9787537576147 當她掙得更多：大女人幸福十律 河北科技齣版社 [美]法努什塔拉 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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[美] 法努什塔拉比 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 職場女性
• 幸福感
• 自我提升
• 心理學
• 女性經濟
• 理財
• 人生規劃
• 美國圖書
• 河北科技齣版社

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 河北科技齣版社

ISBN：9787537576147

商品編碼：29526552413

包裝：平裝

齣版時間：2015-12-01

基本信息

書名：當她掙得更多：大女人幸福十律

定價：32.00元

作者：法努什塔拉比

齣版社：河北科技齣版社

齣版日期：2015-12-01

ISBN：9787537576147

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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謝麗爾·桑德伯格在《嚮前一步》中鼓勵女性“往桌前坐”。那麼當女性做到談判桌跟前，然後該如何獲得真愛，處理事業和傢庭的矛盾？
　　本書為所有追求經濟獨立的女性，不管你是職場達人、全職太太、單身媽媽還是剛剛走齣校門的新鮮女，提供*實用的傢庭財務計劃和兩性相處策略，而且從更深層次上探討女性如何走上經濟獨立、個性解放、追求自我價值的道路。

內容提要

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《當她掙的更多：大女人幸福十律》介紹瞭近五十年來，女性在職場上的迅速崛起，收入高過男性，卻不得不麵對諸多不利之處：大齡剩女難覓白馬，單身職業女性趨嚮於獨身主義，已婚女性婚姻生活不盡如人意；女人承擔傢計卻要麵臨被離婚的窘境。《當她掙的更多：大女人幸福十律》給齣瞭十條黃金法則，解決高收入女性麵臨的種種傢庭問題，包括改變傳統性彆角色觀念，平衡傢庭決策權，製定婚姻協議，解密男性思維，甩掉傢務負擔，爭取職業空間，規劃子女教育，保持夫妻溝通順暢，實現傢庭美滿幸福。希望每一位女性成為個性獨立，實現自我價值的大女人。

目錄

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黃金法則一：勇敢麵對現實
黃金法則二：走適閤自己的路
黃金法則三：平衡傢庭決策權
黃金法則四：製定婚姻協議
黃金法則五：解密男性思維
黃金法則六：甩掉傢務負擔
黃金法則七：爭取職業自由空間
黃金法則八：規劃子女教育
黃金法則九：厚臉皮纔有免疫力
黃金法則十：深呼吸，放輕鬆

作者介紹

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美國個人理財專傢、演說傢、和電視工作者。為紐約時報、華爾街日報、時代雜誌等主流報紙媒體撰寫專欄。主持的電視節目有Today show, ABC, N, LIVE with Kelly and Michael, The Dr. Oz Show, The View。以及在雅虎網站主持財經節目Financially Fit。

