店鋪： 悟元圖書專營店
齣版社： 中國人口齣版社
ISBN：9787510126895
商品編碼：29538284109
包裝：平裝
齣版時間：2014-10-01
具體描述
| 圖書基本信息 | |
| 圖書名稱 | 徐文圖解好孕知音 分娩與坐月子 |
| 作者 | 徐文著 |
| 定價 | 29.90元 |
| 齣版社 | 中國人口齣版社 |
| ISBN | 9787510126895 |
| 齣版日期 | 2014-10-01 |
| 字數 | |
| 頁碼 | |
| 版次 | 1 |
| 裝幀 | 平裝 |
| 開本 | 24開 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
| “十月懷胎，一朝分娩”。麵對分娩，很多孕媽媽會感覺到焦慮，這其實是對生産過程的不瞭解、對分娩方式的顧慮，以及對宮縮疼痛的恐懼引起的。這種焦慮和恐懼本身會使疼痛感增加，甚至增加難産的發生率。隻有瞭解分娩的過程，提前學習恰當的呼吸、用力方式，纔能在分娩過程中更好地配閤醫生，順利分娩。 如何坐好月子，在孕期就會被提上議程，如，是請老人幫忙、到月子中心、請月嫂照顧或者小夫妻倆“自食其力”。在坐月子過程中，也會遇到許多傳統和現代相PK的問題，比如月子裏是否能刷牙、洗頭？是否能吃水果？是否能洗澡？是否需要“捂月子”……麵對這些動不動就“危言聳聽”的傳統坐月子方式，孕媽媽有不少惶惑、疑問等待解答。 本書能夠陪伴您順利安全地度過分娩期和産褥期，願您的寶寶健康成長。 |
| 作者簡介 | |
| 徐文，副主任醫師，任職於北京市海澱婦幼保健院。畢業於蘭州醫學院臨床醫學係，從事婦産科臨床工作15年，從事婦女保健工作6年。對婦産科各種疾病的診斷和處理有著豐富的經驗；對孕産期保健知識、孕期營養指導和谘詢、孕期優生優育、預防齣生缺陷指導和宣教、預防和處理孕期生殖道感染、對妊娠閤並癥及並發癥的處理、産程的觀察和處理、産褥期産婦保健知識及指導等方麵有豐富的臨床經驗；在婦女保健教育領域有良好的臨床和保健知識，針對不同人群做瞭大量的科普工作，成績斐然。曾在市級、區級及院級多次獲奬。參與國傢衛生部及北京市多個科研項目，在國傢核心期刊發錶多篇文章。 |
| 目錄 | |
| 章 做好分娩前的準備 分娩前的思想準備 分娩前的身體準備 分娩前的物質準備 分娩前的模擬訓練 分娩前準爸爸的準備 分娩時準爸爸的陪産準備 分娩經驗談 ★專傢提醒★ 第二章 瞭解分娩的相關常識 分娩過程 分娩三要素 陣痛 分娩中的呼吸與用力技巧 産兆 破水 分娩經驗談 ★專傢提醒★ 第三章 分娩前後需要補充的食物 分娩前可以選擇的食物 分娩前的食譜推薦 分娩時要注意食物的補充 分娩時及分娩後的飲食要點 分娩經驗談 ★專傢提醒★ 第四章 放鬆身心，輕鬆麵對分娩時刻 掌握好入院時間 孕媽媽需提前瞭解分娩知識 如何纔能安全分娩 産婦如何配閤接生 選擇適閤自己的分娩姿勢（一) 選擇適閤自己的分娩姿勢（二） 分娩時不宜大聲喊叫 自然分娩與剖宮産 無痛分娩 導樂分娩 水中分娩 側切 分娩經驗談 ★專傢提醒★ 第五章 分娩過程中容易齣現的問題 分娩過程中可能齣現的意外狀況 胎兒臀位怎麼辦 難産 身材矮小就會難産嗎 肥胖的孕媽媽容易齣現難産 分娩經驗談 ★專傢提醒★ 第六章 産褥期保健需要注意哪些問題 産褥期的注意事項 復原 陰道與外陰復原 護理注意事項 産褥期的檢查需重視 惡露問題 産褥感染的問題 産褥期可以梳頭 産褥期注意保護眼睛 産褥期如何洗澡 産褥期不要“捂月子” 産褥期容易齣現的並發癥 新媽媽經驗談 ★專傢提醒★ 第七章 産褥期的飲食調理 産褥期的飲食原則 産褥期飲食保養 産褥期吃什麼蔬菜好 産褥期吃什麼魚好 産褥期吃什麼水果好 産褥期需要補充的維生素 産褥期滋補調養食譜 産褥期下乳食譜 新媽媽經驗談 ★專傢提醒★ |
| 編輯推薦 | |
| 1. 內容全麵且實用：書中從分娩前的準備、分娩的相關知識、分娩前後需要補充的食物、輕鬆麵對分娩時刻、分娩過程中容易齣現的問題、産褥期保健需要注意的問題、産褥期的飲食調理等不同方麵嚮孕媽媽講解：如何正確認識分娩與坐月子。 2. 閱讀更輕鬆：語言通俗易懂，結構圖文並茂，圖解更直觀，完全符閤現在年輕人的閱讀習慣。 3. 可操作性強：書中講述的知識便於掌握，易於操作，傳達的是一種輕鬆、快樂備孕的理念，完全摒棄給備孕夫妻增加壓力的方式和方法。 4. 查閱更方便：全書按照備孕的不同方麵分章講述，讀者想瞭解任何方麵的內容都可以快速查找到。 5. 真人秀 原創手繪插圖：書中所選照片皆為貨真價實的準爸爸、孕媽媽，更加生動地再現孕期中夫妻的日常生活；原創手繪插圖精美可愛，增加瞭本書的趣味性。 |
| 文摘 | |
| 序言 | |
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