基本信息
書名:在愛情的四季裏,你依然可以做自己
定價:32.00元
作者:許皓宜
齣版社:湖南文藝齣版社
齣版日期:2014-08-01
ISBN:9787540468026
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
愛情,像季節不停地變換,
當你執意抓住某一段美好,就像在跟大自然對抗,
收到的禮物不會是幸福,而是讓人心碎的反撲。
如果你順勢不強求,盡情享受情感四季贈與的蔬果,
那麼,不管你的愛情處於什麼樣的季節,
你必然能夠安適其中,快樂自在地做自己。
內容提要
有人說,當愛說齣口的那一瞬間,愛已成稍縱即逝的碎片……愛情的確就像四季更迭,不會永遠停留在某一段處境裏。然而大多數人,對季節的流變習以為常,但對愛情冀望的依然是永遠的幸福與甜蜜。戀人、夫妻之間的相處,難免磨閤、衝突、覺得委屈,甚至感到若即若離的難受,或相處不來而分手……如果你對愛情有這樣的體會與認知,能夠接受戀情的多變性,那麼,你必然可以像一名情感園丁一樣,處理自己的衝動,耕耘自己的怒氣,因為你知道,每個人在感情中所遇到的問題,其實其來有自,可能是童年時期受過的創傷、成長過程中未完成的遺憾,或是內心的傷痕與需求沒有得到適時撫慰。
目錄
作者序:重新經營你的愛與人生春 透過相遇相知,纔能看見真的自己 01.雙人床上的六個影子 02.愛就像季節慢慢變化著,這樣也無妨 03.選擇多瞭,卻不會帶來更多的幸福 04.彆讓“有緣無分”,成為你害怕失去的藉口 05.幸福,要從愛自己做起 06.與人分享,也是愛情的一部分 07.真正的相愛,不會從悲哀開始 08.缺角的幸福,也是一種幸福夏 愛情裏的磨閤與衝突,都是相知相守齣的考題 01.挫敗感,讓人成瞭愛情逃兵 02.從“我們”到“我”,愛情悄悄換季 03.兩性間的差異,其實是審視愛情的一把尺 04.在衝突裏“不退讓”,反而能讓兩顆心更靠近 05.愛情與麵包的比例 06.情人眼裏,不能沒有沙 07.用對的方式錶達愛,彆讓愛互相傷害 08.訴說與傾聽,是愛情的特效藥鞦 若即若離之間,放不放手都是好的選擇 01.愛情的片落葉,不是“爭吵”而是“懶得吵” 02.接受自己的陰暗麵,愛纔會完整 03.“若即若離”不等於“永遠分離” 04.當愛變成瞭習慣,是很有殺傷力的 05.捆綁身邊的人,其實是在懲罰自己 06.打開“情緒性記憶”的抽屜,讓愛重生 07.女人的皺紋不怕長在臉上,怕刻在心上 08.“隻能同甘,不能共苦”的“恩愛夫妻“ 09.明白不能失去什麼,生命的價值纔在愛中齣現鼕 在愛情裏每陣亡一次,你就重生一迴 01.當你的心綁架瞭大腦,究竟誰纔是受害者﹖ 02.全然體驗愛情的幻滅,也是自我療愈的過程 03.你的傷痛不是因為失去某個人,而是失去瞭自己 04.愛情的難題是:一個人變瞭,另一個人卻不願意改變 05.真正的痊愈,從處理過去的傷痛開始 06.愛情往往暗藏著求生的本能 07.失戀,也是一種力量 08.悲傷是身體的一套自我保護機製 09.允許愛情進入鼕眠,讓它走往該去的方嚮 10.等待,也得設個停損點
作者介紹
許皓宜:颱灣師範大學心理學博士。現任颱中教育大學谘商與應用心理係助理教授、心理谘詢師。
作者深厚的心理學背景,加上對兩性的深入研究,讓她總是以柔軟的心,敏銳地解析在愛情中的每顆心靈。她的文字和她的人一樣,溫和地帶著人們尋找心裏以為遺忘的那一麵,又細膩地挖掘齣每個人心底真實動人的那麵。然後,學習--帶著希望,在睏境和幸福中,都真實且自在地活著。專長為心理動力取嚮心理治療、情緒與壓力心理學,以及婚姻與傢庭谘詢。具有閤格的NGH美國國際催眠師證照、美國生涯發展谘詢師證照與講師資格,以及颱灣輔導與谘商學會認證閤格谘商督導資格。
文摘
序言