文摘

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序言

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《掌控人生的藝術：現代女性的自我實現與財富密碼》 內容簡介 在快速變化的現代社會中，女性所麵臨的機遇與挑戰日益復雜。本書並非一本聚焦於單一領域（如個人理財或職業晉升）的工具書，而是一部深刻剖析女性如何構建全麵、持久、由內而外散發的成功人生的思想指南。它旨在引導讀者超越膚淺的“成功學”口號，深入探尋自我價值的真正來源，並提供一套係統性的框架，用以駕馭職業、財務、情感和精神生活，最終實現一種真正意義上的“豐盛”。 第一部分：重新定義“擁有”——從外求到內觀的轉變 本書開篇即挑戰瞭社會對女性成功的傳統定義。我們常常被告知，成功等同於職位頭銜、名牌服飾或伴侶的社會地位。然而，這種“外求式”的成功模式往往是脆弱且無法帶來真正滿足感的。 第一章：價值的錨定點：你的內在羅盤 許多職業女性在高速發展中迷失瞭方嚮，因為她們的“價值錨”設置在瞭外界可變動的因素上——比如市場反饋、他人的評價或是銀行賬戶的數字。本章引導讀者進行一次深度自我盤點，區分“渴望的”和“需要的”，並幫助她們確立一套由個人信念、核心能力和人生使命驅動的“內在羅盤”。我們將探討如何識彆並摒棄那些被文化植入的、限製女性潛能的固有腳本。 第二章：時間的復利效應：從“忙碌”到“高效” 時間管理不僅僅是安排待辦事項清單，更是一種能量分配的哲學。本書詳細闡述瞭如何根據個人的生理和心理節律來規劃一天的工作和休息，實現“深度工作”的狀態。我們深入分析瞭“被動消耗”時間（如無意義的社交媒體瀏覽、低效會議）的陷阱，並提供瞭“時間審計”的方法論，教會讀者如何將時間投入到那些能産生長期迴報的活動中去，無論是學習新技能還是滋養重要的人際關係。 第二章的重點在於“精力管理”，而非單純的“時間管理”。 我們討論瞭身體健康、情緒穩定與高效率輸齣之間的鐵三角關係，強調瞭高質量睡眠、營養攝入和正念練習對於保持長期戰鬥力的關鍵作用。 第二部分：構建財富的堡壘——財務自主與風險掌控 財務自由是實現人生選擇權的基礎。本書的財務章節避開瞭復雜的金融術語，轉而關注現代女性在財富構建過程中容易忽略的心理障礙和策略漏洞。 第三章：超越薪水：構建多維度的收入流 對於高收入女性而言，單一的薪資收入往往意味著極高的風險敞口。本章聚焦於如何將專業知識、人脈資源和個人影響力轉化為可被動或半被動産生的收入。我們探討瞭如何識彆自己獨特的能力圈，並將其轉化為可擴展的副業、谘詢服務或知識産權投資。 第四章：風險的藝術：從保守到戰略性投資 許多女性在財務規劃上傾嚮於過度保守，這在低利率環境下實際上是財富縮水的隱形推手。本章旨在提升讀者的“風險認知度”，教會她們如何區分“魯莽的賭博”與“經過計算的戰略性投入”。內容涵蓋瞭資産配置的基本原則、通貨膨脹對儲蓄的侵蝕，以及在不同人生階段（如職業中期、準備生育或考慮提前退休）應采取的不同投資側重點。我們強調瞭建立應急基金和長期退休規劃的重要性，確保財務決策是基於對未來的掌控感，而非恐懼。 第三部分：人際關係的重塑——界限、賦權與協作 成功並非孤獨的旅程。本書深入探討瞭如何維護高質量的人際關係，同時設置健康的邊界，以避免關係中的能量耗竭。 第五章：有力的“不”：設定與維護人際邊界 界限感是自我尊重的體現。對於那些習慣於取悅他人或過度承擔責任的女性來說，學會堅定而優雅地拒絕至關重要。本章提供瞭具體的情境演練和對話腳本，教導讀者如何在傢庭、職場和社交圈中清晰地錶達自己的需求和底綫，而不必感到內疚。我們特彆關注如何平衡對傢庭的責任感與個人成長的需求。 第六章：導師、同盟與“贊助人”：建立賦能網絡 成功的女性往往擁有一個精心培育的專業和情感支持網絡。本章指導讀者如何識彆生命中不同類型的關鍵人物：提供智慧指導的導師（Mentor）、並肩作戰的同盟（Peer）以及能夠為你打開重要大門的“贊助人”（Sponsor）。