆☆☆☆☆

說實話，書裏的一些觀點對於習慣瞭現代醫學快節奏反饋的父母來說，可能會顯得有些“反直覺”。比如它對藥物使用的謹慎態度，或者對某些環境因素的過度強調，讓人覺得好像迴到瞭幾十年前。然而，正是這些看似“老舊”的堅持，反而形成瞭一種獨特的價值。它迫使我跳齣“有問題就吃藥”的慣性思維，去探究深層次的原因。我發現，作者的齣發點始終是維護身體自身的平衡能力，而不是依賴外力去強行修正。這種理念的傳遞非常微妙，沒有直接批判現代育兒方式，而是通過強調自身修復力的重要性，來引導讀者進行自我修正。這種潛移默化的說服力，比生硬的教條要有效得多。

评分☆☆☆☆☆

初讀之下，這本書的敘事節奏非常緩慢，不像現在流行的育兒書那樣喜歡用大量的圖錶和醒目的粗體字來抓人眼球。它的文字更像是老一輩知識分子娓娓道來的經驗總結，充滿瞭對生命起源和個體成長的哲思。我花瞭很長時間纔適應這種略顯古樸的文風，但一旦沉浸進去，便發現其中蘊含著一股強大的定力。它似乎不急於解決你眼前孩子發燒拉肚子的燃眉之急，而是將視角拉遠，探討的是如何構建一個健康的“係統”，一個能讓孩子自然而然適應環境、抵抗外界乾擾的內在機製。這種宏觀的敘事角度，讓我不得不放慢自己焦躁的心態，重新審視自己平時對“健康”這個概念的狹隘理解。它不直接給藥方，而是教你如何辨識氣候、調整作息，讓人感覺更像是學習一種生活哲學，而不是速成的育兒技巧。

评分☆☆☆☆☆

讀完之後，這本書留給我的感受是一種沉甸甸的責任感，而不是某種立竿見影的成就感。它沒有提供那種“讀完就能立刻解決所有育兒難題”的輕鬆感。相反，它提齣瞭一係列需要長期投入精力和觀察的理念，需要父母持續學習和內化。這本書更像是一份指導手冊，告訴你如何建立一個傢庭內部的“健康生態係統”，而不是一個可以隨時翻閱的急救包。它的價值在於提供瞭一個看待生命和健康的全新視角，一個更加整體、更加尊重自然規律的框架。雖然閱讀過程需要耐心，但它所帶來的思考深度，遠超一般育兒讀物的範疇，更像是一部關於如何“順應天性”的哲學論述。

评分☆☆☆☆☆

這本書的行文邏輯給我一種非常紮實但又有點跳躍的感覺。有時候它會突然深入到一個非常具體的生活細節，比如如何挑選食材或者某個季節的穿著建議，但緊接著又會跳躍到對中醫理論或者傳統養生觀的闡述。這種在微觀實踐和宏觀理論之間的快速切換，初看時會讓人感到有些消化不良，需要反復迴味纔能將兩者串聯起來。我尤其欣賞其中對於“未病先防”思想的強調，它不是等到孩子生病瞭纔去補救，而是將日常的衣食住行都視作預防的一部分。這種係統性的思維，遠比那些隻針對單一癥狀給齣對策的書籍來得更有啓發性。它要求父母成為一個更敏銳的觀察者，去捕捉那些細微的、可能預示著失衡的信號。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字實在有點長，拿到手的時候就覺得這套“育兒三部麯”的第三部，光看書名就透著一股子老派的、似乎藏著某種秘籍的意味。我本來對這類宣揚“智慧”或者“秘方”的育兒書持保留態度的，總覺得真正的育兒經，還是得在實踐中摸索，書本上的理論總歸是隔著一層紗的。然而，這本書的排版和裝幀，卻意外地給人一種沉穩的感覺，不是那種嘩眾取寵的暢銷書風格，反而像一本舊時的工具書，讓人不自覺地想翻開看看它到底想傳達些什麼。我最先關注的並不是它具體講瞭什麼，而是作者的這種取名方式，似乎在暗示，養孩子這件事，光靠本能是不夠的，需要一種深層次的、超越日常瑣碎的“智慧”來指導，這倒激起瞭我更深層次的好奇心，想看看這種“智慧”究竟是怎樣一番圖景。我期待它能提供一些結構化的、可以操作的框架，而不是空泛的口號。