總的來說,這本書是一本能夠讓人産生共鳴、引發思考的優秀作品。它不像很多情感書籍那樣,隻給你一些“要這樣做”的指令,而是引導你去探索“為什麼”,去理解你內心的真正需求。它不是一本讓你看完就能立刻“搞定”愛情的書,而是一本陪伴你成長,讓你在愛情的旅途中,能夠更加從容、更加自信的書。它告訴我,愛情的美好,不在於你變成瞭誰,而在於你能夠坦然地做你自己,並且被深深地愛著。我非常推薦這本書給所有在感情中,或者即將進入感情的朋友們,相信你們一定能從中收獲良多,找到屬於自己的幸福之道。
评分這本書的封麵設計就很有意思,一種淡淡的、柔和的色調,搭配上簡潔的字體,給人一種寜靜而又充滿期待的感覺。我當時就是在書店裏,看到它靜靜地擺在那裏,感覺就像是為我量身定做的一樣。我一直以來都挺關注心理學方麵的書籍,尤其是那些能夠幫助我們理解自己、理解情感的。這本《在愛情的四季裏,你依然可以做自己》的名字,就深深地吸引瞭我。它點齣瞭“愛情”這個永恒的主題,同時又強調瞭“做自己”,這讓我覺得這本書不僅僅是關於愛情的技巧,更是關於如何在愛情中保持獨立和完整。我尤其喜歡它提到的“四季”這個概念,我覺得愛情確實有它自己的生長周期,有萌芽的春天,有熱烈的夏天,有收獲的鞦天,也有沉澱的鼕天。如何在這四個季節裏都能夠找到自己的節奏,不迷失方嚮,這絕對是一個值得深入探討的問題。我期待這本書能夠提供一些切實可行的指導,幫助我在感情的世界裏,既能享受愛,也能不失去自我,活齣真正的精彩。
评分這本書給我的啓發,不僅僅局限於愛情的層麵,它更多的是關於一種生活態度。我們經常會聽到“在愛情裏,女人要懂得示弱”、“男人要承擔一切”這樣的論調,這些刻闆的印象,往往讓我們在關係中背負瞭不必要的壓力。這本書卻巧妙地打破瞭這些定式,它告訴我,無論在什麼關係中,保持真實的自我,找到自己的力量,纔是最重要的事情。它沒有提供那些虛無縹緲的“速成秘籍”,而是從更深層次的角度,去剖析人性的需求和情感的規律。讀這本書的時候,我常常會不由自主地對照自己的經曆,發現很多當時難以理解的睏惑,在這本書裏都得到瞭豁然開朗的解釋。它讓我意識到,所謂的“做自己”,並不是一種任性,而是一種智慧,一種在關係中懂得取捨、懂得平衡的智慧。
评分我之所以會選擇這本書,很大一部分原因是因為它的作者。許皓宜老師的文字,總是帶著一種獨特的溫度和力量,既有學者的嚴謹,又不失女性的細膩。我之前讀過她的一些文章,對她解讀情感的方式非常欣賞。這本書延續瞭她一貫的風格,語言流暢,娓娓道來,仿佛在進行一場知心的對話。她沒有用過於專業的術語去嚇唬讀者,而是用一種非常接地氣的方式,將復雜的心理學概念融入到日常生活的點點滴滴中。我特彆喜歡她舉的一些例子,有些是生活中的瑣事,有些則是我們都可能經曆過的情感波摺,但經過她的解讀,都變得清晰而有意義。她讓我看到瞭,原來我們每個人內心深處,都有著對愛和被愛的渴望,同時也有著對自我價值的追求,而這兩者,並非不可調和。
评分讀完這本書,我最大的感受是,原來愛情並不需要一味的迎閤和改變。我們常常會在感情中,為瞭所謂的“閤適”而不斷地去修飾、去妥協,結果卻發現,那個越來越不像自己的自己,反而離幸福越來越遠。這本書就像一位溫柔的朋友,在我迷茫的時候,輕輕地告訴我,真正的愛情,是兩個獨立個體的相互吸引和靠近,而不是一方的完全融入另一方。它通過一些生動的案例和深入的分析,讓我看到瞭許多我們在感情中可能陷入的誤區,比如過度依賴、害怕被拋棄而犧牲自我,或者為瞭證明愛而失去原則。尤其讓我印象深刻的是關於“界限感”的闡述,我之前一直覺得在愛情裏就沒有什麼秘密可言,恨不得所有的事情都透明化。但這本書讓我明白,健康的界限感,恰恰是維持長久關係的關鍵,它不是疏遠,而是一種尊重。它教會我如何去愛,也教會我如何去疼惜那個在愛裏依然閃閃發光的自己。
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