建立這種網絡的訣竅在於“給予”與“索取”的平衡，以及如何有效地進行價值交換。 第四部分：內在的韌性與持續的成長 最終，持續的成功取決於應對挫摺和保持學習的能力。 第七章：從失敗中提煉經驗：重塑挫摺敘事 職業生涯中難免會遭遇重大挫摺、項目失敗或關係破裂。本書提供瞭一種心理學框架，幫助讀者將“失敗”的標簽轉化為“數據點”。我們探討瞭如何進行有效的“事後剖析”（Post-Mortem Analysis），從中提取齣可重復利用的經驗教訓，而非沉溺於自我批評。韌性不是不跌倒，而是在跌倒後能迅速恢復並優化路徑的能力。 第八章：終身學習的螺鏇上升：適應未來的技能集 麵對技術迭代和行業變革，保持技能的敏銳度是關鍵。本章倡導一種“ T 型發展”的技能模型：在某一領域深度專精（垂直綫），同時廣泛涉獵周邊領域知識以實現跨界創新（水平綫）。我們提供瞭構建個人學習路徑的實用建議，包括如何高效利用在綫資源、建立高質量的閱讀習慣，以及如何將所學知識快速應用於實踐中，確保個人成長始終走在時代的前沿。 結語：豐盛的定義權在你手中 本書並非提供一個終點，而是一套持續優化的方法論。真正的“掌控人生”意味著你擁有持續評估、調整和重新定義自己人生目標的權力。它要求我們既要像企業傢一樣戰略性地規劃，又要像哲學傢一樣深刻地反思，最終活齣一種既有物質基礎又充滿精神意義的、高度自主的人生。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計以及書名《當她掙得更多：大女人幸福十律》給我一種耳目一新的感覺。我一直認為，女性的價值不僅僅體現在外貌或者依附於他人，更重要的是她們自身的能力、智慧以及獨立思考的能力。書名中的“掙得更多”，讓我聯想到的是女性在經濟獨立、事業發展以及自我價值實現方麵的追求，我非常期待這本書能夠提供一些關於如何在這個充滿挑戰的時代實現經濟自由和職業成就的實用建議。而“幸福十律”則觸及瞭幸福的更深層次的含義。我希望這本書能夠幫助女性構建更加穩固的精神世界，提升情商，改善人際關係，找到內心的平衡與滿足，從而 achieve 真正的幸福。作者 [美]法努什塔拉 的名字，讓我對這本書的視角和內容産生瞭濃厚的興趣。我很好奇，作為一位美國的作者，她是如何看待和理解女性的成長和幸福的？她提齣的“十律”是否具有跨文化的藉鑒意義？河北科技齣版社的齣版，也讓我對這本書的內容品質有瞭一定的期待。總而言之，這本書給我的印象是，它不僅僅是一本關於女性勵誌的書籍，更是一本能夠指導女性如何平衡物質與精神需求，實現全麵發展的指南，我迫不及待地想要去瞭解書中蘊含的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我注意到這本書的時候，是被它的書名所吸引的。《當她掙得更多：大女人幸福十律》，這個名字在眾多圖書中顯得格外有力量和吸引力。我理解的“掙得更多”並不僅僅是物質上的財富堆積，而更多地體現在人生價值的實現、能力的提升以及社會貢獻的增加。我一直對女性如何在快速變化的時代中找到自己的定位，並獲得持續的成長感到好奇。因此，我非常期待這本書能夠提供一些關於女性在事業發展、個人成長以及財務規劃方麵的深刻洞見和實用策略。而“幸福十律”則更讓我眼前一亮，它暗示著這本書將不僅僅停留在錶麵的技巧，而是會觸及幸福的根本，提供一種更加全麵和深入的幸福指南。我希望這本書能夠幫助女性理解幸福的真正含義，並找到通往幸福的路徑，無論是在傢庭、事業還是個人生活中。作者 [美]法努什塔拉 的名字，也讓我對這本書的國際化視角和跨文化經驗充滿瞭期待。我好奇她是如何理解“大女人”的，以及她所提齣的“幸福十律”是否具有普適性。河北科技齣版社的齣版，也讓我相信這本書的內容經過瞭專業的篩選和打磨。總體來說，這本書給我的感覺是，它旨在 empowering 女性，讓她們不僅能夠在經濟上更加獨立，更能夠在精神上、情感上獲得更大的滿足和自由，從而活齣更精彩的人生，我對此充滿瞭探究的欲望。

评分☆☆☆☆☆

我是在某個社交媒體平颱上偶然看到這本書的推薦的，雖然當時並沒有立即下單，但它在我腦海中留下瞭很深的印記。我特彆關注瞭書名中的“掙得更多”這個說法，它觸及瞭一個非常現實且重要的話題。在現代社會，經濟獨立對於女性來說，不僅僅意味著物質上的富足，更代錶著一種自主、自由和尊嚴。我希望這本書能夠深入探討女性在職業發展、財務管理等方麵所麵臨的挑戰，並提供有建設性的解決方案。同時，“幸福十律”這個部分也讓我充滿好奇。幸福是一個多維度的概念，它包含瞭情感、精神、人際關係等多個層麵。我期待這本書能夠超越單純的物質追求，提供一套 holistic 的幸福指南，幫助女性實現內在的平和與外在的成功相得益彰。作者 [美]法努什塔拉 這個名字，讓我對這本書的國際化視野和可能帶來的不同文化視角感到興趣。不知道這本書是基於大量的研究，還是作者的個人經驗總結，抑或是結閤瞭兩者？我對於那些既有理論深度，又有實踐指導意義的書籍情有獨鍾，希望這本書能夠屬於後者。河北科技齣版社的背景也讓我對其內容品質有瞭一定的信心，他們的圖書往往兼具學術性和可讀性，相信這本《當她掙得更多》也不會例外。這本書給我的第一感覺是，它很有可能是一本能夠幫助女性實現“內在富足”和“外在成功”雙重目標的重要讀物，我對此充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正意義上的“大女人”不僅僅是年齡的增長，更是內在的成熟、智慧的積纍以及獨立自主的精神。當看到《當她掙得更多：大女人幸福十律》這本書時，我的目光就被深深吸引瞭。書名中的“掙得更多”不僅暗示著經濟上的獨立，更可能代錶著在人生各個層麵上的豐盛與收獲。我非常期待這本書能夠提供一些關於女性如何提升自我價值、拓展職業機遇、實現經濟自由的切實建議。但更吸引我的是“幸福十律”這個概念。在我看來，真正的幸福並非僅僅來自於物質的充裕，更源於內心的平和、良好的人際關係、以及對自我價值的肯定。我希望這本書能夠深入剖析幸福的本質，並為女性提供一套係統性的方法論，幫助她們在紛繁復雜的生活中找到屬於自己的幸福節奏。作者 [美]法努什塔拉 的背景也讓我對這本書的內容充滿瞭好奇，我不知道她是否是一位擁有豐富人生經驗的女性，或者是一位在女性成長領域有深入研究的學者。無論如何，我期待她能夠分享一些具有啓發性的見解和實用的智慧。河北科技齣版社的背書，也讓我對這本書的專業性和可讀性有瞭一定的信心。總而言之，這本書給我一種感覺，它不僅僅是一本關於女性成長的書籍，更像是一位睿智的朋友，在指引著女性如何活齣更加充實、自信和幸福的人生。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的印象，雖然我還沒有開始閱讀，但它傳遞齣一種溫暖而堅定的力量。柔和的色彩搭配，以及書名《當她掙得更多：大女人幸福十律》所蘊含的積極意義，都讓我對接下來的閱讀充滿期待。我個人一直對女性成長和自我價值實現的話題很感興趣，尤其是關於如何在事業和生活中都獲得幸福的探討。這本書的書名直接點齣瞭“掙得更多”和“幸福十律”，這似乎預示著它將提供切實可行的方法和指導，幫助女性在追求經濟獨立的同時，也能找到內心的平和與滿足。我很好奇，所謂的“大女人”究竟指的是什麼？是年齡、是閱曆、還是某種精神層麵的成熟？書中的“十律”又會是哪些經典的人生智慧，或是顛覆性的新觀念？作者 [美]法努什塔拉 的名字也讓我産生聯想，不知道她的個人經曆是否與書中的內容有深刻的連接，是否能為讀者帶來獨特的視角和感悟。河北科技齣版社的齣版也讓我感到放心，作為一傢有影響力的齣版社，他們對書籍的把關通常比較嚴格，這意味著這本書的內容質量應該有所保障。總之，從書的整體呈現來看，它似乎是一本能夠引發讀者思考，並可能帶來積極改變的讀物，我迫不及待地想要翻開它，去探索其中的奧秘，看看它能否成為我人生道路上的一個小小指引。